为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我为大家收集的活动策划方案6篇，欢迎大家分享。
一、活动背景
在构建和谐社会的大背景下，人口结构出现老龄化的趋势，老年人的生活品质，身体健康状态越来越受到人们的重视。玉溪市红塔区的葫田社区属纯居住型小区，辖区范围内有5000多户居民，其中60岁以上的老年人有678人。
“丹桂飘香，金秋送爽”，九九重阳节，又称老人节，是我国传统敬老爱老的日子。为创造更多让老年人同外界交流的机会、拓宽生活圈子，也为号召更多的人关注老人、关注老年人的身体健康与生活，走进社区，协助社区居委会共同开展“爱在重阳 情暖葫田”一系列活动，让社区老人们老有所养、老有所教、老有所乐、老有所为，使全体老人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。
二、活动目的及意义
(一)活动举办要达到的目标
1.通过开展敬老节的活动，激发社区居民关爱老人、孝敬老人的情感，培养居民关心老人、敬重老人的良好品质，弘扬中华民族尊老的优良传统。
2.旨在为社区老年人提供切合实际需求的服务，真正为老人们做一些实事，为老年人生活增添色彩，让老人们老有所乐、老有所为。
3.提升大学生自身品质，加强尊重老人，善待老人的观念素养。懂得如何在以后的生活中与家中的长辈交流，与身边的老人沟通。 (二)举办活动的意义
1.为社区老人送去节日慰问，带给老人温馨的祝福，带去犹如亲人般的关爱和温暖，让他们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。
2.对于我们大学生来说，这是一次有意义的社会实践活动。增强我们的沟通能力，同时增加我们的社会活动经验。
三、活动主要内容
(一)微信倡导敬老爱老
1.活动时间:10月15日至10月21日
2.活动内容：在微信公众服务平台发布关于重阳节关爱老人的文章，呼吁社区居民对自己的长辈说一句贴心话，做一件暖心事。
3.活动目的：强化传统节日意识，培养社区居民关心老人、敬重老人的良好品质 4.负责人：社区工作者1
(二)“重阳送温暖”慰问
1.活动时间：10月19日至10月20日 2.活动地点：居民家中 3.活动内容：
(1)社区工作者提前拟定走访慰问名单(高龄、行动不便、孤寡、空巢老人)。 (2)社区工作者和志愿者慰问老人们，与老人谈心聊天，发放慰问品。 4.目的：为老人们送去节日的温暖
5.负责人：社区工作者2
(三)“朝阳暖夕阳”祝福
1.活动时间：10月10日至10月20日 2.活动地点：师范学院
3.活动内容：请大学生帮助录制简短祝福并剪辑好，届时在文艺汇演会场播放。 4.活动目的：让社区老人感受到学生们真心实意的祝福。 5.负责人：志愿者1
(四)文艺汇演
1.活动时间：10月21日早上8:30至11:00 2.活动地点：社区居委会大会议室或小花园
3.活动内容：由社区内文艺表演队和玉溪师院学生表演节目。 4.活动目的：让老人们老有所乐，丰富老人们的生活。 5.负责人：社区书记
(五)书、画、影、手工作品展
1.活动时间：10月21日早上11:00至11:30
2.活动地点：社区居委会院内
3.活动内容：由老人们提供他们的书法、绘画、摄影、手工作品进行展览。 4.活动目的：更好地传扬老人们健康向上的心态和积极乐观的精神。 5.负责人：社区工作者3
四、活动流程
五、活动经费预算
所需物资
1. 社区居委会工作人员7名 2. 师院志愿者8名
3. 展览用展板(社区内的)
六、活动风险预估
七、人员分工
现场总指挥：社区工作者1 现场督导：社区书记
主持：社区工作者2 音控：志愿者7 活动签到：志愿者2 物资购买：全体志愿者 发放纪念品：全体志愿者 后勤：志愿者3、4、5、6
场地布置：志愿者1、2、3、4、5、工作者3、4 展板布置：志愿者6、7、8、工作者5、6 人员清点及安全负责：志愿者1、2、3、4 人员接送：志愿者5、6、7、8 照片集：志愿者3、4、工作者7
八、注意事项
1.活动期间注意安全，遇到突发情况需立即报告活动负责人; 2.遵守活动纪律，注意保持志愿者形象，注意不要扰民; 3.及时关注老人的情绪，调动老人参与性; 4.活动结束后，要做好现场垃圾清理工作。
附录一
一、击鼓传花游戏规则
道具： 需要响鼓一个，一个鼓槌，一支花束(道具根据实际情况可做调整)。 具体规则：
1.主持人先讲解游戏规则，由志愿者开始拿花束。
3.主持人说开始，就开始敲鼓，鼓响传花，鼓声一停就停止传花。 4. 最终看谁拿到花，拿到花的人表演节目。
5.如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。 接着以上面的.规则进行下一轮，敲鼓的人由上轮表演的人担当。 二、预防老年痴呆，练练手指操
手指操能够消除疲劳，缓解紧张情绪。有研究发现，常做手指操还能预防老年痴呆。 第一组：
1.吐气握拳，用力吸足气并放开手指。
2.用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。
3.吸足气用力握拳，用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。( 注意：握拳时将拇指握在掌心)
4.刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。 5.刺激各经络。用拇指按压各指指根。
6.双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反复做若干次。 第二组：
1.抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。边吐气，边用力按。
2.将腕抬到与胸同高的位置上，双手对应的手指互勾，用力向两侧拉。
3.用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中
得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替做相触的动作，依此类推直做到小指。
4.两手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕为轴来回自由转动。
5.肘抬至与胸同高的位置上，使各指依次序弯曲，并用力按压掌心。
三、你比我猜
1.所需道具：写好词条的大白纸 2. 规则：
1)每组2名嘉宾参加一人比划一人猜。
2)限时2分钟。
3)比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来向猜词者传达信息，但是不得说出词语中带有的字。
活动策划方案 篇2活动主题：满园书香关不住
活动对象：
指导老师：
活动时间：20xx年3月15号
活动地点：5411教室
活动背景：以弘扬长师校园文化，点缀“书香校园”为背景
活动目的：
1、通过班会使学生养成热爱读书丶博览群书的习惯；
2、通过读书使学生从书本中得到心灵的感悟，寻找生活的榜样；
3、通过读书促使学生知识的更新，活跃思维，提高综合实力。
活动形式：小品，辩论，书法，团辅，知识抢答
活动准备：
活动策划书准备：班长
班会宣传及现场布置：宣传委员（和文艺委员 后勤工作：体育委员和心理委员）
班会纪律：班长和副班长
奖品安排：组织委员
监督组： 学习委员
班会卫生：生活委员
活动主持人：
活动步骤：
（1）、宣布班会开始：
由班长胡志超宣布活动正式开始
（2）、故事知多少：
由***用有关读书月主题的PPT将大家引入主题，并代表发言
（3）、好书推荐
就着PPT的引入，季小宝发言请各位同学们谈一下各自的的读书体会，并向大 家推荐自己最喜爱的一本书，以及从书中你们学到了什么，得到些什么启发能借鉴给我们同学们的呢？
A同学：《鲁滨逊漂流记》
B同学：《心灵鸡汤》
C同学：《钢铁是怎样炼成的》
D同学：《上下五千年》
（同学纷纷发言，推荐自已所读过的好书，并说说自己的体会）。 女：的确，书是我们的好朋友，好老师，我们应该多读书，苦读书，从书中汲取营养，增长知识。接下来，一段小小的知识竞赛环节，带领我们步入知识的海洋。
