炖鸡汤时，需要焯水吗？怎样做，才会软烂，没腥味呢？
谈起心灵鸡汤，人们都了解吧，鸡脯肉是人生中常见的食物，我们都喜欢买点鸡脯肉炖着吃、烤着吃、熬汤喝，我是觉得秋季熬汤喝，比超级、烤鸡腿还吸引住亲人食欲！可是很多朋友说，在家炖的心灵鸡汤，腥味儿非常重，并且鸡脯肉都不进味，总而言之炖上一锅汤，亲人都不喜欢喝。
如果你们碰到这种情况得话，这就是你们流程做错了，要想熬点口味淡又鲜嫩的心灵鸡汤，把握一个小流程，那便是鸡肉需要焯水吗，正确做法：必须绰水，由于把鸡胸肉放到锅里焯一下，能把腥味儿、残渣煮出去，随后煲出的料汁，会很美味好吃！
下面，我把煲鸡汤详尽的作法说一下，煲鸡汤时，必须焯水吗？好多人做错事，怪不得鸡脯肉不酥烂，腥味儿重！食物：三黄鸡、米酒、姜蒜、平菇、川芎、麻椒、食用盐。具体方法：
第一步提前准备一只三黄鸡，先剁碎一小块（这一步能让商家搞好），在锅里再加上冷水，把鸡脯肉装进去，再加上点米酒，先开走红烧开，把上边的白沫子撇掉，再炖5min，到时间把鸡脯肉捞起来，用流动冷水清洗干净就可以。
第二步火锅中添加冷水（一次多加一点冷水），把鸡脯肉装进去，再加上点冬茹、生姜片、麻椒，开走红烧开，随后转至小火慢炖100min。提前准备点平菇切成薄片，川芎裁成段儿预留。鸡脯肉煮熟后，把姜蒜捡出去，加上平菇、川芎、食用盐搅拌一下，再炖30min，到时间，盛到小盘子中就可以吃了。
小提示直接把鸡脯肉剁碎一小块，冷水揭锅焯一下，再加上点料酒去腥，不要忘了把锅里的白沫撇掉，再炖5分钟就行了。把鸡胸肉放到汤锅中，锅里建议多加一点冷水，由于煮时间比较长（不必进行二次放水，以免造成口味）。
以上是煲鸡汤详尽的作法，你们都你学会了吗，这么做的心灵鸡汤，喝着料汁十分美味，并且鸡脯肉酥烂进味，给家里人吃着营养又身心健康，秋季，多喝点这一道茶汤，比喝一些羊牛汤强多了，喜爱这一道心灵鸡汤得话，还记得先个人收藏，有空买点鸡脯肉，在家里做一下吧
鲜美杂菌鸡汤
用料：
三黄鸡半只 大葱
姜 花椒
料酒 鸡枞菌
茶树菇 杏鲍菇
胡椒粉
做法：
步骤1
鸡洗净、切块，加入冷水、葱段、姜片、料酒煮开，捞出鸡块洗去浮沫
步骤2
锅热下少许油，爆香葱段
步骤3
放入鸡肉爆香、煸出油，加花椒一小撮、沿锅边倒入少许料酒翻炒
步骤4
加冷水煮沸
步骤5
倒入汤锅，盖上、小火煲至少1个小时
步骤6
备好杂菌: 鸡枞菌、杏鲍菇切片、茶树菇切段
步骤7
加入鸡汤内大火煮开，转小火再煲半小时
步骤8
汤浓而香、味鲜而甜，加胡椒粉调味即可。 或加少许盐
做滋补营养美味的老母鸡，它煲鸡汤的方法是什么？
心灵鸡汤尤其是母鸡汤素来以美味可口着称，“滋阴养血”的作用也广为人知晓。炖鸡汤的做法有许多。
生活中炖鸡汤的做法1、最先锅中加入适量冷水，将砍好的鸡肉块放进，水需未过鸡肉，大火煮滚后立刻捞起来鸡肉清洗（一定要冷水下锅，那样炖之后炒面上才不容易有反感的血污）；
