我想在现在网络，发达的，今天，每个人都应该在网络上某一个知名的博主或者是其他人的微博下，发表过评论吧！不管是你发表过比较过激的，或者是一种心灵鸡汤之类的评论，但是我见到过更多的都是在网络上一些喷子，他们在键盘上随便打出几个字就能把一个人的心情全部毁掉，甚至可以把一个人的一生给毁掉，我们叫他们叫键盘侠。这种人是非常可恶的，他们值日，配在网络上黑别人。我希望我们不要做这样的人。
我曾经记得我在网络上发表过一次，最搞笑的评论就是。脑子是个好东西，希望你有。我认为这句话就是在无形中让别人比较尴尬，说别人说话没有脑子做事没有脑子。这个可以说是一种不动声色地黑别人。我还听到过一次黑别人也是在无形中黑别人就是在说你是为了显高才带着脑子吗？我们舍友也说是第一次听。我认为这句话也是比较有内涵，有深度的。我们可以在以后的生活中学着不动声色地去黑别人。毕竟不能说的太明显是吧。
我们在这样一个勾心斗角的社会，我们的要学会好好的隐藏自己。想要把自己的意思更加，有内涵的表达出来，这就是我们，学会说话的艺术。学会说话也是一门艺术，我们可能在用一生的时间在学这门艺术。只要我们学会这门艺术，我们可能会活的更好，但是当我们学不会的时候，我们可能会活的比较累一些。
通俗文案类
1、愿往后的日子里，多一些小，39岁后会无期，欢迎光临我的40岁。
2、愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。敬你一杯酒，愿你有诗，有梦，有坦荡荡的远方，我干杯，你随意。生日快乐，致自己。
3、要努力啊，否则怎么嘲笑那些曾经嘲笑过你的人，祝自己生日快乐。
4、如每次想起你，我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。祝自己生日快乐。
5、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。
6、按时吃饭，按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶。
7、世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐。
8、希望我以后的人生平安喜乐，得偿所愿。
9、一晃这就40了。祝自己40岁生日快乐。
10、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我40岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好。
11、在这属于自己的日子里，祝我自己又大了一岁，愿自己每一天都充满快乐，幸福温馨与满足。
12、祝自己生日快乐，永远阳光，乐观。
13、不惑之年，想要的不多：眼里有光，心里有梦，兜里有钱，活得漂亮。
14、第一次40岁，没有经验，但会努力表现好一点。
15、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
16、阅历过浮华，感悟过事态更珍惜简单的温情我的40岁，欢迎光临。
17、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭，哭泣，自闭，抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
18、又长大一岁祝自己生日快乐愿以后的生活能够多一些愿我所爱之人一切都好。
19、曾以为40岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事，时光好不经用转眼已是不惑之年。
20、世间唯一不必费力就可以得到的就是年龄，成长不期而遇，生日如期而至。简单地说一句：祝自己生日快乐，承蒙时光不弃，感谢一切给予。
21、希望我喜欢的都在，然后我能一蓑烟雨任平生。
22、愿以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。祝自己生日快乐。
23、祝我无坚不摧百毒不侵，祝我狼心狗肺逍遥快活。
24、祝自己生日快乐，愿自己洒脱，成熟，想得少，睡得早。
25、今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女。
26、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。祝自己生日快乐。
27、生日的意义在于你在乎的人陪你一起过。
28、而立，最猖狂的年纪已过，四十，要为了自己珍惜的一切努力。
29、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，的我，明天会更好。祝自己生日快乐。
30、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。
31、愿以后的泪水都是喜极而泣三生有幸。祝自己生日快乐。
32、生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。
33、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福自己生日快乐。
34、根是地下的枝，枝是天空中的根。祝自己生日快乐。
35、悄悄地祝自己生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己离现在的自己。
36、我要迎向你，迈出那一步。岁的生日，你愿不愿意做我最好的生日礼物？
37、我花了整整十年的时间从30岁长到40岁。
38、没有煽情语录，没有心灵鸡汤，热水治不了百病，情话过不了一生，祝自己生日快乐。
39、明年这个时候，我定要找个女朋友给我过生日，一起伺候我。祝自己生日快乐。
40、愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上都有良人相伴。
41、40岁，你好。不管你变成了什么，长成了什么样，有什么样的工作，你都会怀着一颗最初的心，最初的梦想。
42、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。
43、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。
44、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。
45、走过了大半生了，自认为虽没有大作为，却也努力过，奋斗过，问心无愧，无怨无悔。
46、愿我帅气到老，眼里是柔情，笑里是坦荡，对得起初心，守得住永心。
47、希望未来美好的岁月里，不辜负自己，不将就，愿所有美好和期待能如约而至。
48、亲爱的自己，我们都是凡人，不是神仙，做不到事事完美，周全。只要大多数人不讨厌你，个别的人喜欢你，就是成功的自己。
49、大概是真的懒，懒得像往年码一堆字，就为祝自己生日快乐。好了40岁，新的征程与人生节点，希望自己好好过。