（4）、知识竞赛
男：比赛规则：当主持人念完题后，以主持人说开始抢答为信号，以谁先举起你手中的旗子为抢到本次答题资格，抢答者必须在三秒钟回答出你的答案，否则视为放弃，重新开始本题的抢答，回答正确者可获得礼仪**手中的获品一份。
PPT（显示题目）
（5）、小品表演《好学生与坏学生》
（6）、辩论赛：
辩论主题：万般皆下品 唯有读书高
正方核心观：只有读好书，当个好学生才能做个对社会有用的人 反方核心观：有些人书读得不好，甚至中途辍学的人，他后来也成了对社会有用的人。
（请同学根据这个方面的内容展开资料的查找与讨论，周末系主任观看，并指导，不要出漏子哦）
活动过程：
(辩论赛时间) 双方陈述各自的观点三分钟，
自由辩论十分钟左右，
最后总结陈词三分钟。
评委点评三分钟。
（7）、书法表演：
经过一番激烈的唇枪舌战之后，下面由xxx同学展示书法
（8）、合唱中穿插口技改编版《水调歌头明月几时有》
女：我们班可是有相当多的艺术人才！对不对？那么下面我们一热烈的掌声欢迎***同学和***同学来带给歌曲《水调歌头》
（9）、由班长和团支书宣布班会结束
活动注意事项
第一步：确定班会主题
主题是班会的灵魂，要有较强的针对性和目的性。从内容说，班会主题往往与党和国家的最新方针政策或最近发生的、与中学生密切相关的国内外重大时事或社会热点相联系。从拟订技巧上来说，主题一定要简明扼要、中心明确、切中要害，可以是单句，也可以是复句，但切忌冗长、罗嗦。
第二步：做好准备工作
活动策划方案 篇3一、 时间安排 ：20xx年x月（具体时间待定，24日或31日为宜）
二、 活动地点 ：鼓楼乌山
****：xxxxx
三、 赏花时间 ：9：30 am ~ xx：00 am
四、 车辆安排 ：公司派车，早上8点集合出发，xx点返程
五、 装备支持 ：
1、 参加赏花员工，赏花期间，可以自备相机，自由拍照，但不得私自脱离集体。
2、 公司有自备水和食物：如面包、蛋糕、牛奶、饼干、水果等。（员工可根据自己实际情况自备其他食物）。
3、 参加赏花员工，必须携带手机，并保持开机状态。
4、 参加赏花踏青员工，适宜穿较舒适鞋子，着较轻便服装。
六、 管理活动安排及活动支持：
1、 活动总负责：
2、 活动组织人员：
3、 活动协助人员：
4、 物资购：
5、 活动摄像：自愿报名，自由拍摄。
6、 安全及突发处理：
7、 部门费用支持：
8、 车辆支持：公司运输部，用车时间为当日活动早上8点。
七、 其他 ：赏花踏青期间，员工每人配备垃圾袋，请勿乱丢垃圾，遵守“仅留回忆，只带照片”原则。
活动策划方案 篇4为保护校园环境，引导大家共同抵制破坏环境的不良行为。我们特向全校征集“保护环境用文明警示语”，制作成园林小品，点缀在绿地、水体等公共地段。
（一）文明警示语要求：
1.体现保护绿地、花草树木、水体、公共卫生、鸟、鱼及其它动物等主题；
2.内容健康、温馨，语言简洁易懂，能引起共鸣；
（二）参加办法及评奖：
1. “文明用语”稿件上写明姓名、性别、学院、班级名称及联系电话后可由本人直接交至新校区后勤服务中心三楼综合部办公室，截止日期20xx年5月31日；主办单位将于5月20日和5月26日定点收集；
2.我们将邀请多方面专家进行综合选评，选定20条用语在校园公共地段使用，6月2日张榜公布获奖名单；
3.凡被纳者我们将在6月3日的“环境声音”演讲比赛暨颁奖晚会中，邀请颁奖嘉宾颁发奖金（50元/条）。
活动策划方案 篇5一、活动目的
包括活动的主题、意义、国内外高校开展现状、理论和实践上的科学价值和推广应用前景
本届朗诵大赛是由新闻与传播系 “xx”朗诵艺术团（以下简称朗艺团）举办的，是在立足于新闻系特色的基础之上，并在团委的大力支持下开展的一项的活动，旨在更好的活跃校园文化，服务学生生活，给广大热爱朗诵艺术的同学一个更好的展示平台，一个实现自己梦想的机会。
本活动将取：
参加本次活动的同学以个人或组为单位，进行朗诵。
前期面向全学校选拔优秀的朗诵艺术爱好者。
中期对晋级选手进行专业朗诵技巧的培训及节目彩排。
后期举办本次诗词朗诵会的汇演。
优秀朗诵者的朗诵表演需要对朗诵有较高的热情和较强的声音控制能力，更需要有高尚的职业道德，如果朗诵者缺乏这方面的相关知识，那么朗诵者就无法达到传神的宗旨，他的声音就无法感动听众，震撼心灵，朗诵者意喻传达的主题思想便也不能表达得淋漓尽致。本次活动将邀请在职老师和资深主持人对成员进行培训，这就极大的提高了我们活动的质量，保证我们的活动更好的达到预期目的。
通过本次诗词朗诵会，我们将为为喜爱朗诵艺术的同学搭建一个展示自我风以及结交同好者的平台，培养他们接触朗诵艺术、学习实践，提高朗诵技巧和能力，积极引导他们以正确的价值观诠释、演绎他们朗诵的作品，培养他们积极参与社会实践，提高朗诵气质，培养他们的社会责任感，促进自身综合素质的全面提高。
二、实施方案
活动内容、方式及预期效果
本次诗词朗诵会以选拔、培训的形式展开。活动分为初期选拔、选手培训、彩排、汇演四个阶段，所有的环节和过程均和朗诵者的相关素质和能力相联系。此次活动本着“培养更多朗诵艺术人才，为工大校园文化活动锦上添花”的宗旨。通过举办这样的活动，一方面可以丰富工大的校园活动，另一方面又可培养以及激发朗诵艺术爱好者的演绎技能，为工大的腾飞做好人才储备。
活动进展（包括起止时间及各阶段内容）
大赛共分为初癣选手培训、彩排、汇演四个阶段
初 赛：时间：四月下旬
征集范围：有此爱好的全体在校学生
作品要求：内容健康，题材新颖，具有教育启迪作用
参赛者要求：热爱朗诵，敬业，能持之以恒的全体在校学生
培 训：时间：四月下旬
指导内容：对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训
排 练：时间：四月二十五日
地点：xx
形式：按活动流程排练
决 赛：时间：四月二十六日
地点：xx
具体内容：朗诵艺术表演
三、活动企划书
活动名称：纪念五四六十周年诗词朗诵会
内容： 比赛共分为初癣培训、彩排、汇报演出四部分
初选：
时间：四月下旬
具体内容：参加本次活动的同学以个人或组为单位，本次活动的形式主要以朗诵艺术表演为主。（要求：鼓励原创，要有完整的文字稿作品，思想舰积极、活泼向上。形式多样，要充分体现当代大学生的精神风貌。表现形式不限，展示手法自拟。另注明：每个参赛节目限制15分钟以内。）
培训：
时间：四月二十二日
地点：xx
形式：结合各位同学的特点和实际情况，对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训
彩排：
时间：四月二十四日
地点：xx
决赛：
时间：四月二十六日
地点：xx
活动内容：
朗诵艺术表演：鼓励作品原创，朗诵表演大方得体、
自然生动、细腻、有感情、充分把握作品特征，在语言表达方面要吐
字清晰、语音标准。要求朗诵者反映的思想感情积极向上，符合当代
大学生的思想特质，朗诵作品有新意，创造力和感染力。服装要符合
作品主题、合体、大方，背景音乐要能准确反映朗诵作品表达的内容
及情感。考察选手临场应变、语言组织与观众交流与互动能力。
四、决赛活动流程
1. 《沁园春·长沙》
第一章：五四时期的代表作品
2.xx《炉中煤》
3.xx《太阳吟》
4.xx 《冰心的故事》
5.xx 《向曾经的勇敢致意》
第二章：现代的爱国诗篇
6.xx《我骄傲，我是中国人》
7.xx《孩子，快抓紧妈妈的手》
8.xx《向五四青年敬礼》
第三章：青年人的诗篇
9.xx《我为少男少女们歌唱》
10.xx xx《冬天的雪》
11.xx《春天花会开》
12.合：《祖国，用青春的名义为你歌唱》
活动策划方案 篇6主题：XX分会-20xx年中秋联谊活动
主办方：
承办方：
一、活动目的：
每逢佳节倍思亲赋予了中秋节浓郁的家和概念。在这花好月圆，祈福圆满的月园之夜，我们秉承联谊会加强商情、加深乡情宗旨，弘扬传统中秋文化精神。为联谊有成员搭建起加深乡情、增强归属感的交流平台，实现在莞乡贤长期以来相聚团圆过中秋的愿望;为东莞市龙川联谊会城区分会的发展增添更多元、多彩的音符.
