毒鸡汤”确实害人不浅，虽不至于成为是剩女和离婚的“罪魁祸首”，但是中国大龄剩女和离婚潮也确实会受到某些“毒鸡汤”倡导的影响。我们就一起看看，一些“毒鸡汤”是如何影响女性的婚恋观的。
这句鸡汤实际上并不算太毒，但这却是让到了婚嫁年龄的女性“消极怠工”的一条鸡汤。缘分这个东西，经常被用来安慰别人，但如果真的相信缘分总会到来，就不免太天真了。
当人面对失败情感的时候，不反省自己的原因，而归因于缘分未到，这不得不说是一种情感惰性。俗话说“天上不会掉馅饼”，用在感情上也适用。天上不会掉缘分，所谓的缘分都是追求者的刻意为之。
要想最终成就一份情感，只靠等是等不来的。如果不行动，即使缘分在身边，也一样会溜走。最好的办法就是主动地走出去，去交际，去认识更多的人，然后去追求别人，或者被别人追求。
“女人不要攒钱，要把钱花在自己身上”这句话如果从提升自我的角度来说是正面的，比如对于自身内外的提升，让自己身体更健康、专业更精进等等。从这点上来看，把钱花在自己成长上面，是比较积极的一句鸡汤。
然而，受一些影视剧的影响，她们并没有选择成长，而是一味的崇尚名牌包包，名牌衣服，致力于挤进超出自己能力范围的圈子，只为遇到“真（金）命天子”。自我没有得到成长，而积蓄也寥寥无几。
如果把“钓金龟”作为目的的话，可能会“竹篮打水一场空”。因为如此堆积起来一切，只能算是“诱饵”，那些被诱饵吸引到的人，在相处过之后难免食之无味，最终放弃。
“女人的事业是男人，嫁个好男人幸福一辈子”“嫁个好男人幸福一辈子”，这句话是没问题的，“女人的事业是男人”却是一句实实在在的“毒鸡汤。”如果女人真的把男人当成自己的“事业”，完全依附于男人，最终可能沦为男人“供养”的附属品。
凡是存在男女“供养”关系的婚姻，很难在婚姻内保持平衡。当缺乏自主生存能力的时候，也就失去了家庭中发生的底气，一旦男方出现背叛的行为，将会变得非常被动。
另外，优秀的男人在情感上，往往倾向于跟他一样优秀的女人，或者是他所欣赏的女人。男人很难对一件喜欢的“收藏品”或者“宠物”保持长久的专一的。
所以说，只有保持自我，拥有独立生存的能力，才拥有幸福婚姻的能力。良好的婚姻关系，就像人的两条腿一样共担共存，既独立又结合。
“如果他爱你，就不会离开你”“如果他足够爱你，那么不管怎样，他都不会离开你”这句鸡汤听起来很合理。然而它却忽略了万物都是变化的道理。情感也存在生命，只有用心的良好经营，才能保持长久。
没有无缘无故的爱，也没有无条件的爱，爱是在双方不断的情感交互中逐渐产生并持续的。没有回流的水池总有干涸的一天，只有一方一味地付出，是很难保持长久的爱的。
若是因为配偶深爱自己，就恃宠而骄，不去珍惜对方，结果往往是把对方的爱消耗殆尽，让对方再也爱不起来。
“爱我就要爱我的全部”
这句话本没有错，但是如果完全依赖于这句话的话，就关闭了改善自己的大门。在他看来，“爱你就爱你的全部”是没有问题的，有问题的是，他认为的“全部”，并不是你真正的全部。
即使是他有了“爱你全部”的意愿，那也是基于双方会逐步完善的预期。相处中总会不断地暴露出新的缺点，如果我们不去改善，而强行的要求对方接受，就是名副其实的“爱的”。
爱本应该使双方成为更好的自己，我们也都愿意在对方面前呈现最好的自己，如果发现自己的缺点，努力去改善或者作出改善的态度，才是对方包容我们的基础。如果从不改变，也就意味着不愿意为这段关系付出，感情上的失败也就在所难免了。
“我负责貌美如花，你负责赚钱养家”这句话可称为最毒的鸡汤之一，凡是中了这个毒的女性，很难拥有长久的婚姻。有两个显而易见的原因：
一、他可以长久的赚钱养家，你却不可能一直貌美如花。
二、相处无美人，再如花的美貌，相处久了也不会觉得鲜艳了。
如花的容貌可以吸引对方，但婚姻家庭的稳固靠的一定不是外貌，而是共同的经营和付出。
