『炖鸡汤有讲究，“这3步”是关键，保证肉嫩汤鲜，金黄浓香没腥味！』
俗话说“无鸡不成宴”，宴请待客时饭桌上总少不了一道“鸡肉大菜”，一般都是一锅金黄浓香的鸡汤，鲜美又营养，一上桌食客们都会抢着喝。
冬天气候寒冷干燥，也适合多喝些鸡汤，能够补充大量的水分和热量，保护我们的身体健康。
鸡汤的营养价值也很高，含有大量的蛋白质，好消化好吸收，能够增强抵抗力，滋补身体。鸡汤的好处多多，所以很多人在腊月都会买一两只鸡，养到大年三十，宰了炖鸡汤，滋补又鲜美，全家都爱喝。
鸡汤的做法简单，但“一看就会，一做就废”，很多人炖的鸡汤腥味大，肉发柴，汤还发黑，是哪里做错了呢？
一锅合格的鸡汤，鸡肉要软嫩入味，鸡汤要金黄鲜美，没有一点腥味，要怎么做呢？
大家都知道，血水是腥味的主要来源。炖鸡汤时，新手一般是直接加水炖，这样腥味肯定很大，毕竟鸡肉里有很多血水；有点经验的人会焯一下水，能有效去除血水，但焯水后鸡肉的口感就没那么嫩了，有些老。
厨师长说炖鸡汤，这3步是关键，除了焯水，还需要多做2步，保证肉嫩汤鲜，金黄浓香没腥味。下面我把厨师长的技巧分享给大家，大家快收藏起来吧。
炖鸡汤
第一步、泡
无论是什么鸡肉，活鸡或冻鸡，都含有很多的血水，不能直接炖或焯水，应该先浸泡。
活鸡宰杀后洗干净，剁成块（冻鸡要先解冻），放进清水里，加入一勺盐，搅拌均匀后浸泡2小时，半小时换一次水，直到水变得清澈，血水就泡干净了，能有效去除腥味，鸡汤的颜色也不会发黑了。
第二步、焯
如果浸泡的时间够长，可以不焯水，但为了彻底去除腥味，建议还是焯一下水。如果鸡肉不浸泡直接焯水，焯水的时间就比较长，要5~10分钟，鸡肉的口感自然就变老了。
浸泡后，残留的血水很少，焯水3分钟即可，不仅去除了腥味，口感还很鲜嫩。
锅里倒入多一些的清水，鸡肉冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，开大火焯水3分钟。用勺子撇掉浮沫，3分钟后捞出鸡肉，用热水冲洗干净后备用。一定要用热水或开水洗，用冷水鸡肉会缩紧，口感变柴。
第三步、炒
鸡肉焯水后，不要直接加水炖，还要多做1步，就是放进锅里炒一下。饭店里的鸡汤，都是金黄香浓的，都是加了这一步。
鸡皮下含有丰富的优质，炒一下可以炒出鸡油，鸡汤才会浓香鲜美，颜色金黄。
锅里倒入适量油，五成热时倒入鸡块，小火煸炒出鸡皮下的油脂，再加入葱段、姜片炒出香味，鸡汤保证非常香。
第四步、炖
鸡肉炒得颜色金黄后，就可以加水炖了，记住一定要加开水，不能加冷水，否则鸡肉也会柴。倒入适量开水，喝汤一定要多加一些水，盖上盖子后大火煮开，再用小火炖1个小时。加入适量食盐搅拌均匀，再炖10分钟关火，清炖鸡汤就做好了。
用这个方法炖的鸡汤，鸡肉软嫩，鸡汤鲜美，金黄浓香，连喝3碗都觉得不过瘾！
总感觉自己在家里做出来的鸡汤总是不尽人意，和饭店的来比总是相差很大，饭店的鸡汤很清澈又很好喝，其实要做出和饭店一样的鸡汤是很简单的，只要掌握方法一样地可以做到汤清味美，而且不会有任何腥味，下面我就以单独的鸡汤为列，如何才能把鸡汤做到既清澈又好喝。