50、我40岁，40岁的我时而感伤，时而欢欣，充满着纯真，烂漫，，叛逆，青春的果实，则是我情绪的。
事实上，在大学生的课外读物里，情感和励志类的图书，占据了大半江山，基本上可以达到人手一册，由此可见大学生是多么渴望精神鼓励。那时候心灵鸡汤刚刚开始盛行，精神饥渴内心空虚的大学生无比苛求这种读物，随着卡耐基图书的盛行，国内各种大小出版社，纷纷推出各种包装精美的心灵鸡汤，所写内容无非东拼西凑，但没关系，群众就好这口，内容本质只是换了花样包装的三十天成功一个月成为富豪之类的傻白甜。
众所周知，朋友圈流行转发三宝，养生揭秘外加心灵鸡汤，如此三大题材经久不衰，心灵鸡汤更是所向披靡通杀老中幼三代，号称万能膏药，那里不爽贴哪里。我的朋友圈一度特别流行这类心灵鸡汤，它们曾经一度霸占了我的整个手机屏幕，但据我观察，那些喜欢发这类文章的人，绝大多数在现实生活里是属于比较懒的人，给我的感觉是，他们其实并不是那种积极向上励志蓬勃的人，但他们想让别人认为他们就是这种天天打了鸡血的人，他们想让别人觉得他们全身上下的每一个细胞都充满了正能量。
实话实说，当年我也是鸡汤贩卖者，看见所谓的心灵鸡汤，便感觉找到了人生指南的钥匙，我买了一堆的心灵鸡汤堆在床头桌前，有事没事喜欢翻一翻，尤其当心情不好遇事不顺时，这些心灵鸡汤还真能安慰一下我的小心肝。真正的心灵鸡汤还是有其价值的，卡耐基、拿破仑希尔的经典成功学全书，还是经得起推敲和阅读的。
成熟的人绝对不会靠心灵鸡汤疗伤，只会把它当做研磨心态的工具，这就好比学习成绩好的学生从来不屑所谓的学习秘笈或者捷径，他们知道科学合理的时间安排和符合自己的学习方法才是不二之选，只有那些懒惰成绩差而又不愿过多付出的学生，才会相信所谓的秘笈捷径。粗制滥造的心灵鸡汤只会戕害人的心灵，让身心虚弱的人偏离中心越走越远，强者自助，身心健康的人不会把心灵鸡汤当做正餐，听说过吃米饭馒头长大的，没听说过喝鸡汤长大的，真正的心灵鸡汤有其价值，但也只能当做辅料，真想身体结实，还得依靠馒头米饭。
正方北狮铁坟战队立论：
谢谢，问候在场各位。
我们把充满知识、智慧和感情的话语称为心灵鸡汤，它柔软、温暖，充满正能量。我方将根据现今社会现状与心灵鸡汤的作用来向您论证为什么当今社会需要心灵鸡汤。
如今我们已进入了一个高速发展的社会，都生活在快节奏之下，为了各自的目标不停地奔波。高考、就业、购房，种种压力让我们感到疲惫，难以喘息，也让我们感到迷茫。而在这样繁重的社会压力之下，更是不断有人经历高考失利、失业等挫折，处于痛苦之中。此外，这个社会也在逐渐变得冷漠。当我们看到好心扶老人却遭敲诈，小孩身受重伤无人搭救，贪污官员层出不穷时，难免会对这个社会产生怀疑。我们会怀疑这个世界的善良是否存在，最终化为鄙视嘲讽，和对现实的同化和妥协。走在路上，不再向摔倒的老人伸出援助之手。
在这样的社会现状下，心灵鸡汤有着重要的作用。当我们面对压力和挫折，感到痛苦迷茫的时候，也许有的人能够凭借自己强大的意志力去面对一切，但总有很多人需要外界的一些帮助和提示。心灵鸡汤就有这样的作用，它给我们以安慰和鼓励。譬如当我们在为自己考试失利倍感压力，忧心忡忡闷闷不乐时，我们读到了“打开窗帘，看窗外那一片平凡而现实的风景，心想，在平凡和现实里，也必有巨大的美的可能”，它让我们明白要面对不如意时，不妨暂时从紧张中抽离，欣赏一下身边的美好，再以更积极的心态面对生活。相信大家也都有被心灵鸡汤这样安慰、激励过的时刻。而对于社会中感情冷漠的状况，心灵鸡汤更是必不可少。当我们因为工作繁忙而很少和家里人联系时，读到“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远”，它给我们以提醒，让我们体会到父母的不易。也许就因为这一个心灵鸡汤，我们会给父母打一个电话。当我们在路上看到摔倒老人冷漠以对的时候，读到“两位环卫工人将我们学校一名老年痴呆的教授送回家并拒绝了其家人施与的两万块钱”时，也没有人不会感到心头一暖。“我们不需要，留着给他治病吧”。这种心灵鸡汤正是浇醒这个社会冷漠的一壶暖茶，让我们重拾信心。
在文学形式上，心灵鸡汤是一种大众文体，每个人都可以将自己的故事融合自己的感悟以心灵鸡汤的形式在微博、空间、朋友圈与其他人分享。每个人也都可以通过移动终端、畅销杂志就接触到各式各样的心灵鸡汤。心灵鸡汤讲故事的叙述方式，优美的遣词，感情的直接表达使它不同于道理的枯燥，也区别于名著的深奥，更容易触碰到读者的内心，引发共鸣。
综上所述，我方坚持认为当今社会需要心灵鸡汤。
反方就我说的队立论：
谢谢，大家好，首先由我开宗明义。心灵鸡汤泛指作者编写的有益于精神或心理的充满哲理的小故事或话语。比如
在一次招聘会上，大家都专心于面试，只有一个人看到了地上的垃圾并把它捡了起来，最后他被录取了，说明细心，善良的人才会成功。这是一个耳熟能详的心灵鸡汤，
由此我们可以看到，心灵鸡汤在讲述道理时过分强调某一片面因素，并且是编写者的主观的看法，分析问题不够客观，容易让人误入歧途。比如对于成功，心灵鸡汤强调努力一定有回报，坚持下去即是成功等单一片面的因素，让人看了顿时觉得成功并没有那么难，然而成功是一个偶然，其中包括很多东西，智慧、努力、人脉、运气，很多很多，是一个非常大的偶然概念，却硬是被心灵鸡汤搞得人尽可成功。由此可见，看了心灵鸡汤虽然可能会得到一时的鼓舞，但却走入了一个非常严重的误区，让我们在看待人生的时候把事物过于简单化，片面化，导致人们盲目坚持，做事不全面，从而失败，是一种错误的方式，是我们所不需要的。
其次，心灵鸡汤是在感性的看问题，不符合当今社会的需要，也不能帮助人们解决问题,。今天，社会飞速发展，可是我们还处于大量问题之中：我们这个社会大多时候都在讲“关系”，而不是“能力”。我们诸多的制度和法律形同虚设，我们的创新发明还远远不够。要将国家目前这种窘境所改观，靠的是实事求是，靠的是公正执法，靠的是人们心中的理性：让企业不再环境污染，公民不搞人情关系，严格遵守规章制度。这样国家才会繁荣，民族才会昌盛。而这一切都需要我们由一个感性的民族转变为一个理性的民族，敢于面对问题，善于分析问题，懂得解决问题。而心灵鸡汤作用于人们的情感，是感性的，不符合当今社会的需要。同时我们生活中存在着很多的真实的好人好事，通过电视报纸等媒体很好地给我们鼓励，启发，与之相比，由作者所编写的心灵鸡汤就不那么真实，甚至不符合逻辑和实际，就像最开始的例子，老板不可能因为一个人随手捡起垃圾就录取他，我们要学习的是在实际生活中，成功的人如何行动的，而不是心灵鸡汤这种一家之言，一己之观，所以不需要。
综上所述，心灵鸡汤对于我们是只是一种心灵上的放松，慰藉，在当今社会有很多其他的方式来替代，并且它会潜移默化给我们带来很多危害，无助于个人与社会的发展，所以我方坚持认为当今社会不需要心灵鸡汤。
甲级联赛1/4决赛CD组
辩题：当今社会需要/不需要心灵鸡汤
正方：D3马飞宇战队 上场人员：一辩：何家兴;二辩：朱时雨;三辩：刘玥岑;
反方：C2马宏涛战队 上场人员：一辩：武可欣;二辩：张博乐;三辩：周;
评委：吴尧，李继刚，左思远
正方马飞宇战队立论：
谢谢，大家好：