总而言之，有关情感的“毒鸡汤”肯定不止这些，但只要我们在面对一些“高大上”的言论的时候，能够保持理性的思考，就可以做出明智的判断，不为这些“毒鸡汤”所迷惑。少一些“毒鸡汤”，所谓的“剩女”“离婚”也就可能会少一些了。
30岁的大龄剩女，如何快速脱单？
首先，要把眼光放低。不要老想着韩剧里面的那些翩翩美少年。那些韩剧里的偶像，一个国家能有几个长得这么帅气的，哪能就轮到你那。
其次，想一下，你到底需要找啥样的。把学历、身高、有房、有车、高薪、颜值、家庭、人品等等条件排排座。
选出三样来，做为必须满足的条件，其它条件，可以适当放宽。例如，你选了人品、学历、有房三条是必须优秀的。那么身高、颜值、高薪、有车、家庭等条件，你就可以适当降低。
你要给所有的亲戚朋友说这事，请大家帮助。
你要把这事放在重要的议事日程上。只要有介绍的，不要一听条件不符合就不去，而是要勇敢的去见。
有时候听着条件不是很好的，但是一见面，会觉得有缘分。这时就要主动约会了。在约会过程中，有时会感觉不尽如人意，不是那么完美。你静下心来想一下，你很完美吗？人无完人，金无足赤，这个道理你要懂的。百分之七十的让你满意，就已经很好了。
记住，不要求全责备，不要十全十美。你爱的人，爱你的人，就在命运拐弯处，等着你！
希望你们在大学看完这十本书腹有诗书氯自华
1、《飘》
作者：玛格丽特·米切尔出版社：译林出版社该作1937年获得普利策文学奖。豆瓣评分：9.3
作品在描绘人物生活与爱情的同时，勾勒出南北双方在政治、经济和文化各个层次的异同，具有浓厚的史诗风格，堪称美国历史转折时期的真实写照，同时也成为历久不衰的爱情经典。
2、《挪威的森林》
作者：村上春树出版社：上海译文出版社。豆瓣评分：8.0
故事讲述主角纠缠在情绪不稳定且患有精神疾病的直子和开朗活泼的小林绿子之间，展开了自我成长的旅程。这是一部动人心弦的、平缓舒雅的、略带感伤的恋爱小说。相信很多人都读过，不同的读都会有不同的心得体会。
3、《瓦尔登湖》
作者：亨利·戴维·楼罗出版社：上海译文出版社。豆瓣评分：8.5
这本书的思想是崇尚简朴生活，热爱大自然的风光，内容丰厚，意义深远，语言生动，意境深邃，就像个智慧的老人，闪现哲理灵光，又有高山流水那样的意境。里面所插叙的一切对象，都浸润着楼罗的全部情感。
4、《撒哈拉的故事》
作者：三毛出版社：上海译文出版社。豆瓣评分：9.0
三毛，陪伴了很多人走过乏味青春井给予关于漂泊之梦想的一个熟悉的作者，每个人内心都期望着潇洒快乐一辈子，活在生活里，乐在尘世外。书中每个故事都充溢着一种浪漫、浓情的异域情调，字里行间反映着大沙漠独有的地形地貌与风土人情。
5、《亲密关系》
作者：罗兰·米勒出版社：人民邮电出版社。豆瓣评分：9.3
对亲密关系(主要是友谊、爱情和婚姻)的形成、发展、结束的诸多问题逐一剖析，条理清晰比鸡汤式自助读物和江湖心理学家的畅销书好几个数量级别。学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
6、《精进》
作者：采铜出版社：江苏凤凰文艺出版社。
在大学读这本书，将获得科学方法论为成为一个厉害的人做好准备。提高自己的心智，看待专业，工作、人生和感情等会有一个更高层次的视角，建立自信、能力、实现梦想。在书中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。
7《月亮与六便士》
作者：同廉·萨默塞特·毛姐出版社：上海译文出版社。豆瓣评分：9.0
无论处在怎样的境地，无论年龄、受教育的程度、外界环境如何，我们都有选择一生中最想为之努力的东西：自由。这种自由只取决于我们自己，与其他任何东西无关。当我们有勇气作出选择的时候，就已经身在生命的自由之中了。推荐理由：满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。
8、《那么骄傲，那么孤独》