饭店的鸡汤做法：1、很多人汤的时候喜欢先焯水，其实这是一种错误的做法，如果鸡肉先焯水，那么鸡肉的鲜味、鸡肉的香味和营养物质等元素最少都要损失20%以上，而先焯水的主要目的就是为了去腥，我们可以不焯水也一样可以让鸡汤没有任何腥味。
2、把鸡肉剁快后用水清洗干净，把表面的杂质和脏东西清洗干净，还有很多在剁块的时候留下来的骨头碎和肉碎，把这些清洗干净了，炖出来的汤才清澈不混浊，洗好后再用清水浸泡半个小时，把鸡肉里的血水泡出来，因为血水是腥味的主要来源之一，浸泡好后控干水分。
3、起锅加少量的油，然后把鸡肉和一块拍散的生姜放入锅内煸炒一下，把鸡肉中多余的水分炒去，煸炒的时候可以加一点点盐进去增加底味，但是要注意，盐千万不能多加，一点点就可以，要多翻动，让每一块鸡肉都能均匀受热，把鸡肉炒到肉质开始有点紧缩，表皮稍微有点黄黄的颜色的时候就可以加开水进去。这步煸炒的步骤很重要，这不但可以去除鸡肉的腥味，还可以彻底把鸡肉的香味激发出来。
4、大火把水烧开后装入大碗中，然后上蒸锅，如果家里有电压力锅的话可以在锅内加适量的水，然后放上一个支架，再用一个能放下去的大碗，把鸡汤装碗中，压制50分钟，如果是蒸锅的话那么就要1个半小时左右。
5、如果不喜欢油太多的话，可以用勺子把表面金**的油撇去，然后只加适量的盐调味即可。这样炖出来的汤清澈见底，不会有任何腥味，而且味道特别的清甜鲜美。
怎么样，是不是很简单，这样做出来的鸡汤绝对不会比饭店的差。
老母鸡汤的营养成分较为高，有非常好的补气补血的功效，具备补充精力的实际效果，有时在餐馆里边可以见到老母鸡汤会炖成乳白色，这类白色的鸡汤看上去十分的有胃口，实际上他的作法并不会太难，要念头老母鸡汤炖成乳白色，最先要对食物开展严苛的选择，下边我们就看来一下怎样把老母鸡汤炖成乳白色。
怎样把老母鸡汤炖成乳白色
饭店炖得老母鸡汤是乳白色是由于汤是主厨用自身选好乳白色的大骨汤来炖的。自己家煲鸡汤要想顿成乳白色就务必加小量植物油、姜，把黑椒鸡块炒5分钟，再放水炖。
快沸腾时在炒面会带血沫浮上来，用勺舀出扔掉，以确保茶汤颜色纯白色。一次加满水，烧开后盖上炖1.5-2个钟头，就可以作出又白又浓的老母鸡汤了。
具体方法：
老母鸡汤要想熬出乳白色对食物也是有规定的，春笋老母鸡汤顿出去便是乳白色的，详尽作法以下：
1、先将柴鸡和春笋清洗;
2、备好米酒，姜片，大葱;
3、把柴鸡斩成块状，春笋去壳，去老根后切割成滚刀块;
4、先把黑椒鸡块和笋块凉水入锅绰水后捞出清洗，先把黑椒鸡块和笋块凉水入锅绰水后捞出清洗;
5、熬煮大约三十分钟，等时间到能打开表盖情况下，开启添加春笋;
6、放盐再盖上压5分钟就可以，吃以前把表层的油撇一下，盛出后撒上葱段就可以享受。
土鸡汤的做法
用材：柴鸡一整只、竹荪5根、枸杞子15颗、盐适量、米酒少量、姜几块
1、将柴鸡洗干净(能够 挑选砍件或整一整只)除去内脏器官，凉水下锅。
2、水沸腾一两分钟后，捞出黑椒鸡块，用凉水略微清洗一下黑椒鸡块。
3、石锅中添加黑椒鸡块，随后一次性满油水，加生姜片几片、米酒一勺子，先大火烧开后，用文火渐渐地炖。