二、活动主题：
浓浓中秋，情系龙川
三、活动内容：
烧烤、游戏、赏月等
四、活动时间及地点：
(一)、时间：20xx年9月26日(周六)下午17点至21点
(二)、地点：东城区大王洲烧烤场(百度导航至大王洲渔邨停车场)
五、活动对象及费用：
(一)、对象：
(二)、费用：此次活动所产生费用由参与活动成员分摊承担，暂定100元/人。10岁以下儿童、65岁以上老人免费;现金或微信支付(优选)。
六、具体方案：
(一)、相关负责人及工作分配：
1.活动总策划：刘肇华(联谊会城区分会副会长)--负责活动的筹划、工作分配及全局把握等工作。
2.联系人：
3.财务：
3.主持人：
4.活动宣传：
5.物料购：
6.现场布置：
(二)、活动流程：
1.集合出发：
2.活动开始：
3.活动进行：
（1）烧烤活动：在相关负责人引导安排下，依各自喜好、需求开展烧烤活动。
（2）游戏：烧烤活动同时，将由主持人组织、穿插各种丰富多彩的游戏、抽奖等
节目，活跃现场氛围。
（3）赏月：在游戏节目进入尾声的同时，进入家和赏月及吃月饼环节。大家相聚一齐，共享月圆之夜，共赢美好明天。
（4）活动结束：21:00时工作人员组织各位退场返家，确保安全，并做好现场收尾工作。
XX城区分会
20xx年9月17日
这一讲，罗胖一开场就给观众朗诵了一首诗。这首诗是美国诗人罗伯特·弗罗斯特创作的《未选择的路》，这首深邃的哲理诗展现了现实生话中的人们处在十字路口时难以抉择的心情。
人生当中经常会面对两条路，如果选择其中一条，那么另外一条就永远和你说再见了，你再也没有机会走上它，这就是人生最大的尴尬，这种困境是全人类共同的困境。我们中国人的感情比美国诗人更丰富，中国有个概念叫“临歧路而痛哭”，有历史记载的至少有两个人，一个是春秋时期的杨朱，还有一个是魏晋南北朝时期的阮籍。这两个人一看到分岔的路，他们就在路口哭。有人就问这两人为什么会哭，他们说这两条路可以南，可以北，不知道怎么选。
我们在生活当中经常会面临这样的情况，不知道大家去外面餐厅吃饭有没有这样的经历，一到点菜的时候就犯难了。我多么佩服那些会点菜的人，拿起菜单就能快速做出选择，这是一种本事，一种能力。想想我们去火锅店的时候，我们会经常在小料台前伫立很久，摆在面前的有很多酱料，麻辣酱、牛肉酱、XO酱、芝麻酱等等，最后捧回来的是什么，是一碗大杂烩。理智告诉我们，单一的酱料好吃，但是最后我们往往选择了一大堆。
每天我们会面临各种各样的选择，根据一组数据调查发现，现在我们手机上的外卖APP有很多，像饿了么、美团外卖等等，随便点开来看，里面会有200多项选择，有的甚至更多。这些选择其实还没那么重要。老年人会经常拉着我们的手说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”这种选择才是真正的麻烦，因为它会影响我们一生啊。
那么，怎样成为一个不纠结的人？如何做选择呢？罗胖告诉我们四种最具体的方法，绝不和稀泥，拿到就能用。
第一种方法叫终点站。 很多人在告诉我们：你们在做选择的时候应该要有长远眼光，这听起来好像是废话。我们当然想有长远眼光，可怎样才叫长远呢？怎么才叫做长远的选择呢？阿里巴巴的参谋长曾鸣教授提出了一个观点叫“终局思维”，你不要漫无目的想长远，就想你要到达的额那个终点站是什么，把它想清楚，然后把它倒推回来，决定你当下此刻的那个选择。
很多人可能会想，两份工作摆在我面前，这份工作好处一二三四，那份工作好处五六七八，有的钱多，有的离家近，有的活儿少，有的公司有名，你怎么选。你选了一个，就等于放弃了另外一个，你都不甘心。如果用“终局思维”来选就很简单，这份工作我能干到退休吗？如果愿意，你就选它。你的青春年华，你的生命就那么一点时间。从终局出发，更容易帮助我们做出正确的选择。
又比如在工作中，一件事要不要做，选择一个具体的项目，这是几乎大家在工作中经常遇到的事情，很多大公司也发明了一个类似的方法，就是我决定要干一件事，先不慌着去组团队，写项目书，而是先干一件事，设这件事干成之后，我们骄傲地向外界开新闻发布会，这个新闻稿怎么写？等你写出来的时候，当然这件事已经成了，你会骄傲地宣布我为这个社会做了什么贡献，我有什么创新，这些新闻稿里都有，然后拿这些亮点回推到现在，决定干不干。如果你觉得这事没有能力干，就不要去干。还有一种可能是，新闻稿写出来了，你发现没有什么亮点，对社会也没有什么贡献，那为什么还要干呢？幸福的家庭都是类似的，成功的人方法都差不多。人的终局是差不多的，都是想要到达那个成功的地方去。
罗胖在分享中提到一个人叫布罗妮，是一名临终关怀护士，专门访一些临终病人的，问他们此生有些什么遗憾，最终发现得出的答案是一模一样，她把他们的答案写成了一篇文章。这不是一篇普通的心灵鸡汤，而是每个人最后路口的路标，就连硅谷的很多投资人每隔几周都要看这篇文章，然后再对照自己的现在。这就是用那些站在终点站的人的思考来校正自己当下的行动。
第二种方法叫做指南针。 估计很多人上小学时都知道，指南针是中国四明之一，但会有一些困惑，指南针不就指个南吗，也没有告诉人们具体该怎么走啊。为什么森林里的那些冒险家，海上的航海家，他们都需要一个指南针呢？他们为什么不要地图呢？指南针又有什么用？
北大教授胡适先生举了一个特别好的例子，设一个人在丛林里面迷了路，那可是莽莽苍苍的原始森林，怎么走呢？答案仍然是找到你的指南针，可能很多人会问，如没带指南针怎么办？大森林里面，什么才是你的指南针呢？胡适先生说，去找水啊。如果找到一眼活水，接下来会发生几件事。第一，有活水喝，存活的机会就很大。第二，可能有很多小动物也在找水喝，这样你就可以获取食物，存活的机会更大。第三，如果还有另外一个聪明的人也在和你一样寻找水源，你们遇见了，就可以一起协作，共同走出这片森林。第四，你仔细想，如果找到一眼泉水，泉水会汇入小溪，小溪会汇入小河，小河会汇入大江，大江会汇入大海，只要顺着水走，就不会走回头路，一定可以走出去。当你走出这片原始森林的时候，你是成功了，但是你画得出森林路线图吗？你能再次指导其他人走出来吗？还是没有地图。人生大量时候是没有地图的，情况随时在变的，只要手里有这样一个指南针，你就很容易走出来，所以指南针比地图重要。
什么是指南针？它看起来非常单调和枯燥，都指向同一个方向，从来不变。在人生的选择当中，我们感受到的是剧烈的变化，但是真相是：不变的东西比变的（东西）重要。法国有一个著名的哲学家叫笛卡尔，他发明了解析几何。笛卡尔这一辈子有两个特点：一是身体不好，二是家里很有钱。他每天就躺在床上想问题，据说有一天，他看见一只蜘蛛在他面前绕来绕去，他就在想怎样去判定这个蜘蛛的位置，因为它是那么的变动不居。后来他终于想明白了，他发现屋子里有一条竖着的墙缝，还有两条墙角的线，这就是一个坐标，如果能分别测量出这只蜘蛛距离这三条线的距离，就能知道它的准确位置，解析几何由此而诞生了。
把握一些变动的东西，我们需要一些不变的东西。这种指南针在我们生活当中随处都是，它有一个特点，就是不变，跟你当下的选择看似没有关系。罗胖在分享时举了一个例子：我们在选择书的时候，不要看这本书的作者是不是大咖，出版社是不是很牛，题目是不是很吸引人，那要看什么呢？设一个场景，设我的女儿今天出门旅行，行李箱已经塞满了，要不要给她行李箱塞一本书，提醒闺女一定要看这本书，虽然我知道它还挺沉的。这里面，对女儿的爱就是指南针，不要去想这个书是什么。
第三种选择工具叫金丝雀。 大家可能觉得很奇怪，金丝雀是一种鸟，怎么会是一种选择工具呢。过去的煤矿里面都会产生很多瓦斯气体，如果浓度过高会导致人的生命危险，当时有没有什么仪器能够把瓦斯的浓度测出来。聪明的煤矿工人想到一个办法，他们发现这个金丝雀对瓦斯气体极为敏感，所以他们下矿井的时候，会拉上一只鸟笼子，里面放一只金丝雀，放到矿井里面，然后仔细观察，什么时候他们发现金丝雀快要晕倒了，大事不妙，就赶紧撤离。这个工具就叫金丝雀。有些选择，你不要光想我要怎么选，还要想什么是我绝对绝对不能触碰的底线。不要说我的人生是有原则的，这些都没有用，我们每个人在描述自己的原则往往都是一些概念，一定要把这些概念以极其具体的方式表达出来，就像瓦斯气体的概念转换到金丝雀晕倒一样。看到金丝雀晕倒，你不用判断背后有什么理由，也许它只是饿了呢，也许它今天不高兴装晕倒了呢，不用想这些。在矿井里面只要它晕倒了，就赶紧撤。不要再做具体的判断，用最具体的东西来衡量你的底线，把它表达出来。
