生活的一塌糊涂，活成了自己从来没有想到过的样子。
我们的生活当中有太多残酷的现实存在，有些人能够坦然面对，有些人却只能靠鸡汤度日。可是网络上有太多的毒鸡汤，信以为真的人都会在生活里付出巨大的代价。
把毒鸡汤当真理的人，自己的生活会变得一团糟。这是网络上所谓的毒鸡汤，大多是一种消极的生活态度，把社会的残酷无限放大，然后从某个点上去突破，让你对生活更绝望。
如果你真的把这些东西当成真理，那生活真的会变得更加糟糕，你会不愿意为了生活奋斗，你会不愿意为了爱情努力，你也同样不愿意为了更好的生活不断向前。
在原地不停徘徊的你，在生活里不停迷茫的你，听清了那些乱七八糟的东西原地踏步的你，只会被所有人远远的甩在身后，再也没有人去关注。
当自己变成自己都没想过的样子，想走回头路都很难。堕落真的是一种可怕的怪象，当然习惯了在补给鸡汤之中自我安慰，当习惯了不再为了生活而奋斗，你真的会习惯于这种状态。
一点一滴当中你看不出自己的改变，可是时间久了，你会变成自己都未曾想到过的样子。也许你在某一个瞬间突然认清了自己，想要幡然悔悟，想要重新去努力奋斗。
可是绝大多数人都没有这个毅力和勇气，如果真有这份毅力的话，根本也不需要独自上来安慰自己；如果有这个勇气的话，生活早就是另外一个模样。
每个人的生活里都有无数次选择的机会，可当你的生活在一次次选择中变得更糟糕时，你真的需要反省一下自己。也许你早就已经被各种乱七八糟的东西腐蚀了心灵，早就没有了真正的自己。
生活始终在向前，你的选择决定了你的未来。
中国近些年的发展可以用“天翻地覆”这个词语来概括。
近代开始，中国是被列强侵略最终成为被殖民地的国家，到后来一步步地走向解放、进步，直到迎来新中国的建立，中国人民站起来了，之后的中国以势不可挡之势进行快速发展。
近些年来，中国在各领域均取得了重大突破，综合国力也提升了很多。
在诸多领域成为仅次于美国的国家。
中国的发展速度令众人震惊，一头沉睡的雄狮已经觉醒！
伴随着历史的发展，经济的繁荣，社会的不断进步，现代文化不断得到了提高与升华。
在经济以过快速度发展时，难免会出现负面影响，对人们的正常生活也会有所影响。
经济快速发展，人们是经济发展的推动者，同时也是经济发展的受害者。
在经济开始发展繁荣时，各类文化形式井喷式爆发。
文化形式呈井喷式爆发
文化的发展渗透在社会生活的方方面面之中，在道德、军事、文化等方面的活动，都是典型的文化表现形式。
文化与艺术有着更为突出、丰富的表现形式。例如神话文化、曲艺文化、诗歌文化、文化等各类文化延续下来，后出现特殊的文化表现形式如雨后春笋般发展起来，诸如饮食文化、酒文化、茶文化、丧葬及婚嫁文化、服饰文化、励志文学和建筑文化等等。
鸡汤文也跟随着励志文学一起出现了。
鸡汤文原是积极向上抚慰心灵的文字语言，不知什么时候被异化变成了“毒鸡汤”？风靡网络的“毒鸡汤”又怎么会扭曲了人们的价值观呢？
“毒鸡汤”的诞生
鸡汤文一说，最早是来源于世界闻名的顶级励志大师——杰克·坎菲尔德笔下的《心灵鸡汤》系列。
在2003年，中译本的《心灵鸡汤》在中国热销大卖。
后被文字商人发现励志文学中的潜在价值，开始大肆宣扬心灵鸡汤，鸡汤文的创作也变得不再真实，反而以一种套路文的形式存在。
当鸡汤文如野草般遍地丛生时，便也像野草一样变得不再稀奇，一样的道理被翻来覆去地解释个不停，人们不再受它激励，因此，鸡汤文开始不再吸引人们的目光。
鸡汤文通过变换思路，企图换个方式继续进行创作。
受众者们听多了忠言逆耳之言，虽有励志的作用，但难免会出现使人的心情低落的现象。
有些讨巧的鸡汤大师便试图钻语言的空子，不再说忠言逆耳之言，改为取悦读者之言，令他们在文字中释放心灵的疲惫，求取疲惫生活中的短暂安慰。
到了如今电子产品随处可见，人手一部手机，手机不离开手，“低头族”成为一大问题。在互联网时代，消息传播普及速度之快，几乎在眨眼之间。
普通鸡汤文已经不再受人们欢迎，鸡汤出现了变质现象，变成了“毒鸡汤”。
“毒鸡汤”就是表面上看像是心灵鸡汤文，但在其中暗藏营销和的文字内容。
在新生受众易被影响的情况下，很容易被暗含的营销和内容洗脑，甚至“中毒”。
