虫草花炖鸡汤的做法如下:
工具/材料:鸡、虫草花、清水、枸杞、红枣、葱、姜、砂锅、盐。
1、整只鸡处理干净,去掉不要的部位。
2、虫草花洗净,用清水泡15分钟,浸泡虫草花的水留着备用;虫草花、枸杞、红枣,洗净沥干;葱切段,姜切片。
3、将整只鸡放入砂锅中,大枣、姜片、虫草花连同浸泡的水一同倒入锅中,加入自来水,水面距离锅口3~4cm。
4、大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖煲,煲2个小时左右。
5、放入枸杞和盐,煲5分钟左右,然后关火,一锅鲜美的虫草花炖鸡汤就做好了。
你好!
虫草炖鸡用刚下蛋的老母鸡炖是最美味有营养的。
虫草花中含有丰富的蛋白质和氨基酸,30多种人体所需的微量元素,经常吃一些虫草花对肝脏和脾胃很有好处。
——虫草花炖鸡汤——
制作主料:母鸡1只、虫草花50克、大枣4-5个
制作调料:生姜1块、大葱1节、盐1勺
——制作方法和步骤——
步骤一:把母鸡清洗干净,把鸡头和鸡脚剁下来或者塞到鸡肚子里边,主要是炖煮的时候方便。
步骤二:把生姜切片、大葱切成段,大枣和枸杞冲洗一下,把灰尘洗掉装盘;虫草花摘洗干净装盘备用。
步骤三:把处理干净的母鸡放入砂锅中,添水没过鸡肉,依次放入姜片和大葱段。
步骤四:大火烧开,煮2分钟后把血沫打掉,放入大枣,盖上盖用小火炖煮1个小时,把鸡肉炖煮熟。
步骤五:鸡肉炖煮熟后,放入准备好的虫草花,盖上盖再炖煮15分钟,让虫草花和鸡汤融合入味。
步骤六:虫草花炖煮15分钟后,放入1勺盐和枸杞,简单搅拌一下出锅装入汤碗中,撒上点香葱成菜。
这道“虫草花炖鸡汤”做法简单,味道鲜美,是一个不错的养生汤。它具有健脾胃的同时还有更丰富的氨基酸营养,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。
这汤制作的时候要注意以下几点:
(1)熬制这个汤最好选择下蛋的老母鸡,老母鸡炖出来的味道才香,而且也营养。(2)为了避免油腻,鸡油较多的部分尽量切掉,煲好的鸡汤适当撇去表面的油脂,入口鲜美不油腻。
(3)如果是干的虫草花一般要在水中浸泡半个小时左右即可。但是不要泡的时间太久,防止营养流失。
(4)虫草花不要下锅太早,一般在出锅15分钟前下入,时间早了,虫草花会失去营养和部分功效。
(5)盐和枸杞,最好出锅的时候加入。否则枸杞软烂,会影响味道和功效,盐放早了会影响鸡肉蛋白质释放,同时会让鸡肉肉质收紧,口感会变得很柴。
鸡汤里是可以放虫草花,因为虫草花只是一种常见的菌类,并不是药材。虫草花鸡汤的做法如下:
用料 :土鸡450g、虫草花、红枣、枸杞、猴头菇、香菇、盐,葱段,姜块
做法与步骤:
1、将红枣去核,枸杞洗净, 泡水备用
2、虫草花去根儿,泡水备用
3、猴头菇,香菇泡水备用
4、将土鸡,姜块,葱段儿放入砂锅,加水(辅料泡制出的水也放入砂锅),开大火,沸腾后撇去杂沫,加入辅料(虫草花,红枣,枸杞,猴头菇,香菇),后温火40分钟左右,加入少量盐即可。
5、出锅装碗即可。
虫草花鸡汤
食材:鸡(1/4只),虫草花一小把,红枣3颗,枸杞十粒
制作过程:
1.虫草花用冷水泡半小时,鸡肉冷水下锅,+料酒+姜片焯水,水开后煮两分钟捞出,洗净放进电饭锅中
2.电饭锅中放入鸡,虫草花+红枣3颗+枸杞10粒+两片姜片,再加入一碗半的清水,打开电饭煲粥汤模式 1个半小时即可。
(完成后可以根据自己的口味加入适量的盐调味)
虫草花土鸡汤怎么做呢?这个滋补的汤适合一家大小喝,你怎么煮呢?
大冬天的天气这么冷,别的东西都不太想吃,就想着能喝一些汤汤水水之类的,不仅可以暖身体,还有这不错的滋补功效,吃起来那真是挺好的,在众多的汤品当中,我个人可能会比较偏爱于鸡汤,感觉那股子鲜香,是其他食材都比拟不了的,也正是因为我这样的爱好,所以我家一年四季都爱做这汤,隔几天就要做一次,很过瘾,每次都抢个精光!
记得小时候想要喝上一炖鸡汤,那可是不容易,家里那时候一点都不宽裕,哪怕是年节的时候,想喝上鸡汤那也得靠运气的,也可能正是因为那时候喝的少,所以导致我现在对鸡汤格外的喜爱。
现在的话,生活条件终于是起来了,喝鸡汤对我而言,也不再是那么困难的事,所以现在一年到头,有空我就会煲一回鸡汤,用于犒劳自己。
虫草花土鸡汤
准备食材:一只土鸡,一小把虫草花,一小块姜,适量食用盐,两汤匙黄酒,香菜一棵制作步骤:
1、土鸡处理干净之后多清洗几次,然后把鸡屁股去掉,我个人的话是连鸡脖子一块丢掉的,因为这个部位淋巴比较多,用来炖汤的话,我个人不太喜欢那种味道。
2、虫草花的话,先用清水清洗,然后放到容器里面浸泡。紧接着将土鸡给焯一下水,冷水下锅后加生姜和黄酒,中火烧开会出现浮沫,这都是要完全去掉的,然后把鸡捞出来,里面的水全部倒掉不要。
3、重新将其放回锅里面,然后再次加入清水,把虫草花也放进去,再往里面放一块拍破的生姜,使用小火煲两个小时,调味的话在关火前进行就可以了。