罗胖在分享时举了一个例子：美国摇滚乐的历史上有一支很著名的乐队叫范海伦乐队，经常去很多地方巡回演出。这支乐队跟普通乐队不一样，他们是重金属乐队，演出的设备很多，需要九辆十八轮的大卡车来运送设备，他们一旦在一个地方把台子搭起来，那个系统的复杂度是相当高。所以每次范海伦乐队去演出，跟地方签的合同也很厚，可是有很多的细节管不到，怎么办呢？范海伦乐队的主唱想到了一个办法，他在合同里具体地说第一百二十六条塞进了这样一个条款，说演员到场以后，在后台的化妆间里准备好一碗巧克力豆，但是绝不可以有一粒棕色的巧克力豆。这看起来像是一支著名的乐队在耍大牌，折磨主办方，但是对于乐队来说，你注意到合同的这个小细节，就找到了这个金丝雀。这样他们就可以相信主办方在其他细节方面也可以执行的很好。在历史上真就发生过这样的事，因为乐队发现在后台，主办方没有准备一碗巧克力豆，导致最后演出取消了。在乐队看来，只要没有按照他们的要求办，你去检查其他任何一项细节，一定是错漏百出。
九辆十八轮大卡车，那么复杂的系统，里面的漏洞居然能被一颗棕色的巧克力豆衡量出来，这就是人类智慧的美妙。我们确立底线，然后把它具象化，非常重要。
我们语言中有一个特别不好的东西，比如我们经常说，这件事原则上不可以，意思就是可以嘛。这件事原则上可以，其实就是不可以。我们的日常语言常常在暗示我们，原则是可以放弃的。但是原则是什么，就是金丝雀。原则的本质叫不可以有例外。再比如生意场上，诚信就是一只金丝雀，只要生意伙伴有一次不讲诚信，后面就不会再有合作的机会了。
我们每天都在做选择，精力带宽有限，处理的事情多了，大脑会死机。人生真的需要那么多选择吗？聪明人，一个最终走向成功的人，往往会减少他们的选择。
第四种选择工具叫白衬衫，也是选择的终极工具。 一般的上班族，经常会为每天上班穿什么衣服而烦恼。往往那些成功人士都会减少不必要的选择，大家都知道苹果公司创始人乔布斯，他一辈子都穿着那么几件黑T恤，一次买好多件那种。日本著名管理学家大前研一，你要是打开他家橱柜，那就是五件白衬衫，加上各种各样已经搭配好的领带。这样的选择不值得你耗费精力，所以，用一项最没有缺陷的选择替代它就好了，这种选择是没有错的。其实这样的道理在我们中国人的智慧中就是有的，老子当年在《道德经》里就讲了这样一番话，六个字：少则得，多则惑，越少的选择，你得到的才越多；更多的选择，你就会糊涂了。这个世界永远存在两种力量，一种是试图把你的选择变得越来越多，一种是把你的选择变得越来越少。但凡我们身边的好企业，都是把我们的选择变少。比如做广告，就是把你的注意力集中在一个消费品类的少数品牌上，让你的选择变少。
如果是个普通餐馆，他们的菜单就很长，青椒肉丝是一道菜，青椒肉片又是一道菜。如果你去高档餐馆，你会发现他们的菜单会相对短一些。据说有的顶级的米其林三星餐馆根本就没有菜单。顾客来了，做什么就吃什么，他们相信餐馆的选择。不给你选择，有的时候反而是最好的社会协作伙伴。现代社会是一个分工型的社会，想要在这个社会活得好，得满足两个条件，一是减少你的选择，把你的注意力节省下来，用在你最擅长的事情上。第二条是把你不做的那些选择交给更加专业的人。很多事情是不值得选的。
那么，哪些事情是值得选的呢？和什么样的人在一起，这是对人生无比重大的事情。罗胖讲到一个例子：说有两口子，其中有一个现在下决心开始减肥，另一个在旁边开始冷笑，到年底，那个身不动，膀不摇的，绝不减肥的人，体重平均掉百分之五。你在什么样的环境里，跟什么样的人在一起，你会受到他的巨大影响。所以，表面上看，我们做的一些重大选择，比如上什么大学，选什么专业，选哪家公司，和谁结婚，本质上都是一样的，你在什么样的环境，跟什么样的人在一起，这是人生最大的变量。
总结以下四点：
第一，想象你的终点站；
第二，拿好你的指南针；
第三，看好你的金丝雀；
第四，找到你的白衬衫。
结尾时，罗胖讲到一段文字，听起来像鸡汤，但是越琢磨越有味道，是这么说的：人生很多重要的选择关头，上什么大学，选什么专业，选哪家公司，和谁过一辈子，这些重要的选择，在真做选择的那一天，我们往往会觉得很平淡，在那天的日记上，甚至我们都没有把它记下来，但是正是这样一些选择时刻是惊心动魄的，它决定了我们的一生。人生是有一个定义的，你现在的人生，其实就是你此前所有选择的总和。
1.? 凡事先推想最终的局面是什么样，然后倒推回今天，再做今天的决策，这样就没有选择障碍了。
2.? 人在森林里面要是迷路了，不要慌着去找路，而是要先找水，这就是我们做选择的指南针，我们不需要时时刻刻去做选择，关键是手里得要有指南针。
3.? 生活中其实有很多种选择，根本就不值得浪费你的时间，比如今天你穿什么衣服，这和我们老子在《道德经》里说的那句话很神似。他说：少则得，多则惑。当你的选择变少的时候，其实你的获得反而变多。
人生一切难题，知识给你答案。
一、起床这事在起床前是无比艰难的，思考着各种起床技术，想着生活如此艰辛，幻想着各种不起床的可能。但只要一咬牙坐起来，各种艰辛立刻成为云烟，起来了也就起来了。创业结婚面试辞职大致都是如此过程，发生了也就发生了。人都是被自己吓死的，其实只要选择开始，一切就会顺其自然。
二、现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。
三、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出认识你真好的心里话。
四、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送他的糖是不甜的，隔三岔五发的你在干什么在哪儿呢，在他眼里跟售楼短信的性质是一样的，你在状态里更新的小心思他是看不懂的，你哭的死去活来他也会不痛不痒的，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。
五、当你拼命想完成一件事的时候，你就不再是别人的对手，或者说得更确切一些，别人就不再是你的对手了，不管是谁，只要下了这个决心，他就会立刻觉得增添了无穷的力量，而他的视野也随之开阔了。
六、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
七、我理想中的女孩子的样子应该是柔软的动情的对爱和美好的感知是敏感的，而现在这种天性之中的简单却很难见到了。硬挤出来的矫情相处中褪不掉的城府对愿望功利化的驱使，我们让太多的粗糙的东西变得自然而然了。女人，不求深刻，只求简单。愿我们都能停下脚步，换种标准打量现在的自己。
八、停留是刹那，转身是天涯。
九、在茫茫人海中，所有爱与被爱，都是的。
十、有些人我们不知该怎样舍弃，连道别都只能用撕破脸皮的方式。心说别走，嘴说滚。山高水长，后会无期。
十一、不要质疑自己，你已足够出色。有时，你无法很好的理解或学会某样事情，只是因为你思考与接收问题的角度不同。不用担心，你可以用你自己的方法解决，只不过需要一些时间。
十二、昨天是冰封记忆的一本书，今天是书写人生的一页纸。我们的悲剧在于，很多时候将昨天和今天本末倒置，沉浸于昨天的舞台，缅怀于过去的辉煌；迷茫于现实的脚步，困惑于路在何方。不管昨天有多风光荣耀，抑或苦涩不齿，都过去了，无可更改，无法再来。唯有重拾心情，重新上路，才是我们今天唯一的抉择。
十三、一个人不接电话，不回短信的时候，一般并不是如你所担心的他会遇到什么事儿；也非你想象的他正在忙碌，通常只能说明，他在陪一个比你更加重要的人，做一件比跟你联系更重要的事儿。
