炖老母鸡汤放葱、姜、蒜、料酒、食盐、枸杞。
食材:母鸡一只、葱6根、姜150克、蒜3-4瓣、料酒20克、食盐5克、枸杞子适量。
1、将老母鸡剁成小块反复清洗干净,尽量把鸡油去干净,检查是否还有毛,清洗三遍后备用。
2、准备好葱姜蒜枸杞。
3、先把洗净后的鸡块灼下水放入砂锅中,加入配料倒去料酒20克左右,盖上锅盖大火炖开,开了后转小火炖至2-3小时。
4、炖至肉质酥软后(可以用筷子戳下肉确认酥软)加入适量食盐即可。
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。鸡汤中含有大量的维生素C,可以消除因感冒引起的炎症,起到食疗作用。你想知道鸡汤怎么做才比较好吃吗?下面我跟你分享一下炖鸡汤的4种好吃做法。
一、香菇炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料土鸡1只,干香菇10朵,葱少许
炖鸡汤的做法1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。
2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖
3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇
4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱
香菇炖鸡汤
二、山药炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐
炖鸡汤的做法1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
山药炖鸡汤
三、鲜奶炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料用料土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。
炖鸡汤的做法1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。
小诀窍
特点
汤汁浓白,奶香浓郁,营养丰富。
鲜奶炖鸡汤
四、人参冬菇炖鸡汤的做法 炖鸡汤的材料光鸡1只,鲜人叁3条,冬菇十来个,淮山十来片,姜4片,料酒2大匙,盐与味精少许
炖鸡汤的做法1、光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净;
2、烧热水倒进炖锅里,放进光鸡、人叁、冬菇、淮山、姜片、料酒,隔水大火炖六小时后,加盐与味精调味即可盛碗出菜。
人参冬菇炖鸡汤
鸡汤的营养价值1、 鸡汤特别适合产后气血虚弱的女性调养。
女性在分娩的过程中耗费了大量的精力,有些身体比较虚弱的甚至在产后就虚脱了,所以在产后一段时间内要好好的进行调养,这就是我们俗称的坐月子。女性坐月子就是在享受生活,这其实也是对她们顺利生产的奖赏,每天她们吃的都是非常有营养的食物,为的就是能尽快的恢复身体,鸡汤在这个时候是最适合坐月子的女性食用。
2、 鸡汤可有效的缓解感冒症状。
我们感冒的时候一般都是去打吊针吃药,这样好得比较快。之所以会感冒是因为我们的身体免疫力下降了,平常如果能喝些鸡汤,可以有效的提高身体的免疫力。对于已经感冒的人,喝鸡汤可以抑制流感病毒,增强免疫力。
3、 鸡汤适合营养不良、精神衰弱的人食用。
营养不良或者精神衰弱的人喝鸡汤能有效的补充体内所需的营养,鸡汤经过一段时间的熬制后,肌肉中的各种营养都会溶解到汤里面,而水溶性的食物又特别容易被肠胃吸收,营养不良的人需要及时的补充营养,鸡汤喝下去后可以比较快的被吸收掉。
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3. 炖鸡汤用什么材料
4. 山药炖鸡汤的4种不同做法
5. 炖鸡汤需要什么食材
6. 炖鸡汤食材有哪些
老母鸡煲汤可以放:人参、红枣、淮山、枸杞、党参、龙眼干。
1、人参炖鸡汤?
材料:人参12克,老母鸡1只,姜、葱、米酒、盐各适量。?
做法:人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。?二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-3小时,即可起锅食用佐膳。?
2、滋补炖鸡汤?