辩论如人生，看庭前花开花落，望天边云卷云舒，今天我方的观点是：当今社会需要心灵鸡汤。首先我们应当明确，心灵鸡汤是在内容上推崇真、善、美，主旨则立足道德教化，寓教于通俗，犹如心智和情绪安慰剂而流行于市井的文章，事迹等，卡内基的《快乐人生》，诗人汪国真，讲论语的于丹，他们在过去都作为一品心灵鸡汤滋养了社会。下面我将从以下两个方面予以论证
第一，当今社会对心灵鸡汤有需求。心灵鸡汤作为一种倡导真善美的文体与当今中宣部所提出的“五讲四美三热爱”口号相符合，饱含着满满的社会正能量。从传播学的角度分析，首先鸡汤文文本构成十分简单，内容通俗易懂，利于普通大众接受，同时也利于其进行口耳相传和文本复制，鸡汤文的代表杂志《读者》月发行量就超过一千万册。再者其传播方式和技巧上，除见诸于报刊杂志，也在自媒体上出现，比如于丹的微博，9月30日，于丹在微博上转发了海蓝博士的“如何爱自己-情绪”的微博，该微博在海蓝博士的微博上被转发了8858次。故而这一层面上也就奠定了鸡汤文大量的群众基础。从心理学的角度分析，马斯洛理论告诉我们生理需求只是人的基本需求，而对精神上的追求是无止境的。任何时候，人在寻找心灵宁静的方式方法上都不会停止，作为价格低廉且通俗易懂的大众读物，在平衡人们心理、帮助读者休憩内心上有着其他出版物所不具备的优势和价值。比如美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森编辑的《心灵鸡汤》系列书目，影响了全球6600多万读者。
第二，心灵鸡汤的存在价值正当。从个人角度，心灵鸡汤的真善美引导你平静和气的面对生活，比如刚刚去世的“白龙王”，他的教诲被信徒称作心灵鸡汤，他告诉刘德华“你要懂得谦虚，必定会红很久”，劝告为感情所困的舒淇“顺其自然就好了”，让饮食不注意的黄秋生“小心胃”。
对于社会，心灵鸡汤将灾难与不幸的希望面展现给社会，让围观者变成援助者，付出行动，哪怕只有一小步，汶川地震用身体保护婴儿的母亲使更多家庭加入关注孤儿的行动中，，奥运会的残疾火炬手让残疾人在社会中得到了更多的尊重，心灵鸡汤放大爱，弘扬爱，传递爱，让人们众志成城，力量源源不断。
诚然，我方也听到了许多反对心灵鸡汤的声音，但是有弊端有缺点我们就应该全盘否定嘛？相信今天的讨论能给我们一个辩证的答案。
反方马宏涛战队立论：
谢谢，大家下午好。
今天我方的观点是当今社会人们不需要心灵鸡汤。首先，我们先来明确几个定义。
1. 需要：指能满足大众的需求能符合未来的发展的事物，具有不可替代性。
2. 心灵鸡汤：是指在当下社会中流行的，以一段或几段故事，引导迎合大众心理，激发人们一时的情感共鸣并体悟出一个道理的一种软文。
在现在的社会，随着越来越多的人接受高等教育，人们的世界观、价值观、人生观得到了普遍提高，民智渐开，越来越多的人开始追求信仰、追求真理。所以没有普世意义的心灵鸡汤早已满足不了人们对人生真谛的渴望。
因此我方从以下两个论点证明我方观点
1. 心灵鸡汤本身存在深大的问题和错误。首先我们会发现“心灵鸡汤”，大多语言模糊，例子大多是捏造而成，不具有说服力。其中的“人生道理”，在时间上和空间上，适用范围都非常狭窄，大多泛泛而谈，没有落实到具体事情上，更没有成体系的思考和行事原则，对于日常生活中遇到的各类，都缺乏准确明了的指导意义，其次心灵鸡汤大多是消极态度，劝人换个角度考虑问题，而不是真正解决问题。再次很多“心灵鸡汤”里的“道理”，自相矛盾，推理混乱，会给摄入者，造成困惑，反而会使我们更加困苦。所以心灵鸡汤这种逻辑上的不合理性，对于一个需要健康成熟并且基于逻辑思维的判断力的人来说，会造成众多困扰。
2.虽然心灵鸡汤可以在一定程度上抚慰人们的心，但是没有办法从根本上解决问题。无法满足现世的人们的需求。心灵鸡汤一般都针对着迷茫、需要希望、感情脆弱的社会角色，当人在遇到问题时，需要的是冷静与理性的思考，需要的是直面问题、解决问题。鸡汤能做到的是安抚我们受伤的心，从而使人拥有更多正能量，但是并没有使要忘却痛苦的人消除烦恼。而对于那些希望得到温暖的人，这些煽情、滥情的鸡汤文字难以达到像信仰那样可以汲取的心灵力量的作用。更没有使逻辑性强的独立思考者获得探讨真问题的心灵。鸡汤文字表面振振有词，实则肤浅草率，这显然很难满足民智渐开的社会发展需求，当人们的思想越来越有深度，自然就会鄙弃。
综上所述，我方认为当今社会不需要心灵鸡汤。
1/4决赛AB组
辩题：当今社会需要/不需要心灵鸡汤
正方：B3燃烧的战队 上场人员：一辩：储梦乔；二辩：蒋星宇；三辩：于琦
反方：A2刘奶奶的榴莲牛奶队上场人员：一辩：巫泓睿；二辩：陶腾鹰；三辩：李翰轶
评委： 王梅，陈成，李佳琦
正方燃烧的战队立论：
谢谢，大家好
心灵鸡汤，指的是通过小故事大道理的形式传播积极的信息，呼吁我们用积极心态看待事物并一般不给出具体解决方案的一种形式。追溯心灵鸡汤的历史，恐怕要从1993年由杰克·坎菲尔与马克·汉森与共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列讲起。当时这一系列的书超过200种类别，网络普及之后，打开微博和空间，也随处可见这些内容。随着鸡汤文的泛滥，反对鸡汤文的声音越来越多，人们批评这种文体没有逻辑又只会给人错误的指导，对于实际解决问题毫无帮助。那么，面对这种快餐式的文化，社会为什么会需要心灵鸡汤呢？
首先，让我们先来想一想社会需要什么？社会需要医院，哪怕不是每个人都会生病；社会需要监狱，哪怕不是每个人都会进去。所谓社会需要的东西，只要能够满足不特定人群的诉求，并且合理合法不伤害他利，就是社需要的。
其次，来看一看心灵鸡汤为什么可以满足人们的需求。
第一，心灵鸡汤可以满足人们多元的文化需求。合理的社会诉求应当被满足和尊重，人们需要轻松和，而浅显易懂的心灵鸡汤正能起到这样的作用。阅读是很好的学习方式，但并非我们看每一本书都要像看教科书一样学到点儿什么。有时候我们读书只是为了放松心情，就好比没事的时候看个笑话段子。喜欢玩微博的朋友对老禅师必定不会陌生，他忙着在微博上给各种年轻人指导人生，经受了无数无厘头的挑战，所以老禅师的故事，不仅提供了道理，还提供了笑点和槽点。我们需要欢乐，所以社会需要心灵鸡汤供人消遣。
第二，心灵鸡汤不仅是成文的书籍，更是一种思维模式，可以满足人们特殊的心理诉求。当今社会，人们的生活节奏越来越快，要想成为赢家，你就必须接受无处不在的竞争和挑战。在这样纷杂的生活当中，人们承受的压力越来越大，心灵也越发脆弱不堪。每个人都必然会有内心不够强大的时候，不是每个人都需要、想要并且能够解决问题。在我疼痛，孤独，又无能为力的时刻，我只需要一碗鸡汤来麻痹自己。心灵鸡汤式的思维模式教人避开不能解决的问题，重在塑造良好心态，用乐观的方式看问题，所以能起到止痛剂的效果。止痛剂不能让伤口愈合，但却可以让人暂时忘掉伤痛。社会需要这样的心态，助人渡过难关。
最后，不必苛责心灵鸡汤做不到包治百病。任何一种思维模式，都应该在特定的情形下使用，用错了就不合适。于丹用心灵鸡汤式的忍耐态度应对绝对不该姑息的政策问题，是心灵鸡汤的错用。然而厨子犯错，又怎么能怪他手上的刀呢？只有正确利用心灵鸡汤，才能够满足合理诉求。综上我方认为，当今社会需要心灵鸡汤。
