《跳舞吧！大象》基本上每个转折点都会端上一碗?鸡汤?，开始的几个点可能还有些感触，喜剧和煽情的强度拿捏的非常合适，情节走向和结尾都是很单纯的感动，没有刻意恶搞或拔高，但后面难免会对?鸡汤?无感。煽情点设计的太多，励志点有些夸张，表面上很励志，实际上不会给你带来任何帮助。恰恰相反，这种**看得越多，越容易变得异想天开、整天用心灵鸡汤自我催眠。
这部励志**同样是灌鸡汤、爱煽情、讲大道理，但不同的是，它的结局直接告诉你：别瞎折腾，没什么用；片中有很多迷影梗以及导演自己的私货，影迷全程看下来会有不少的小惊喜，不花钱的音乐被用到无以复加，台湾导演在如镜像的运用上，以及煽情和配乐上有独到之处。刷脸请来张信哲也让人惊喜了一下！但是片子的套路化太过明显，简直可以说是《缝纫机乐队》的姊妹篇。
《跳舞吧！大象》用喜剧的方式，将一个本来看起来，充满了让悲观主义者焦虑的故事，非常流畅和完整地呈现出来，既秉持了林育贤导演的一贯风格，但这次透露出的那种悲观主义者，预设了一切可能后果后，仍然选择努力的理念，却是更加让人感动的。歌舞桥段作为梦想题材**当中的常见元素，还是在这样一部国产**当中迸发出了一些新的活力和说服力，还是有些令人惊喜的。另外，**中的一些隐喻和浅尝辄止的社会议题讨论，也算是一种新的突破。
整部**延续了开心麻花家族无厘头的画风，又在情感氛围的调度上把握的特别好，艾伦感觉终于能够尽情释放自己的喜剧天分了！其实真正的喜剧不只是单纯的搞笑，而是在嬉笑之间让人笑中带泪。**里有三次谢幕的手势都深深戳到了我的泪点。是暑期档里不可多得的能在荧幕前开开心心的大笑，又发自内心的落泪的**了。特别是情感戏份催泪戳心，特别是LGBT情节，男主与自己的和解，与父亲的和解。
虽然是一部喜剧片，却有着一种悲情，就像海报上写的，每一个被生活揍趴下的人，都有赢一次的机会。但其实最后并没有赢，赢得是在追求赢的过程中。追求不可能的胜利就是在给自己一个交代，就是告诉自己，不能沉沦。从这个意义上讲，这就是一部燃情励志片，她们打动了我，流下了泪，并且忽视了影片其他的不足和缺憾。不管怎样，最后想学《阳光姐妹淘》不遂，却熬成悬浮的人造鸡汤。
看着大象女主角在舞台上摔了狗，所有人迷之热血的喊着站起来，这种馊味的心灵鸡汤和隔壁影厅里邓超爸爸的一直想不认输有什么区别？明明是想拍生活拍励志，怎么一个个都把自己拍成真空里的大空，你们自己不觉得尴尬吗？审查这次不用背锅，搞成这样，纯粹是主创们自认为大陆观众喜欢这样的垃圾，靠鸡汤和梦想来支撑住糟糕的地方。
或许我早几年都看不下去这种**了，所谓的励志，是个人的不断努力，而不是这种方式，甚至干扰正常的比赛。不针对胖，也不否认努力，也不否认梦想，是的每个被生活揍趴下的人都有赢一次的权利，但是另一个角度，已经认清现实的人，经历这一次挣扎也许只会更伤而已。更何况这个故事真的讲的千疮百孔：为何能进决赛，直接轰下舞台，如此轻松恢复？唯一的亮点可能在于，里面选的插曲和?伟大的友谊?，尤其是莫妮卡。
不知道这馊鸡汤加了多少三无味精，齁得慌，还夹带不少?尬味儿?。或许全片只为达成女主主观意识的满足，结构堪比大卫林奇《内陆帝国》式梦境套嵌。不断引出机器人配角，一劳永逸的出场介绍后她们将不可延展，舞男的支线初次被打开随即光速进行主格的转移，为什么？这是属于女主一个人的内陆帝国啊。所有你以为的关键节点可以恣意模糊，所有角色可在任意时态切换进入本职设定，并用一系列梦幻蒙太奇快速创造情境，剪辑可比肩经典好莱坞歌舞片。一分不差地看完，还是有点吃惊。
若是最终是要为了说明?有梦想谁都了不起?这类的毒鸡汤，挂羊头卖狗肉的行为未免也太过让人丧气。不如认真地把这最后的这场演出给跳好了，比啥都强。这个**本身并不好笑，但它呈现的无知十分好笑，观影过程中我不断想起隔壁**里那个慈禧不认识大千世界的场景，荒唐得让人发笑，如此悬浮，我觉得一切讨论都是违和的。
