小红书的心灵鸡汤多。小红书一直弱化电商这一标签，凸显社区分享和精致生活的理念。小红书也主要抓住了15至35岁的年龄段。从而就导致了小红书比抖音的心灵鸡汤多。小红书是一个生活方式平台和消费决策入口，创始人为毛文超和瞿芳。
1.我可以爱1个人爱到不要命，但是我绝不会爱1个人爱到不要脸
2.别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
3.有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
4.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
5.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单.安逸.自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
6.能自己扛
就别声张
往事清零
爱恨两清各自安好
互不打扰。
抖音心灵鸡汤文案（精选58句） 1.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 2.能救命的药，再苦也是甜的；有希望的地方，痛苦也就成了欢乐；从绝望中找寻希望，人生终将辉煌。 3.怀揣将来的理想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没什么能让自己退缩；只要够坚强，就没什么可以把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它可以把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。 4.人生不如意之事十有八九，有时，感觉很累，是由于想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果就困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，那世界就简单，幸福才会生长。 5.生活中所遭受的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的?泥沙?，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。 6.懒惰不能让你一下子摔倒，但会在悄然无声中减少你的获得；努力也不能让你一夜成功，但会在悄然无声中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和努力！ 7.当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，就算没有爱情，至少还有钱。 8.不为失败找理由，要为成功找方法。放弃未必就是失败，与其撞南墙不回头，还不如在天黑以前大转弯。 9.对坚持最大的鼓励，不是?你可以?，只是多年后说一句?还好你没放弃?。 10.没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联系你的友情。 11.在人生的道路上，只有拼搏才可以给你最大的安全感和答案，将来是你自己的，为自己努力！ 12.不管有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并不是他们想像的那样不堪一击。 13.生活愈来愈像是一个黑色幽默，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想什么都不懂；你应该享受没长大的时光的时候你拼命地想长大，等到长大了又恨不得回到过去。 14.?要不是出身富贵，你唯一的机会，就是忠诚和努力?。 15.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧！ 16.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 17.人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。 18.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 19.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。 20.凡事不要说?我不会?或?不可能?，因为你根本还没有去做！ 21.不是境况造就人，而是人造就境况。 22.失败只有一种，那就是半途而废。 23.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。 24.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 25.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 26.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 27.不要忘本，任何时候，任何事情。 28.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。 29.同样一件事情的发生，有的人感到非常痛苦，有的人却能坦然接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。 30.每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 31.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 32.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 33.君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。 34.没有承受困难的能力，就没有希望了。 35.除非想成为一流，否则就是二流。 36.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。 37.人格的完善是本，财富的确立是末。 38.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 39.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 40.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 41.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。 42.失败只是暂时停止成功，如我不能，我就一定要；如我要，我就一定能！ 43.开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！ 44.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 45.人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才可以见到下一刻的景色。 46.不到最后一刻，千万不要放弃。最终获得好东西，不是，有时，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。 47.人如果不为自己的理想去创业，一定会为别人的理想去打工！人这一辈子最大的失败，不是跌到而是从来不敢奔跑，没有勇气付出行动去实现自己的理想！今日看懂了是机会，明日才看懂那是故事。越等待属于你的时间越少，知道趋势是专家，掌握趋势及有胆识去做才是赢家！ 48.现代的人生活在一个充满了竞争的社会中，各式各样的压力接踵而至，我们于是就认追求高质量的生活方式是每一个人的向往，于是就拼命的工作，人们把自己当成了一个工作的机器，不停的运作，而忘了生活。 49.