十四、该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。
十五、以前想要的，虽然现在得到了，却已经不再重要。
十六、你总怪我，对你过分依赖，很奇怪没有你我该怎么办。可是，如果没有你，我就不会是现在的我。你不明白，女人是在遇到所爱的男人后，才变得傻里傻气和生活不能自理。一旦失去爱，女人会比男人还要坚强。
十七、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。
十八、谁没倒霉过呢？没人会一直顺利。每个人都曾咬着牙撑过低谷期，只跟最亲近的几个人诉说 崩溃 大哭，外人看到的还是春风满面事事称心。只有你成功时，你才可以坦然谈论失败，而且失败会成为成功的一部分。愿你更加强大，然后终于有天，可以笑着讲述那些曾经让你哭的瞬间，那时你应该是真正放下了。
十九、再丑的女人也能结婚，再美的女人也会单身。再穷的男人都找到老婆，再富的男人都会离婚。
二十、做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明人，不会在乎表面上吃亏，他们看重是实质性的，因为能够吃亏的人，往往一生平安，幸福坦然。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福！
二十一、心存善意，定能途遇天使。
二十二、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨 了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
二十三、周边再熙攘，外界再喧闹，可长伴你的，就那么几个人，这些人经受着时光的冲刷，构成你繁复人生的支点，勾勒出你行走的脉络，避免你像浮萍般漂荡无踪。别遇着谁就讲机缘，别逮着谁都是深交，珍惜你身旁的所有，努力做得好些，珍惜多点，让陪你的人幸福快乐，才是最好的修行，是命运中首当其冲的追逐。
二十四、高考失败，以为未来会一片黑暗，后来一想也不过是场考试；失恋了，说不会再爱了，有天回头再看那不过是一次感情；失业了，以为人生跌到了谷底，有一天你知道只不过重新换了个起点；朋友背叛了你，你埋怨命运捉弄，后来你一个人活得更潇洒。生活总有很多意外，迈不过就是坎，迈过去了，什么都不是。
二十五、你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。
二十六、慢慢的，我们畏惧了，因为一个不小心就会五脏六腑都受伤，我害怕满身伤痕的疼痛！
二十七、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口。不管这世界多么残酷，都要保持一颗释然的心，用你的笑容冰释所有冷漠，睡前原谅所有的人与事情，活在当下，少一些依赖，照顾好自己，相信前往的路上总会有不期而遇的温暖。
二十八、这世上最留不住的是岁月，最经不起的是等待。
一句话经典，心灵鸡汤人活着，别问未来，做好现在，别走巅峰，量力而行。迷茫的时候，宽恕自己，伤感的时候，容纳别人，吃亏的时候，微微一笑。
高峰的人，只懂经历，低峰的人，只懂看法，温暖的心，需要微笑，付出情眼，收获思念，阅读美丽，欣赏晴天。
对自己，别懒惰，对别人，留个心眼，看人深看浅说，说人多想少问。十指紧扣，明天最好，一个人，一个温暖，一个慈悲。
失败的多了，就知道近路了，看法总是被人说透，就知道人心了，生活总是忙碌，就知道微笑了。
天堂是心的欣赏，艺术是生命的阅读，音乐是灵魂的温暖，最好的梦，给最好的自己。
天涯有多远，就在心田，人生有多远，就在付出的路上，活着，等下去，走下去，用心做人，善意处事。
年复一年，看透了时间，人到中年，花开花落，才知道岁月无痕，离开的是人，留下的是情。
正能量的人不自卑，聪明的人不抱怨，优秀的人不合群，孤独的人为了看透自己。
朗诵生命的人知道拒绝，翻阅经典的人知道改变，复制态度的人不懂创新。
生命那么短，浪费给谁看，时间那么少，耽误给谁看，人心有冷暖，不争贫富，不斗吃穿，才能想得开，看得开。
短暂，是说给不懂的人听，让他珍惜，终点，是讲给不努力的人听的，让他别耽误。
青春，擦不去，忘不了，回不去，人生，看透的不说，读懂的不问，学会的微笑。
昨天神秘，今天不易，未来很近，珍惜现在，就是挽留未来，付出感恩，就是救赎灵魂。
人生是一杯茶，暖的时候等着，生活是一盏灯，看的时候照亮内心，活着是一封信，相信的时候看看时间，速度是一座桥，流浪的时候且行且珍惜。
莫言，心会累，用微笑说话，人会哭，用忙碌表达，命会贫，用坚持做人。
别忘了帮自己的人，那是一份真诚，别擦去害自己的人，那是一种教训，别躲避坏人，那是一种勇敢，别放弃自己，那是一种承担。
人活一世，最痛苦的一刹那，是开阔智慧之门的钥匙，落魄的那一秒钟，是开启天堂之路的旅行，贫穷的那一天，是开阔心门的灵魂转轴。
一句话经典心灵鸡汤语录1、送给你的话：只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易忍耐难，能爱你却少人愿忍你。这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。
2、在有些时候，我们是需要一种危机，去激发我们自身的潜能，来唤醒我们内心深处被掩藏已久的人生。爱是放在心里，淡淡的相处，默默关怀。是的，心在人就在。不拘形式。为什么非要走那么近，改变原来的轨迹呢？一个人只有在问心无愧下，才能坦然、自在，才能活得顺心，才能睡觉踏实。
3、生活其实很简单，过了今天就是明天。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变；不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去；不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。
4、有些事情，你想记得的就会记得。爱情想要幸福，万变不离开其宗。你只要懂得三件事，喜欢一个人，就相处一段时间，看能不能接受他，如果有不能接受包容的地方，看能不能改变自己或改变他，改变不了的话，那就只能放手，勉强谁都是没有幸福的。
5、无论是在爱情还是友情里，我们都是没有安全感的人，因为太在意，我们都害怕失去。人生没有绝对的公平，而是相对公平。 在一个天平上，你得到越多势必要承受更多，让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少
6、有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，生活中就烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却得到人生的大滋味。
7、在怎么爱你的人也有离开的时候，请你好好珍惜。不要因一点瑕疵而放弃爱情，在爱情里，需要的是真情，不是完美。路再长也是会有终点，人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获；不变的风雨，才有不断的历练与懂得。做生命的强者，且行且歌。
8、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
9、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，—淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。
10、把今天一天当作是一生，不要留下悔恨。人生的大智慧，不过六个字：拿得起，放得下。审时而拿，度势而放。这个世界上，很多的聪明人都成了庸人，因为他们在该拿起的时候，考虑太多而错过了机会；该放下的时候，纠缠太久而无法自拔。该放下的时候，就别勉强拿起；该拿起的时候，也不能轻易放下。