作者：约瑟夫·布尔戈出版社：中国友谊出版公司。豆瓣评分：8.2
推荐理由：我们的内心都住着一个小孩儿，一个骄傲、自恋、固执、孤独的孩子。在内心深处，我们是一个独行者，有着敏感的自尊和固执的骄傲。然而，我们很少关注那个孩子，他总是在隐秘的地方，蹒蹈独行……
9、《在路上》
作者：杰克·凯鲁亚克。豆瓣评分：8.2
这是被很多摇滚青年奉为永远的圣经，也许你不喜欢摇滚，但是不能不看这本书，跟着萨而一起去体验世间百态，浏览不同的风土人情，开启无限可能的大门，我们也应该趁着年轻，可以和生活再磕几年。
10、《小狗钱钱》
作者：博多·舍费尔出版社：人民文学出版社。豆瓣评分：8.7
《小狗钱钱》讲述的是一个童话故事，从这个童话故事里可以了解一些金钱的秘密和真相，以及投资、理财的办法。这个故事描述了在实施这些方法的过程中可能遇到的挑战，并且说明了一些令人难以置信的结果，非常精彩的一本理财书籍。推荐理由：这本书简直就是《富爸爸穷爸爸》的童话版!
最近在的文章更新，无论是一首诗还是一篇文章，都有幸被主编七月晴雨表选中，进入了最终入围群。究其原因，每一篇文章都用心去感受，每一段文字都用真情去撰写。
从 《一次不美好的租房记忆》 、 《灞桥春景》 到 《午后静静读书》 ，再到昨天的 《三月樱花飘》 ，每一篇都真实记录了当时的心境和对事物的看法，一种真实的写照。是那种此情此景，想记录真实情感的完全释放；是那种置身其中，忘却天地唯有真情的冲动。
从写作手法上来看，每篇文章几乎没有运用什么高深的手法，更多的是心之所想语之所达。动情的文字往往是用天然去雕饰的语言，表达内心最为深刻情感的方式。每一篇文章的诞生，都在景中，陶醉其中，尤其是《灞桥春景》的产生是由于行车在灞河岸边，朝霞的魅力给人一种心境的淡然，发自内心感慨自然之美，平铺直叙的远近景转换描写，衬托出春天的风采。
从写作语言上来看，每篇文章的文字很少有惊为天人的词句，更多的只是朴实的言语。在《午后静静读书》中把最为杂散的心情通过看似散文的表达方式呈现纸上，没有真正的主线和华丽的辞藻，有的只是心情组成的片段。品一段文字，写一段心情，这就是我创作的源泉和灵感。用最真实的语言写下当世的凌乱，给出一段朴实的文字叙述。
其实，文章的抒写不需要太多的技巧和手法。在我看来，只要跟随自己内心，写下一段属于自己的文字即可。当然，对于小说、故事等的构思和技巧则另当别论。反观自己坚持日更近五个月的经验来看，用心去感受的文字最有说服力，也最能打动人，给人新的泪点。
当感到没有思路时，更应该遵从自己的内心。不要做无病呻吟的哀嚎，要做出铮铮有力的呐喊。开启内心的灵魂，在无助中寻找出路，在绝望中挣脱自我，这就是一次完美的升华。当脆弱的心灵历经磨难的洗礼，剩下的就是浴火重生的真心，此时的文字最能给人震撼，让人在无处安放中得到新的淬炼！
当感到没有主题时，更应该积极审视身边的一切。不要认为琐事与己无关，要用心去观察一切。没有洞察一切的能力，就没有发展美妙的眼睛。写文的主题会随着每一件事，每一次交流得到新的希望。或许看到一个人在不经意间对你微笑，或许身边同事的一个关心让你动容，这都是一种对生活的思考和主题的凝炼。
文字的内在大于文字的形式，这应该是每个文学爱好者追求的目标。少一些套路，多一些真诚；少一些浮夸，多一些质朴；少一些虚情，多一些真实。文学的旅程，是一场战争，一个去伪存真的过程。把自己真实的感受写出来，才会对别人有帮助，不求文字华丽，但求真心呈现！
有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。有关于致自己的有哪些值得摘抄的好 句子 呢?这里给大家分享一些关于致自己的好句，供大家参考。
致自己真实语句
风的日子是轻松的回忆，雨的日子是浪漫的飘逸，霜的日子是情感的沉淀，雪的日子是心灵的等候。你的日子啊，是花开的声音。祝生日快乐，万事如意!
