生活节奏快还是慢，这取决于个人的喜好、生活方式和工作需求等因素。有些人喜欢快节奏的生活，可以提高效率和工作效能，但也容易导致压力和焦虑；而有些人则更喜欢慢节奏的生活，可以让身心得到更多的放松和休息，但可能会影响工作效率。因此，要根据个人情况和需求，选择适合自己的生活节奏。
社会发展太快，跟不上就得被淘汰。所以现在的人压力越来越大，以前的人生活的很简单，要求的也很简单，所以就是越简单越快乐。
现在是网络时代，经济和信息传播都很快，现在刚发生的事情，马上全国都知道了，我们都生活在一种透明的现象里，每个人害怕这个做的不好被人指责，害怕那个做的不好被人评论，生活的节奏也在加快，一不小心就会被淘汰。每天生活在这样快节奏的氛围中，人都活的紧张了。
所以现在很多有钱人都在追求农村生活。在农村盖套房子，建着游泳池，种些花花草草，自己种菜吃，很多东西又是天然无公害的，又不怎么堵车，空气又好，或许这也是压力大的另外一种生活方式。
城市的生活压力相对大很多，工作压力、家庭压力、育儿压力，众多压力让人透不过气，有时候我们会去大吃一顿，大喝一场，卡拉OK试图缓解压力，其实这是一种逃避压力，我们要想从容地活着，就该活好当下，不去畅想未来，也不去悔恨过去，而是在当下做好该做的，向目标前行，让自己留有对生活的观察和思考，明白自己真正想要的和想得到的，让事情的轻重缓急来决定需要舍去的部分，我们自己永远是时间的主宰者。
学会控制情绪最为重要，这也是情商的表现，快节奏的生活让妈妈们追着时间跑，自然而然情绪的失控再所难免，弄得家里鸡飞狗跳，这也让我想起了一个家里女人行使好坤道的重要性。习坎真得很重要，在失败中寻找成功的路，虽然艰辛、痛苦，但只有这样才能明白改变的重要性。以不变应万变，让自身的思维发展起来才能更好、更快的影响孩子，影响整个家庭的变化。
放慢脚步学会欣赏一路的景色，学会用宽容心接纳周围的人与事，不与人争，不与事争，做好自身是王道，慢慢体会人间的真谛，有时候舍弃便是一种得到，努力做最好的自己。
随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，年轻人既要上班，还要照顾孩子，可是两个人都没有时间照顾小孩，所以大部分的家庭基本上都是让一方的父母，老人过来照顾孩子上学放学，顺便帮家里做法洗衣服，可是他们其实还是喜欢在老家生活，这些老人被称为?老漂族?，老漂族?现状引发全网热议，为什么有的老人不能适应城市生活？下面让小编告诉你答案。?
老漂族?现状引发全网热议，为什么有的老人不能适应城市生活？主要原因有2点。第一个是因为没有熟悉的感觉，老人来到一个陌生的城市，大城市里面的人都是住着高楼，回家就把各自门一关，基本上邻居之间没有说过话，这和在老家大家都认识很多年，彼此都熟悉，形成了鲜明的对比，老人们自己也不敢跟陌生人说话，导致他们觉得不能适应城市生活；第二个原因就是没有时间去适应城市的生活，他们每天非常忙，做饭、洗衣、接送孩子等，让他们没有时间出去和别人沟通。?其实小编觉得?老漂族?的现状也是没有办法的事情，如今生活节奏快，并且什么地方都需要钱，年轻人正在努力的挣钱养家，孩子自然就得老人帮忙照料，这是迫不得已的事情，小编以后要是有了孩子，也是需要老人过来照顾的，毕竟光靠小编老公一个人挣钱，压力太大了。?