一句话经典心灵鸡汤句子不喧，不吵，静静地守着岁月；不怨，不悔，淡淡的对待自己。
无论你遇见谁，都不是无缘无故的。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。所以，生命中出现的每一个人，都值得珍惜。
让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。
使人成熟的是经历，而不是岁月。
幸福人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。
不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
有些路一开始就走错了，只是不到碰壁前仍不肯回头;有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
时光匆匆，当我伸手去拦时，它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头，留给我的，是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。
我爱你，不仅仅因为你就是你，还因为每当我走近你，我不再是我原来的自己。
别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。
宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。
社交之所以累，是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质。
人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。被心情左右的人常迷茫，左右心态的人常快乐。
有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
人生需要四种人：名师指路，贵人相助，亲人支持，小人刺激。
世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
生活就是改变。有时痛苦，有时精彩。但大多数时候，两者兼有。
生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。
被称为人类社会三大毒药的心灵鸡汤、成功学和管理学中，心灵鸡汤最为剧毒。一句话毁掉心灵鸡汤，我们才能健全生长。
1.一个苦者对禅师说：我总放不下一些人一些事。禅师说这世上没有什么是放不下的。苦者说我偏偏就是放不下。禅师说放得下。苦者说我还是放不下。***啊!禅师一刀将苦者劈死，然后对身边的小徒弟呵呵一笑说：你看，死了，自然就放下了。
2.青年问禅师：王菲、李亚鹏、周迅、张柏芝、谢霆锋都单身了，明星们个体很耀眼，为何在一起就不行?禅师拿出一碟芝麻、一碟花生、一碟瓜子、一碟核桃、一碟杏仁让青年分别品尝，问他：好吃吗?青年点了点头。
禅师又拿出一块五仁月饼给青年品尝，青年吐完恍然大悟。
3.有个人饲养着山羊和驴子，主人对驴子好，嫉妒心重的山羊便对驴子说：你一会儿推磨一会儿驮东西，这么辛苦不如装病，摔倒在地上，便可以得到休息。驴子听从了山羊的劝告，摔的遍体鳞伤。主人请来医生，医生说要将山羊的心肺熬汤做药给驴子喝，于是主人杀了山羊救驴子。这个故事告诉我们，羊杂汤是多么的美味啊，连驴都爱喝!
4.一个富翁有三个儿子，富翁考验他们，说谁能用一个铜板买来一样东西填满一间房子。大儿子买来棉花，只填满了一个角落。二儿子买了稻草，也只填满了一个角落。三儿子买来一根蜡烛，点燃后，灯光将屋子填满了。结果不慎引燃了角落里的稻草和棉花，烧着了房子，富翁和儿子们，卒。
5.母亲领儿子去买东西时碰见一个卖樱桃的熟人，熟人让小孩抓一把樱桃，小孩犹豫了一下，没动手。 你不爱吃樱桃吗?老熟人问。爱吃。 于是，老熟人抓了一把樱桃塞进小孩儿的衣兜里。 回家路上，妈妈问儿子：刚才叔叔让你拿樱桃时，你为什么不拿? 儿子看了母亲一眼，你以为我不知道你们的事吗，真恶心。
6.青年问禅师：大师，鸡汤几何，方能笑看人生?禅师突然一耳光把青年刮倒在地，递了一颗感冒药给他。青年吃完顿悟道：大师，您是说我对鸡汤的修养还很弱，生活中应该随时用鸡汤来提升自己么?
禅师摇摇头说：你吃错药了吧。
7.一人请教禅师，总有人在他背后捅刀子怎么办。禅师把一把斧头扔到天上，然后说：天空高远辽阔，所以天空不会喊疼。话刚说完，一个女神出现了，捧着一个金斧头问禅师：这斧头是你的吗?
8.青年问禅师：我时常受到欺负，没办法挺直脊梁做人。老禅师微笑，拿出一条蛇。青年大悟：您是要我像蛇一样能屈能伸对吗?
老禅师笑答：谁欺负你，就把这东西放他被窝
9.弟子请教禅师：俗事太多，每天洗衣做饭烧水砍柴，很疲惫，没有时间静心修行，感觉修行的目标太遥远。禅师默默的脱下鞋子，从里面倒出一粒石子。弟子恍然大悟：你是说使我疲惫的不是远处的山，而是鞋子里的石子。禅师勃然大怒：滚!你再故意往我鞋子里放石子我杀了你。
10.青年问禅师：我和在一起7年的女友分手了，是否爱情本不存在?禅师微微一笑，把青年带到正在比赛的球场道：看看它你就明白了。青年参详许久，若有所思道：大师的意思是否是说，爱情的意义就像一场比赛，只要过程努力过，结果如何并不重要?
大师闭上眼睛道：非也!我的意思是，你分手关我球事?
11.两个和尚过一个独木桥，桥边站着一位美女，美女因为害怕掉入水中而不敢过桥，老和尚见这情况，抱起美女便过了独木桥。和尚不是不可以近女色么?一路上，小和尚始终都想不明白这到底是为什么。大约走了五里路，小和尚终于忍不住问老和尚为什么要背那个美女过河，老和尚说：等下给你买个棒棒糖，这事儿千万不要告诉那个老尼姑。
12.早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。
13.每个人都自诩经验大师，动不动就对你进行说教，你要做的是：能不听就不听。
14.你说话太多，会有人笑话你;你不说话，也会有人笑话你;你笑太大声，有人会嘲笑你;你不笑，还是会有人嘲笑你;你做个好人，有人会嘲笑你，但你要是个流氓，没人会嘲笑你，因为，他们会......讨厌你。
15.一个富翁有三个儿子，富翁考验他们，说谁能用一个铜板买来一样东西填满一间房子。大儿子买来棉花，只填满了一个角落。二儿子买了稻草，也只填满了一个角落。三儿子买来一根蜡烛，点燃后，灯光将屋子填满了。结果不慎引燃了角落里的稻草和棉花，烧着了房子，富翁和儿子们，卒。
16.世界上有60亿人，你一点都不特别，你要是真想跟异于常人，那你只能倒着走路了
17.愚公家前面有座大山，行走不方便，决定全家总动员移山，智叟嘲笑他，愚公不理，一颗红心坚信子子孙孙无穷尽也，总有一天可以把山移除。就这样移了几百年，终于发现，实行生育了......
18.如果文佳佳先遇到每天早晨都为她跑几条街去买豆浆油条的Frank，平淡的日复一日之后，突然遇到会带她去坐游艇、吃法餐的老钟，不停收到包。那时，她心目中世界上最好的男人又会是谁呢?人生伴侣的出场顺序很重要。先遇到老钟是《北京遇上西雅图》，先遇上Frank是《蜗居》 。
19.如果你不喜欢自己的房子，你可以换个新的;如果你不喜欢自己的城市，你可以搬到别的城市;如果你不喜欢自己的国家，你甚至可以移民。但是如果你不喜欢地球的话，那我只能说，你运气是真差!
20.一个农夫在寒冷的冬天里看见一条正在冬眠的蛇，误以为其冻僵了，就把它拾起来，小心翼翼地揣进怀里，用暖热的身体温暖着它。那蛇受了惊吓，被吵醒了。等到它彻底苏醒过来，便因为自卫的本能，用尖利的毒牙地咬了农夫一口，使他受了致命的创伤。农夫临死的时候痛悔地说：娘子，我是许仙啊!
21.钱是万恶之源，但如果你没钱，整个社会都会鄙视你。
一句话毁掉心灵鸡汤，教你如何一句话把心灵鸡汤变为心灵鸡屎!
