用料
主料
鸡1/3只
芋头1个
辅料
葱
4根
姜
适量
料酒
适量
盐
适量
芋头土鸡汤的做法
1.
将所在材料准备好
2.
切好的鸡肉放入电压力锅中
3.
放上葱、姜片
4.
倒入料酒
5.
放入切好块的芋头再倒入适量清水
6.
插上电源按下炖汤键,开锅后放入适量盐调味即可
特点是麻辣鲜香,鸡肉鲜香细嫩,芋儿细嫩爽滑,且油色红亮,因为其汤汁麻辣鲜香,吃完芋儿和鸡,剩下的汤汁用来泡饭或者拌菜吃,都会别有一翻风味!
材料准备:
主料:一年内仔公鸡半只(约500克),小芋儿500克。
调料:菜籽油150ml、老姜片20克、大蒜粒20克、灯笼泡椒50克、泡仔姜20克、大葱一根、干辣椒节20克、干花椒粒10克、火锅底料30克、麻辣鱼调料10克、豆瓣酱50克、料酒30ml、老抽约5ml、白糖2克、鸡精10克、八角2个、桂皮1小片约3克、香叶4片、山奈2克。
制作步骤:
第一步:仔公鸡斩成约2-4cm大小的块,洗净血水滤干!小芋儿去皮后对剖,芋儿如果偏大可多切一刀。
第二步:锅内下入菜籽油100ml,烧至5成热后,依次下入姜片、蒜粒、干花椒、干辣椒煸炒,之后下入豆瓣炒香,下入火锅底料炒化开,下入麻辣鱼调料,然后加入清水约1000ml。大火烧开,熬制5分钟后打去料渣,然后把余下的汤倒入砂锅或者高压锅中,保持微沸状态。
第三步:锅洗净,烧至冒烟后加入菜籽油约50ml,下入姜片大葱段、泡仔姜、灯笼泡椒,炒香后下入滤干水分的鸡块煸炒!这时应该大火翻炒,待鸡肉表层变色微熟之后,淋入老抽翻炒均匀,下入八角、山奈、桂皮、香叶、调入料酒30ml、中火焖2分钟。之后把炒好的鸡块一起倒入砂锅中,烧开后小火煨至全熟!
第四步:洗净切好的芋儿入蒸笼,蒸15-18分钟。蒸的时候在表层撒上盐10克。
第五步:鸡肉好了之后,捞出里面煮烂的大葱,把蒸好的芋儿滤掉水分,倒入锅中继续焖制5-10分钟,调入白糖、鸡精。
第六步:在出菜前要尝一下汤汁的味道,实时调整!最后在芋儿鸡表层放上香菜即可出菜了。
做重庆芋儿鸡有哪些注意事项?
鸡的选择!
必须是仔公鸡且是新鲜鸡肉!以一年内跑山鸡为最佳!我们一般选用青脚鸡(成本更低)。
切忌选择三黄鸡和冻鸡以及鸡腿肉,否则煮出来的鸡肉不香,鸡汤不鲜,肉质柴且绵老。
如果条件允许,土鸡的效果是最佳的!
建议选择小芋儿,不用长大的芋头!
我们一般选择嫩的芋儿,也称为芋艿。
小芋儿的口感细嫩爽滑,且颜色洁白,好吃的同时也更好看。
选择表皮无黑斑,无腐烂的芋儿。
加工鸡肉的注意!
新鲜鸡肉斩块后,尽量用清水浸泡5-10分钟,把血水清洗干净!
做芋儿鸡的时候,鸡肉是不需要焯水的!直接生爆!
生爆的鸡肉煮熟后不会变柴,且口感脆嫩,有微微的弹性。(三黄鸡和冻鸡煮熟后皮是没有弹性的)
加工芋儿的注意!
芋儿有轻重毒性,一定要煮至全熟!
芋儿的黏液对皮肤有一定刺激性作用,给芋儿去皮前可用白醋洗手预防。
如果在工作中被芋儿黏液刺激到皮肤,可用白醋洗手或者用姜汁擦洗,也可以用火微微烤一会即可。
芋头烧鸡
咸鲜香辣Time50分钟
原 料芋头300克,鲜子鸡半只。
调 料葱花、姜末、蒜末、干辣椒、花椒、味精、白糖、郫县豆瓣、绍酒、香油、色拉油各适量。
准备工作Preparations
芋头去根、去皮,放入淡盐水中浸泡、洗净,切成菱形块。
放入清水锅中煮软,捞出用凉水浸泡;干辣椒洗净,切成段。
子鸡洗涤整理干净,捞出沥水,剁成3厘米大小的块。
锅置火上,加入清水、绍酒,放入鸡块烧沸,撇去浮沫。
用旺火煮约20分钟,捞出鸡块晾凉;原汤过滤后留用。
制作步骤Operations
锅中加入色拉油烧至五成热,放入白糖,用小火炒至变色。
下入姜末、蒜末、郫县豆瓣、干辣椒、花椒炒香,放入鸡块。
炒至上色,再继续煸炒出水分,添入原汤,用旺火烧沸。
盖上盖,转小火烧焖10分钟,放入煮好的芋头烧煮入味。
撒上味精推匀,淋上香油,出锅装盘,再撒上葱花即可。
香芋汤,对于很多家庭来说这样的食物不是第一次见了,吃过很多次的人也很多,因为我们都知道香芋会给我们的身体带来很多的作用和功效,吃的时候也比较好吃,如果用香芋来炖汤后食用的话,那么还可以改善我们平时会有消化不良的现象,多吃点香芋还有止咳化痰的功效,不说这么多了,还是让我们来看看这个香芋汤的各种做法吧。
原料:
芋头400克、猪骨棒800克、姜1块、八角1个、香葱50克、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙。
做法:1、芋头去皮,洗净备用。
2、猪骨棒,用盐水搓洗干净备用。
3、猪骨棒,加入适量清水,大火煮开,撇清浮沫。
4、加入八角、姜,转文火煮30分钟。
5、加入芋头,大火煮开,转文火煮到芋头软烂。
6、最后加香菜末、盐、胡椒粉调味。
主料
250g芋头
250g娃娃菜
配料