总而言之，?老漂族?中有的老人不能适应城市生活，主要有2个原因，第一个就是与邻居沟通少，彼此不熟悉，所以觉得孤单，第二个原因就是忙着照顾孩子和做家务，没有时间去跟别人玩，所以没有归属感，小编觉得这是一种现象，也没有很好的办法解决，只能说老人帮忙照顾孩子，年轻人以后好好孝敬老人就好了。
个人体会不够踏实，沉不下来。
1.现在各方面的节奏太快，想跟上节奏有的很轻松，但有的可能一路小跑。
2.现在信息传播的太快，想追逐尤其追逐太多了，也不好沉下来。
3.一个人的底气不足，储备不够，也容易焦虑。
4.一个人能力有限，心却很大，就是不能够脚踏实地，盲目攀比，也容易焦虑。
怎么解决呢？
1.在一个行业，把我们本行业的先都弄懂弄透，成为专家，成为学者级别，这样应对起来就轻松很多，焦虑也就少了很多，这样再关注其他的就不会影响自己的工作，工作好了，心情就好了，其它也就好了。
2.把自己锻炼成专家学者级别应该好好看本专业一些优秀的人或者一些成体系的书籍，优秀的期刊，不能靠网络碎片知识的学习，这样太慢了，反而会让你更焦虑。
3.先让自己的心静下来，静下来，然后再思考让自己焦虑的点，最后再想怎么做改变这个点，找到方向，人就沉下来了，后面好好努力就OK了。
4.多看看心理修习的书吧，去看看什么书最修心。
个人一点浅显的看法！
我做为一个曾经是建国时期的年轻人说说自己的看法：
我是七十年代参加工作的，分配制度，固定工资，所谓铁饭碗，钱不多也不愁生活，大家都没钱，住公房，没什么压力，娶个媳妇也就几床被子，一套衣服，给台自行车算奢侈品。
改革开放后，一部分人富起来了，再重复一边一部分人。体制改革后没有大锅饭，也没有铁饭碗了，凭自己的实力奋斗，穷则思变，没钱的胆子大的下海，去沿海地区或深圳打特区打拼，有几个小钱过日子的反而保持现状。打拼成功的一夜暴富，或者几年拼搏在南方买房，成为大都市的新移民。
就说浙江义乌，就是个乡镇，赶上好政策，好时机，几年下来，哪家没有几百万，几千万。路上跑的都是名车。中国出现了一大批富豪，豪华程度到不可想象。
说正题了，现在的年轻人，不是富二代，没有特长，几千块工资，别说娶媳妇，买房子，不啃老，有什么办法？说焦虑那是正常的，要结婚一百万也不够呀，如果你有女儿对方没车没房你愿意把女儿嫁过去吗？一般工薪阶层的父母，有多少存款？（我母亲是建国后第一批国企职工到退休前一万元存款都没有[害羞]）
目前即使二线城市一百万也买不到房子，年轻人想创业哪来的资金，没方向，谈何容易。现在生活成本这么高，（其实是要求高）只靠自己，不郁闷才奇怪呢。即使凑点资金做生意也不一定百分百成功。当然不排除个别有特长，海归的年轻人，有年收几百万或者更多的收入，这也只是少数 。大部分年轻人还处在迷茫之中。要改变现状，不是一个人的问题，整个 社会 生活意识的问题，价值观的问题，谁说结婚必须买房，结婚是两个人的爱情结果和钱有什么关系？房子做为生活需要的商品 不是个人获利的手段，价格就会合理化。多给年轻人提供就业和创业的机会。创业也不一定用钱，企业可以和人才合作 资源共享，互信互利达到共赢。
中国在世界经济发展中已居首要位置，国民生活稳定，物资丰富，科学技术发达，如果放下很多没有必要的担心，和私欲。脚踏实地的做事情，不断自我提升，注重精神文明建设 ，生活会非常美好。租个房子或按揭小户型，和心爱的人一起打拼，日子过得一定很舒服。
我本人生活在海外，看到国外年轻人成年后自己工作付房租，经济独立，父母根本不援助，结婚也是有钱就办，没钱就先结婚，结婚几年后存了钱，抱着娃补个婚礼也一脸幸福感。
最后的感慨；生活在中国的年轻人非常幸福，国家安定，富强。中国的父母更是视儿女为心肝，倾注全部的爱。
放弃烦恼，正能量满满，开开心心每一天，希望就在前方
