主料:鸡1只 榴莲
辅料:姜片 10克 核桃50克 红枣 50克 清水 1500克
调料:盐少许
做法编辑
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好 [1] 。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。
主料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克)
配料:姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许
做法:
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取里面白囊部分,切成块。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。榴莲飘香的季节,买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家,熬上一锅汤,补气健脾,还很养颜的说。
先煮点姜水,去去鸡的血水!
4 把切好的鸡放入热姜水中,稍微煮开一下,这样血水才能去干净。
5 这是我们吃剩下来的榴莲壳,我只要了三片,其它的还放冰箱里呢
6 去完血水的鸡肉直接和榴莲壳一起下锅
7 再加上几个桂圆和红枣吧
8 有高压锅就是方便啊,直接煲汤,23分钟后就能享受美味的鸡汤了,重要的是在此期间你可以做自己的事,甚至外出跑个步什么的都可以。
用料
榴莲壳 全部白瓤
母鸡 1只
生姜 适量
红枣 适量
枸杞(好了放) 适量
水 适量
榴莲壳煲老母鸡汤的做法
做这个汤,首先你要买个榴莲?
然后(?>ω<*?)...你要把肉肉挖出来大口大口吃肉?
从壳边上下刀,一直齐平壳低切开
噔噔,全切出来了
看白瓤粉糯粉糯的,好像雪糕?把它切成细块(可以不洗就丢进去煲汤的,因为一打开就带上一次性手套把它们分解完啦!如果非要洗洗那就过一遍清水呗!不要用力搓洗就好了)
把老母鸡清洗干净,和榴莲白瓤一同丢进汤煲,加入适量水,丢入几片姜,大火烧开转小火慢煲1小时,最后加入枸杞煲数分钟即可加盐饮用
汤色奶白
鸡油金黄漂面(不喜欢喝鸡油可以撇掉哦),榴莲壳白瓤煲至有点儿奶白色,母鸡和壳的味道融合,鸡的鲜甜,壳的清香粉糯,嗯~小确幸就是这种刚好想要满足感?
榴莲煲鸡
用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。
材料,一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲,它的仔大都是扁的不好拿煲汤),放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。
做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五分钟左右,再如剥栗子一样,把外面的壳去掉,之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环几次直到汤变得清了,不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可。
此汤有益补气,但不会热补,比较温和,因为听说榴莲瓤是降火,而且这个汤是很清淡的,任何人都能喝。
是榴莲壳把
慢火煲汤水 榴莲壳煲鸡
材料:
榴莲壳(只要里面白色的部分,这点大家要紧记啦!)、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。
做法:
1、把榴莲壳取出来,切块。
PS:如果榴莲壳放上几天会很容易分离的,这时候弄得就没有那么辛苦了。
2、老鸡和猪肉洗净、飞水。
3、水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。
莲被称为水果之王,这是大家早都知道的,可是榴莲用来煲汤,你喝过吗?做法很简单哦!
材料:生榴莲一个(不要熟的),大约4-5斤左右。排骨1到2斤(鸡也行),其他配料随意,看个人喜欢。若是不要,汤水就很清甜。
做法:把榴莲里的果肉取出,不要里面的籽,把果肉切成块状或者条状(随个人喜欢),然后再把排骨砍成小块,一起放到锅里,放一点盐、酒,拌一下,就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右,可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。
榴莲煲鸡汤做法:1.鸡架洗净,撕去鸡皮,飞水备用。2.榴莲壳切下中间白膜部分备用。3.锅中加满水,放进鸡架,榴莲壳,姜片,大火烧开,小火煲两小时。4.煲一小时左右撇去浮油,加适量盐。5.出锅装碗,食用.小贴士:鸡架一定要撕掉鸡皮,否则鸡汤油腻。榴莲壳多刺,切时要多多小心,最好戴厚手套,防止美丽的小手被扎伤。如果用榴莲果肉煲汤,成本较高又汤色浑浊。榴莲皮变废为宝,节约了成本,汤色清亮,有淡淡榴莲香又不浓重刺鼻。菜系及功效:气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 明目食谱 益智补脑食谱口味:原本味工艺:煮莲的营养价值一、补益身体 榴莲热量极高,每100克榴莲含热量147.00千卡,更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素,因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。 榴莲的营养价值二、缓解经痛 榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。 榴莲的营养价值三、开胃促食欲 榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。
做榴莲壳煲鸡汤需要十步。
1.所有材料如下,洗净,乌鸡斩块,榴莲内壳斩块。
2.取干净的砂锅,底部铺上榴莲壳,这样榴莲受热,更好的释放养分。
3.乌鸡洗净,加几片姜片,飞水。
4.水开后关火,捞出鸡块清水洗净血雾和浮沫。
5.洗净的鸡块倒入砂锅中。
6.胡萝卜切大块放入,放入葱结和姜片,香菇。
7.撒上红枣。
8.加水没过所有食材。
9.放入电炖煲闷煮,开到老火汤,用天然气可以适当缩短时间。
10.出锅前加适量食盐,老人吃不要放太多盐,撒一把枸杞,装盘上桌。
榴莲煲鸡的做法如下:
材料/工具:榴莲壳250克、鸡500克、山核桃25克、枣20克、枸杞子3克、榴莲核30克、黄酒2茶匙、姜3片、水1500毫升、食盐5克。
1、榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤,可用来煲汤或水煮,清香并具有降火的功效,用刀切下来。
2、把榴莲壳中的白瓤切成小块,取出榴莲核。
3、大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,可以取出涩味。
4、鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用。
5、将所有食材,除枸杞子外,放入炖锅,加生姜和料酒。
6、倒入清水,隔水炖3.5-4个小时。
7、出锅10分钟前加入枸杞子,并加盐调味。
榴莲皮拿来煲鸡汤简直是人间美味,,此汤绝无榴莲的怪味,却有一股特殊的清香。
做法:
1、把榴莲皮里面的白瓤用刀切下,切成丁状,备用。做汤的时候,一次用半只榴莲壳就可以了。
2、准备一个鸡腿、一个鸡翅、一个骨头。将鸡翅、鸡腿切块。
3、准备2片姜。
4、将鸡肉和骨头放入煮滚的水里去血水。
5、过了血水的鸡肉、骨头放入煲汤锅加入2片姜,加适量开水。
6、加入榴莲皮切好的丁、红枣、枸杞、莲子。
7、煲半小时,起锅,起锅后再加入盐,即可享用。