一锅乱炖的油腻鸡汤，励志喜剧题材这么轻松的类型，一直玩命给我灌鸡汤，台湾+内地混合鸡汤灌到我水土不服。好像哪个人物都没做出来，大家稀里糊涂登上舞台，为了不明所以的?梦想?，这种行动上的愚蠢?大象?比干吼的行动矮子还要笨拙。
我最喜欢詹青云，青云姐姐每次不论辩论的选题有多难，有多奇葩，她都能从一个很高级的角度进行解读，而且语气很谦和，待人接物给人感觉非常有修养和懂礼貌。
青云姐姐同时也是一个很诚实和可爱的人，当节目组问她为什么又来参加奇葩说，她直接说因为缺钱，简直就是耿直girl。我们都知道青云姐姐，为了去哈佛读书，借了100多万，为了还清这些债务，她不得不一直出去，兼职多份工作。薛兆丰教授这样曾评价青云，说她是一个只贫不穷的人，贫是因为她刚毕业，还需要时间的累计来为自己增加收入，说她不穷，是因为她的学识，她的知识的厚度，在未来一定是一笔不可估量的财富！
确实，青云姐姐，她没有辜负自己，奇葩说精彩表现，让我们再一次看到了什么叫腹有诗书气自华的宝藏女孩。奇葩大会说引经据典，妙语连珠简直让人佩服，感觉如果没带脑子，一点都听不懂青云姐姐在说啥，因为她的逻辑思维简直太缜密了。
再一次为青云姐姐打call。
《奇葩说》中最爱的当然是傅首尔。傅首尔每一次辩论都通俗易用，思路清晰，幽默 搞笑 的同时又很有道理。每一次答辩都一针见血，永远能看到我们注意不到的地方。
傅首尔的答辩有几个我印象特别深刻。在有一期中，答辩问题是关于知识共享。傅首尔最为反方进行答辩，一开始说的比较 搞笑 ，可说着说着就愈发让人深思，尤其是那句“知识不分善恶，但是人份。精通心理学、专业捕杀者成为了动物专家、所有博士后都去犯罪，这个世界将会变成什么样子。”“维护这个世界的美好需要我们所有人的努力，但是毁灭这个世界只需要几个人就可以。”那时就觉得心头一紧，原来还在哈哈大笑，瞬间就笑不出来，看问题的角度真刁钻。
还有一期是针对“亲戚拿你不当外人，该不该撅”其中有一段话说的特别感人。“我们自以为我们从猴子变成了人，亲戚是我们一条割舍不掉的尾巴，代表了我们原生的部分，就代表了我们想逃离的阶层，我们不想面对“过去的贫穷，过去的窘迫，没见过世面，没素质”，我们希望我们成为想成为的那种人：文明、有规矩、懂道理、有财富。于是我们都希望身边都是这样的人。”傅首尔作为反方，将辩题从另一个角度剖析。将我们最想回避的问题，呈现出来，句句戳心。
下面给大家说说傅首尔几个出名的小段子，大家就知道这个人有多有才：
1、谣言止于智者，止于不了智障。
2、孤独和空虚，是完美人生的宿命。
3、不需要看破红尘，因为红尘本身就是破的。
4、那些男人们觉得超无趣的小事，就是女人的爱情。
5、生而为人，没有低到尘埃里的那一刻，又怎会知道爱为何物。
这样一个幽默机智，丰富有趣的傅首尔，让我们怎么能不喜欢。
最喜欢的是青云，她的确走的是不接地气的路线，腹有诗书气自华，因为学识渊博，因为见闻丰富，她讲话永远温柔不失力道，她很多次都会站在群体、 社会 、人类、时代等等这样子比较高比较远的角度去看待辩题。就像以前她参加华语世界杯的时候说的那种”年轻人，你不是为你一个人在拓宽边界”，她的辩论更多是对 社会 现象、 社会 问题、人生价值等非常深刻又深远的思考，所以每次听她强大精彩的辩论，我都得反复看上好几遍，才能勉强懂她的辩论背后藏着怎样广阔的胸襟与怎样璀璨的知识光芒。
我最爱最爱最爱青云，无关胜负，因为每次看她辩论，能吸取到的知识、想法、角度都让我获益匪浅。我想，所谓精致的灵魂，也不外如她这样了吧。
《奇葩说》里最喜欢陈铭。第一次在电视上见到他是湖南卫视的少年说。
但我第一次看奇葩说是第五季的第五期，辩题是键盘侠到底是不是侠。
所有的辩手中，陈铭给观众的惊喜特别大。高晓松说过，一生温暖纯良，不舍爱与自由。陈铭说，前一句是后一句的前提。只有温暖纯良了，才有资格去谈论爱与自由。否则自由多少罪恶汝之名。
