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孕妇鸡肉汤放什么煲汤好

  • 发布:2024-10-16 10:38:49
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一、大枣煲鸡汤

孕妇鸡肉汤放什么煲汤好

原材料:三黄鸡1只、大枣多个、葱末少量、盐适量、生姜片2片。

作法:

1、三黄鸡褪毛和内脏器官。

2、随后冼净切块状,放入沸水里过一下、去浮末。

3、取火锅,里边加冷水,放入过山泉水的鸡脯肉。

4、煮10分钟后,添加大枣和盐,放两块生姜片,低火煮1钟头。

5、打开表盖撒上葱段,装在碗里中既成。

二、花菇炖鸡汤

原材料:鸡1只(柴鸡),草菇10朵,姜片,葱,米酒,盐。

作法:

1、鸡清理解决干净,草菇用温小水泡发。

2、鸡切片,放进锅中,倒进一定量凉水,烧开,去掉浮末。

3、放进生姜片和葱段。倒进少量米酒。

4、倒进泡草菇的水,放进泡开好的草菇。

5、火灾烧开,转小火慢炖一个半小时上下。

6、待鸡脯肉能轻轻松松用筷子透过,添加盐调料就可以。

三、枸杞炖鸡汤

原材料:枸杞100克,鸡800克,米酒60克,芝麻油15克,姜2克,食用油15克,盐2克。

作法:

1、鸡清洗切片,以酒30克、芝麻油、姜腌制。

2、锅中下油烧开后,放进腌好的黑椒鸡块,火灾炒3分钟。

3、再放进1000克水、30克酒、枸杞子和盐,火灾煮10分钟至熟就可以。

一、番茄鸡脚汤

材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。

做法:

1、鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;

2、将所有材料切成合适入口的大小;

3、将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

二、淮山瘦肉煲乳鸽

材料:淮山药100克、瘦猪肉150克、乳鸽1只;莲子25克,姜2片,清水、盐名适量,葱段10克

做法:

1、将淮山药、莲子冲洗净;?

2、乳鸽剥净,除去内脏洗净,放入锅中,加姜片、葱段、清水,水开后煮3分钟,捞出乳鸽冲净;

3、将瘦肉洗净,切成小块;

4、瓦煲注入清水煲滚,加入乳鸽、肉块、淮山药、莲子煲30分钟,改慢火再煲2小时,下盐调味即成。

三、牛腩土豆汤

材料:牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。

做法:

1、将所有材料洗净,准备一块老姜,切两片备用,再将土豆削去外皮,切成大块;

2、牛腩切成大块后,在水中放少许酒和姜片,将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻,去除血水和腥味;

3、在锅中放入八分满的水,待水滚后再放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转为小火,炖煮约2小时30分钟即可。

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