适量油
适量盐
适量葱花
适量枸杞
营养分析
1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
2.其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有治疗的作用;
3.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
4.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
5.芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。
制作步骤
1芋头和娃娃菜都切小备用
2锅中放油,放入芋头和娃娃菜。
3炒匀后放入少许水烧开
4最后有情芋头煮熟了放少许盐,味精调味即可出锅。
以上就是这个香芋汤的做法,香香甜甜的味道是很多小孩子也可以吃点,不过吃香芋的时候要注意一口不能吃太多,避免给呛住,香芋虽然说好吃,但是在剥皮的时候要注意了,如果有皮肤过敏的人最好
小火慢炖能让鸡汤更营养更浓,可以添加芋头等一起炖煮,下面介绍做法:
准备材料:土鸡半只、小芋头5个、小2棵、姜1块、大葱半棵、盐少许、水适量
制作步骤:
1、土鸡半只,清洗干净,去掉杂毛,直接放锅中,倒适量水同煮;鸡也可以剁小块;
2、待水开后,用小筛网将浮沫撇出,这样做的好处就是汤的鲜味和营养不流失;
3、浮沫撇掉后,将姜片、大葱段入锅中,其它调料不用放,调料太多会压了鸡肉的鲜味;尤其是八角花椒这些更不要放;
4、盖上盖子,转小火,慢慢煲炖;中途如果需要添水一定要加热水;
5、煲汤时可以把小芋头去皮,小可以换成油菜、菠菜等绿叶的,跟浓白的鸡汤配着好看,同时叶片也能吸油,吃起来香,汤喝起来不油腻;
6、芋头切滚刀块,小切寸段;不要过早切,防止芋头氧化变黑和青菜中的维生素C流失;
7、待鸡汤煮到汤浓肉烂时,将芋头入锅中,盖盖子焖煮10分钟左右;出锅前将小入锅中烫变色,再根据口味撒少许盐;
8、芋头青菜鸡汤做好了。
材料
白萝卜?1条,芋头?1颗,金针菇?200克,鸡腿切 适量,盐 适量
做法
1、白萝卜去皮洗净切块。芋头去皮洗净切块。金针菇去梗洗净。
2、煮一锅水,放入萝卜块、芋头块、鸡腿块一起煮沸后转中火煮约20分钟,待芋头熟烂。
3、续下金针菇,待滚熟后加入适量的盐调味即成。
芋头在秋冬上市,很多人都喜欢吃芋头。我们都知道秋冬人是需要进补的,为了可以抵抗寒冷。那么芋头可以和什么一起炖吃?芋头可以和鸡一起炖吗?下面一起来了解一下吧!
1
芋头可以和鸡一起炖吗
芋头可以和鸡一起炖。
芋头和鸡肉是可以一起炖着吃的,不会出现中毒。芋头含有丰富的淀粉,植物蛋白质,矿物质和维生素种类全面,营养价值高。鸡肉历来是人们餐桌上的常见食品,具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补。
芋头和鸡一起炖着吃,营养成分可以完全互补,还可以降低鸡肉的油腻,搭配很合理,芋头炖鸡味道鲜香浓郁,营养丰富,适合体弱气虚者多食,是秋天和冬天防燥佳品。
2
芋头炖鸡的做法
1、芋头烧鸡
材料:
三黄鸡二斤、芋头一斤、葱半根、姜4大片、大蒜5瓣、辣椒3颗、八角2个
做法:
1、三黄鸡切块,洗净。鸡胗、鸡心和鸡肝不要丢弃,待会儿也可以一起炖。在市场买鸡的时候可以让摊主忙帮清理内脏剁成块。
2、做锅开水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用。
3、在锅里倒入橄榄油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角和辣椒,煸炒出香味。
4、放入焯好鸡块翻炒两三分钟。
5、倒入老抽上色调味,倒入料酒,倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。
6、汤汁收到一半的时候放入两块冰糖。
7、放入芋头块再炖十五分钟。
8、出锅前放入盐调味,收浓汤汁后便可出锅享用了。
2、芋头山药炖鸡汤
材料:
老母鸡1000g、芋头100g、山药100g、八角少许、桂皮少许、花椒少许、大葱少许、姜少许
做法:
1、老母鸡洗净,剁成块,沥水备用。
2、姜切片,葱切段,在上面划几刀,让味道熬入汤内。
3、大料洗净,锅内放入鸡,大料,葱,姜,加入适量冷水,大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖一个多小时。
4、芋头去皮洗净,切成滚刀块。
5、山药去皮洗净,切成滚刀块,离出锅还有30分钟的时候,芋头和山药一起倒入锅内,搅拌均匀继续炖,出锅前十五分钟加入适量盐,在加入小葱即可。