材料:鸡半只(约420克),红枣36克,淮山20克,枸杞20克,党参20克,龙眼干20克。
做法:把鸡切开4至6块,去皮;把所有药材洗净,放进3公升容器以1150毫升水浸最少2小时;用2公升砂锅以微波“高”档10分钟,煮热1000毫升水,放入鸡块,以微波“高”档煮多4分钟,取出冲水。
将鸡块放于药材浸料中,加盖以微波“中低”档烹调1小时30分钟至2小时,再以微波“低”档烹调20-40分钟;加盐(1茶匙或以上)来调味,之后焖5分钟。
老母鸡煲汤要多久
一般需要慢火炖5个小时。将老母鸡剥洗净,从背脊处进刀将之剖开,并放入沸水中烫片刻,去血水,取出放清水中洗净,隔去水分备用;姜去皮切厚片;将鸡放入炖盅内,上铺放姜片少许盐,洒入料酒,注入适量冷开水,盖上盅盖,放入沸水锅中,隔水约炖五小时左右即可。
苦瓜鸡汤
原料:光鸡1只,苦瓜50克,鲜姜片5克,陈皮、红枣、葱、味精、盐、猪油、湿淀粉、老汤各适量。
做法:苦瓜剪蒂切块洗净,光鸡斩成块,用湿淀粉拌匀,放进锅内沸水中略焯,陈皮用水浸洗干净,红枣洗净待用。沙锅放火上,倒入猪油,下葱姜爆一下,再放入鸡块、苦瓜、红枣、陈皮爆香,加入老汤,用文火煲,加盐调味即可。
灵芝鸡肉汤
原料:鸡肉100克,灵芝9克,冬虫夏草9克,枣(干)20克,盐少许。
做法:将灵芝、冬虫夏草、鸡肉、红枣洗净,放入瓦罐内。加清水,武火煮沸后,用文火煮至鸡肉烂熟为度,用盐调味即可。
金针鸡丝汤
原料:鸡脯肉200克,金针菇(干)50克,大葱、姜、盐、酱油、料酒、香油、味精各少许。
做法:将鸡脯肉洗净、切丝,用料酒、酱油、盐腌半小时待用。将金针菇洗净,泡发。锅里放香油少许,烧热后投入葱姜爆香,再加入酱油、盐、清水、金针菇,武火烧沸,改文火煮几分钟。放入鸡丝烧滚,淋香油,放味精即可食用。
鸡肉蘑菇毛豆汤
原料:鸡腿150克,香菇80克,毛豆粒80克,番茄1个,鲜海带50克,盐、洋葱、蚝油、味精、料酒、色拉油各适量。
做法:鸡腿洗净切成小块,用开水焯一下,捞出控水;海带洗净;香菇去蒂洗净切块。番茄洗净切块,备用。锅置火上,加2大匙色拉油烧热,下入洋葱、番茄块煸炒,再倒入清水加鸡腿块煮约半小时,下入其他原料、调料煮至入味离火即可。
黄花菜老母鸡汤:
准备用料:老母鸡500g、黄花菜3g、油适量、盐适量、枸杞适量
1、老母鸡半只,剁成大块。
2、放锅内,烧开水撇去浮沫。可放两片生姜。
3、黄花菜提前冷水侵泡发软。
4、放压力锅,放少许枸杞,盐。调到炖汤档,就可以了。
5、如果油多,可以先撇一些出来再喝汤。
主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗
辅料:盐适量
步骤一:将鸡处理好,洗净剁成块。
步骤二:冷水下锅,慢慢煮开。
步骤三:煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来,水就不要了。
步骤四:在沙煲里面倒入烧开的水。
步骤五:然后将鸡块倒进去。
步骤六:加入姜片,红枣和桂圆。
步骤七:加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时。
步骤八:加入适量的盐调味就做好了。
步骤九:成品图。
鸡汤,相信大家都不陌生吧,鸡汤营养价值十分的丰富,老少皆宜,是滋补养颜美容的圣品,所以鸡汤深受广大人民的喜爱,那么如果小伙伴们想在家煮鸡汤,我们需要煮多久才好呢?今天就由小编我带领大家一起来看一看鸡汤到底要煮多久才好吧。
鸡汤煮多久,爱喝汤的你煮对了吗?
一、鸡汤煮多久
鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖。这样可使鸡肉里的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。
二、鸡汤的做法
1、香菇提前泡开,剁好鸡肉。
2、鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。
3、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。
4、倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。
5、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。
6、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)
7、放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。
8、继续炖煮,再次开锅半小时,就可以喝了。
三、鸡汤功效
1、滋补身体
鸡汤可以帮助身体虚弱的人补身体。因为这个汤里面含有大量的蛋白质和氨基酸,矿物质含量也很丰富。在食用过后,很容易被身体吸收,有效的促进身体的新陈代谢。让那些虚弱的人群,身体变得强壮起来。
鸡汤煮多久
2、预防感冒
鸡汤可不仅仅是味道鲜美。它的营养元素也是很丰富的,可以有效的提高身体的免疫力。让身体免受一些病菌的侵扰,经常食用可以有效的预防感冒发生。已经感冒的人群,也可以通过喝鸡汤来让疾病快些恢复。
3、补钙
鸡汤内的微量元素是非常丰富的,特别是钙和磷的含量都很多。在日常经常食用可以有效的让身体补充钙质,可以促进骨骼的发育,增强骨密度。对于正在长身体的青少年来说,喝鸡汤是非常好的。并且它对于骨质疏松和关节疼痛也有一定的缓解效果。
4、增强食欲
经过炖煮的鸡汤,它的蛋白质和无机盐的含量会增加许多。并且鸡汤内还有一些化合物,这些物质可以有效的刺激大脑的中枢神经。这样一来就可以刺激胃粘膜,可以让胃酸的分泌增加。对于食欲不好的人,可以起到开胃的效果。
5、利于产后恢复
女性在产后,特别适合喝鸡汤来补身体。因为鸡汤的营养很丰富,并且还有下奶的作用,让女性在产后可以快速的恢复身体,同时还可以增强免疫力。