如何防止电脑辐射
上完网后洗脸可以减少70％的辐射
提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
我用的是下面这三个软件?
1.Photo Widget(添加照片)
2 Color Widgets(做日历可添加背景图）
3.Widgetsmith(做各种时钟日历可自定义）
4.Days matter （各种纪念日）
用的是这三个软件，挺好用的呢
花了一下午的时间整理了一下桌面，看着很舒服啦iOS14正式版大家更新了吗？全新的小组件功能还是很受小伙伴们喜欢的，不过很多小伙伴在纠结怎么去布局这个桌面会更美观好看一些，大家有什么技巧吗？今天小编就和大家分享一下好看的桌面布局。
iOS14桌面怎么布局好看
下面小编分享几个好看的iOS14的桌面布局图哈：
很多小伙伴称桌面的图标怎么改，下面小编给大家分享一下哈：
花了一晚上整理的桌面，需要下载的APP（好看实用）：
Daymatter
Widgetsmith
Offscreen
小组件图标.微博可搜作者“卓大王”和“烨未虹”，苹果壁纸屏保（自己收藏的）
系统更新后个人使用感受：卡顿和加载时间变长更换了图标之后需要跳转一下才能到正常APP界面其实有点鸡助，但为了可可爱爱的桌面忍了么。
iOS14桌面小组件怎么换照片设置大小
widgetsmith这个APP是超好用的，可以设置为、日历或者日期等，还可以自动轮流显示某个相簿的全部照片！大小也可调，全部都调成自己喜欢的颜色或者吧
iOS14桌面小组件推荐
强推：
Widgetsmith：时间、、日期，更换，去下!
color widget：梦幻时间显示，去下!
Days Matter：倒数日，换了绝了!去下!
万能小组件：啥都有，不说了，去下!
日程类
日历：建立日程时选“全天”，重复选“年”，就会一直显示（网上的日历左边显示有图的都是P上去的哦，所以老老实实写日程吧）
滴答清单
提醒：带橙色Logo，适合橙色或撞色背景主题，字体页面微偏右，ins风格，可以选择编辑小组件
Sorted：和苹果自带日历有点像，但带红色Logo，适合粉色背景主题，可以选择便签颜色，黑色与灰色字体，推荐?
天气类
天气：苹果自带天气小组件，不能换主题
我的天气：目前推荐比较多的，可以更换主题，推荐
2345天气王
时间类：
时钟：苹果自带，一坨黑
万能小组件：显示时间和星期，数码风格，可以搭配不同手机主题
氢时钟：适合比较清新的手机主题
笔记类：
post-it：桌面便签，可以手写可以打字，10+便签颜色选择
Noto笔记：带红黑蓝色Logo，推荐
Documents：可以显示最近查看的两个文件，紫色主题，推荐?
备忘录：苹果自带，可写心灵鸡汤
文件：苹果自带文件组件，只能选择两格的，有点占地方
学习类：
维基百科：每日一句英文，但是没有翻译，看造化吧
收起
心理效应有哪些呢？初入职场的甜酸苦辣之精彩纷呈刺激性，一点也不比影视作品差。那么心理训练有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看心理宣泄室的文章吧。
霜降是一名忧郁症恢复期病人，考研失败早已在家里疗养了半年。好在病况逐步平稳，因此他找了一家小公司从行政部门刚开始学起。
小公司的行政部门，什么事情必须做。购票，订外卖，乃至连宣传广告图也让霜降做。每日霜降都忙地手忙脚乱，老总却一直不满意，各种各样点评让霜降喘不过气。
那样就使霜降神经系统很焦虑不安，一有每日任务就拼了命去做，害怕老总说他：“执行能力差!成本预算与成本费不清，是自己做了小账了?”
总算做了手里的事，早已深更半夜了。霜降疲倦地坐上末班车地铁站，手机屏保上的心灵鸡汤：“最艰难的情况下，实际上就是你最贴近取得成功的情况下”，变成他唯一的抚慰。
“忍一忍吧，谁让咱_有工作经历，只有从最底层学起呢”霜降在老母鸡汤的鼓励下，调整情绪者。到家累得倒床就睡。
没想到凌晨三点多，老总一个电话打回来怒吼：“霜降，你怎么做的宣传广告图，这图可以看?你自己看得下来吗?工作中怎能那么逃避责任，敷衍塞责!你这工作责任心不好。”
霜降的抑郁症发作了，连辞职都没去公司办。爸爸妈妈既心痛霜降，有责怪霜降人太年轻，撑不住工作压力。
实际上，工作上的工作压力有多大，有多艰辛，只有你知道，别人难以深有体会。
那_你工作中，是不是也遭受过给你不理智想提辞职的恶性事件呢?
如果你觉得这好像就是你能承担的最终一根稻草时，大家该怎样决策“去”与“留”呢?