22.冬天，农妇发现一条蛇冻僵了，他很可怜它，便把蛇放在自己身体里。蛇受到温暖后苏醒了。农妇，卒。 后来，这个故事启迪着无数少女：珍爱生命，找个男朋友。
23.爱就像是食品店里的苹果，你根本找不出不带瑕疵的。每个人都不完美，尤其是你自己。
24.从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。 一天，他觉得十分无聊，就想了个捉弄大家寻开心的主意。他向着山下正在种田的农夫们大声喊：狼来了!狼来了!救命啊!农夫们听到喊声急忙拿着锄头和镰刀往山上跑，他们边跑边喊：不要怕，孩子，我们来帮你打恶狼! 农夫们气喘吁吁地赶到山上一看，连狼的影子也没有!放羊娃哈哈大笑：真有意思，你们上当了!农夫们生气地走了。 第二天，放羊娃故伎重演，善良的农夫们又冲上来帮他打狼，可还是没有见到狼的影子。 放羊娃笑得直不起腰：哈哈!你们又上当了!哈哈! 大伙儿对放羊娃一而再再而三地说谎十分生气，从此再也不相信他的话了。 过了几天，狼真的来了，一下子闯进了羊群。放羊娃害怕极了，拼命地向农夫们喊：狼来了!狼来了!快救命呀!狼真的来了! 农夫们听到他的喊声，想都没想，冲上来把放羊娃打死了。说明：事不过三。
25.我们都是浩瀚宇宙中渺小的一员，但我们还是不断遇到宇宙中最自以为是的生物，也就是人类。
26.认识她那天，她一直低头玩ipad，和酒桌气氛格格不入，后来他对她关怀备至，为她跑东跑西，看她笑，但还是一直不好意思开口。后来有一天，有人来找麻烦，大闹公司，破碎的玻璃割伤了她，他风一般背她到医院。她含泪问他为什么会对她那么好，他不再犹豫终于开口：就想借ipad玩两天。
27.世界上几乎每个人都看电视，但没有一部电视剧呈现的是真实的人生。你要是每天花30%的时间看电视剧，那你会发现自己对这个世界越来越失望。
28.黑人司机载了一对白人母子，儿孩问:为什么司机伯伯的肤色和我们不同? 母亲 答:上帝为了让世界缤纷,创造了不同颜色的人。到目的地黑人司机坚持不收钱，他说：小时曾问过母亲同样问题,母亲说我们是黑人,注定低人一等。如果她换成你的回答,今天我定会有不同的成就... ...下车后，孩子笑着拉着妈妈说：妈妈，用这办法坐黑鬼的车，还真是每次都能省不少钱。
29.长得高的人只和长得高的人约会，所以，如果你是个矮子的话，就不要费劲往上看了。
30.总有一天，你会等到你心爱的男神，就像电视剧里演的一样，他轻轻地在你耳边说:虽然你个子不高，相貌平平，家境平平，胸也平平，腰也不细，臀也不翘，好吃懒做，宅心人厚，爱哭爱闹，脾气不小，可我还没有瞎掉,你还是死心吧。... ...
31.如果你长得美的话，人们都会嫉妒你，因为大家都觉得漂亮的人生活都很圆满，从而没有人会同情你的不幸，你就只能孤独地过一生了。
32.婚礼上，一年轻男子冲了进来。新娘立刻说：我看过微，也做好了心理准备!说吧，你是来抢新郎、新娘、伴郎还是伴娘?或者是牧师?新郎补充。年轻男子一脸饱受惊吓：我，我是你们婚礼的司仪，不好意思来晚了说完。他拉着新娘母亲的手冲了出去。
33.如果你长得很丑，人们会因此而喜欢你，因为你比他们还丑。但是大家并不会因此而爱你、和你在一起，因为你比他们还丑，这样一来，你注定要孤独一生了
34.人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。当你走到人生的十字路口，不知如何辨别方向的时候，请停下来，好好想一想，你是什么星座。
35.一人挑着坛子赶路，后面碎了一个他也不回头看一下，路人告诉他，他回复说碎了就碎了回头也没用。路人大骂到：尼玛，乱丢垃圾还装酷。
36.大部分人都处在反社会分子的边缘状态，他们会跨过你的尸体只是为了找个好的停车位，你一旦搞砸了什么事情，他们一定第一时间站出来对你冷嘲热讽。不过也好，你又多了一个不搞砸事情的理由。
37.你以为有钱就可以买到爱情吗?你以为有钱就可以买到亲情吗?你以为有钱就可以买到友情吗?你以为有钱就可以买到梦想勇气希望尊严地位未来吗?你以为有钱就可以践踏法律为所欲为吗?!你以为有钱就可以买到一切吗!!? 是的，可以。啊~剁么痛的领悟~
38.他要准备考研，又是学生会。他很忙，约会时总是迟到。尽管有些不满，她还是原谅了他。直到有一天，她说：我们分手吧!后来，他出国留学了，她再也没他的消息。又过了几年，她收到一张到法国的单程机票，上面还附有一张纸条：这一次，换我等你。她回信：太感谢了亲。我会带我老公和四个小孩一起去哦亲。要包邮包吃包住包玩哦亲。
39.他说他很爱她，可是每次出去吃饭都要让她等半个钟才到。每次去的还是同一间餐厅，终于她再也忍不住等待，提出了分手，他低着头说了句：对不起每次让你等那么久 一天她又回到了她们吃饭的餐厅，发现味道变了，她问老板为什么?老板说以前有个男的，总是来这里亲自为女友下厨。老板抓了抓粗犷的胸毛接着说：不过他现在只为我一个人下厨。(ps：这个太基情了)
40.恋人分手后多年，在一个城市不期而遇。男：你好吗? 女：好。 男：他好吗? 女：好。 女的问，你好吗? 男的回答， 好。 女：她好吗? 男：她刚才告诉我她很好。
41.她的告白遭到他的婉拒。她淡笑，对他说:不就是花了6年时间来喜欢你吗?你放心，不用6天我就可以放弃了。祝你幸福!转身离开，她的眼泪瞬间夺眶而出，只有自己心里清楚，有些人，一旦刻在内心深处了，就算你用60年的时间也可能无法忘怀。而他望着她那200斤的离去的背影。缓缓的舒了一口气。这是我最喜欢的爱情故事。
42.有一次，司马光跟小伙伴们在后院里玩耍。院子里有一口大水缸，有个小孩爬到缸沿上玩，一不小心，掉到缸里。缸大水深，眼看那孩子快要没顶了。别的孩子们一见出了事，吓得边哭边喊，跑到外面向大人求救。司马光却急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲扔向水缸，砰!小孩儿被淹死了。
为了我们健全人生，请一句话毁掉心灵鸡汤，反心灵鸡汤 这才是真正的治愈系人生箴言!