反方刘奶奶的榴莲牛奶队立论：
我们今天讨论的是狭义的心灵鸡汤文，而非广义的心灵鸡汤，因为广义的心灵鸡汤几乎包括所有正确的价值观，而要我方去论证社会上每个人任何时候都不需要正确的价值观我方显然做不到。鸡汤文的主要特点是缺失对于实际问题的分析而单单提供一个结论，并且不对受众做区分而面向所有群体。那么所谓的社会需要，也不是像对方辩友讲的只要有一部分人需要就可以的，而是要看对于社会这个整体是否有意义。
如果有人对你说，你有厄运是因为你不虔诚，只要你信神，你就不会有厄运。我们大概都会嗤之以鼻。但为何当我们听到 你不幸福是因为你心态不好时却那么相信呢？因为当我们看鸡汤文的时候，我们不是看一个东西有没有道理，而是看是否顺从了我的内心想法。基于我们的脑补，鸡汤文甚至不用论证，我们也很会帮它补齐。“喜欢才会放肆，而爱就是克制”很有道理，同样我们反过来看“喜欢才会克制，而爱就是放肆”好像也挺对。用来补齐的东西，是我们内心已形成的观念。所以并不是鸡汤文给你道理，他只是投其所好罢了。或许你说，我就是想再坚定下信念，可为何不去用实践来检验你的所想是否是真知，而是一味地浪费时间来安慰自己：因为有人和我想的一样，所以我是对的。其实道理明白了并没有什么大用处，关键还是在于要运用到社会。一个社会，需要的是每个人不断地尝试与历练，而不是因为别人和我想的一样来寻求慰藉然后心满意足。
于是乎，心灵鸡汤就看似给我们造了一个安逸的无有乡。在这里只要努力就能成功，甚至只要有好心态就可以，但是我们想一下成功真的那么容易吗？成功需要毅力、魄力、；需要运气；还有勇气。可是心灵鸡汤忽略了太多太多而给我们一个只要我怎样我就能够成功（需要重读）的念想，我们被打了一剂不用面对现实的剂，好像这样就可以不痛苦，殊不知就是因为剂用多了我们才变得多敏感，我们总有一天要面对现实，可是那时的我们只会更加痛苦。鸡汤文其实并不像是真正的鸡汤给你慰藉，更像是，在你需要力量时看似给你一切，实际上却让你更长远的难过。
所以对于需要慰藉的人，鸡汤是让人麻痹，短痛变长痛的可卡因，对于需要指导的人，它指出的是通往虚无的路。我们真的困惑：既然早晚是要自己去面对、我们也早晚要接受现实并且不断地前行，为什么还要心灵鸡汤给我们这样虚幻而飘渺的念想与安慰？
小红书热门追星语录篇一
1.你是天上星，我是尘世间那个追星的人，我乐此不疲甚至翻山越岭，只为看你眨眨眼睛
2.你是天上星，我是追星的人。我不辞万里翻山越岭，只为看你眨眨眼睛。
3.我能对你做的最好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。
4.你眸海温涟，藏山高水远，我的人间。
5.你的城市真的很远，去见你的门票真的很贵，但，真的想见你。
6.你是我朝思暮想的笔尖少年，在绝城的荒途里辗转成歌。
7.扛不住对你的浓郁的喜欢，躲不过对你的强烈的想念，想在烟花绽放时，扑到你的怀里
8.很荣幸能陪你走过这样一段路，以后你不管是大红大紫还是泯然众人，我都记得在今年的这个暮冬到初春，我见证过你眼里有光并也认为前路有光的时刻，祝你永远一帆风顺，永远是少年。
9.你?身?上?有光，我?抓来?看看。
10.波光粼粼映照出独一无二的你，灯红酒绿反衬出澄净透彻的你，你的笑，你的泪你的温柔，你的霸气都是我深深的眷念。
11.就算荧光棒变成了拐杖，你也依旧是我的信仰。
12.你要是愿意，我就永远存在。
13.踏过荆棘，渡尽十字开头的劫，我陪你奔赴下一趟山海。
14.愿你的.每一次旅途都平安顺畅，偶尔一抬头，还能遇上温柔目光
15.在这个利欲熏心冷暖自知的年代，遇见你们是我意想不到的美好。
16.这世上一百个人对他有一百零一种期望，要他变得强大，要他有演技，要他够美丽，要他做正面典型，要他带来商机，我只愿他健康无忧，活得轻松。
17.过往皆不念，心中只念你，悲喜皆不谈。开口只谈你。
18.我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始
19.我知他遥远如月亮，但又好贴近我心脏。
20.你不认识我，但当我举起你的灯牌，你就知道我是为你而来。
小红书热门追星语录篇二21.白发苍苍，仍听你唱。
22.你藏在手机里，是我触手可及的遥不可及。
23.你是我疲惫生活中唯一的英雄梦想。
24.行至朝雾里，坠入暮云间，与星辉一同为你沉迷
25.是前进，是动力，是偶尔抱着手机犯花痴，是停下来看路边有你名字的车牌。
26.就算荧光棒成了拐杖，你们也依旧是我的信仰。
27.现在我可以不用隔着屏幕看你了。
28.热爱永不降温。
29.我多想见你一面，哪怕看到的是背影也比这样无止境的想念要好得多。
30.我喜欢你，所以希望你被簇拥包围，被更多人喜欢，所以你走的路要繁花盛开，要人声鼎沸。
31.来不及参与你的曾经，未来愿奉陪你到底。
32.说什么陪你到最后都是的，但当下的悸动是真的，希望你大红大紫也是真的，致我喜欢过的和正在喜欢的每一个男孩子。
33.我们本质相同，却难以跨过空间距离，你不忍坠落，我难以飞升。
34.你的眸中有山川河流 胜过我行经路上的一切不朽
35.屏幕中的喜欢照进了现实。
36.你的眼睛真好看，里面有日月，冬夏，晴雨，山川，花草，但我的眼睛更好看，因为里面有你。
37.去见他的路一定很漫长很辛苦吧，他仅仅只是看了你一眼，你的眼眶就红了。
38.总希望你是我的独家记忆，可是我却清楚的记得，你是很多人的唯一。
39.他是我疲惫生活的英雄梦想。
40.粉上一个既努力又优秀的人，你又有什么理由不努力。
小红书热门追星语录篇三41.我想陪伴着你把青春的这场梦走上最巅峰。
42.追星应该是，借着你的光，看到了没有看过的世界，而不是，借着爱你的名义，在虚拟的网络世界里喊打喊杀证明自己。
43.管它世界吵吵嚷嚷，我比流言蜚语更早认识你。
44.你闪闪发亮的同时也要平平安安。
45.爱的人不一定要留在自己身边，就像你爱那朵云，那阵风，那道彩虹，你可以远远的欣赏。
47.这个人，他就是我的立场。
48.但我远远的仰慕着他，就心满意足了。一想到他的优秀超凡脱俗、睥睨众生，我是满心感激、惊叹与崇敬。
49.守宁是一生的誓言，恋宁是一生的目标，疼宁是一生的事业，爱宁是一生的承诺。
50.你是我第一个真情实感去追的人，你是我第一个愿意通宵打榜的人，你是我第一个见不得受委屈的人，你是我第一个知道签到打投的人，你是我第一个想要粉一辈子的人。
51.追一个人就像追一颗星星，星星好美，逃开所有尘世的烦恼，奋力向他一路奔赴，其实也是在宽慰自己，是在救赎那个我，你相信着他终有一天万人簇拥，相信他是人间不会再有第二份的神赐人格，他是你的珍贵梦境载体，包容着你曾经遗失的，未曾得到过的，喜欢着的一切。
52.毕竟他是梦，怎么可能都懂。
53.热爱可抵岁月漫长，彼此保护从来不是说说而已。
54.要带着自己的优秀，只为在人群中见到他一眼。
55.因为这个世界，让我变成了刺猬。但你，教会我温柔。晴天雨天，一日三餐，早安，晚安，都听你的。
56.那月亮不是我的月亮，但月光确有一刻照在了我的身上。
57.在追逐月亮的途中，我也被月光照亮过。
58.你要记住哦，就算你什么也没有，，只是人海中最平凡的存在，也是我最珍视的信仰。