一、评定当今恶性事件造成的痛苦感，对你的危害
心理宣泄室,痛苦，并并不是一件彻底对你不好的事儿。如同大家的感觉神经，尽管我们在有人体痛疼的状况下，会觉得十分不适感，要想尽早解决这类痛疼。可是痛疼却能够协助我们在就医时，让医师可以更精确地分辨病况。
工作中所造成的痛苦感，是一种心里的情感体验。你需要评定下，你所遭受的这类痛苦感是可以促进你发展趋势，_是纯碎承受的消沉工作压力。
一家美妆护肤公司的质量检验部总监，公司高层住宅责任不明晰，常常朝令夕改。一日，总监又收到公司VP的直属机关指令，要在一个月的_间内增加销售量。可是总监结转了下_间，压根赶不及开展产品品质检核。
假如为了更好地着急赶时间造成产品品质出_难题，公司可能遭遇品牌危机。而这么大的背黑锅，那时候肯定是自身背。
但如果不依照公司VP的指令做事，未来被打小报告，被失业，全是能预见到的事儿。无可奈何，总监再度寻找VP，阐述具体情况，又被VP给反驳了。
这时总监就深陷了左右为难的处境。
那_大家就看来，这类心里的焦躁感是不是能对总监的工作发展趋势产生促进功效。
促进功效：
1.提升产品质量检测方式，提高工作效率。
2.即找老板报告难题，及时止损。
3.卸责任阶段。未来出事了，就由别人来背锅。
总监依照这三个计划方案思索了下，得到的结果是：
1.步骤，短期内没法进行。临时性调节，总是提升质量检验风险性。
2.过率低。老板和VP是亲属关系。
3.锅的事儿，自己做出不来，过不上良知这一关。
在剖析了解决计划方案以后，总监决策明确提出辞职。VP大骂总监临时性撂小摊，不管不顾公司权益，_有使命感。
但这并_有危害到总监的决策。
心理训练:由于总监可以很确立的见到，现阶段公司的管理方法现况与自身的职位发展趋势，并不利自身的长期性发展趋势。两者之间将_间消耗常常让自身心里痛苦的公司，比不上另择高枝，挑选更合适自身发展趋势的服务平台。
二、工作中是不是更改了你的性情
我们去工作中，是为了更好地挣取劳务报酬，改进自身的生活质量。这归属于顺向循环系统。但假如你的工作中，伤害来到你的身心健康，那_就深陷了负性循环系统，因小失大。
如同霜降，尽管本来有忧郁症，但在半年的医治与疗养后，早已处在稳定的恢复期。因为工作中的原因，让自身的抑郁症发作，比以前也要比较严重，那时十分糟糕的事儿。
赚的钱，转让又交给了医院门诊不用说，也要开展用药治疗，对心身都导致了危害，让亲人也一起跟随忧虑。
因此，心理效应你的工作中是不是会危害你的情绪状态，这是一个关键的分辨指标值。
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iOS14桌面小组件推荐
强推：
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Days Matter：倒数日，换了绝了!去下!
万能小组件：啥都有，不说了，去下!
日程类
日历：建立日程时选“全天”，重复选“年”，就会一直显示（网上的日历左边显示有图的都是P上去的哦，所以老老实实写日程吧）
滴答清单
提醒：带橙色Logo，适合橙色或撞色背景主题，字体页面微偏右，ins风格，可以选择编辑小组件
Sorted：和苹果自带日历有点像，但带红色Logo，适合粉色背景主题，可以选择便签颜色，黑色与灰色字体，推荐?
天气类
天气：苹果自带天气小组件，不能换主题
我的天气：目前推荐比较多的，可以更换主题，推荐
2345天气王
时间类：
时钟：苹果自带，一坨黑
万能小组件：显示时间和星期，数码风格，可以搭配不同手机主题
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笔记类：
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Documents：可以显示最近查看的两个文件，紫色主题，推荐?
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文件：苹果自带文件组件，只能选择两格的，有点占地方
学习类：
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收起iphone后盖怎么打开可困扰了不少朋友们，使劲抠是抠不出来的，iphone后盖打开是有技巧的，如果不想自已乱拆而弄坏手机的话就按照本文教程一步步来操作吧！
原来好好的苹果iPhone 4新机，即将迎来一场比较“残酷”的拆解过程，不过这比越南媒体的拆解似乎来得温柔不少。
大御N块后的iPhone 4
一、拆后盖和电池
好了，准备工具并非很多，专用螺丝刀，起子就够了。当然，还有时刻要记住那个顺序，不过估计没有网友像ifixit网站那么舍得吧？开拆了（并非开刷）……
拆前“遗照”
拧下底部两颗螺丝，后盖往上划开（点击可放大，下同）
电池终于见到光明了
电池采用卡扣式的，比较容易取下
电池占据了大部分机内面积
分离状态的机身与后盖
具有提升的1420mAh容量电池，毫无疑问看到China的字样
这块电池可谓是iPhone 4的核心所在，当然说的只是体积上的核心。它比前代的电池容量有所增加，可以支持达7小时3G通话或14小时的2G通话。