2、将清理过的鸡肉放进压力锅中，添加厚生姜片，大葱2根，添加一汤匙米酒（最好用草原莜香酒），放进清理好的枸杞子、黄芪党参、川芎（少放，一小片就可以）、大枣（4、5粒就可以，多放汤会有酸味）、龙眼肉3粒，如怕上火，可除掉川芎，加5克麦冬、苡米，少加一点盐（使鸡肉进味），放水未过鸡肉一寸上下，盖上锅盖和阀，放到火炉上大火烧开；
3、压力锅喷汽后改文火压5min，再改小火压10min（可维持汤是白汤，不容易混浊），熄火等候压力锅标准气压减少；
4、放汽开启盖子后，捡出葱姜，加入适量的盐和味精调料（依个人喜好），一锅香喷喷的心灵鸡汤就搞好了，喝走吧！
5、如要用一般汤锅炖得话，水需多多些，不能半途续水，要不然汤也不香醇了；大火炖10min，随后小火炖1个钟头（嫩鸡，如炖老母鸡时长要增加一倍），调料就可以；
6、还能够用有盖的瓷器器皿隔水炖（这类炖法味儿最醇，是广东菜常见的炖法），将加有料的器皿盖上放进不锈钢蒸锅中，有条件的可以用纱纸湿排气阀在器皿上（要要调好味道），大火蒸2个小时左右既成；
7、如应用瓷煲炖，则无需加水，靠蒸气凝固成茶汤，味儿很是香醇醇正，炖法和隔水炖相相近；
8、不管用哪种炖法，最好是将猪板油消除再炖，以防太油腻。
木耳枸杞子炖鸡汤的做法原材料:本鸡、木耳、枸杞子、姜片调味品：米酒、盐、味精作法：
先将鸡清洗，木耳发制，生姜切片，用锅烧开水到沸后，放进鸡煮去表层的血迹，倒出来自来水清洗，将鸡肉放进炖锅，添加冷水，烧沸后，添加少许米酒、姜片、枸杞子、黑木耳炖2钟头，最终添加盐、味精就可以了。
煲鸡汤的作法：
·煲鸡汤提早温小水泡薏仁米，大概三四小时。半只鸡，剁块状。我就是让超市服务员给剁的，买的是土鸡。鸡清洗沥干水。提早做一壶开水。
锅中少加点油，略微加温，放葱段、生姜片炒出香味，下黑椒鸡块煸炒，借着大火，浇二勺酒酿（也可以用米酒取代），黑椒鸡块炒成掉色。
·倒进温开水，水流量一次给足。
·把所有的东西倒进砂锅中。与此同时倒进薏仁米。这时不用葱了，挑出来最好是。
·大火煮沸后，转小火慢炖。·炖一小时后，添加笋块。如担忧笋涩，能够达到用淡盐水煮数分钟，随后在凉食盐水中泡沫。
·再炖一小时乃至更久点都没事儿。·吃的时候添加盐，真香啊，并且口味淡，香喷喷的心灵鸡汤就出来了
绿竹笋心灵鸡汤麦冬南鸡佐金水豆豉熬汤，鲜味美香甜滑顺，懒人神器美食！冬季，这汤要常给孩子喝，再贵也别省，提高免疫力，小孩食欲好！绿竹笋除开拌凉菜外宝妹最喜欢喝的是绿竹笋心灵鸡汤，清亮鲜美细嫩美味可口，电锅美食熬法比较简单随便入门喔！好一点的酱汁调料让美食变得愈发美味可口，这道绿竹笋心灵鸡汤应用金水豆豉汤底变得好醇厚。
绿竹笋心灵鸡汤食物：鸡脯肉、绿竹笋、姜、大蒜、金水豆豉绿竹笋心灵鸡汤美食方法：1.鸡脯肉开水汆烫后清理预留，2.春笋切片、生姜切成片、大蒜去皮、后所有放进锅里，放进一一茶匙金水豆豉，加水浸过任何食物3.放进电锅，外锅倒进1一杯水，按住电源开关运行美食方式…4.电源开关跳起来后面闷20min~出锅镪~锵~香喷喷的春笋心灵鸡汤上菜了。金水豆豉本身就有咸度了，若感觉不够的好朋友可放少许的盐调味品。绿竹笋应该怎么挑呢?有朋友知道吗?