59.其实大家都知道追星本就没什么回报，但是守护一个给自己带来阳光的男孩，这本身就是一件很幸福的事情。
60.“你我本无缘，全靠我花钱”
小红书热门有深度有涵养的心灵鸡汤句子 分享小红书热门有深度有涵养的心灵鸡汤句子篇一
1.未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。
2.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。
3.成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。
4.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
5.人生像一首诗，它有自己的韵律和节奏，也有生长和腐坏的内在周期。
6.坚持不一定成功但放弃就一定失败！
7.生命是一场无法回放的绝版**。再好的东西都有失去的一天，再美的梦也有苏醒的一天。所以要珍惜当下，
8.只有我们最落魄的时候，才能遇到最真挚的情感。
9.心态决定一切，相由心生，境随心转。
10.如果你改变不了沙漠，又没本事离开沙漠，那你只能把自己变成仙人掌。
11.一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。
12.心有多软，壳就要有多硬；否则漫漫人生路如何走得下去。
13.所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。
14.对自己狠一点，逼自己努力，再过三五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑，自私而不顾以后的自己。愿你在薄情的世界里深情的活着。
15.不要随随便便评论别人，他们的经历只是你们没有经历过的罢了。
16.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
17.不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，愿这悠长岁月温柔安好。
18.总有一天，你会遇上那个人，陪你看每一次日出，直到你的人生落幕。
19.努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。
20.好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
小红书热门有深度有涵养的心灵鸡汤句子篇二21.说过的话一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也总比言而无信的好。
22.好听的话容易打动人，好心的话容易得罪人。
23.我们看见的都是过去，只是这个过去离我们很近很近而已。
24.成熟，就是某一个突如其来的'时刻，把你的骄傲的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
25.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
26.人最痛苦的就是失望。真正快乐的人动力十足。(作者：安迪教父)
27.爱情是冲动过后的借口，想要体会就要难受。
28.我累了，我醉了，我的心儿被你彻底伤害了，我是男人，可我也有想哭泣的时候，也需要别人的安慰！
29.这个社会很简单、只是人太复杂。
30.我希望在人世间，内心的期望能够尽情表达，真正的心满意足了，然后才完全绝望地死去。
31.这句话适应于那些还放不下的孩子，其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
32.耐得住寂寞，耐得住清贫，耐得住常人无法忍受的东西，这就叫能耐。
33.小成靠朋友，大成靠敌人。
34.没有一劳永逸的开始，也没有无法承受的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
35.胆怯的人在危险前被吓住了;懦弱的人在危险中被吓住了;勇敢的人在危险过后被吓住了。
36.无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行。
37.心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。
38.计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。
39.熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
40.不大的一棵树，稀稀朗朗的梧桐叶在太阳里摇着像金的铃铛。
小红书推荐的烟花文案小红书推荐的烟花文案篇一
1.当一颗不起眼的小火种在半空中崩裂，随即变幻成一把绿色的大伞在夜空中飞旋。当这把伞还未完全消失殆尽，又有一朵灿烂的金菊蹿上天空，它宛如一位孤傲的仙子，全身被华丽璀璨的金色包围，在万人瞩目下翩翩起舞。
2.“大家的目光都在烟花上，但是，对不起，我却无法把目光从这侧脸上移开。心跳的声音实在太吵了，连烟花的声音都听不到了”——四宫辉夜《辉夜大**想让我告白》
3.烟花醉，烟花坠，两岸青柳江边垂，一袭风雨温存，最是倾心相识初，烟花易冷逝流岁，无与怨谁，今朝方悔，往事已矣不可追 。
4.烟花绽放，徐徐仰望，寂寥无眠，思卿断肠。
5.曾如美丽的烟花盛放在我的天空，当烟火散尽后，我于残垣断壁处，只寻得一地的支离破碎。
6.烟花坠，烟花醉，两岸青柳将边垂，烟花易冷逝流岁，无与怨谁，今朝方毁，往事已矣不可追
7.在人间贩卖声音 等凑够满天星辰，放烟花给你看。
8.“升空的焰火，从下面看还是从侧面看？从上面看，对准了焰火口看。boom！！”
9.这不属于我的路，走到最后的，只有我自己，烟花终究是烟花，纵然美丽，终究是浮生一梦，唯我永恒。
10.“天空的烟火，地上的影子，路上的自己。人，仍在拼搏，仍在走着”
11.烟花，硕然绽放，颓然而殒，烟花燃放过后，繁华落幕，留给世人的该是怎样的惆怅和深思？
12.“烟花其实是一种悲伤之物，在绽放夜空的那一刻才是它最美的瞬间，为何从没人在清晨放烟花，只是因为怕扰了你的清净，也怕你从未将目光投向这里”
13.我用一方香墨，在流年的扉页上写满了碎语心殇，烟花已瘦，天涯更远。谁人说残缺是种美，美在何方，在萧瑟的秋，拼凑不出一片完整的记忆，连思维都变得冰冷。曾经沧海，再不复温暖的目光，物是人非是这样轻易地转变，可悲的是，我始终学不会，洒脱。
14.不过几日，你总又不肯相让，言语交锋后，烟花骤冷。空阶，开满寂寞的泪花，心重重地痛，树影朦胧。注定了，你只是要拿走我偿还你的泪水吗?前世里你怜爱的眼神原来并不能持久，那一抹深情续了的，只是今生的痛。
15.柔情似水，佳期如梦，海角天涯，烟雨江南，青色古道两情猜伞下影相依，只叹已是旧时景，笑语盈盈暗香去，摇曳独醉，此去经年，纵有千万种风情，锦瑟年华谁与度?刹那芳华烟花易冷。
