真正的励志和心灵鸡汤只有一线之隔，真正的励志不但要给我们心灵上的慰藉，给我们前进的动力，更要给予我们正确的方法，如何来改变现在生活状态，改解决眼下最棘手的问题。心灵鸡汤往往总是给人们讲述一些人生大道理，看上去容易容易影响人的心理，激励人不断前进，但是当你回归到现实生活当中，却发现心灵鸡汤对于你的现实生活没有任何的影响，没有任何的帮助。
在日常生活和工作当中难免会遇到人生的低谷时期。真正激励自己不断前进的动力，除了自己的自信心之外，还要有解决问题的能力，所以真正的激励，一定要教会我们如何解决问题，多种思维区域思考问题的根源所在，找到解决问题的方法。每天都是站在那里空喊口号，对于解决困难没有任何的帮助，除了在心理上能够找到平衡点没有现实意义。
举一个很简单的例子，在职场当中我们经常会遇到一些领导，每天就是空喊口号给我们画大饼。说自己的未来如何的美好，但是却不给我们指条明路。而有一些领导虽然在表面上经常批评我们，但是私下却给予我们很多解决问题的方法，提高在职场中的适应能力，提高自己的工作技能。一种是流于表面的心灵鸡汤，一种是实用性很强的激励方法，这两者之间的区别就可以看出真正的激励和心灵之汤最大的区别是什么。
心灵鸡汤也有一些可以值得吸取的地方。但是在现实生活当中我们不要把心灵鸡汤当作自己的人生准则，那只不过是理想状态当中的自己，并不是现实生活当中的自己，对于这两者之间的区别，一定要把握好尺寸。
毒鸡汤（Poison Chicken Soup），就是表面看上去像是心灵鸡汤文，但是却在潜意识里传播着负能量。在我看来，毒鸡汤有两种表形式。
揭示世间的不美好
传播消极的想法
第一种表现形式：揭示世间的不美好。
在我们眼中，心灵鸡汤一般传递的都是一种很美好的东西。例如
生活中处处充满温情，只要我们有一双善于发现的眼睛。
当我们看到这种句子，我们就会决定，这个世界非常的美好，人们生活也是充满爱与温柔。
而与之相反的就是一些揭示世间存在的一些残酷的现实的“毒鸡汤”。例如
这个世界，是无情的，也是残酷的，人们更愿意去在乎的，是那个叫作钱的东西
当我们看到这样的句子，就会觉得，”啊！世界太残酷了”“人太冷漠啦，大家都喜欢钱”“没有温情与爱”，会让我们觉得这个世界一点爱与希望也没有了。
那么我们看到这些“鸡汤”，真的与现实符合吗？每个人心中都会有不同的答案，而我的答案就是不符合。虽然我的世界不像有些鸡汤文里描写的那么的美好，但是也没有像毒鸡汤描写的那么夸张。
第二种表现形式：传播消极的思想。
我们从小到大都知道一句很励志的话“从哪里跌倒，就从哪里趴起来”。就我而言，这句话在我的学生时代也发挥过很多的作用，一度成为我的座右铭。在读书的时候，考试考砸了，在伤心过后告诉自己，从哪里跌倒就从哪里爬起来，然后继续打开书本学习。但是后来，不知道是谁改了一下这句话，变成了“从哪里跌倒，就从哪里躺下”，并且在同学之间疯传，一句励志的话也就被改编成了一句传播消极思想的毒鸡汤。很奇怪的是，同学们好像并不觉得这存在什么问题，反而还把这句话挂在嘴边，乐此不疲。
毒鸡汤之所以被人称为毒鸡汤，是因为它有“毒”，这里的毒并不是毒害我们的身体，而是毒害我们的心灵。有些人可能会觉得，鸡汤文只是哄人的，只有”毒鸡汤“才是真正的现实。那么我想说，世界上有真善美，也有假恶丑，倘若我们一直盯着世间的丑恶现象，在那怨天尤人，并且堕落下去，那么就太可悲了。人生短短数十载，为什么要人自己一直活在不开心的悲观的世界里呢？
1.有钱的时候，钱不值钱。没钱的时候，人不值钱。2.装三分痴呆防死，留七分正经谋生。3.让你失望的人，怎么可能只让你失望一次。4.明明是被社会排斥，却做出高调排斥社会的样子。5.在这个薄情年代，要想别人对你念念不忘，最好的办法就是欠钱不还。6.挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼累了自己的心。
#钱不值钱 #人不值钱 #装痴呆 #留正经 #失望的人 #社会排斥 #薄情年代 #欠钱不还 #挤不进去的世界
很多人都拿心灵鸡汤当哲学，今天我就在这里说透，什么才是哲学。心灵鸡汤是营造一种氛围，让人深陷其中，把“自己”整丢了。而哲学是“我思故我在”，本质是找到“自我”。心灵鸡汤是面对矛盾的一种妥协的自我安慰。而哲学是直面矛盾和鲜血的淋漓。心灵鸡汤是感性，哲学是理性。心灵鸡汤是不断地肯定，告诉你，“这就是答案”。而哲学是不断的追问，“到底是为什么？”。