4、干片的竹荪烹调前要先加盐水泡开，并剪去菌盖头(封闭式的一端)，不然会出现异味。
5、大概1小时后，老母鸡汤展现乳白色。这时候将枸杞子和切条的竹荪，资金投入老母鸡汤中煮大概10分钟，等竹荪消化吸收老母鸡汤的味儿。最终依据本人口感放盐，熄火。
小提示
1、鸡用开水煮一下，有利于除去腥臭味。
2、清洗黑椒鸡块是除去不必要的植物油脂，另汤更水更清。
3、竹荪要多侵泡一会儿，才会除去那股异味，竹荪和枸杞子无需煮太长期。
折叠收起
1、鸡肉洗干净后直接放进锅里炖，血水都跑到汤里去了，结果鸡汤又黑又腥。
2、焯水后再炖，虽然没什么腥味了，但肉质变得比较柴，说明焯水时间过长，但焯水时间短了血水无法除尽，也不好吃。
所以，直接炖或焯水炖都不是正确的做法，今天我和大家分享一下炖鸡汤的经验，饭店厨师说，想要鸡汤金黄鲜美，好喝不腥气，有2个关键步骤不能少，下面我把炖鸡汤的具体方法分享给大家，一起看看是哪2步吧。
香菇炖鸡汤
准备新鲜三黄鸡、干香菇、红枣、枸杞、大葱、生姜、料酒、食盐。
1、买一只三黄鸡，最好是活鸡，冷冻鸡的口感、味道会差很多。三黄鸡宰杀后冲洗干净，用刀剁成小块，放入清水中浸泡1个小时。
浸泡鸡肉就是关键的第一步。鸡肉的腥味主要来源于血水，用清水浸泡，能让血水快速析出，这样就能减小腥味，鸡汤的颜色也会更清亮。
2、半小时换一次水，当鸡肉泡得发白后捞出，用清水冲洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，开大火焯水。用勺子撇掉煮出的浮沫，这就是残留的血水，焯水后捞出用热水冲洗干净，沥干水分。
3、炒锅里倒入适量油，五成热时倒入鸡块，开小火煸炒，把鸡皮下的油脂炒出来，这样鸡汤会更香浓，颜色更加金黄。当鸡皮的颜色炒得焦黄就可以了。
煸炒鸡肉是关键的第二步，能让鸡肉更香浓，而且不油腻，特别好喝。
4、加入葱段、姜片、料酒翻炒去腥，倒入足够多的开水，大火煮开后转小火，继续炖1个小时。干香菇洗净，提前用水泡发，也倒入锅中和鸡肉一起炖。
5、枸杞、红枣用温水浸泡10分钟，一小时后加入鸡汤里，再加入适量食盐，继续炖10分钟即可，香浓鲜美的鸡汤就炖好了。
炖鸡汤的技巧
炖鸡汤除了要焯水，还有2步很重要，就是浸泡，煸炒。
浸泡出血水后，鸡肉的腥味减小，可以缩短焯水的时间，肉质就会非常鲜嫩，不会变老。
煸炒出油脂后，鸡肉吃起来不油腻，而在炖煮的过程中，油脂发生乳化让鸡汤更香浓，表面还有一层金黄的油层，看着就很有食欲。
鸡肉的味道鲜美，不需要太多的调料来调味，只要加一点盐就可以了，别加味精、鸡精，纯属多此一举，会破坏鸡汤的本味。
红枣、枸杞和鸡肉是好搭档，滋补效果很好，但不适合久炖，必须在出锅前加入，不然营养会流失。
在我的主观感受里，大多数武汉人家，排骨藕汤喝得多，家里炖鸡汤的次数其实是非常少的，春节期间，家里可能会炖鸡汤、寒冬腊月也会炖鸡汤给家里的大人小孩滋补身体，因为鸡汤营养丰富，含有大量的氨基酸、有机酸、维生素，但立春之后，3-4月份的时候，其实家里是很少会煨汤的，排骨汤都吃的少，何况是好吃的鸡汤；