16.爱情原来是很象我们去观望的一场烟花。它绽放的瞬间，充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂，我们看着它，想着自己的心里原来有这么多的。后来烟花熄灭了，夜空沉寂了。我们也就回家了。就是如此。
17.人生是一场烟花盛会，每个人都是来观看的。烟花的绚烂之极，烟花的灼灼其华很快归于平淡。
18.只见，烟花直冲天空，渐渐地舒展开来，形成了无数朵时而红，时而黄，时而绿的繁花。
19.如果还有一个人相信我，那么我就不会疯……绚烂的烟花从天空四 散而落，众人仰头观望时，忽然看见那一朵美丽的花里，有最灿烂的光芒闪现——一瞬间，漫天的烟花都为之黯然！
20.曾经，说过一起走到天长地久，如今，烟花绚烂过后，只剩一幕疮痍，子虚乌有；曾经，说过一起守到山穷水尽，如今，烟花易冷之后，只剩一地幻化，海市蜃楼。
小红书推荐的烟花文案篇二21.一大颗烟花在我上方炸开，流光溢彩。火星稀稀疏疏窜向四周，旋即又消失了。紧接着又有一个烟花在空中绽放，映着人们的笑脸。
22.夜空宛如姹紫嫣红的百花园，五彩缤纷的烟花如同水晶石靓丽夺目，色彩斑斓的焰火好似彩绸绚丽多姿。
23.如果我们相爱像一场烟花祭一样灿烂，那么我们的结局就一定是这样，以一场烟花祭结尾。
24.忽然，从管子里似乎喷出了一只火箭那样“咚”一声，一个如同小球那样的**礼花就喷射了出去，飞到平房那么高的高度时，“啪”一声，一下子炸开，一个**的完美烟花就飞了起来，最后残余的火星缓缓落下，慢慢熄灭。
25.引信燃到尽头，顿时金花四射，就像五颜六色，闪着金光的鲜花，在空中绽放。
26.你说我们之间的爱情就像烟花般绚烂，可我现在才明白烟花那短暂的绚烂、是那么让我无可奈何。
27.来 来，让我们去看一场深夜无疾而终的烟花，烟花飞腾的时候，火焰掉入海中，遗忘就和记得一样，是送给彼此的最好纪念。
28.烟花是永远的，因为它在我心里刻在了永恒的美丽。烟花是幸福的，因为它自己对留下的瞬间肯定了自己的美丽。
29.“你如果缓缓把手举起来，举到顶，再突然张开五指，那恭喜你，你刚刚给自己放了个烟花。一次最多放两个，可你知道嘛，如果你缓缓把手伸过来，牵住我，那么我心里，是烟花千千万万朵”——里尔克《为我庆祝》
30.十几支烟花直指天空，一粒粒“金砂”喷射而出，在空中傲然绽放。赤橙黄绿青蓝紫，样样俱全，姹紫嫣红，把夜空装点得美丽、婀娜，把大地照射得如同白昼。
31.烟花一瞬，便是一段青春的回忆。一点悸动，一点无奈，一点伤惑，一点期盼，带着烟花落尽后的余温与来不及说出的道别。
32.孩子们在院子里放起了烟花，一朵朵美丽的礼花在天空中闪烁爆炸，小孩在院子里欢呼着，跳跃着。
33.花炮升腾五彩斑斓，整个城市沉浸在节日的烟花爆竹声中。
34.有谁知道，烟花的盛放，究竟是用尽生命拥抱夜色，还是只是为了博取点燃烟花人的淡然一笑。
35.“小时候特别害怕烟火的爆炸声，你总在我身后笑眯眯的捂住我耳朵哄我抬头，现在我长大了，不再害怕了，恰好你也不再我身边了”
36.红尘世界，每分每秒都有许多故事起起落落，也有许多心情浮浮沉沉，当繁华过后或许剩下的皆是云烟。梦醒时，在雪花飘零的场景中独坐，倚靠在流年的时光里，遥望着远处逐渐消散的风景。回顾曾经与你的缘起沉浮，犹如一场绚丽的烟花转眼即逝。
37.一场烟花的盛会，在星空下上演，华丽的上场，孤寂的落幕。惊艳的瞬间，激起那些温馨的画面，可谁知烟花易冷了无痕迹。唯有独自默念。
38.突然，一个尖叫声划破天空，在几十米的高空中爆开，许多五颜六色的“小雨点”从天空中飘落下来，如同仙女散花一般，把黑夜照得如同白昼一样。
39.刹那芳华，犹如指尖流沙。灿烂烟花，终究剪不下
40.烟花的废屑落下，伸出手来，看它停留在手心。如风般的清零。不必难过。人与人的相逢，就像这星夜的烟花。灿烂却转眼即逝。黯然会有的。酸楚会有的。或许还会有疼痛。
小红书上温柔到爆的追星小众文案通用(60句)小红书上温柔到爆的追星小众文案篇一
1.他一眨眼，温顺的小鹿有跳动一下，柔软的暖风有轻拂一下，遥远的星星有闪烁一下，我也有心动，却不止一下。
2.用甜甜圈套住你的头，你就是我的中奖礼物了。
3.你让世上所有情话都若有所指，你让我散落天涯的碎片都重新归集。
4.你们温柔我也会心动，别以为我什么都不懂。
5.遇见可爱的你，生活一下子就不艰难了，夕阳也好晚风也罢都很甜。
6.他是我疲惫生活的英雄梦想。
7.入目无别人，四下皆是你。
8.远大前程星光万顷，你向北向南，向西向东，而我只向你。
9.他是我的欧式几何，是令人始料未及又目眩神迷的初恋。
10.你在哪，心在哪。没想过如影随形，但想过永生不弃。你在原地等我向你前进。
11.我发誓永远以百分百的热情奔向我的少年。
12.这个人，他就是我的立场。
13.我愿意为你在全网找情话，原因很简单，因为我爱你。
14.其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔那份美感那份妩媚，使我久久难以忘怀。
15.为了见他，你肯定准备了好久吧，辛苦过，累过，十几个小时的硬座，在夏天不顾一切的为爱奔赴千里，但当坐在场馆里面，他的目光扫向你的时候，却真的忍不住红了眼眶，酸了鼻子。
16.当我对世事厌倦的时候，我就会想到你。想到你在世界的某个地方生活着、存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。
17.踏过荆棘，渡尽十字开头的劫，我陪你奔赴下一趟山海。
18.你在舞台，我在人海，就已经很好了。
19.遇见你呀，是小鹿乱撞，是怦然心动，喜欢你呀，就像一颗牛奶糖，从眉间甜到脚尖
20.迟早有一天，我会穿越人海到你面前，亲口说出埋藏多年的爱意。
小红书上温柔到爆的追星小众文案篇二21.下辈子，你平凡一点，我努力一点。
22.宇宙之大，陪你制霸。
23.你是我的乍见之欢，你是我的眼神所向，你是我的温柔的归宿，你是我的嘴角扬起的理由。早安！
24.白发苍苍，仍听你唱。
25.因为喜欢他学会了很多技能，认识了很多五湖四海的朋友，线下一群素未谋面的女孩子住在一起，只因为共同喜欢着同一个人，就有聊不完的话题。
26.遇到你之前，世界是荒原；遇到你之后，世界是乐园。过去的岁月，像一缕轻烟，未来的无限生涯，因你而幸福无边。
27.所有的后起之秀都不及他的眉眼半分。
28.我比流言蜚语更早认识你。
29.扛不住对你的浓郁的喜欢，躲不过对你的强烈的想念，想在烟花绽放时，扑到你的怀里
30.天越来越黑，星星就越来越亮，人间万般不值得，但你值得。
31.追星是一场盛大的暗恋。
32.当世界从华丽到荒芜，请放心我还是你的粉丝。
33.我们说好不分离，要一直一直在一起。
34.我想我这辈子最温柔的笑都给了手机屏幕吧。
35.那是个什么样的人呀，梨窝里都藏着蜜糖吧。
36.星星就负责在天上好好的闪耀，不必多在意我们这些看星星的人。
37.你问我为什么追星啊？因为在这个乱糟糟的世界里，她总是闪耀发光，也是她的光让我明白，要成为更好的人才能和她并肩前行，慢慢来，追星是一场声势浩大的陪伴。