实际上新鲜的如何美食也不会苦，销售市场选购确实是有小秘诀，我妈妈从小在竹海内成长，妈咪说:笋尾尖尖的地区挑黄一点的，倘若绿色的最好不要选择较不容易苦，头的那一部分应选肥圆笋肉比较多，底端应选软一点的较嫩，春笋是最抠门的，放久底端都是会发硬衰老，要尽早解决川烫美食，万一购买到发掘出绿尾的春笋该怎么办呢?怕吃苦?切成片后泡茶一小时后清理，再水焯也就不会苦了，那也是过水去苦法~简单吧!春笋切成片切片切成丝可随喜好。
我所使用的鸡是南投朋友家里养的放野山鸡超结实的肉质地，市场中难以购买到那样的质量，建议买放野山鸡也是不错的选择。心灵鸡汤原本就非常美味，头中放了清甜的春笋让心灵鸡汤的香味更加美味，金水豆豉提鲜汤底变得越来越醇厚美味可口有质感，当高温天气没有食欲时，绿竹笋心灵鸡汤这道滋补汤特别适合享受喔!电锅菜谱做法简单随便入门身心健康又美味在家里出手试瞧瞧吧，取名字麦冬南鸡佐金水豆豉熬汤富有诗意觉得就高端，我真的是太幸福了，在乡下的好处就是亲切感浓，过去菜主餐到饭后新鲜水果全是亲戚朋友食物共享，心怀感恩~~
1. 任何安慰都没有自己看透来得奏效，所以不要整天难过了，明明还有好多路要走，好多坑要过，好多关要闯，好多照片要拍，好多文章要写，好多书要读，好多衣服要买，好多价要砍，好多挑战。要面临好多人，要告别好多时光，要细数好多感情，要错过，乖乖闭上眼睛睡个觉，明天还是女汉子一条。
2. 如果别人求我办件事儿，我实在太为难或者办不到，拒绝的那一刻真是恨不得给对方磕头。或是本来想着帮人的，结果没帮成，也会无比自责。反思了一下，这不仅仅是好心，更是软弱和太想给别人留个好印象。这是病，要改，以后不这样了，就让爱恨随人，来去自由，轻松说不。
3. 亲爱的自己，过这样一种生活：知道安宁不是别人给的，知道没人可以随心所欲，知道被称赞、被仰望、被奉承，不等于被接受、被喜爱、被尊敬。既然被接受、被喜爱、被尊敬都比不过心灵的自足重要，那么被称赞、被仰望、被奉承便没什么大不了，被仇视、被轻蔑、被诋毁，更没什么大不了。
4. 幸福中总会掺加那些悲哀的元素。你是一个什么样的人，就会听到什么样的歌，看到什么样的文，写出什么样的字，遇到什么样的人。你能听到治愈的歌，看到温暖的文，写着倔强的字，遇到正好的人；你会相信那些信念，温暖，梦想和坚持这些早就老掉牙的字眼；是因为你就是这样的人。
5. 再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一个“别人的”。再想起我们在一起的事，也只能加上一个“曾经的”。很多人，很多事，原本是熟悉的，以为明天可以再继续的。于是转过身放手，想的是明日又将重聚的希望。太阳落下去重新升起，那些事，不可能再经历；那些人，就从此与你永别了。
6. 只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。我们会在风里哭泣，会在雨里奔跑，一路想追念回那份已经逝去的美丽，最终笑着停下来的也是自己。因为，停不下来的是时间，惟独自己停下追逐的脚步，自己知道很多东西破碎之后，再也是回不到当初的旧模样。
7. 其实一个人的时候真的很自由，无拘无束，随心所欲。只是一个人久了，都不知道自己到底要的是什么了，不是没有人追，也不是不想爱。只是不习惯去过两个人的生活，或许还是因为没有遇到那个可以让我心动的人。也许，我的固执，注定了我要单身很久很久。
8. 不要过份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
9. 不要为了讨人欢心，而去做一些自己无法长期去坚持做的事。否则当你有一天做得精疲力尽无力再做的时候，别人即不会因为你先前为他亲力亲为的付出而感激你，反而还会认为你之前所有的付出都是一种虚伪。
10. 做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。
治愈系心灵鸡汤简短说说1.舍粥规则：人生有三碗粥，一碗自己吃，一碗给家人亲友吃，一碗给那些与你毫不相干的过路人吃。
2.向往天空的，都是寂寞的。
3.明明知道会痛，却还要一如既往的去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。
4.闲时要有吃紧的心思，忙时要有悠闲的趣味，这是超越环境的限制。
5.因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
6.有什么比你在清晨刷牙时把嘴边的泡沫蹭到我脸上来得更幸福。3
7.最失败的听众是，人家随便说，你却当真了。
8.我做乐一个梦，是那样的唯美、那样的凄惨，让我经历乐真正的爱情，震撼乐我的心，从未有过的心痛，那么疼，疼的无法呼吸，醒来，我哭乐，心痛的哭乐。
9.你总有孤独的时候，也有不孤独的时候。总有喜爱这个城市的时候，也有不怎么沉醉的批判观点。城市里有你渴望结交的灵魂，也永远有你避之唯恐不及的人类。你以为已经留在彼岸的日子，正一点一滴在新的城市复苏。而你浑然不觉有什么不妥。
10.不一定要爱上一个漂亮的人，但要爱上一个使你的生活变漂亮的人。
11.有时候你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。
12.幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
13.没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踹到地狱。命运是苦是乐，掌握在你自己手里，所以，不要自己欺骗自己。
14.生活没这么复杂，种豆子和相思或许都得瓜，你敢试，世界就敢回答。