武汉人在家里炖鸡汤少，但不代表武汉人不喜欢喝鸡汤，大多数老武汉人都喜欢去饭店喝鸡汤，早年间非常知名的饭店有小桃园、如今我经常去的是袁森泰，当然也听说过新洲汪记的鸡汤，这些小吃店鸡汤的做法，都特别有特色，鸡汤肉嫩汤鲜，其做法一直是非常向往的；
今年春节在岳母家有意外收获，原因就是一碗鸡汤，让我喝出了街头巷尾饭店里制作出来的鸡汤的味道，岳母见我感兴趣，也就和我简单的说了一下她的制作方式，其实也蛮简单的；
在同大家分享窍门之前，还想多说几句，大家在家制作鸡汤不成功的原因，可能有如下几种情况：
1、喜欢宰活鸡，特别是一些农村家庭，自己后院养殖着土鸡的家庭，大家都信奉现场宰杀回家就直接炖汤的原则，实际上这并不可取，即使是自家养殖的活鸡，宰杀之后也应该放置冰箱冷冻几个小时，大致上原理有点类似猪肉排酸，冷冻之后再食用的鸡肉，炖汤做菜也会更加美味；
2、城里的很多小伙伴都是在超市购买宰杀好的鲜鸡，回家之后往往就是直接清洗干净之后，就放进锅里开始炖，这种做法，鸡汤的腥味会很重，而且汤色浑浊，也是不鲜美的；
3、还有的家庭主妇炖鸡汤时喜欢直接放开水，或者是温水，这样往往会导致鸡肉的口感不嫩滑，口感发柴；
今天我们给大家分享炖鸡汤的 美食 教程，无论您在家是煨鸡汤、煲鸡汤、熬鸡汤，还是想加入各种配料，今天我们借着这个机会，给大家分享几点在家煲一锅优质鸡汤的几点小窍门，总结起来就是“3不放5窍门”。
1、一些香料，比如八角、桂皮等调味料都是不能使用的
我媳妇不会做饭，但是看过不少的 美食 教程，对家常菜的研究也颇有点心得，但属于那种没有实践经验的人，炖鸡汤的时候，我媳妇自作主张给我准备了少许的八角、桂皮和香叶，问其原因，她说是用来给鸡肉去腥的，我听后捧腹大笑；
鸡肉确实是有肉腥味的，但去腥的时候，不是用香辛料来掩盖，而是需要通过浸泡、清洗和焯水来达到去腥的目的，有的大厨将焯水叫做飞水，其实是一回事；
2、鸡汤调味是不需要放味精、鸡精等增加鲜味的调味料的
鸡汤的鲜味是煲鸡汤时，鸡肉加上一些带鲜味的食材，通过炖煮，渗透到鸡汤中的，而不是走捷径，加入鸡精、味精等调味料来提鲜的，加入了鸡精或者是味精的鸡汤，那种鲜味是无法同鸡肉熬煮出来的鲜味能够相提并论的；
3、也不要使用料酒来去腥
料酒虽然有去腥的作用，但也是有使用场景的，比如下厨房做菜，烹饪的时候，可以使用，但是我们煲鸡汤的时候，确实是不能添加料酒的，因为，鸡汤中加入料酒之后，一是难以挥发，二是会影响鸡肉的口感，除了鸡汤，其实我们煲任何汤的时候，都是不应该放入料酒的；
1、煲鸡汤前，需要给鸡肉焯水
鸡肉是可以焯水的，在焯水的过程中可以去除鸡肉中的血水和杂质，减少肉腥味，这样也能够保证煲好的鸡汤不会出现浑浊的情况，鸡汤干净无杂质；
在焯水煮沸的过程中，锅中的一大锅清水慢慢就能看到一些鸡肉中的淡**的油脂，很多家庭主妇担心这样做会让鸡肉的营养流失，其实这是完全不会的，因为焯水的过程是短暂的，不同于长时间的炖和煲，鸡肉里的营养也是不会流失的；
2、焯水也是有技巧的；
大多数情况下，我们焯水都是冷水下锅，给鸡肉焯水，我们可以选择温水下锅，焯水的时间大约是5-6分钟，温水到煮沸的时间，大约就是这个时间，中途经常翻动，焯水的过程中，可以放入生姜和大葱等配料来去腥；
