杏鲍菇鸡汤
准备好食材:土鸡半只、杏鲍菇1根、海鲜菇100克、平菇100克、干香菇100克、枸杞5克、红枣6颗、食盐1勺、姜片4片。
1、把鸡肉清洗干净后砍成块,然后放入锅里,到若没过鸡肉的清水,放入2片生姜,开大火焯水,焯水可以去掉血水和脏东西以及腥味。
2、把鸡肉焯水好后放到水龙头下冲洗干净浮沫沥干装碗待用。
3、把鸡肉装进砂锅里,放入红枣、干香菇(干香菇清洗干净后可以直接放锅里,不用热水泡发了,这样煲汤香菇味更鲜更香哦)倒入没过食材的清水,开小火烧开汤水。
4、鸡汤开始有点冒泡后,开盖放入枸杞,调中火烧沸腾,期间可以把菇类给清洗干净切配好。
5、把平菇、海鲜菇菇、杏鲍菇清洗干净后放入砂锅内,开中火烧沸。
6、菇类烫软,鸡汤沸腾后,可以转小火继续焖煮半小时,然后开盖放入适量的食盐即可。
煲汤好后,即可端上桌啦!一道金灿灿,格外鲜美的鲜菇鸡汤就做好啦!
杏鲍菇营养价值:
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
功效与作用:
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
主料
土鸡
半只
香菇
10个
辅料
红枣
6颗
枸杞
适量
葱花
适量
姜
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.将香菇用清水泡发半小时以上,直至泡开为止,并将大香菇切成两半,备用
2.将鸡切成小块,用清水洗净,备用
3.准备好葱花、姜片、枸杞和红枣,备用
4.在锅里倒入适量清水(能没过鸡块便可)烧开后将鸡块倒入水中,煮开后将鸡块捞起,将煮出浮沫的水倒掉
5.将鸡块、香菇和生姜一同放入电炖锅中,放入适量清水,炖30分钟
6.时间到后,将红枣和枸杞倒入锅中,保温十分钟,加入盐、鸡精和葱花便可起锅了,一锅美味的鸡汤就做好了
小贴士
葱花可根据个人口味添加,如果怕鸡油太厚,在处理鸡块时,可将鸡皮下的油脂去掉。
鸡汤放香菇一起炖好吃。
准备用料:鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑3-5个大的、香菇2个、姬菇小朵、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞、小把、盐、姜片3-5片、海鲜菇。
步骤一:鸡肉切块后冲洗干净加姜片,冷水入锅,大火煮。
步骤二:鸡块焯水后冲洗干净。
步骤三:砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发。
步骤四:刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
步骤五:市场上常见的菌菇类用盐水泡会儿清洗干净。
步骤六:用水果刀切个花纹。
步骤七:准备好的菌菇。
步骤八:将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火。
步骤九:炖半小时以上,用小火又陆陆续续炖半个小时左右。
步骤十:撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。
步骤十一:成品。
用料
鸡 半只
杏鲍菇 半个
口蘑 3-5个大的
香菇 2个
姬菇 小朵
干香菇 3-6朵
红枣 3-5颗
枸杞 一小把
盐
姜片 3-5片
海鲜菇
菌菇炖鸡汤的做法
鸡肉切块后冲洗干净+姜片,冷水入锅,大火煮菌菇炖鸡汤的做法 步骤1
煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净菌菇炖鸡汤的做法 步骤2
砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。
干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美(外婆教的,么么哒)菌菇炖鸡汤的做法 步骤3
刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。菌菇炖鸡汤的做法 步骤4
期间可以准备菌菇~
我买了几种市场上常见的菌菇类,金针菇不推荐太容易煮糊了~
我买的菇类比较大颗所以量少~如果是很小的口蘑可以多准备几个,用盐水泡会儿清洗干净。菌菇炖鸡汤的做法 步骤5
如果想高一点就给香菇凹造型哇,用水果刀切个花纹~菌菇炖鸡汤的做法 步骤6
准备好的菌菇~菌菇炖鸡汤的做法 步骤7
将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火菌菇炖鸡汤的做法 步骤8
炖半小时以上,我用小火又陆陆续续炖了大半个小时菌菇炖鸡汤的做法 步骤9
撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。菌菇炖鸡汤的做法 步骤10
成品图~金灿灿的鸡汤格外鲜美
通常我们炖鸡汤的时候,也是可以放一些黑木耳,山药,萝卜还有香菇这些配菜的。鸡汤她也是非常的美味的,首先我们就是准备一只新鲜的土鸡,然后将土鸡切成块儿,然后再放入锅里焯水,焯好水之后将土鸡清洗干净,然后再放入砂锅中。放入适量的水,再放入葱姜蒜,料酒,将它进行去腥,然后这样炖上30分钟左右,然后我们可以放一些自己喜欢吃的配菜,再炖上20分钟,这样大概就差不多了。
一、炖鸡汤的时候,也是可以放一些菌菇类的。
鸡汤它也是味道非常鲜美的,所以我们炖的时候,可以放一些菌菇包,菌菇包它也是有菌菇的味道,这样做出来的鸡汤也是更加的有营养,更加的美味。
二、炖鸡汤的时候,也可以放一些白萝卜。
平时我们在炖鸡汤的时候,也是可以放一些白萝卜的,因为这样也是可以提到让鸡先变得更加的鲜美的作用,所以我们也是放一些白萝卜也是非常好的,因为白萝卜它也是对人体有很大的帮助。
三、炖鸡汤的时候,我们也可以放一些红枣和枸杞,这样也也是可以做到补气血的作用。
对于一些生活中自己的身体不怎么好,气血比较差的话,我们在炖鸡汤的时候,可以放一些红枣和枸杞,这样自己喝了对身体也是非常的好,而且也可以补充身体所需的营养和气血。
所以在生活中,如果我们要炖鸡汤的话,也是需要囤一些比较清淡的食材,因为这样也可以吸收鸡汤里面的油腻,这样也会让鸡汤变得更加的清淡喝起来也是不那么油腻的,喝起来也是非常的清爽的,所以平时我们在炖鸡汤的时候也是不用放太多的调味料。
提前准备原材料:鲜鸡1只、葱姜适当、圆葱适当、盐适量、白胡椒粉适当、米酒适当、金针蘑适当、菌类适当、平菇适当、香菇适当、蟹味菇适当、鸡菇适当、海鲜菇适当、粉丝适当、香莱适当、白花生酱适当、香油适当、辣椒油适当、蒜泥适当
作法:
1、先来制做底锅汤:提前准备鲜鸡一只清洗切割成一小块,将黑椒鸡块放开水里煮一下除腥,捞起来在冷水里清洗干净。锅中放冷水,放进黑椒鸡块煮沸后去掉白沫子,天赋加点米酒,放入姜蒜、圆葱,用低火炖至鸡脯肉酥烂就可以
2、将菌类所有清洗,菌类需要用软毛刷刷一下,其他的一般剪去根处清洗就可以了。
3、平菇去根斜划四下,成十字花形。
4、菌类清洗干净后,密密麻麻地切上多个刀,底端不必断开。
5、香菇掰成条。
6、将老母鸡汤倒进火锅,放盐、白胡椒粉、姜蒜、米酒煮沸。
7、粉丝先加清小水泡软,放进各种各样菌类,放进粉丝和香莱就可以。
8、用白花生酱、香油、辣椒油、蒜泥、鲜生抽调成沾料蘸食就可以。