15.你的心碎了 我把心敲碎了我会捡出最完整的那一块给你补心
16.别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实是因为孤独症。
17.你心事玲珑，恰如掌心的纹路，无论怎样的左支右绌，都走不出本身设定的局。
18.多希望，十几年后，一个小孩子拿着我们高中的毕业照说: 妈妈，我看到爸爸了。
19.都说爱你的人不会让你流泪，但谁知道我是为何泪流。
20.实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
21.有人说爱情是一个人挣脱，另一个人捡起；而我觉得爱情像她的眼睛，容不得一点沙子。有人说爱情不一定要轰轰烈烈，平平淡淡才是真；我认为爱情就是在她需要你的时候，无论你在天涯还是在海角都立马来到她身边，再冠冕堂皇的甜言蜜语都抵不过一句我愿意。
22.你会陪我走到最后、真的真的好幸福。
23.爱情如水，不管你摊开还是握紧，迟早会一一的流淌干净，所有的聚散都无需强求。可是，你毕竟不是我，又怎会明白我心底的伤，究竟溃烂到何种境地。当泪水肆意于脸庞，洗刷着你留过的耳语，带走所有残存的痕迹，剩下的，也许，只有一往情深的爱怜。
24.想要我怎样对你，你就如何对我。
25.当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着;当我们痛苦时，痛苦的原因，并不是因为我们缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。
26.真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。一直觉得，等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。晚安!
27.就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石。
治愈系心灵鸡汤简短好句子1.舍粥规则：人生有三碗粥，一碗自己吃，一碗给家人亲友吃，一碗给那些与你毫不相干的过路人吃。
2.向往天空的，都是寂寞的。
3.明明知道会痛，却还要一如既往的去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。
4.闲时要有吃紧的心思，忙时要有悠闲的趣味，这是超越环境的限制。
5.因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
6.有什么比你在清晨刷牙时把嘴边的泡沫蹭到我脸上来得更幸福。3
7.最失败的听众是，人家随便说，你却当真了。
8.我做乐一个梦，是那样的唯美、那样的凄惨，让我经历乐真正的爱情，震撼乐我的心，从未有过的心痛，那么疼，疼的无法呼吸，醒来，我哭乐，心痛的哭乐。
9.你总有孤独的时候，也有不孤独的时候。总有喜爱这个城市的时候，也有不怎么沉醉的批判观点。城市里有你渴望结交的灵魂，也永远有你避之唯恐不及的人类。你以为已经留在彼岸的日子，正一点一滴在新的城市复苏。而你浑然不觉有什么不妥。
10.不一定要爱上一个漂亮的人，但要爱上一个使你的生活变漂亮的人。
11.有时候你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。
12.幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。
13.没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踹到地狱。命运是苦是乐，掌握在你自己手里，所以，不要自己欺骗自己。
14.生活没这么复杂，种豆子和相思或许都得瓜，你敢试，世界就敢回答。
15.你的心碎了 我把心敲碎了我会捡出最完整的那一块给你补心
16.别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实是因为孤独症。
17.你心事玲珑，恰如掌心的纹路，无论怎样的左支右绌，都走不出本身设定的局。
18.多希望，十几年后，一个小孩子拿着我们高中的毕业照说: 妈妈，我看到爸爸了。
19.都说爱你的人不会让你流泪，但谁知道我是为何泪流。
20.实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
21.有人说爱情是一个人挣脱，另一个人捡起；而我觉得爱情像她的眼睛，容不得一点沙子。有人说爱情不一定要轰轰烈烈，平平淡淡才是真；我认为爱情就是在她需要你的时候，无论你在天涯还是在海角都立马来到她身边，再冠冕堂皇的甜言蜜语都抵不过一句我愿意。
22.你会陪我走到最后、真的真的好幸福。
23.爱情如水，不管你摊开还是握紧，迟早会一一的流淌干净，所有的聚散都无需强求。可是，你毕竟不是我，又怎会明白我心底的伤，究竟溃烂到何种境地。当泪水肆意于脸庞，洗刷着你留过的耳语，带走所有残存的痕迹，剩下的，也许，只有一往情深的爱怜。
24.想要我怎样对你，你就如何对我。
25.当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着;当我们痛苦时，痛苦的原因，并不是因为我们缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。
26.真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。一直觉得，等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。晚安!