一句话心灵鸡汤短句1、得而不喜，失而不忧，则幸福常在。
2、这一刻，我开始意识到，真正的朋友，或许恰恰是那些不会轻易影响你的人。尽管有着截然相反的价值观，背道而驰的处事哲学，他们从来不会强行向你灌输什么，也懂得尽量少地对你造成任何心理负担。站在他们身旁，你永远不必担心会被他们的身影笼罩。
3、每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。
4、如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了他，放弃如上帝般自由的心灵，从此心甘情愿有了羁绊。
5、耐心是一切聪明才智的基础。
6、幸福就是，寻常的人儿依旧。在晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上，讲一样的话题。年少的仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的牙。厨房里一样传来煎鱼的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻。
7、思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，当然好的前提是——彼此思念。否则，单相思是一种哀愁，只被别人思念是一种负担。
8、忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？
9、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。
10、不留恋过往，你可以走得更远更好。
11、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。
12、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
13、我不管前方是风是雨还是晴，我只知道，如若是你，随时随地，我会如约而至，哪怕赌上一生的运气。
14、好东西不用你去记，它自会留下很深的印象。
15、话到七分，酒至微醺；笔墨疏宕，言辞婉约；古朴残破，含蓄蕴藉，就是不完而美的最高境界。
16、一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，习惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。
17、不要因为世界太过复杂，而背叛了你的单纯。
18、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段路途或一个梦想。
19、不在乎你的人永远理解不到你的在意。
20、你遇见了什么人，什么时候找到一份工作，在哪里做了什么事，是努力还是堕落，事到如今，你回头想想，这些其实都是你对自己的安排。所有的昨日，才有了你所有的今日。
简短一句话心灵鸡汤我笑，便是眉目明朗，海清河晏；我静，便是端坐瑶台，佳酿溢盏；我行，便是梅风松意，移步生莲；我泣，便是风雨同起，此间涂炭。
简短一句话心灵鸡汤
一、人生苦短，没有来世，及时行乐。
二、人的生命不在于长短，在于是否痛快活过！
三、有一些人：但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。两个人从开始想爱到分手的思念。
四、山高自有可行路，水深自有渡船人。
五、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
六、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。
七、乐观、坚毅，知道自己想要什么并懂得取舍。
八、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
九、为了你，翻山越岭不觉累，海角天边不嫌远；为了你，吃苦奋斗也觉美，千年万年也嫌短。
十、有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。
十一、人生那么短，别为不是你的情浪费时间。心灵那么小，别为不值得的人投入情感
十二、人生辣么短，能美一天是一天。
十三、恋爱时间越短，结婚的可能性越大。
十四、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过份苛求什么，奢望什么，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，闲看庭前花开花落，远望天边云卷云舒。苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。
十五、小宇宙，大趣味短短两、三行诗歌，短短一二十个字，也能在生活中带给我们大趣味吗？
十六、人这一辈子很短，真的不要等到事情无法挽回时，再去说后悔。
十七、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，就抬头眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
十八、人不怕死，但是最怕不知道怎么活！
十九、若人生犹如一条长街，我就不愿意错过这街上每一处细小的风景。若人生不过是长街上的一个短梦，我也愿意把这短梦做得生盎然。
二十、一生很短，魂归天堂之日，忆往昔却只几幅深刻画面。一生很长，有些人有些事放在心里挥之不去，每分每秒、每时每刻、岁岁年年。
二十一、阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
二十二、花开花落花满天，情来情去情随缘；雁来雁归雁不散，潮起潮落潮无眠；夜深月明梦婵娟，千金难留是红颜；若说人生苦长短，为何相思情难断。
二十三、一生很短，还是遇见。一生很长，终是失去。
二十四、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
二十五、世界这么美好，所以我们要努力后半句我同意
二十六、命不在乎长短，但求活的灿烂，吃光用光，身体健康！
二十七、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。
二十八、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
二十九、女人，想走最短的路径到你的心。
三十、人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。
三十一、花有花的精彩；叶有叶的清香。一个微笑是人生磨砺的缩影；一个感动包含着无数的心路历程。清欢，需要寻找。懂得珍惜，理解生活，不是没有困惑，也不会一帆风顺，仍然需要追求，仍然需要付出，在人生路上依然会有意想不到的挫折。但你只要迈过一道槛，心境就能提升一层。
三十二、人生苦短，我们要告诉自己：怀着积极心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中。生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象。晚安！
三十三、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系。人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。
三十四、此生做过最傻的事就是把那年他说过的玩笑话当了真，从此误了终身。
三十五、世界太大，生命太短，要过得尽量像自己想要的样子才对。
三十七、往后余生都是你。我们的故事一半是苦一半甜。
三十八、把我气疯再哄哄，心中默念，我不气我不气。
三十九、生命太短，要和有趣的人在一起。你说，人山人海边走边爱，怕什么孤单；我说，人潮汹涌都不是你，该怎么将就。
四十、见证者，见证了我们的友谊。亦师亦友。人生苦短再聚甚难。或许没人理解我此时的激动和难过一切化在酒里，留在心底。
四十一、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件，没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短，记得对自己好点儿，晚安
四十二、生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
四十三、长不过执念，短不过善变。
一句话经典，心灵鸡汤人活着，别问未来，做好现在，别走巅峰，量力而行。迷茫的时候，宽恕自己，伤感的时候，容纳别人，吃亏的时候，微微一笑。
高峰的人，只懂经历，低峰的人，只懂看法，温暖的心，需要微笑，付出情眼，收获思念，阅读美丽，欣赏晴天。
对自己，别懒惰，对别人，留个心眼，看人深看浅说，说人多想少问。十指紧扣，明天最好，一个人，一个温暖，一个慈悲。
失败的多了，就知道近路了，看法总是被人说透，就知道人心了，生活总是忙碌，就知道微笑了。
天堂是心的欣赏，艺术是生命的阅读，音乐是灵魂的温暖，最好的梦，给最好的自己。
天涯有多远，就在心田，人生有多远，就在付出的路上，活着，等下去，走下去，用心做人，善意处事。
年复一年，看透了时间，人到中年，花开花落，才知道岁月无痕，离开的是人，留下的是情。
正能量的人不自卑，聪明的人不抱怨，优秀的人不合群，孤独的人为了看透自己。
朗诵生命的人知道拒绝，翻阅经典的人知道改变，复制态度的人不懂创新。
生命那么短，浪费给谁看，时间那么少，耽误给谁看，人心有冷暖，不争贫富，不斗吃穿，才能想得开，看得开。
短暂，是说给不懂的人听，让他珍惜，终点，是讲给不努力的人听的，让他别耽误。
青春，擦不去，忘不了，回不去，人生，看透的不说，读懂的不问，学会的微笑。
昨天神秘，今天不易，未来很近，珍惜现在，就是挽留未来，付出感恩，就是救赎灵魂。
人生是一杯茶，暖的时候等着，生活是一盏灯，看的时候照亮内心，活着是一封信，相信的时候看看时间，速度是一座桥，流浪的时候且行且珍惜。
莫言，心会累，用微笑说话，人会哭，用忙碌表达，命会贫，用坚持做人。
别忘了帮自己的人，那是一份真诚，别擦去害自己的人，那是一种教训，别躲避坏人，那是一种勇敢，别放弃自己，那是一种承担。
人活一世，最痛苦的一刹那，是开阔智慧之门的钥匙，落魄的那一秒钟，是开启天堂之路的旅行，贫穷的那一天，是开阔心门的灵魂转轴。
其实黄磊现在被网上的人讨厌他，有很多原因，我们不得不承认一件事情，黄磊曾经是一位非常出色的演员，现在他的演技也是让人有目共睹的，但是随着年龄的增大，对自己身体管理不是那么严格，那个曾经被称为帅哥的黄磊已经成为了油腻的中年大叔，也正是因为这一变化还有很多不为人知的一面，让黄磊在网上，遭到了越来越多的质疑，甚至是讨厌他的人也越来越多，下面我们就来具体分析一下，为什么讨厌他的人会那么多。
失败的剧带来负面的影响还记得日本的连续剧深夜食堂吗？这位曾经的年轻的大帅哥黄磊拍了一部中国版的深夜食堂，也正是从这部电视剧开始，黄磊的名声开始慢慢的下滑，可以简单的说，正是因为黄磊在选择剧本选择电视剧，选择剧上出现了一些错误和失误，才使黄磊让别人越来越讨厌他，这是其中的一个原因之一。
对于家庭的经营，让人们感到腻烦黄磊在全心全意的经营自己的人设，而在这一过程中，他把自己的女儿多多慢慢的正在，人为的设计成一个上流社会的女孩，还有就是黄磊对于自己妻子的那种态度，让人们看到了他真的是一个大男子主义爆棚的人，对于女儿的培养，对于妻子的态度，也让人们感觉到黄磊这个人其实并不像他设计的人设那样的可爱。
在综艺节目表现的过于矫情人生导师，心灵鸡汤的朗诵者，综艺节目里的前辈，黄磊在所有综艺节目当中就是一直在努力经营自己这种人设，而正是因为这种人设让人们觉得黄磊太过，矫情太过娇柔造作，我们只是想欣赏一档有明星的综艺节目，不用你总在那里说，教教人们怎么做人，这样耗为人师的人，本身就是被人们讨厌的。
