病情分析：月经期间是可以鸡汤的,经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适,意见建议：月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调. 除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快.
乌鸡汤中富含丰富的营养物质，是人们调理身体最佳的汤类，所以，有很多的女人在生完孩子后，或者是身体虚弱后，都会喝一些乌鸡汤来调理自己的身体。不过，也有的女人担心，自己来月经后不能喝乌鸡汤。那么月经期间可以喝乌鸡汤吗?下面由我为你解答。
月经期间可以喝乌鸡汤吗经期的时候，简直就是女性的“落难日”，尤其是对那些痛经的女性来说，一旦“大姨妈”来了，什么事情都做不了，只能巴巴的盼着“大姨妈”快点走。其实，在经期的时候，适当的喝一些活血汤药对于痛经的缓解还是很有好处的。那么，活血汤药有哪些呢?当归炖乌鸡适不适合月经期间喝呢?
乌鸡有补血滋阴作用，因为女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚，乌鸡汤是种很不错的滋补汤。通常煲这个汤会应时节和个人需要放不同的材料。简单点的可以只放桂圆慢慢熬。复杂点的有放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等等，都是应个人不同体质放不同材料。
在经期的时候最好还是不要喝当归乌鸡汤的话，因为经期不可以吃味道重、刺激强的食物。因为乌鸡汤补身，有一定刺激作用，在经期喝可能会增加出血量，所以建议在经期后喝一些当归乌鸡汤，补充失去的营养，调理一下身体!
月经期能喝小米粥吗女性在月经期间多喝一些暖宫的汤汤水水会比较好，身体也会比较舒服一点，毕竟宫寒是导致肚子疼的根本原因。小米粥可以算得上是一个比较简单又有营养的食物了，平日里早饭或晚饭喝一点小米粥也都是不错的，那么月经期间可以吃小米粥吗?
一般情况下，女性在经期，如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状，可以在经期刚刚过后，适当进食一些红枣，以达到补气养血的作用。食用量依个人情况而定，症状严重者，可连续食用两三天，症状较轻者使用一两天。但如果经期出现血热、血色偏黑、便秘、口干舌燥、经期不通畅等表现，则不宜吃红枣，否则易加重症状。
经期水果食谱月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。经期吃什么水果好 月经期间吃什么好 水果 甘蔗 红枣
经期适量吃红枣红枣有养气补血、安神、健脾益胃等功效，对女性的健康很有帮助，女性月经期可以适当的吃一些红枣或喝红枣水，但是如果月经期月经量多的女性则最好不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加。月经期间吃什么好 备孕饮食 干果、枣、枸杞。
经期可以喝鸡汤、大枣南瓜汤、枸杞排骨汤、红豆汤、阿胶桂圆汤等补血补气，具体如下：
1、鸡汤：中医认为鸡汤有补血补气的功效，并且鸡汤营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等，可以有效补充人体所缺乏的营养元素，所以经期喝鸡汤非常有益处。
2、大枣南瓜汤：中医认为大枣有益气补血的功效，南瓜有健脾和胃利尿的功效，并且大枣南瓜也可以作为食品食用，安全性较高，含有丰富的矿物质、维生素等，经期喝南瓜大枣汤，不仅能够补血补气，而且还能够改善人体的营养状况，非常有好处。
3、枸杞排骨汤：中医认为枸杞有滋阴养血、补精的功效，排骨有补养气血的功效。所以，枸杞排骨汤有很好的补气养血功效，适合经期喝。
4、红豆汤：红豆具有补血生乳、健脾益胃的功效，适当的喝点红豆汤有很好的补气养血功效，适合经期喝。
5、阿胶桂圆汤：阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，桂圆具有养血补阴、滋养肝肾的功效，经期可适当喝点阿胶桂圆汤，有利于补血。
例来了当然可以可以喝母鸡汤了。因为对于女人来说来次例就等于小产一次很多营养成上市了所以例过后应该补补身的是很正常的致敬。所以来例时候当然可以喝母鸡汤。因为母鸡汤是非常大补的。
可以
猪肚包鸡是一道广东客家名菜，又名“凤凰投胎”，做法有很多种，都是其中的药材有些不同，不过，味道都很不错。
所谓的猪肚包鸡，当然就是把整只鸡塞进猪肚里了。其功效：有非常好的滋补作用，胃寒者最适宜吃猪肚包鸡，加上胡椒、小北芹、党参、白果、枸杞等药材，有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，肾亏的人吃了减少夜多小便症状；燥热虚火夜梦多的人吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。
猪肚
猪肚为猪科动物猪的胃。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
胡椒
据《本草纲目》记载，胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。用上等胡椒煲猪肚，加上上等靓扇鸡，精制成美味浓汤食用。胡椒猪肚鸡火锅主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。
很多女性来大姨妈的时候可能会痛得死去活来，就比较恐惧月经。其实，在经期的时候，适当的喝一些活血汤药对于痛经的缓解还是很有好处的。那么，月经期能喝当归鸡汤吗?如果对这个问题不甚了解的话，我就来给大家科普科普。
月经期能喝当归鸡汤吗痛经可以喝当归鸡汤。当归味甘、辛，性温，具有补血，养血，活血的功效，可以帮助女性调经月经，治疗痛经，同时，还具有润肠通便的效果，可用于治疗血虚引发的一系列症状，可以调理月经，虚寒痛经，闭经等等病症。而鸡汤，营养价值很高，有非常好的补虚功效，尤其适合免疫力差，体虚的人食用。食疗：当归黄芪乌鸡汤。大姨妈过了之后再喝党参当归乌鸡汤吧，这样能补血哦，抵消之前溜走血液，也是蛮不错的。经期其实也不能喝阿胶红枣乌鸡汤或者阿胶乌鸡汤哦，有时候这些补血的汤反而会成为磨人的小妖精呢。经期过后，可以吃点龙眼、提子或者是胡萝卜哦，补血一样杠杠的。
乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。乌鸡处理干净，与当归、黄芪一起放到砂锅里，加水煮至鸡肉熟软，调味。
作用：气血双补，可用改善血虚而引起的经期不准，经量少而色淡，面色苍白，神疲气短等症状。
但要注意，当归鸡汤忌过量食用，容易引起发热、恶心或者嗜睡、疲倦感等不适，同时，由于当归鸡汤滋补效果很好，本身月经各方面都比较正常的话，或是月经量较多的女性，不建议在经期食用，否则容易引起经量过多，经期食用反而可能会引起贫血，可以放在经期结束后食用。
月经来可以喝柠檬茶吗1、 经期可以喝柠檬水
柠檬水可以促进肠道蠕动，具有润肠通便、改善大便干结和便秘症状的功效，同时还可以补充身体所需的维生素C，而不少女性在经期会有大便干燥的情况发生，而柠檬水恰好可以改善这种状况，所以在经期是可以喝柠檬水的，不过要适量喝，而且要喝热的，不能喝凉的喝冰的，以免造成污血无法顺利排出，引起或者加重痛经。
2、 经期喝柠檬水好处
女性在经期要注意饮食，柠檬是一种营养丰富的水果，富含多种维生素及营养物质，具有很好的保健养生作用，柠檬水是用柠檬冲泡的饮料，它所含的营养素要远远超过矿泉水，女性在经期适当的喝一点可以提高身体免疫力，改善经期各种身体不适，同时也可以改善经期出现的各种皮肤问题，好处多多的，只不过记住喝热的就行了。