你在生活中是否看到过“毒鸡汤”？
大家在生活中是否深受“毒鸡汤”的毒害呢？
在网络快速发展的今天，都能当记者，都能手持话筒，自媒体的形式更是层出不穷，正因为创作渠道拓宽了，创作类型也变得多种多样，其中也就出现了鱼龙混杂之辈。
例如“你总说别人懒，好像你勤快了能干成什么大事儿一样”、“失败一万次也要勇敢表白！总有一个瞎了眼”、“如果你想要得到成功，就需要不断地努力，完成人们对你的期待。但是，你想要失败，只要过成以上的反面就可以了”
这些话语都是典型的毒鸡汤。
这些话语中总在潜移默化地影响人们的意志，以一种自嘲的方式来释放自己内心中的压力，获得心灵上的轻松，寻求相同感受的受众。
让人们感觉自己在现实中并不是努力就能得到成功，坐以待毙的后果也没有那么地糟糕，这类“毒鸡汤”类的文章看得多了，会让人们失去进取的信心与希望，进行否定自己，同时会寻求对此类文章的认同感，使人完全沉浸在“我不行”的借口之中。
其中更有营销号和情感类文章的博主泛滥成灾，大肆宣扬错误的价值观，以影响人们的情感导向，诸如“打游戏的男人，都是没有责任感的男人”、 “人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择”……
一股浓浓的毒鸡汤气息扑面而来，营销者打着慰藉网友的旗号，猛灌各种“毒鸡汤”，以此来获得自己网络运营的粉丝量和实现的巨大盈利效果。
在抖音平台中，用户多为未成年人，是处于尚未建立正确的是非观、价值观的阶段，抖音中出现三观不正的文章，同时也说明了抖音平台缺少严厉监管，一再纵容毒鸡汤内容成为热门内容。
像抖音一样对未成年人有深远影响的平台、软件更是层出不穷，如果在平台的运营发展中，不进行严厉监管，将会埋下隐患，对未成年人乃至社会的发展产生不可磨灭的后遗症。
追根溯源，鸡汤文的产生是慰藉人们在疲惫生活中的一味心灵良药，同时也能分享自己或他人的成功经验，使在生活中挣扎的人能摆脱泥沼，找到生活中幸福的闪光点，也要为自己的前行提供一定的动力。
但鸡汤文在发展中却出现了变质现象，“无良商家”靠着重新进行商业包装，让人们辨不清是与非、真与，便喝下了这碗变质的“毒鸡汤”。
它混淆了事实的真相，宣传错误的价值观，刺激网友的不满情绪，将许多并不合法的行为冠以“正义”的名头，误导网友走歧路。
“毒鸡汤”的受众要是更加年轻化，将有更多的人价值观扭曲，有着巨大的潜在危害。清除“毒鸡汤”，认识“毒鸡汤”的危害，实现网络清净，加强平台监管，还给大家健康的网络环境，还给未成年人积极向上的成长环境，成了如今迫在眉睫的任务。
一、毒鸡汤定义：毒鸡汤，就是表面看上去像是心灵鸡汤文，其实暗藏着营销和信息的文字内容。随着社交网络的兴起，过去散发过无数正能量的“鸡汤”，在社交网络乱象中变了味儿，各类“箴言妙语”目不暇接，多种广告信息难辨真。更令人意想不到的是，这些“鸡汤文”在诱发网友转发的背后，还暗藏着一条收益不菲产业的链条。这些泛滥网络的文章大多由发布者拼凑而成，内容良莠不齐，真难辨。
二、毒鸡汤危害如下：
1、大概没有比这更令人莫名惊诧的一幕了。当你在微信上转发诸如“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选”的话语时，你不曾想到的是，不仅这些被转发的“鸡汤文”可能是借名人名义而杜撰，其中更内置着形形的广告，而这一切，不过是想把你引向下一场，让你在感动之余遭遇钱财的损失。
2、所谓鸡汤有毒，这则新闻无疑是一个最好的佐证。当然不能说鸡汤文在朋友圈里的流行，本身就是一种原罪。朋友圈靠人际传播、熟人传播，虚广告和信息一旦成为埋藏其中的特洛伊木马，熟人转发又增加了可信度、消弭了戒备心，上当的几率就会提升，轻则骗财，重则伤人。
食品安全一直都是非常值得注意的问题，然而在我广西的南宁发生了一个食物中毒的，而这些男子都是因为服用了一碗鸡汤而造成了去ICU这种重症监护室，让很多的网友都感觉到非常的不可思议。主要的原因是因为他们在炖鸡汤的时候加入了一种中药材，结果就是造成了一个集体中毒这样的的发生。
