首先,老母鸡最好选择农村散养的土活鸡,以保证肉味和鸡汤的鲜美。将活鸡宰杀处理,清洗干净之后,先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻炖汤。这样做,跟排酸肉的原理是相同的,不仅能够消灭掉鸡肉里面的细菌,还能让鸡肉吃起来肉质更好一些。解冻后,在下锅炖煮之前可用硬刀背将老母鸡身上的肉轻轻的拍打,有种给老母鸡肉松松皮子的感觉,这样炖老母鸡的时候会加快炖烂的时间。也可将整鸡切成几大块进行炒制一下,因为炒之后可以使老母鸡的肉质变软,煮起来更加的易熟,其次还能使老母鸡的鸡肉肉质细胞会打开,煮出来的鸡肉更加的细嫩可口。同时,在炖鸡的时候放入3~4颗山楂,或者滴几滴白醋,这样容易让鸡肉变得软烂。注意,山楂和白醋都不能放过多,尤其是醋更不要多放,否则鸡汤会有酸味会坏了原汁口味的。
其次,锅中加水,将鸡肉冷水入锅,而且水要一次性加足,让鸡肉随水温的慢慢升高而充分释放营养和香味。切忌用热水来炖鸡,也不可中途不停地加冷水。如果中途必需要加水,最好加温水进去。先开大火炖煮10分钟左右,然后打开盖子,在沸腾的状态下,用勺子撇去表面的浮沫,这样炖出来的鸡汤才会洁白清澈,味道鲜美。撇好浮沫后,盖好锅盖转小火继续炖2~3小时,在此期间不要随便揭开盖子看,否则容易跑掉香气,那样汤的味道就要打些折扣了。煲汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨,如果用铸铁鼎锅或者砂锅炖是最好的了,因为这两种锅的保温功能强,这样炖出来的老母鸡汤营养丰富且很容易把鸡肉炖烂的。
最后,鸡汤炖好时再放盐,一定不要提前放。不管是鸡刚下锅时放盐,还是炖至一半,鸡半熟时再放盐,都会影响鸡汤的味道。盐煮长了时间会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂,这也是鸡肉口感不好的一个原因。所以盐一定要在鸡汤炖好后再放,放进去时不要搅拌,否则会有一股生盐味,而是转大火10分钟后再关火,中途不要揭盖。这样不但味道全进去了,而且鸡汤鲜味也更浓。注意,不要加味精、鸡精之类的纤维素,这样更能体会到老母鸡的原汁香味。
怎样炖出好喝的老母鸡汤
准备食材配料:老母鸡、香菇、食盐、料酒、葱、姜、味精
做法步骤:
1、将老母鸡洗净去除内脏(如果不想鸡汤太油腻,可以去除母鸡上多余的油脂),切成块儿;
2、准备一个砂锅,倒入足够量的水,鸡肉冷水下锅,烧开后撇去浮沫;
3、加入适量的料酒、放入洗净的香菇,和葱段姜片,锅开后转文火慢炖大概50分钟左右(时间可以自己把握);
4、炖至鸡肉软烂入味,汤汁香浓,再放入适量味精食盐调味,即可出锅。
小贴士:如果想让鸡肉的口感更好,可以将鸡肉先冷冻一下,再炖汤。
喝老母鸡汤的好处1、老母鸡汤中含有各种丰富的营养物质,还非常容易被人体吸收,食用可以滋补身体,补充营养,提高身体的免疫力,非常适合体质虚弱、大病初愈的人群,以及产后妇女食用。
2、老母鸡汤中还含有各种微量元素,尤其是钙元素和磷元素,食用有助于补充微量元素,促进骨骼发育,非常适合缺钙人群,和正在生长发育的少年食用。
3、老母鸡汤还具有极好的补血益气、滋阴补虚的作用,适合气阴两虚的人群食用。
喝老母鸡汤的注意事项1、老母鸡汤虽然营养丰富,但是也含有极高的胆固醇和脂肪,所以肥胖症人群以及胆固醇高的人并不适合多喝。
2、老母鸡汤不适合患有胃溃疡,胃酸过多,或胃出血的人群食用,以免刺激肠胃。
3、高血压、胆结石、胆囊炎、以及肾功能不全者不适合食用老母鸡汤。
准备用料:鸡1只、山药2根、油适量、盐适量、姜片适量、枸杞适量、胡椒粉适量、小葱适量
1、将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;
2、锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;
3、翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;
4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中;
5、再加入适量的开水;
6、放入铁棍山药块;
7、加盖, 小火慢炖2个小时;
8、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;
9、最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;
10、盛入碗中, 喝汤了。
炖鸡汤需要加点鸡油,鸡汤才有点味道。详细做法如下:
准备材料:老母鸡、元蘑、食盐、胡椒粉、料酒、姜、水。
一、老母鸡洗净,去掉内脏和鸡油剁成小块。
二、锅置火上加入适量水烧开下入鸡块焯去血沫捞出备用。
三、干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用。
四、另起锅,加入适量的水,放入焯好的鸡块。
五、放入姜和料酒。
六、加入泡发好的元蘑大火烧开后撇去浮末,倒进高压锅转小火慢炖2到3小时,因为是老母鸡,炖的时间要长一些才香。
七、煲到鸡肉软烂,调入食盐即可食用。