当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
从今天起我不再是一个岁的单身狗了，而是一个岁的单身狗!
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。生日给人镀上成熟，岁月增添人的妩媚。不论世事如何变幻，生日永远都与我们相伴!
站在十八岁的人生路口，我依然有迷茫，有无奈。但是我的人生已成定局，我只能大步向前把握好眼前，打好手中的牌，精彩接下来的人生之路。争取再过一个十八年的时候我不在感叹人生苦短，时光飞快，生活蹉跎无奈!
人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。幸福需要与人分享，否则内心就会像死海那样，水流只进不出，最终一片死寂。学会给予，才能收获幸福;懂得付出，才能有更多回报。幸福是一件神奇的宝贝，它不会越分越少，只会越分越多。凡事不要太计较，心胸不要太狭隘，与人方便自己方便，给人幸福自己幸福。
祝我生日快乐，愿所有我爱且爱我的人，在我的身边，或者我所不知道的天涯海角美好生活，永不必面对黑暗背叛人生里所有的撕心裂肺和无可奈何。
一晃眼，多少个年华已过，匆匆离去的是时光和背影，刻在心头的是回忆和期待。
承蒙时光不弃，今天自已又年长一岁!愿往后余生所有善良都被温柔以待，愿所有付出都有回报!愿自己傻人傻福，一直幸运!祝自己生日快乐!
如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。
趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。
我们的十八岁就这样在不经意中溜走了，也许某一天我们会拿起那张泛黄的照片，回忆起从前的点点滴滴，可是逝去的美好离我们越来越远!
祝我今日生日快乐!前方路途遥远，未来指日可期!
自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃，祝自己生日快乐!
亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!
十八岁时成熟的标志，犹如一艘白色的帆船已经起锚，乘风破浪前行。它俊美，挺拔，远远望去似海鸥的翅膀?不!是大海中泛起的浪花点点!
愿自己眼里藏着太阳，笑里全是坦荡，卡里全是钞票，生日快乐。
新的一岁，愿自己今后不会再经常不开心，愿自己今后不会经常活在别人的嘴里，愿自己今后不用顾忌别人的想法，愿自己今后学会拒绝别人不要总那么好欺负，愿自己今后为之努力的事情皆有所成，愿自己今后能忘记一切烦心事从头开始，愿自己今后能每天多快乐一点，愿自己能生日快乐。
我还是想在这岁月里撒泼打滚儿多活两天，也盼时光你能阿谀奉承我一下。
人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
从自卑中间走向自信的人是真正的自信，从一开始就盲目自信的人其实没有自信。
只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。
要有信念战胜难题，经常居心学习和经营，恒心坚定不移地努力。
谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。
致自己真实语录
愿你的生日特别快乐，愿新的一年中心想事成!
不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
不要因为今天的一点点不顺心，就随便把今天输掉。
在别人眼里，我就是一个十足的傻蛋，傻得不合时宜，傻得缺心缺肺。
世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐!
一个人要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界。
这次难忘的生日，我最感谢的就是爸爸妈妈了，他们不但要养我，还要为呵呵劳一辈子!
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，宽容中壮大自己!
亲爱的自己，别人怎么看你随他去，喜欢你的人会珍惜你，不爱你的人咱也不卑微。谁都是父母的宝贝，都是这个世界独一无二的个体，全世界只有一个你，切记珍惜!