同样我们也可以看出的是，在日常生活之中不要随随便便的吃东西，不然的话很可能会自己的身体造成一些不好的影响。在我们的日常生活之中，对于一些中药材不能够随便乱吃，一定要遵循一个医生的嘱咐，只有这样的话才能够保证我们身体的一个健康。同样，对于那些毒性比较强的中药材，如果盲目地使用的话，就一定会导致自己的身体遭受到一定的损失。
这也就要求了我们不能够乱吃东西，虽然说都是希望自己能够变得更好一点，但是在面临这样一个集体中毒的还是值得深思的，在日常的活动之中一定要非常的注意好自己食用食物的安全。在现在的生活中，也有很多的人民因为使用了一些不知道的东西，而且自己的身体产生了一个不可挽救的结果。这样的一个结果让也是让很多人都没有想象的到了。这就同样要求了我们在日常生活之中想要去吃东西，一定要提前去询问一个相关的专业人士。
在至少没有错误的情况之下再去吃的话，才能够保证我们身体一个健康。安全如果盲目地去做的话，有可能会在身体造成一个严重的损失。大家生活在这个世界之上，自己的生命都是非常宝贵的，不能够因为一时贪吃就丢失了自己的生命，这是一个对自己非常不负责任的行为。
前段时间被一篇《摩拜创始人15亿：你的同龄人，正在抛弃你》文章刷爆朋友圈，文章内容可以说是引起了很多人的共鸣。这种共鸣使很多人睡不着了。觉得自己被抛弃了，离成功越来越远了。自己很失败等等。另外一位一件领袖韩寒也出来说话了，大意是该文章把成功定义得过于狭隘，千百种人有千百种对生活的意愿，只要是自己意愿的别人就无可厚非。没有人有权利指责或者是要求别人怎么去生活。文后还在留言区留言不要从一种鸡汤掉入另外一种鸡汤，不能给自己的懒惰不努力找借口。我非常同意韩寒的观点，突然想起以前罗永浩说过：“自一九四九年以来，中国大陆真正意义上的大众偶像，没有任何一个能做到象韩寒这样，长期持续的以阳光、温暖和勇敢的方式给年轻人传播如此健康正确的价值观”。我简直不能同意更多，原来贩卖焦虑可以理解，现在变成了制造恐慌就有点过分了。
我以前就深受这种毒鸡汤文章的毒害，比如看了一篇说年轻人应该有自己的个性，不能随大流，活出年轻人应该有的样子。然后我就去旷课，打架，辍学等模仿文章的观点。结果当然是我遍体鳞伤，还不知道问题出在哪。我也是最近几年开始慢慢琢磨到底问题出在哪里，直到我看到了一本书《批判性思维》。我有一种重生的感觉，原来一直说的独立思考是这样的，我原来以为对抗就是独立思考，和别人不一样就是独立思考。所以不知道还装知道是多么可怕的事情。这种鸡汤文就是利用了许多人的这个特点成功的哗众取宠。这种鸡汤文的特点都是道理咋一看都对，但是他不会告诉你怎么去做。所以这种文章会利用人性的特点，误导那些价值观和世界观不稳定的人。
我特别同意老罗说的“长期持续的以阳光、温暖和勇敢的方式给年轻人传播如此健康正确的价值观”。我觉得很多人的价值观都像我一样，特别容易摧毁，就像是水，流到哪是什么形状就会变成什么形状。这会造成什么情况呢？就是迷茫和焦虑。因为你没有一个很坚定的根基，所以不知道自己从哪里来，也不知道自己要到哪里去。而价值观的建立又不是一朝一夕能建成的。类似于造房子开始要做地基，后来做框架，后才把墙砌起来。没形成系统的价值观就像是没做成房子的砖头。没有用也很容易被摧毁。现在网上大量的鸡汤文就会起到这种作用。所以韩寒这样的人就特别重要。你如果没形成正确的价值观之前，至少也不会走向错误方向。他也会用正确的方式引导着你走像正确的方向。
除了外部原因，我觉得我们还应该从自我出发，多学习正确的知识，学会辨别好的知识和垃圾信息。取其精华，不要让垃圾信息干扰自己的判断。学会独立思考，遵从自己的内心，才不会被纷杂的信息干扰。
自入职场20年以来、经过多少次企业培训师洗脑、人力培训师洗脑格式化、在历经集训人工洗脑以及现在的各种毒鸡汤的洗脑之后；有时候夜深人静之处、不禁倒吸一口冷气、天哪为了职场一份工作、多少年来被所谓的鸡汤毒了多少次、感觉是当我稍微心情平静的时候、生活总是会安排各类大师、大神、大咖、高手、老师或者以各种形式来给我洗脑，为何突然说起这个无关痛痒的话题。