38.喜欢你时，一切刚刚好，是四月的和煦春风，是九月的秋高气爽，只要能遇见，就不算太晚，面对未知的未来，我要在喜欢你时尽全力喜欢你，最喜欢你。
39.你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边。
40.环游的星星终于靠近太阳一点啦。
小红书上温柔到爆的追星小众文案篇三41.为什么我脸皮那么厚还是包不住对你的喜欢，一不小心就露馅了。
42.谢谢你让我想成为更好的人。
43.我比流言蜚语先认识你，不曾在你巅峰时慕名而来，不会在你低谷时离你而去。
44.像是你的谁，又不是你的谁，但你的苦我都默默陪，不需要被回馈。
45.在追逐月亮的途中，我也被月光照亮过。
46.这世上一百个人对他有一百零一种期望，要他变得强大，要他有演技，要他够美丽，要他做正面典型，要他带来商机，我只愿他健康无忧，活得轻松。
47.追星最美好的时刻莫过于，舞台上的光恰好打在他身上，你会有一瞬间，分不清那是舞台还是他的光。
48.我努力在未来以最好的姿态与你相遇。
49.粉上一个既努力又优秀的人，你又有什么理由不努力。
50.你应该在淘宝上架 因为你是我最想购买的宝贝。
51.我还是很喜欢你，像湖面立落蜻蜓，泛起涟漪。
52.就算荧光棒变成了拐杖，你也依旧是我的信仰。
53.偶像与粉丝的关系大抵如此，你带来快乐和勇气，我们回赠陪伴与信任，我们能做的也许并不多，你也许并不能熟悉我们每个人，但我们每一份努力和用心都只是因为你。
54.有的人追星追成了十项全能，有的人追星追成了举报泼妇。
55.我不允许你们说自己胖，你们那不叫胖，那叫可爱到膨胀。
56.陪你长大陪你开飞船，整个宇宙都是你温柔的灵魂。
57.说什么陪你到最后都是的，但当下的悸动是真的，希望你大红大紫也是真的，致我喜欢过的和正在喜欢的每一个男孩子。
58.这个世界乱糟糟的，而你干干净净；悬在我的心上，做我的明月。
59.是我疲惫生活的英雄梦想，我无闻半生的最高理想。
60.心疼你的心疼，感受你的感受，你的微笑是我快乐的通行号。
“男人干家务不需要太多理由，更不是弥补自己某种短板的形式。他干，只是因为这是他的家，是需要他经营一生的事业。”
没错，这就是所谓的“心灵鸡汤”。来自刚刚去世的“最牛小伙”程浩。在知乎上，程浩写下了大量类似的文字，引起广泛共鸣。
心灵鸡汤的流行，已经颇有些年头了，早的不说，70后、80后、90后，在他们的成长过程中，都喝过不少。《读者》、《青年文摘》的小段子摘抄下来，用到作文里，那可是得分的亮点。上世纪80年代，在长期精神生活极度匮乏之后，中国迎来了一个类似“文艺复兴”的时期，大众阅读兴起，群众对一些通俗易懂、温暖人心、能够励志，又不乏哲理智慧的读物求之若渴，于是《读者》应运而生，并长盛不衰，堪称“鸡汤界”的泰山北斗。“鸡汤”流行三十年，至今已有反思之必要。
三十年“鸡汤”史
称文字为“鸡汤”，是指其有“营养”，富有“哲理”、“智慧”，可以滋补心灵，帮你看清人生本质，更好地安排自己的生活。所以，热衷于 “心灵鸡汤” 的，往往并不是真心喜欢这些文字的美，而是抱着一种功利的心态去读，学了要拿来用，要在实际生活中见效果的。
读心灵鸡汤要解答人生困惑，而人在青少年时期，初尝大千世界，生活经验又严重不足，生存的意义、死亡、爱情、友谊、性等永恒的难题，摆在未经世事的少年面前，不免茫然失措，躁动不安。所以，人在这个阶段最热衷于心灵鸡汤，最需要“青年导师”。
同样，一个国家、一个民族在心智不成熟的时候，也特别需要心灵鸡汤的温暖与鼓励。80年代，陕北作家路遥的《平凡的世界》风靡一时，这部作品形式上虽然与后来的鸡汤文字不同，但在当时却发挥了鸡汤的作用。它叙事宏大，试图阐述一个时代的变迁，其高度的理想主义现在看来更是达到了离奇的程度。一个贫苦的陕北农家，长子成为腰缠万贯的老板，次子跳出农门被高官女儿倒追，女儿考入名校欲实现科技兴国梦。这本书正契合了80年代改革伊始、万象更新、勤劳致富、改变命运的乐观主义的时代精神，虽然其文学价值经常被诟病，却不妨碍人们对它的喜爱，因为它更是鸡汤，而不是文学。
80年代末，高亢的理想主义遭受重挫，宏大叙事使人身心俱疲，知识分子走向犬儒，于是“鸡汤诗人”汪国真横空出世，1990年成为出版界的“汪国真年”。人们厌倦了80年代浓重的胡椒味，愿意听听汪国真的无比清淡又无比正确的“废话”：“生活里不能没有笑声，/没有笑声的世界该是多么寂寞。/ 什么也改变不了我对生活的热爱， /我微笑着走向火热的生活！”
很快，人们又对这白开水般的汪氏鸡汤失去了兴趣，港台出品味道淳厚的鸡汤如席慕容、刘墉等等一拥而入，国内又崛起了受过哲学科班训练的周国平，他们更适合此时文化品位上已不那么粗鄙的大陆青年们。
进入新世纪，大陆鸡汤界已是群雄蜂起，于丹、傅佩荣、李开复、唐骏等等各有山头，国学鸡汤、职场鸡汤、创业鸡汤、风水鸡汤满汉全席。尤其是微博兴起后，140字每条简直就是为鸡汤文字量身定做，打开微博，让人腻歪的鸡汤味道不时飘过。
要心灵鸡汤，不要心灵鸡血
心灵尚不成熟、缺乏生活经验的青少年急欲解答人生困惑，特别需要鸡汤，可是人生的问题毕竟不是读几条现成的“箴言”、“哲理”能解决的。当年龄渐长，生活经验日益丰富，就会发现鸡汤箴言相当空洞无聊。如一网友说的：
“上了大学之后，心灵鸡汤这个词就渐渐变质了。、微博上哪儿都是所谓的心灵鸡汤小段子，起初见了还觉得不错，发人深省，可见得多了就开始恶心。更恶心的是，那些段子要么将名人逸事断章取义，要么是烂俗恶搞，要么是些老掉牙的早看过好多遍的故事……于是再也不看所谓的心灵鸡汤了。甚至一看到正能量、励志的帖子，都会觉得有点反感。”
鸡汤的问题，首先在于它为了迎合大众心理，激发人们一时的情感共鸣，往往会犯许多逻辑上的错误，经不起推敲。比如，“一套房子消灭一个巴菲特”这样的段子，就滥用因果联系，把可能性引申为必然性。再比如，“所有的催泪故事，都只能催那些想借机流泪的人的眼泪”，“懂生活的人，会认为手中在握的每一段时光都正值风华”，这是一些充满独断的全称判断。鸡汤文字还擅用排比等修辞句式，有气势有，但也仅此而已。总之，鸡汤文字表面振振有词，实则肤浅草率，这显然很难满足那些力图独立思考，探讨真问题的心灵，当他们思想稍有深度，自然就会鄙弃这些煽情、滥情的鸡汤。
其次，鸡汤读者一般带有很强的功利目的，把它当成人生指南，所以这样的文字难免混杂进大量的成功学甚至厚黑学的东西，心灵鸡汤成为心灵鸡血，心灵毒药。
心灵鸡汤往往有一个通行的模式，就是“正面的过程”必然会导向一个“正面的结果”。比如一个典型的例子：“所有的坏东西，都是为了让你认识到何为坏。如果你和它走得够近够深入，还能掌握到如何避开它戒掉它的能力，留下了疤痕却种上了免疫力。人靠无畏的心去认识了解这个世界，又靠过往经验教训去保护自己。所有走过的或不堪或泥泞的一切，你知道都是值得的。”
事实上，“成功”是由先天、后天的多种因素决定的，具有偶然性，成功与努力、真诚、善良这些后天主观因素之间并不具有线性的决定关系，正面的过程并不必然导向一个正面的结果，你付出唐骏那样的努力，并不一定能“复制”他的成功。而且，生活中的挫折（坏东西）也不必然都能转化成好东西，有时候它能毁掉一切，不可挽回。