今天是我生日，但是却无人知晓的一个人过，祝我生日快乐好吗。
一步一步的在长大，一点一点的在成熟，岁月拿走了我最好的年华，却带不走自己那颗坚毅的内心，在成长的路上驻足，给自己道声辛苦了，生日快乐。
十八岁的生日，只是我人生路途中的一个无名小站，它不允许我停下休息，因为前面的路还很长，我必须在下一个黎明即将来临之际，鼓起阳光的翅膀，飞向彼岸，到达自己理想的地方!
如果说成长注定会孤独，那么我愿意在孤独里沾沾自喜!
十八岁的我，学会了珍惜。我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一个我觉得值得珍惜的人，我会珍惜我所拥有的一切。
生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐探索快乐拥有快乐吧!祝自己生日快乐。
致自己真实短句
在心灵的最深，停放着美丽而凄凉的忧伤，这最柔软的一处总会有一方空间温柔的存放着不少往事，那是泪水伴着笑容的成长，那是刻骨铭心的爱和痛彻心扉的无奈。也许你不愿意被提起，却也无法忘记。
十八岁青春，涨潮的心情变得一派葱茂，一派生机勃勃。
在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，这段日子也许会很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
祝自己十八岁生日快乐!算是进入人生的另一个阶段了。
祝自己生日快乐希望家人健健康康，朋友开开心心，祝自己心想事成，越来越好。
愿人生里所遇的朋友，都是酒肉，不要诉衷肠不要别离殇。有酒就喝，有歌就唱，当戏一样。
终究又长大一岁，没有煽情语录，没有心灵鸡汤，生日快乐，亲爱的自己，所有的绊脚石都是以后惊喜的铺垫。
愿新的一岁有别样的收获，别样的心情吧，最后给自己一份祝福，生日快乐!
在夜深人静的时候，那种思念的别样的心痛，静静的一个人时，那种想念，那种思念，也只有自己才明白。
我告诉自己不再年轻。未来的路还很长，过好每一个当下，珍惜每一个当下。做最好的自己。做快乐的自己。
不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。祝自己生日快乐!
终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。希望以后的日子里，眼里是阳光笑里是坦荡。
承蒙时光不弃，又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。
愿我以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。
时光如水，不经意间，总会在我们身上留下一些痕迹;时光如笔，无声无息，记录了自己身边的人和事。
致自己真实 说说
亲爱的自己，又是一年生日到了，想要什么，自己买，喜欢什么，自己送。不要向谁索取礼物。做一个独立有骨气的人，才能拥有最好的东西，变成更好的自己!
十八岁路还长，可能真正属于自己撵也撵不走的一些东西还没有遇到而已，何必给自己的心情过不去呢。祝亲爱的自己岁生日快乐!
今年，我十八岁，花一样的年龄，充满生机，可我却觉得自己像一个无树可依的小鸟，孤独而又无奈。
懵懵懂懂的过了十七年，是时候该懂事了!十八岁!
致自己：愿你能暴富，有深度。愿你能美丽，有气质。愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意;愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。愿你往后的日子里，不将就也不辜负!爱你所爱，行你所行，听从你心。
十八岁，花一般的年华。很想时间不会走了，因为下一刻，不知该何去何从。
只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
长路漫，未来美好的岁月里，不将就也不辜负，祝自己生日快乐!
感恩父母的养育之恩，感谢每个阶段不同的自己和陪伴着的人，感谢经历感谢相遇，感恩所有遇见的包容与宠爱，深话浅说长路慢走爱我的人，我爱的人，陪我久一点儿再久一点儿，祝自己生日快乐。
请不要告诉我我又老了一岁，请告诉我我和昨天一样漂亮。
我今天缺点什么，哦!原来是缺点生日 蛋糕 哦!
祝自己生日快乐新的一年越来越优秀，努力上进不怕苦不怕累!
今天的我们，拥有青春，拥有自信，拥有潇洒，拥有坚强!
亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。
亲爱的自己，不必因为寂寞而凑合着恋爱，岁月有的是时间，让你遇见更加好的人。
致自己真实文案
不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。
别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你会越来越不重要。
十八年的旅途，让人体会温暖，体会满足，体会真情。
承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。生日快乐!
看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
十八岁是青春的代名词，十八岁也是迈进成年的路口。
亲爱的自己，在这世上，你是独一无二的，千万要对得起自己，千万要活出真实的自己。
因为你若盛开，蝴蝶自来!不以物喜，不以己悲，用一切淡然的心态去接纳世间万物;经历了太多，拥有了好的脾气，看事情的角度就会自然不同。
愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事幸福快乐!
真的是时光飞逝，转瞬间我竟然十八岁了。呵呵，也不知道是喜还是忧。
加油吧，我在心里默默告诉自己千遍万遍，我不一定能跑赢岁月，但我一定要跑出人生的无悔无怨!
往前走吧，只有往前走，我们才不辜负这岁月，才不辜负我们心中的那一份向往，那一份美好。
抽出多一点时间留在家里陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多。
亲爱的自己，不要随便招惹别人，也不要让别人随便走进你的世界招惹你。
十八岁的天空不仅充满着泪水与笑声，亦让我们感受生活，升华灵魂。
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鸡汤不一定比鸡肉更有营养。鸡肉中含有较多的蛋白质、钙、铁、维生素等成分，而鸡汤在熬煮的时候鸡肉中的大部分营养可能会缺失一些蛋白质、维生素。所以相对来说的话，鸡肉的营养价值要比鸡汤的营养要高，鸡汤虽然没有鸡肉的营养高，但是鸡汤能够促进消化、增强食欲，所以它的营养价值也是值得大家去认可的。介绍以下几种制作方法：
01、茶树菇炖母鸡
首先将鸡肉清洗干净，剁成块，锅中放入适量的水烧开，将鸡肉倒入锅中焯水备用，准备一个砂锅，在砂锅中放入适量的水，加入生姜片、鸡肉大火烧开，转小火炖40分钟左右，再倒入茶树菇中小火煮20分钟，煮至鸡肉软烂，加入盐、胡椒粉、葱花调味，即可出锅食用。一碗非常鲜美的茶树菇炖母鸡汤就制作完成了。
02、红烧鸡肉
首先准备一只鸡、青椒一个、土豆一个。先将鸡肉清洗干净，剁成块，土豆切成小块，锅中倒入适量的油烧热，将土豆放入锅中，炸至金黄捞出备用，热油中加入两块冰糖，炒出糖色，加入鸡肉，翻炒上色，再倒入老抽、生抽、适量的水中火煮40分钟，加入土豆块、青椒大火烧10分钟左右，即可出锅食用。
03、宫保鸡丁
准备一块鸡胸肉，清洗干净切成鸡丁，加入料酒、蚝油、生抽、盐、生粉抓拌均匀，腌制10分钟。锅中加入适量的油烧热，倒入腌好的鸡丁，炒至变色后捞出，锅中热油放入花生米，炸熟捞出备用，锅中留热油下入花椒、小米椒爆香后，加入黄瓜丁翻炒均匀，再放入鸡丁、盐、姜、蒜末、鸡精、生抽炒拌均匀，倒入花生米、葱花，碗中放入适量的生粉加入水，调成水淀粉，倒入锅中勾芡，淋入香油，即可装盘食用。
介绍以上几种制作方法，供大家制作。
以下是关于人生之路感悟的句子：
1、人生之路，坎坎坷坷，犹如崎岖的山路，没有明确的路线，但只要用心去走，就会走出自己的路。
2、人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼。
3、人生如画，应该多一些温暖的色彩，少一些寒冷的色调。
4、人生如梦，应该多一些美好的回忆，少一些痛苦的折磨。
5、人生如戏，应该多一些真诚的表演，少一些虚伪的掩饰。
6、人生如水，应该多一些包容的胸怀，少一些狭隘的个性。
7、人生如风，应该多一些自由的飞翔，少一些束缚的挣扎。
8、人生如山，应该多一些坚韧的毅力，少一些软弱的退缩。人生如海，应该多一些博大的胸怀，少一些自私的欲望。
9、人生如火，应该多一些热情的投入，少一些冷漠的旁观。
10、人生如镜，应该多一些真实的反映，少一些虚假的伪装。
11、人生如石，应该多一些硬朗的质地，少一些软弱的松动。
12、人生如光，应该多一些明亮的光芒，少一些黑暗的阴霾。
13、人生如雨，应该多一些滋润的情感，少一些干涸的冷漠。
14、人生如钟，应该多一些警醒的敲击，少一些沉闷的沉默。
15、人生之路，没有捷径可走，只有脚踏实地，才能走得更远。
16、人生之路，不要为过去的事情烦恼，要积极面对未来的挑战。
17、人生之路，要学会倾听别人的意见，虚心接受别人的批评和建议。
18、人生之路，要学会控制自己的情绪，保持冷静和理智的态度。