焯水之后，捞出鸡块，再用清水多漂洗几次，这样可以洗去粘附在鸡块上的浮沫，能够保证鸡汤更加干净；
3、煲鸡汤应该是加入凉水而不是开水
炖鱼汤或者是炖鸡汤，都是冷水下锅，让原材料由水温的慢慢升高而充分释放营养和香味，不能用炖鱼汤的经验来煲鸡汤，鱼汤我们需要的是奶白色的鱼汤，开水能够加速蛋白质的同开水融合，但鸡汤不需要这样，凉水才是最合适的；
炖鸡汤的时候，加入红枣能够让鸡汤的口感更加的甘甜，这是一种非常美妙的口感，加入各种菌菇，比如泡发好的干香菇，能够让鸡汤的鲜味有层次，同时鸡汤的香味也会更加诱人；
炖鸡汤最好是选择砂锅，或者是武汉人喜欢用的那种煨汤的銱子，不干水的同时，还能锁住鸡汤的香味，但火候有讲究，大火将砂锅中的鸡肉和清水煮至快要沸腾的时候，然后转小火，盖上砂锅的锅盖，砂锅都是有保温的功能，这时就会介于沸腾和将要沸腾的状态；
另外放食盐不能一下开始就放，而是要等到鸡汤煲好之后，再放食盐，因为鸡肉长时间同食盐一起炖煮，会发生反应，鸡肉中的蛋白质会被锁定，导致鸡肉炖不烂，鸡汤炖好之后再放盐，然后可以转大火炖煮10分钟，中途不揭开锅盖，这样鸡肉就能非常入味了；
食材：老母鸡或者是土鸡一只，红枣7-8个、干香菇5个左右，泡发后待用、生姜切成姜片、大约需要稍微大一点的姜片，5-6片、食盐适量；
具体步骤：
1、整鸡买回家之后，需要泡水，通过浸泡也是去腥的过程，泡出鸡肉中的血水和杂质，这样煲好鸡汤就不会有异味，浸泡的时间大约1-2个小时；
2、将整鸡剁成稍微大一点的鸡块，鸡腿和鸡翅膀尽量保留，鸡块剁好之后需要再次在清水处仔细清洗；
3、给鸡块焯水，温水下锅，放入姜片大火煮沸，中途多翻动，煮沸之后，撇清浮沫，捞出后在清水处逐一清洗鸡块上的浮沫；
4、红枣和香菇同鸡块一起放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸之后，高压10分钟，这是比较便捷的方式，高压炖煮后，锅中的清水会减少，这时是不需要再次加入清水的；
香菇和红枣一同放入锅中炖煮的好处是，能够将红枣和香菇的味道完全融入鸡汤之中；
5、高压锅炖煮10分钟之后，鸡肉已经软烂，之后转移至砂锅中，放入食盐，大火炖10分钟，让鸡肉入味；
6、10分钟之后，下入细粉丝，将粉丝煮熟煮软之后，一锅营养滋补的香菇红枣鸡汤就做好了；
写到最后，还想啰嗦几句，鸡汤中除了可放红枣和香菇之外，还可以放入玉米、山药、枸杞等食材，山药枸杞等可以在下粉丝的时候放入鸡汤之中，小火焖煮5-10分钟，将山药炖熟，吸收鸡汤的鲜味就可以开吃了，枸杞也是不能长时间炖煮的，会煮烂；
在家里喝汤，不仅可以觉得温暖，还可以帮助补充营养，有很多汤可以在家里炖，更常见的是肋骨汤，以及鸡汤，鸡汤的营养价值也可以说它相对较高，但你怎么能炖鸡汤？很多人可能会发现他们炖的鸡汤根本不擅长，没有美味的味道，而且颜色不好，当喝鸡汤里面的酒店，我会发现酒店炖鸡汤，特别好 - 似乎我觉得特别有营养，人们有胃口。
