好喝的煮鸡汤需要准备的材料有:土鸡一只、干香菇一小把、姜片3片、香葱2根、红枣5颗、盐适量
1、买回来的土鸡清洗干净,去除内脏,卸成大块;
2、洗净的鸡块开水中焯2-3分钟,清洗干净,放入砂锅,加入足够的清水;
3、放入姜片、红枣、香菇(提前泡发),大火烧开,文火煮1.5-2小时;
4、出锅前加适量的盐,如下图所示:
5、最后出锅即可食用了,如下图所示:
食材:
鸡(最好是土鸡)、花菇
步骤:
1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发(大概一小时左右)
2、鸡切块放入锅中,倒入足量冷水,煮开撇去浮沫
3、放入姜片和葱段,倒入少许料酒泡花菇的水,放入花菇
4、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可
温馨提示:
1、泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤
2、煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味
3、这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了
当归竹荪土鸡汤
食材:
土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒
步骤:
1、鸡剁成块洗净焯一遍水
2、为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里
3、竹荪用清水泡开,中途可换几次水
4、加水没过鸡肉,除竹荪外其它食材一同加入
5、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了
材料:
鸡(油鸡)、姜片、水、盐、枸杞、红枣、香葱
步骤:
1、老母鸡一只,最好选用上好的北京油鸡
2、备好材料。清洗并处理鸡,剪掉鸡爪的指甲
3、清洗后的鸡本身新鲜,不用浸泡。整只放入深锅里
4、姜切片,备红枣和枸杞(枸杞、红枣不加也可以);香葱切末
5、锅里加入水,水量大概没过鸡身,放入姜片,大火煮沸,然后撇去浮沫
6、放入红枣、枸杞。盖上盖,小火慢炖三个半小时
7、煮好的鸡汤,加少量盐调味,撒香葱末装饰即可
胡萝卜玉米鸡汤
材料:
步骤:
1、胡萝卜,玉米,鸡肉,红枣备用
2、红枣、在冷水中浸泡至泡发;胡萝卜去皮切成小块;玉米切成小段;鸡肉剁成小块,焯水后备用
3、汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等
4、大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米;转小火30分钟,加入适量的盐即可
材料:
鸡腿、莲藕、香菇、百合、淮山药、盐、鸡精
步骤:
1、备齐材料,莲藕洗净去皮切成片;鸡腿洗净剁成块
2、将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分
3、将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟
4、起锅前加入适量盐和鸡精调味即可
清炖吃的就是食材的原味,和其它煎、炸、焖的烹饪方式不同,所以所加的食材不能喧宾夺主的抢了食材的本味。要想鸡汤好喝,清炖鸡汤时,要牢记“3不放”,否则鸡肉又腥又柴,鸡汤不鲜了。
1、八角不放
八角即大料,很多朋友做肉类菜时都爱放。但是经常煮菜的朋友都知道,只会在焖煮部分肉类菜时才会放,因为其味道浓烈,如果清炖鸡汤时,它散发出来的味道和鸡肉中的蛋白质产生的反应,并没有让它产生去腥的作用,反而过重的香料味使得鸡汤失去原有鲜美的味道,因此,炖鸡汤时建议最好不要其入内。
2、花椒不放
花椒算是香料中用得很广泛的,虽有很好的去除异味作用,但它同时有很强辛辣味。花椒经过加热后,散发出的香味和麻辣味把鸡肉汤的鲜味盖住了。所以,在清炖鸡汤时,不要放。
鸡精、味精不放
鸡精和味精的原理一样,都是在烹饪食材过程中加入内,有提味的作用。但是鸡汤经过炖煮后,鸡肉汤中的鲜味就会释放出来。它的原味足够鲜甜,没必要放鸡精和味精。为了丰富口味,可以加一些板栗和菌菇类食材倒是可以。
红枣莲子鸡汤
食材:鲜土鸡半只,红枣数颗、莲子数颗、百合数颗、姜少许
调料:
做法:
1、将新鲜土鸡杀好,砍成大小适中的块件后,浸泡在水中约10分钟,去除血水后捞出备用。红枣和莲子和莲子洗净提前泡发。
2、锅中加入适量清水,加入纯米酒、数片姜片,将砍好件的鸡肉块下入锅内,简单焯下水,这个过程不需要煮的时间太久,当看到表面有一层浮沫漂起,即可捞出清水洗净。