显然，鸡汤的“哲理”、“智慧”往往并不可靠。沉湎于鸡汤，会使人肤浅，丧失深度，年轻人倒不如扎扎实实地读几本经典著作，吃些“鸡肉”，使自己的思想见识真正强壮起来。
少一些张牙舞爪，多一些温良恭俭
微博时代，鸡汤泛滥，反感鸡汤者也大有人在。有人调侃“鸡汤穷三代，励志毁一生”。还有这样的段子：“人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。当你走到人生的十字路口，不知如何辨别方向的时候，请停下来，好好想一想，你是什么星座。”这是所谓“反心灵鸡汤”，以相同的笔法来嘲讽经常逻辑跳跃的心灵鸡汤。
心灵鸡汤难道完全无意义了吗？也并非如此。实际上，鸡汤的流行，既是人在某个年龄阶段的特殊需要，是一个社会共同体在文化生活粗鄙化时代的特殊需要，也是任何社会中通俗文化的普遍需要。
在中国，像李燕杰、汪国真时代那样全民如痴如醉喝鸡汤可能一去不复返了，中国人的文化修养已经大大提升了，心智越来越成熟了，但鸡汤文字不会消失。因为大众并不像专业知识分子那样，需要那么多的“独立思想”、“批判精神”。大众需要轻松容易、快餐化、鸡汤化、化的精神食粮，这是普世性的“刚需”。 民主化、市民社会的发展意味着通俗文化的兴起，鸡汤文化就是通俗文化的重要部分。港台市民文化发达，就向我们贡献了刘墉等鸡汤大师。而像美国这样成熟的现代社会，鸡汤文化之流行，比我们更是有过之而无不及。印刷量超过一亿册的《心灵鸡汤》系列书籍，就是由美国人搞出来的。
所以，对中国老百姓来说，问题并不在于要不要鸡汤，而在于要什么样的鸡汤。鸡汤有优劣之分，我们要喝味道纯正有营养的鸡汤，而拒绝冒伪劣有三聚氰胺的鸡汤。像于丹，虽然知识分子不喜欢她，但她的作品自有其存在的合理性，对通俗文化做出了贡献，给老百姓提供了必要的精神甜点。她如果更严谨一些，少一些“穿越”、“乱炖”，当然更好。李开复也是如此，青年需要这样的“导师”，至少比唐骏这样的“西大制造”质量更有保证。
再比如刚刚去世的“白龙王”，有人把他归类于王林一样的神棍，但白龙王的素质、修养显然同王林大不一样。白龙王不变魔术，不发功治病，不修豪华府邸，只是通过“预言”为人答疑解惑。在信徒心里，他是个德高望重、值得信赖的和蔼长者。他告诉刘德华“你要懂得谦虚，必定会红很久”，劝告为感情所困的舒淇“顺其自然就好了”，让喜欢飙车的谢霆锋“小心车”，让饮食不注意的黄秋生“小心胃”，更有参拜他的游客吐槽，他跟每个人说的都差不多，来来回回就是“你脾气不好，要改”。
白龙王其实就是个“鸡汤大师”、“普世价值搬运工”。而这些“鸡汤”经他审时度势地端出来，为听者点破，确实指点了迷津，是温暖人心的正能量。这样的“心灵鸡汤”是普世性的需求，所以，白龙王去世了，很快就会有其他“龙王”来代替他的位置。我们要的鸡汤，就是要少一些王林式的张牙舞爪，多一些白龙王式的温良恭俭。
一、幽默篇：
1、来地球探险的第十九年希望地球人们明年依旧多多关照。
2、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我生日快乐，祝我可爱迷人！
3、请不要告诉我又老了一岁，请告诉我，我和昨天一样漂亮。
?4、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快！一年一度的生日又到了，祝自己生日快乐。5、今天晚上睡不着，于是我就在数小羊，当我数到第十五只的时候，小羊突然对我说生日快乐，吓得我赶紧发了一条朋友圈。
6、做个少女，永远怀春，诗装在心里，奶油抹在脸上。
7、期望往后的日子里，眼里都是阳光，笑里都是坦荡，要尽力，要酷，要不负众望，Hy Birthday To Me。
8、愿我贪吃不胖，愿我深情不负，愿我傻人傻福，愿我一直。
7、不过是又长大一岁的美女罢了。
9、要洒脱要酷，要不负野心，生日愿望，健康，暴瘦，暴富!
二、感恩篇：
1、感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。
2、成长不期而遇，生日如期而至，十字开头的年纪将不复存在，二十的到来预示美好和暖阳，祝自己十九岁生日快乐，承蒙时光不弃，感谢一切给予。
3、感恩父母的养育之恩，感谢每个阶段不同的自己和陪伴着的人，感谢经历感谢相遇，感恩所有遇见的包容与宠爱，深话浅说长路慢走爱我的人，我爱的人，陪我久一点儿再久一点儿，祝自己生日快乐。
4、祝自己19岁生日快乐，爱笑的女孩运气都不会太差，感谢18年遇到的每一个人，今年的愿望是可以做一个小公主，只吃糖不吃苦。
5、感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。
6、希望往后的日子里，眼里有阳光，笑里是坦荡，感谢相遇，感谢陪伴。祝自己生日快乐。
三、文艺篇：
1、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。祝自己生日快乐。
2、踏上一趟没有返程的时光车，真是快乐又难过，祝自己生日快乐，梦成真，路坦途。
3、深话浅说，长路慢走，生日如期而至。未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好如约而至。
4、成长不期而遇，生日如期而至青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。
5、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。
6、愿往后余生，不负流年，不负自己，祝自己生日快乐。
7、时间，是让人猝不及防的东西，过去已去，未来已来，祝自己生日快乐。
8、觉得生日不值得庆祝，也总觉得这是与别人不相干的事情。它更像只是一个用来静静地，宠爱自己的节日。
9、即使岁月以刻薄与荒芜相欺，明年今日继续与生命慷慨。
10、一岁一礼，一寸欢喜。愿无事绊心弦，所念皆所愿。生活的热闹和生命的骄傲，一个都不少，亲爱的我生日快乐。
11、祝自己生日快乐，愿我一生被爱，大风大浪会有人替我挡，愿我以后的所有泪水都是喜极而泣，愿所有美好如期而至，感谢经历，感谢所有。
12、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。祝我生日快乐！
13、希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐!
14、没有煽情语录，没有心灵鸡汤，更没有什么洋气奔放有深度的话作为生日祝福语，简单的说一句：祝自己生日快乐。
15、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。
16、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐！
17、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！
18、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!