各位朋友大家好，我是乱世之中寻安静的小李，现在年轻人焦虑是因为生活节凑不断加快，物质追求和精神层面不能与现实相匹配。
最主要的原因有以下几点：
1.过度的生活欲望
2.天生性格不好
3.内心不阳光
4.生活环境不舒服
5.对生活没有正确的观念
6.自身一些疾病影响
……
大家好，我是小鱼，很高兴回答这个问题。
觉得只要慢下来了，时间就荒废了。
心慌焦虑，烦躁不安
靠着忙碌找存在感
却忽略了自己的幸福感
第一：自我感觉焦虑。焦虑来自于自己对于自己的感觉，比如说有些人考试了，在考试前特别焦虑，有些人在考试前完全不焦虑。面对同样的一件事，每个人的焦虑感觉是不一样的。那么现代的年轻人产生焦虑，很大一部分原因是来自于自我的焦虑。
第二：赚钱的焦虑。因为现在 社会 面临的压力挺大的，每个人都有自己需要考虑的东西和点，那么在赚钱这件事上，自己要买很多物质方面的东西，那就需要钱，如果没有赚到足够多的钱，那么就会产生很大的焦虑感。
第三：贷款的焦虑。不少年轻人贷款买房买车，每个月都需要有固定支出，在这个固定支出的过程中，需要承担一种工作不能被辞退的压力感，如果工作被辞退了，没有经济来源，那么就会有很大的压力，焦虑感也就来了。
第四： 情感 的焦虑。每个人都希望自己能够遇到自己一辈子的爱人，在和爱人共同奋斗的过程中去体会那种幸福感。但是在现实面前，很多人需要面临谈婚论嫁的压力，在这个过程中，就会出现事业和 情感 的双重压力，从而焦虑不已。
第五：父母年老的焦虑。父母的年纪越来越大了，他们一天天老去，工作能力也会越来越差，赚钱能力也越来越差，这时候就会出现一种感觉自身要赡养老人的压力，毕竟父母的年纪一天天变老，这时候需要考虑他们的 健康 以及心情愉快度。
其实每个年轻人都有不同的焦虑，i以上几点是我分析的主要的焦虑原因。虽然很焦虑，但是也会成为我们前进的动力，毕竟要很清楚自己这一生应该要做些什么？自己要干些什么？不能够再虚度光阴了。好好加油，为时不晚，年轻就是最大的资本。
以上为我的回答，希望对你有帮助。
焦虑，主要是现状低于自我预期。
网络让人们看到了更多信息，使人们对自我预期提高了不少，幸福感下降。
而当看到差距之后，人们又感到没有途径去改变，所以会感到显著的焦虑。
越是空闲的人，这种焦虑感就越强。
比如说，如果一个人觉得自己收入太低，一个月到手只有6000元，房租2500元，吃饭1000元，平均月开销2000元，近乎于月光，他很焦虑。实际上，他完全可以申请去给别人小学生做家教，去送外卖，或者去再找一份服务员的工作，这样他至少每个月能够再多1000元钱。而他因为空余时间减少，平常的开销或许还能减少1000元左右。这样，或许一年，他就能够攒够一辆 汽车 的首付。
人的焦虑较大程度上可以通过自身努力改变，比如每天坚持跑步，或者坚持考证。让注意力集中到能够自我提升的方向上，焦虑能够明显缓解。
想清楚自己最想要的是什么，是找个对象，还是赚钱。如果是想找对象，去相亲；如果是想赚钱，去做兼职。如果是想做白日梦，那就蒙头睡大觉。
现在的年青人为什么这么焦虑？主要原因是什么？
现在年青人的焦虑，可概括的用一句话表示：主要是面对当下改革开放的，生活快节奏准备不足所造成的。具体可表现为两大方面：自身的内因和外在因素。
<一>，缺乏正确的心态，自身内心不够强大是内因。
生命的意义就在于让自身内心强大，用永不言败的自信，活出本质的自我。面对时代的快速前进，缺少与时俱进的心态和准备。若用积极向上的进取心，去面对生活的快节奏，你还会悟出诸多人生哲理。也会增长不少为人处事的生活智慧。让自己在这种快节奏的 社会 生活中，学得更聪明找出更多的挣钱门路和生存之道。你既不感到紧张，也不会产生压力和焦虑。会用常人的心态去应对，做到随遇而安。正是缺乏这种心态，你才内心底气不足，自己不够强大。感到压力山大和焦虑。从实在意义上讲，自已正是年富力强有知识有文化有智慧，别人能做的我也一定能做。我也有争取过上好日子的权利，努力想办法争取就能让自己慢慢强大起来。何有焦虑？