举例：
“改变不了环境，就去适应它”思考是以物为出发点，这是心灵鸡汤。
“人是环境的产物，人与环境的争斗，只有三种可能，即被环境压迫、适应环境和突破环境，即使改变不了环境，也不要被环境改变了自己”。是以人为出发点，这是哲学。
“现实的就是合理的，顺其自然、顺势而为、不断修行”这是心灵鸡汤。
“凡事合理的都是现实的。也就是说，现在存在的现象，当初产生它的时候必然有产生它的原因和理。如果这个理由将来不存在了，终究有一天它也会消亡。”这是哲学。
“只要努力，就能成功”这是心灵鸡汤
“认识生命，才是人生幸福的根本。”这是哲学。
“人生苦短何必活的那么累？”这是心灵鸡汤
“人是向死而生的存在 ，一切死亡都有冗长的回声 ，死亡的意义在于它告诉我们应该如何活着！”这是哲学。
什么是哲学？就是一大串为什么，生活的意义是什么？上帝是否存在？世界的实在是什么？真理是什么？自我是什么，存在否？自由是什么？什么是道德？什么是好的生活？正义和公平？什么是好的社会？美是什么？“是什么，为什么，怎么办。”这就是哲学的全部。
二者都有可取之处，亦有局限性。心灵鸡汤鼓励我们进取与发展，不过放大了个人的主观能动性；毒鸡汤一定程度上揭示了现实的挑战，但否定了个人奋斗对现实会起到的改变作用。我们应当认清当前的挑战与问题，又以发展的眼光看待自己与未来，最大程度地利用现有条件迎接挑战，自我奋斗，走出一个又一个困境，到达自己期待的彼岸。
什么是毒鸡汤？
生活中我们喝的鸡汤本身的营养是很丰富的，喝了这个鸡汤对我们的身体是有益的。但是除了我们现实生活中喝的鸡汤之外，还有心灵鸡汤。心灵鸡汤其实是我们生活中需要的一部分，是可以喝一些的，它可以适当安慰我们的心灵，以此释放内心的压力，这对我们的心理健康是有一定好处的。但是也不要随便就喝，喝多了人的内心会变得脆弱，抗挫折能力差，任何东西要有个度才好。
什么是毒鸡汤顾名思义就是心灵鸡汤里加了毒，有毒的心灵鸡汤你还敢喝吗？反正我不敢。毒鸡汤就像现实中的毒品一样，危害性很强。一旦你喝上瘾了，就很难回头，现实和虚幻将会分不清。将会让你在现实生活中做出很多误判，导致很多不好的后果，有的甚至让你后悔莫及。
如何区分毒鸡汤？
有的人可能会说心灵鸡汤不就是毒鸡汤吗？其实心灵鸡汤和毒鸡汤是有区别的。
毒鸡汤的几个主要特点：
1、抓住人性的弱点利用语调词句的修饰使之放大
2、强行灌输自己的内容观念
3、自私自利以自我为中心，无责任感和使命感
4、以部分群体为单位拉仇恨
5、夸大和歪曲事实
6、会对社会产生负面影响
7、具有诱导和欺骗性
我们不管看到听到什么，不要盲目随从忙着下结论，要自己冷静和理性的思考一下多方面考虑，我们才能不被那些披着心灵鸡汤外衣的毒鸡汤所侵蚀。
以上是我自己分析的结果，供大家参考参考。也欢迎大家提出自己的观点相互探讨
最后祝大家每天都开开心心的都有鸡汤喝，只要别喝毒鸡汤就行。
当心灵鸡汤刚刚开始出现的时候，我们会发现其实他对我们在一个低潮期调节一下，还是有一些作用的，但是随着后来这样一种鸡汤文化的盛行，越来越多有些机型或者一味的去给人们增强这种兴奋的感觉，我觉得变得有些牵强，而且也越来的越不真实。总会有一些一夜成名或者是只要努力就有收获的，这种毒鸡汤反而给人带来了一种更加可怕的思想观念。而且也反映了现代人的一些思想品质。
对于一些年轻人来说，可能更加喜欢那种比较有感觉的深情的那种鸡汤，因为他们就是在教给你怎样去面对自己的感情，或者是在以后的交往过程中应该做些什么事情。但其实那里面讲的故事更多的都是非常的浮夸，或者完全与现实不符合的，对于一些年轻人可能也造成了一种偏执的爱情观。
或者让我印象非常深刻的就是网上有很多关于赚钱或者是成名的这种文章，我觉得他们只是挑选了个力不断的向人们灌输这种思想。虽然你会发现这样的文章基本上都会获得很多的关注，而且有很多的人都会在下面评论说自己应该怎么做，但是我觉得这样的一种观念的话，在现代人身上会有更多，只要我努力就可以成功的观念。
有时候我们不能把现实想象的像书中或者是鸡汤里描述的那么美好，因为有些事情真的你遇到的猝不及防，现在人可能就是更加依靠这些鸡汤来给自己一个精神上的依靠。虽然有些人可能也会觉得这里面说的故事有些假货就是不真实，但其实他们真的看多了之后，对他这方面的一个判别能力也会降低，或者是自己在不知不觉当中慢慢接触这样的思想。还是应该保持一个比较现实的观念去对待。