因为有一天喝一个已经创业成功12年的 老板喝茶聊天、因话得话。我们就很自然的分享了。我这个人的习惯就是、对人无所求、故无所顾忌（当然该让对方舒服的还是得让对方舒服）、又这么多年的合作关系、所以就率性而言。我反问了这为老板、我说鸡汤液也好、培训洗脑也好、不都是经常说一句口头禅嘛“心简单了、世界就简单了、心复杂了、世界也就复杂了”
我说我最近带队作业这段时间经常处于高压状态、经常反省自己是否有什么不足、有什么工作遗漏的、对于人际关系的我也一直在思考。但是我忽然觉得、好像我们被所谓的领导、大师、大佬、高手、师傅弄晕了，什么叫作心简单了、世界就简单……如突然间我们都突然OVER了、这个世界依旧还是复杂、对不对？这位老板、笑了。在当时的语境里、我相信我们经常在一起聊天、合作的关系下的人、我相信他应该是认可了。
和我一样、他也对着这个世界充满了不安全感。我相信、生活在这个社会里、不安全感是所有人的共同感知。那么如此、我觉得我的感知和逻辑是对的。即是：世界复杂——不安全感是交互的、相互影响、相互制约的。不是因为我简单与否、这个世界就是否可以变得干净或者复杂的问题。佛经早就在2500年前就说得很清楚说了……“五浊恶世”…“南阎菩提众生、其性刚强、难调难伏”… 我们都只是整个娑婆世界的一个小小的个体而已、如果说“我们不能改变只能适应”是对的话、那么我们的心与世界的关系就很清晰了。
而且更重要的是、我们可能都被洗脑惯了、我们都很善良习惯性地凡事从自己身上找原因、忙着自省、但是我们忘记了世界的本质。比如：大家回忆下现实场景、有没有觉得很多时候对方说话是有目的的、带动机的。特别是领导、你觉得哪一个领导会和你说真话嘛？极少。说真话的领导、都混得不好、穷。说真话的、都被认为是情商低下、智商低下。
回忆我们走过的路、你是不是会发现领导也好、身边的人也好、特被是在有利益关系下、大家说话都是冲着商业利益、冲着自己的利益、不管是接生意也好、还是排挤他人也好、都一定是带着动机的。 他要扶持你、就怎么都能说、怎么都能帮你、一群人如果都是见风使舵、他说好、别人都不敢说不好。他要打压你、各种打压、各种排挤就都出来了。所以呢、相信自己、别信鸡汤、
网络上的毒鸡汤越来越多，这会影响到青少年的心理健康吗？这当然是毋庸置疑的，现在网络上的土鸡汤越来越多，自然是会影响到青少年的心理健康，很多的青少年在网络上看到这些毒鸡汤，不知不觉看着太多的话，就会让毒鸡汤里面的东西影响到这些青少年的心理健康，就会导致青少年的心理发生变化，这是影响他们心理健康的一个重要的问题。
人的心理健康来自于日常相处可以说人的心理健康就是来自于日常的相处的细节，特别是看书这一方面，而现在网络上的读集团越来越多就会逐渐的影响到青少年的心理健康，导致她们的心理被影响，这是影响他们心理健康的一个重要因素，很多的青少年因为看得太多毒鸡汤被毒鸡汤影响了，就导致她们知道的发展受到限制，这是因为他们受毒鸡汤的影响过于重大，所以导致她们的发展也受到了限制。
人总是会受书籍影响现在的心上人都会走，书籍的影响是最深的，因为现在的青少年对于书籍这方面接触比较多，而且在网络上接触的毒鸡汤更多了，所以这些毒鸡汤就会影响到职业青少年的价值观以及看法，还有她们的心理，这都是会影响到他们的日后的发展的，所以说啊，现在青少年接触的毒鸡汤越来越多，就会影响到他们未来的发展，为人处事，这些都会被毒鸡汤所影响，特别是这些青少年的心理健康都是会遭受到影响的，心理健康遭受到影响就可能导致这些青少年心理扭曲，这些都是有可能被毒鸡汤所影响的。
总的来说，网络上的毒鸡汤对于青少年的心理健康是影响很大的，导致她们的心理不健康就会导致这些青少年的行为以及思想问题，都是会影响的，所以说网络上的毒鸡汤对青少年的心理健康不亚于毒品，对于青少年的经济健康影响特别的大的，很多在青少年因为看得太多了，读一章，导致她们的想法特别的天真，这对于他们出台社会影响是很大的，导致现在的青少年特别的纯真，思想也是特别的单纯，这对于他们出来社会是有巨大的影响的，而且毒鸡汤对于这些青少年的心理健康也是影响特别的大的，导致他们的心理不健康就会影响他们未来的发展。