19、人生之路，要珍惜每一个当下的瞬间，把握每一个机会去创造美好的未来。
20、人生之路，没有一帆风顺，只有风雨兼程，才能抵达彼岸。
1.没有1劳永逸的开始，也没有无法承受的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
2.在这个社会里：你老实忠厚了，欺负你的人就多了；你单纯善良了，利用你的人就多了；你有权有势了，追随你的人就多了；你穷困潦倒了，抛弃你的人就多了。
3.不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
4.无论你经历的事是喜是悲，无论，你遇见的人是好的是坏的，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
5.人生哪有那么多假设，现实像一个个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无意义，唯有一往无前。
6.世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人.一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
7.懂你的人，会明白你的情绪起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀乐；喜欢你的人，会感动你的真心真意；不喜欢你的人，你付出再多也是毫不在意。
8.一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。人生，恰似一次远足，重要的是：在痛苦中学会微笑。
9.人若长期被负能量包围，往往会成为生活或工作的怨妇。眼中看不见美好，天天只会吐槽和抱怨！只有那些善于切换镜头，用积极的态度对待暂时困顿的人，才能从困境中走出来，从而把日子过成想要的模样。
10.说声再见，便不再相见，说声忘记，一切记忆便氤氲。人性这种东西不可言，不可研，不可验。凡事只有靠自己，熬过生活的万般刁难，走到人生的春暖花开。
11.越长大你就会越发现，在乎的圈子越来越小，并不是坏事，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早挺身而出站在你面前了。
12.你整天负能量，觉得自己哪里都不好，时间都用来幻想，可和你一个起跑线的人，已经融入更好的圈子，多做事少抱怨，其实坏情绪就像垃圾，该扔就扔，不要过度追究没用的东西，快乐是自己给自己的。
13.你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱。
14.遇到欣赏你的人，学会笑纳；遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调；约到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通；遇到你不懂的人，学会理解。
15.你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。所以，你必须得让自己变得有价值，你有价值，你做的任何事说的任何话都会让人觉得有道理。
16.不要用别人的错误来惩罚自己，也无须因为自己的过错而迁怒与人。误解的产生通常是因为理念的差距，而恼怒的根源则是因为我们无法原谅自己。
17.走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
18.人生百年，没有太多的时间可以挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与快乐同行。
19.在你成长的过程中，有很多你曾经喜欢.崇拜，给你带来过很大的冲击和启发的人和事，或者曾经在一段时间安慰过你的东西。随着你的成长你会超越他们。
20.如果一样东西你得到了，却觉得不过如此，那么这个想得到其实就是你的欲望，如果一样东西你得到以后依然爱不释手，这才是你真正想要的。
21.每个人心里都有一个别人无法取代的故事，也有一个别人没有办法描摹的场景，所以你永远都不知道，为什么人有的人会莫名其妙得吃着冰淇淋就流下泪来，别人也不会知道，你为什么从此以后，都不再去看某一部**。
22.不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。
23.人生若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。请记住你的每天都是人生最年轻的一天。
24.很多人觉得降低底线可以换回一些，其实不是，底线才能决定你拥有什么。一旦你降低原则性的底线，很快你就会失去一些你视为原则的东西，接着会失去更多。通常降低底线换回的，已经不再是当初你想要的东西了。底线可以浮动，但不要一降再降；原则每个人都不同，但你得有。