心态与人生是很关键的。记得马斯洛关于心态有这样的经典论述，他说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”若心态改变，一切都会变，焦虑更是不会存在的。
<二>，外在环境因素的影响。
现在的年青人，主要分布在 社会 的三个层面，一是在校就读，二是毕业后待业，三是己踏入 社会 工作。处在 社会 生活中这三个层面上的年青人，外在环境的影响也是他们，产生焦虑不可忽视的一大因素。
正在求学的年青人，所面对是自己所学专业和 社会 需求的选择压力。毕业后怎样才能找到一份对号入座的工作？虽每天坐在教室里，心中总是放不下，毕业后何去何从的问题。再把目光投向 社会 ，每年都有几百万大学生毕业，他们都在为工作奔走。自己毕了业将如何？因此就产生了焦虑。
毕业后，还没找到稳定职业的年青人，为找适合自己的职业，每日奔走忙碌居无定所，每天要吃要喝要消费，暂时还靠父辈们供给。产生焦虑这是肯定的。
已走向工作岗位的年青人，他们刚刚参加工作，无论走向哪个行业，都存在工资普遍低的原因。租房住吃喝拉杂要消费，再加上三朋四友，同学同事的礼上往来，几乎都是月光族。而最现实的要面对自己的婚姻。彩礼车房这笔上百万的天文数字，给有工作的年青人造成了极大的压力，相应的会让他们放不下产生焦虑。
另有， 社会 快节奏生活下，产生的负面影响。如穷富的差距分配的不公，无节制的攀比等。这些都是造成当下年青一代，内心产生压力和焦虑的外在因素。
结论：
造成现在年青人焦虑，主要有两大因素构成。有内在自身心态的问题自身不够强大，还有 社会 生活中外在环境因素的影响。
排除现在年青一代的焦虑，要从内外两个方面着手。首先年青人，要确立自身的远大理想和目标，让自己始终沿着积极向上的目标前进，让自己内心强大，让人生的路畅通。其次全 社会 都为年青齐心协力地创造一个有用武之地的生存环境。
现如今，随着科技和时代的发展，我们越来越注重追求金钱，名利，地位，但古老的民风民俗文化正在逐渐被我们淡忘，我们需要通过对传统风俗文化注入新的时代活力才能使其进一步发展，才能更好的对其进行保护。
1.传统风俗文化现状
目前，随着旅游业的发展，许多地方注重民俗文化的开发利用，以吸引游客，提高旅游收入，促进经济发展，提高地方知名度。毫无疑问。民俗文化越有特色，对游客的吸引力就越大。但是，一些地方的民俗文化发展过快，使民俗文化走出了原来的面貌，甚至只是以肤浅的表现取代了根深蒂固的民俗文化，使民俗文化发生了扭曲。这与发展民俗文化的初衷相悖。要发展和利用好民间文化，就必须加大对民间文化的保护力度，实现民间文化的可持续发展，使真正具有民族特色的文化得以传承和弘扬。
2.保护民俗文化就要提高思想认识
要保护民间文化，就要提高思想认识。文化是一个国家发展的深层动力，必须提高保护民间文化的意识。我们不能让民俗文化在我们这一代人手中断裂。要保护民俗文化，就要注意民俗文化的深层内涵。每一种民俗文化的形成都有其深刻的内涵和内在的信息。我们必须寻根问祖，追本溯源，从源头上了解民俗文化形成的原因，从而在民俗文化的保护中产生自觉。
3.通过建立制度保护风俗文化
为了保护民间文化，我们必须制定规章制度。对于民间文化的保护，必须从立法的角度引入相关的保护措施。否则，只喊口号而不实际行动，势必使保护工作流于形式，最终走向死亡。经济的发展需要可持续性，民俗文化的发展也需要可持续性因此，必须加强对民俗文化的保护，
我们要采取多种措施，实现民俗文化的可持续发展，为实现中国梦提供更好的文化保障和智力支持。