27.就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石。
治愈系心灵鸡汤15句带句句珠玑1.如果你想要成功，你必须拼命实现身边所有人对你的期待，并且直到死都一直在保持这种做法。但是，你要是想失败，你只要活成上面的反面就可以了。
2.早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。
3.每个人都自诩经验大师，动不动就对你进行说教，你要做的是：能不听就不听。
4.说到不一定能做到，所以谨言慎行。
5.世界上有60亿人，你一点都不特别，你要是真想跟异于常人，那你只能倒着走路了。
6.比牙齿脱落、肺气肿和肝癌更可怕的就是衰老，所以请活在当下!
7.如果世界上的财富平均分配给我们的国民的话，我们每个人都能得到几千美元，但非洲国家每个人只能得到几十美分而已。不过你也不用内疚，因为我们离他们很远。
8.如果你不喜欢自己的房子，你可以换个新的;如果你不喜欢自己的城市，你可以搬到别的城市;如果你不喜欢自己的国家，你甚至可以移民。
9.钱是万恶之源，但如果你没钱，整个社会都会鄙视你。
10.爱就像是食品店里的苹果，你根本找不出不带瑕疵的。每个人都不完美，尤其是你自己。
11.我们都是浩瀚宇宙中渺小的一员，但我们还是不断遇到宇宙中最自以为是的生物，也就是人类。
12.世界上几乎每个人都看电视，但没有一部电视剧呈现的是真实的人生。你要是每天花30%的时间看电视剧，那你会发现自己对这个世界越来越失望。
13.长得高的人只和长得高的人约会，所以，如果你是个矮子的话，就不要费劲往上看了。
14.如果你长得美的话，人们都会嫉妒你，因为大家都觉得漂亮的人生活都很圆满，从而没有人会同情你的不幸，你就只能孤独地过一生了。
15.如果你长得很丑，人们会因此而喜欢你，因为你比他们还丑。但是大家并不会因此而爱你、和你在一起，因为你比他们还丑，这样一来，你注定要孤独一生了。
1.没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
2.每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
3.人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。——巴金
4.在这个世界上，没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。
5.人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。
6.没有人会一直陪着你。要记得。别人给的永远是别人的。只有自己得到的。才会永远是自己的。
7.就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
8.天塌下来.有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
9.如果你想要成功，你必须拼命实现身边所有人对你的期待，并且直到死都一直在保持这种做法。但是，你要是想失败，你只要活成上面的反面就可以了。
1这个社会是存在不公平的.不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
11.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
12.人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
13.只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。
14.坚强的路是自己走出来的.不是想出来的；坚强的心是自己炼出来的，不是说出来的；坚强的人是自己活出来的，不是天生的；做一个坚强者，无畏任何艰难！
15.时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，一切我都看清了。只是偶尔还是会不小心发呆，不小心想起，不小心泪流满面。但我已经能接受这个事实，你已经和时间一起，都过去了。
15.有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
17.在你失败的每个人生驿站中，你应该为自己鼓掌，虽然此时掌声有点微弱。但能给自己增添信心，能给自己增强斗志，能给自己增加豪情。
18.意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地决定发生的状况，毫不迟疑地取坚决的措施和行动。
19.做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！2转瞬即逝的，不仅仅是爱情，勇敢的去争取所有你想要的，不要让明天的自己后悔今天的作为。
前言
心灵鸡汤。来一碗。呵呵。
是该要温补的时候了，喝点鸡汤暖暖胃。
加上玉米的清甜，胡萝卜素，最好不过了。
材料
主料：鸡500g、红萝卜1根、玉米1个；
辅料：姜1块、盐适量、蜜枣2粒
玉米萝卜鸡汤
1
原料图
2
玉米切块
3
萝卜滚刀切
4
姜拍扁，蜜枣2粒
5
把汤料全部放入砂锅内
6
注入适量的水放到炉上大火煲
7
大火煲开后，把浮油弄掉，大火继续煲10分钟
8
转小火煲1个半小时放入盐调味即可
小贴士
放入蜜枣汤会更甜。
鸡比较多油，要弄去浮油。
放点姜去腥味