3、将清洗后的鸡肉放入锅内,一次性加入足量的热水,加入泡好的红枣、莲子、百合、姜片。赶时间的可以用高压锅炖煮,喜欢老火靓汤的可以用砂锅用文火慢炖一个小时左右(注意:嘌呤含量高,部分身体胆固醇高的朋友最好少喝老火汤)。
4、临出锅前几分钟加入适量的盐进行调味即可。
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材料
老母鸡半只,猴头菇适量,淮山适量,枸杞子适量,党参适量,黄芪适量。
做法
1.将猴头菇洗净热水泡发充分。
2.加上半只老母鸡和上述的药材入锅。
3.加水烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。
老母鸡炖汤怎么做
1、花菇炖老母鸡的做法
原料:土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐。
做法:
鸡清洗处理干净。
花菇用温水泡发(大概一小时左右)。
鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。
放入姜片和葱段。
倒入少许料酒。
倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去)。
放入泡发好的花菇。
大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。
等到鸡肉能轻松用筷子穿透,再加少许盐调味。
2、山药炖老母鸡的做法
原料:土鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐。
做法:
鸡清理干净腹腔,切成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
将切好的鸡块放入锅中,再加入足量冷水,烧开。
撇去浮沫。
加入一汤匙料酒。
放入姜片葱结。
煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。
山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
枸杞用清水冲洗下加入锅中,继续加盖炖10分钟,加盐调味即可。
3、炖老母鸡汤的窍门
3.1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了,这次我加的酸笋,酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度。
3.2、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅。
3.3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气。
3.4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,味道更好。
3.5、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道。
喝母鸡汤的好处有哪些
1、能滋补身体
滋补身体是老母鸡汤的重要作用之一,老母鸡汤中含有大量的蛋白质和氨基酸,还一些矿物质,人们食用以后很容易把这些营养成分吸收和利用,能促进人体代谢,也能滋补身体缓解身体虚弱。
2、能预防感冒
老母鸡汤不但味道鲜美,营养丰富,它还能提高人体的免疫力,可以减少对人体的伤害,平时经常食用能有效预防感冒的发生,而那些感冒患者适量喝汤老母鸡汤,还能促进病情好转,能感冒的症状明显好转。
3、能补钙
老母鸡汤中含有多种微量元素,特别是钙与磷的含量都很出色,平时人们食用以后可以快速把这些钙与磷吸收和利用,能起到明显的补钙作用,同时它还能促进骨骼发育,能增强骨密度,对人类高发的骨质疏松和骨关节疼痛也有很好的缓解和治疗作用。
4、能补中益气
补中益气也是老母鸡汤的重要作用之一,它在熬煮的过程中会让老母鸡中的多种营养成分析出到汤汁中,能补中益气,也能缓解身体虚弱,对人类病后身体的调理有很大的好处。
如何挑选老母鸡
1、看鸡冠
老母鸡的鸡冠一般比较大,而且,鸡冠软绵绵的,色泽不太鲜艳。如果是这种鸡冠,可初步确定是老母鸡。
2、看鸡爪
老母鸡的鸡爪比较锋利,再有老母鸡的鸡腿上的皮比较粗、老,如果是这种鸡爪,可初步确定是老母鸡。
3、摸鸡屁股
看一个鸡是不是老母鸡,可用手摸鸡屁股,老母鸡的屁股突起部分比较大。如果是这种鸡屁股,可初步确定是老母鸡。
如果鸡冠、鸡爪、鸡屁股都符合老母鸡的特征,就可以确定是老母鸡,放心买就是了。