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去拼搏，不去创造，再美的青春也结不出硕果。担心自己会始终单身，这种担心纯属多余，为了美好的目标，靠自己去拼搏，靠自己去争取！ 50.生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算，而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。 51.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 52.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 53.因为生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的幸福感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的幸福，这看上去不难，却不是每个人都能做到的。这些全是我们所需要去学习的。 54.至于将来会如何，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再碰到一个不需要讨好的人，反正路还长，天总会亮。 55.光阴蹉跎，世界喧闹，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如哪天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，聆听心里的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。 56.间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。最怕你一生无所作为，还安慰自己平凡可贵。 57.始终不必对任何事觉得后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没有用，要不忘记要不努力。 58.当你成功了，怎么讲全是对的！因为，大家看见你台上的风光.头顶的光环！没成功的时候，怎么解释全是错的，因为人们相信眼见为实！因此 ，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
现在是一个网络时代，所以每天刷刷朋友圈、快手、抖音和微博已经成为了我们习惯的事情，但不知道何时我发现朋友圈中多了很多心灵鸡汤的人。
但是这些心灵鸡汤总是让我产生同是天涯沦落人的感觉，经常让我花很长时间细细的品味，心里久久不能平静，似乎又多愁善感了起来。
前不久我在快手上刷到同一个叫《面试》，面试官会在公司的某一个角落里，把垃圾桶弄倒，垃圾洒落一地。
求职者蜂拥而至，却迟迟不见面试官的踪影。面试官在干嘛呢？躲在监控室看监控了。
如果有人把垃圾捡起来，那么这个人一定会被录取。
面试官的台词就是：人品好最重要，能力有限可以慢慢培养。
别闹了，现实生活是这样吗？
现实生活的面试官没有那么无聊，面试官首先要看得是个人能力。没有能力，你连人家的门槛都进不去的。
现实中你的就业是竞争激烈，它遵循优胜劣汰的规则，毕竟企业留的是能人，它不会去养闲人的。
去年火了的电视剧《我的前半生》，全职太太罗子君沉溺在养尊处优的生活中，丝毫没有察觉到潜藏的婚姻危机。直到一日丈夫陈俊生突然提出离婚，对结婚八年的罗子君无异于晴天霹雳。
多年圈养在家，如今毫无工作经验的中年妇女闯入社会，还拖个孩子，往日太太的矜持傲气只得化作底层职员的殷勤忍耐，累死累活挣点钱，方知生活之难。
然而生活给子君扒了层皮，却也逼出了她的骨气。罗子君在闺蜜唐晶和贺涵鼎力相助下艰难转身，从家庭主妇变为职业女性，焕发出前所未有的独立自信之美。
这样鸡汤的电视剧看一下热闹就可以了，不要当真了。罗子君的故事是被理想化了。
现实生活中，你没有那种离了婚还给你很多抚养费的前夫！
你没有唐晶那样的闺蜜，也找不到那样无所不能对你无私付出的贺涵。
再看看你自己40岁的时候还貌美如花吗？
屏蔽掉那些心灵鸡汤吧，那只会慢慢的腐蚀心灵，让你的内心变得不堪一击，生活本来就是不容易的。所有的事情都需要自己努力，不是靠心灵鸡汤支撑的！
就像那些追求岁月静好，没有竞争的心灵鸡汤一样。我们慢慢地发现：生活中哪有那么多的岁月静好，只不过是有人替你负重前行。
心里鸡汤的恋爱是所有女孩子都想要的。
女孩子谈恋爱都喜欢浪漫，总希望自己理想的爱情，应该是一位帅气的男生，手捧着一束鲜花送给自己，这样的画面想想都兴奋不已。
但在现实里生活里，我们随着年龄的增长，你根本不喜欢好看不实用的鲜花，还不如面包来得实在。
心灵鸡汤说：生活要劳逸结合。
可现实却告诉你：你微薄的收入可以停下来休息吗？
心灵鸡汤说：生活不止眼前的苟且，还有理想和远方。
现实说：如果连最基本的生活都没有保障，谁敢去碰那些风花雪月？谁敢去谈理想与远方？
太多的鸡汤告诉我们，你想要的岁月都会给你。
可它没有告诉我们，岁月凭什么给我们。是我们太貌美，还是我们太优秀？
看太多心灵鸡汤，都比不上现实扇地一耳光。
现实就是：“律师希望你打官司；医生希望你生病；家教老师希望你挂科；小偷希望你腰缠万贯……唯有父母希望你健康平安。”
心灵鸡汤再好喝，也是别人的成功。心生向往，却不能至，只能远观……
说了这么多，不是让大家对生活不抱希望，只是让大家明白，其实人生就是这样，当所有人都以为你过得风生水起的时候，你只是一个人在默默地披荆斩棘，走了一段又一段艰难的路。
1.生活很难，但愿你能全力以赴，做那个最好的自己，独立而果敢，可爱也善良，对未来充满期待。
2.不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
3.生活真的好累，可我又不能去死吧，那些难捱的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。
4.且看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。
5.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。
6.所有的感同身受不过是因为，都曾有奋不顾身的曾经，后来变成哑巴，不愿提及过往，不愿提及你。
7.踏踏实实找个人一起生活，你喜欢他他喜欢你，没有秘密，没有出轨，没有不开心，性格不合适可以磨合，习惯不一样可以适应，只要都有一颗想一直走下去的决心就好。
8.读书不仅能够让我们掌握一定的专业技能，更重要的是，能从其中看到解决各种各样的人生问题的方向。
9.我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
10.我认为生活中最触动人心的莫过于，每个人在一天的忙碌后褪去坚强，无畏，或者优秀的外衣后，留给至亲的人的无限的温柔。
11.在时间轮盘里，总会有一个人惊艳了你的时光，一个人温暖了你的岁月，再另外的一个人陪你垂垂老去。
12.一辈子的爱人，不是轰轰烈烈的爱情，更不是什么承诺和誓言，而是在所有人都离弃你的时候，只有他在默默地陪伴着你。
13.其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。
14.这个世界上有太多我们无能为力的事情。回不去的过去，无法预计的未来，以及那些再也不可能见到的人。
15.人生总是充满意外，愿那些不好的“意外”只是虚惊一场，而那些一直期待的美好总能如期而至。
16.不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。
17.越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
18.这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚的笑容，而我正在被同化。
19.不是所有的感情都能倾心，不是所有的真心都能倾情，相逢总是那样牵情，相离总是那样无情。
20.我爱过一个人，从满心欢喜到满心绝望。我用时间证明了我爱你，你用时间证明了我是个傻子。
21.过去的一年收获与否，已经不重要了，但是要吸取教训，总结经验，在往后的日子里，弥补不足，不留遗憾。