我没有办法让你在家里有这样的良好颜色，有这样的良好颜色，我该怎么办？事实上，当你有鸡汤时，每个人都必须注意这两个步骤。只要你可以做这两步，鸡汤一般都会出现金**，特别好，让我们看看它是哪两步。
第一步是正确的清洁鸡。鸡肉有气味。一定要在鸡汤前清洁鸡肉，可以清洁，它会影响鸡汤的颜色。许多人在鸡汤前做错了清洁，也许它可能直接用冷水清洁鸡肉，事实上，这种做法是不正确的，不应该用冷水清洁鸡肉，用冷水清洁鸡，它会影响鸡汤的颜色，清洁鸡肉，必须使用热水。鸡不是几次简单的清洁。简单的清洁不能清洁血液和肮脏的东西在鸡肉中，清洁后，将鸡肉放入热水中，可能需要浸泡两三个小时的时间只能完全浸泡在血液中的血液和肮脏的鸡肉鸡肉，并注意浸泡期间经常更换热水。
第二步是鸡汤被适当使用。小心鸡汤必须注意水，需要一次性加水，并在中间添加水。它可以制作鸡汤，你可以从鸡汤中脱离鸡汤。如果你看起来不太好，你必须看到冷水或加热水，很多人都会直接加入鸡汤汤，这种做法不正确，你必须使用热水来获得鸡汤汤，加入热水到鸡汤，你可以拿出鸡汤颜色金色，非常美味，为热水添加热水，主要是因为热水用于清洁鸡肉前，如果你加冷水，鸡只只会凝固，炖，鸡不好。颜色不好。
其实 炖汤的话 不管是炖什么汤 有一个小窍门 那就是用小火慢慢的熬制 用小火熬的汤 熬的时候不要放盐
整鸡 和冷水一起入锅 记住一次加入足量的水 不要中途加水什么的 放点生姜, 煮开 后 改小火熬 熬到肉熟 了 汤变色后 , 用筷子插一下鸡肉 一次插过去就说明 熟了 也不要太熬长时间了 时间长了肉 和骨头都散架了 不成形了
很多家庭都会买来整鸡炖煮熬汤，鸡肉软烂，鸡汤鲜浓，无论是老人还是孩子，都爱吃这一口。不过很多人在炖鸡的时候都有这个困惑，为什么家里炖的鸡永远不如饭店的香？明明用料都是精挑细选的，火候也到位，但就是味道上欠了那么一点，其实原因也许很简单：没有蘑菇。
菌菇类食物都有一股自然鲜味，这是因为菌菇中含有一种鸟苷酸盐，这种物质和鸡肉中的肌苷酸盐结合在一起，会释放出游离的谷氨酸钠，三者都是鲜味物质，结合在一起自然鲜上加鲜，令鸡汤更加好味。
香菇红枣炖鸡汤
配料：
香菇10瓣、红枣12颗、老母鸡1000克、香葱2根、食盐适量
烹饪步骤：
1.备好食材
2.香菇提前用温水泡发洗净
3.鸡提前取出化冻
4.将香葱、香菇、红枣和老母鸡洗净后，一起放入压力锅内胆中
5.倒入适量清水后再放入电压力锅中
6.加盖插电启动：煲汤程序
7.时间到，压力锅会自动发出提示音
8.打开上盖，带着浓香和枣甜的老母鸡汤就炖好了，完全不用放料酒、吃时加些食盐调开就可以了
9.完成
菜谱小贴士：
1.香菇含有核糖分解酶，用80左右的热水浸泡，这种酶才会催化香菇核糖核酸，分解出鲜香味的物质；入菜才会香味浓郁；如果用冷水就不容易将这种物质泡出，若泡发时间过长也会使香味、鲜昧大大降低，从而影响香菇的食用价值。2.因加了香菇和红枣的缘故，所以炖出来的汤汁颜色比纯鸡汤显更深红些，且吃起来有微微地甜味。
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