第五季新奇葩很多，也有不少让人惊喜的。但我还是更认同陈铭的个人魅力。他的每一句都会让人集中精力，让人感受到这个世界我们看不到的一方面，给人深深的愧疚感以及深深的心灵震感。
陈铭擅于寻找其他辩手的漏洞并用非常具有说服力的观点来反驳。我觉得这是非常令人敬佩的一点。
还有一点就是强有力的例子。现实生活中的例子并且加上一定的语言，完全可以给对方非常大的压力。比如键盘侠这一期。所有人都在讨论键盘侠是贬还是褒，但是只有当自己真正遇到键盘侠了，才能深刻理解当时的愤怒。他会引领者听者是愤怒还是其他的情绪因素。
第十一期，爸爸或妈妈跟自己不喜欢的人再婚，该不该阻挠？ 身边没有类似的例子，从小到大也没有听说过，所以持中立意见。但陈铭举出肖骁的亲身经历，一下子就感动了我。
得知第六季奇葩说没有陈铭的时候，我是很失落的。感觉每次听他辩论，但我心中不单单是辩论，而是一场走心的演讲，对于人生有帮助的，直击心灵的演讲。期待能在以后的节目中看到更好的陈铭。
我个人感觉首先要讲的是咆哮警察欧阳超，笔者深刻的怀疑欧阳超是长在了自己的笑点上 。每一次他开启咆哮模式，就莫名让现场的气氛变得愉悦无比。三观正的国家外事警察，甚至能够给你背出 社会 主义核心价值观，却又丝毫不觉得违和。这种虽然不专业但是可爱能够调动现场氛围的独树一帜的辩手，奇葩二字实至名归。技术含量超高的专业辩手，被誉为“站在世界中心呼唤撒旦”的少爷黄执中。每一次的辩题，少爷基本是选手中最后一位发言，却又能够避开前面所有的论点，开创出一道康庄大道。 每一次一句温柔的“来”，便带你走进了他设定的情境里，并且毫无违和。 技术含量超高的专业辩手，被誉为“站在世界中心呼唤撒旦”的少爷黄执中。 每一次的辩题，少爷基本是选手中最后一位发言，却又能够避开前面所有的论点，开创出一道康庄大道。每一次一句温柔的“来”，便带你走进了他设定的情境里，并且毫无违和。 最后要说的就是最可爱的如晶宝贝了。作为一名具有可爱外表的辩手，如晶的观众缘是很好的。 除了外型的优势，如晶本身以实物打辩论的方式也很讨喜，提起炸鸡眼睛就放光的如晶实在真实得让人怜爱 。几季奇葩说以来，她毫不掩饰地表现出对冠军的渴望，她是因为热爱所以一直努力坚持的辩手。最新一季如晶提到小孩的一生就像一部电视剧，从第一集到二十集，有些父母一开始不看，到中间瞄了一眼还要来干涉剧情，实在是太深入人心了。
从第五季开始追奇葩说，虽然追的时间有些晚，但并不能阻止我对他的喜爱，公考那段时间，几乎放弃了自己所有的 ，但奇葩说是我那段时间唯一的兴趣爱好。
哪位辩手都十分的喜爱，喜欢他们的口舌如簧，每个人都有其鲜明的风格，最喜欢的我推荐男选手——陈铭，女选手——傅首尔。
喜欢陈铭是因为他无时无刻给你灌输的心灵鸡汤，站在宇宙中心呼唤爱，其实力、逻辑思维都是佼佼者，肖骁马薇薇都试他为队伍中的顶梁柱，也是上一季的bbking，这样的人怎能不爱。
女学生就是傅首尔了，虽然他不是专业辩手，但却可以在奇葩说混的风生水起，与其制造梗的能力是分不开的，这一季更是励志做金句最多的人。直言辩论厉害是因为结婚架吵多了，就越来越厉害。希望这一季不要再出什么幺蛾子了，好好打比赛。
出了上述两位老奇葩，新奇葩也有许多亮点，让我总觉得论点很高级的詹清云，很像小栗旬的kc，死里逃生的许吉如……
很期待这一季他们能碰撞出更多的火花
我要为詹青云狂打call。
这季奇葩说，不缺大神，尤其是新奇葩。但是我依然最爱詹青云。对比许吉如跟詹青云，总觉得许吉如说的话有点冷冰冰，语速也有点快。而詹青云的辩论却富含 情感 ，让人如沐春风。她的辩论跟高级，但依然不会给人高高在上的感觉，大概她没有把自己的姿态抬高吧。
10月31日，终于迎来了《奇葩说》第六季。
在《奇葩说》中，我最喜欢的辩手是傅首尔。
傅首尔，米未传媒签约艺人，作家，2017年参加《奇葩大会》，后参加《奇葩说》遗珠赛成功晋级，成为《奇葩说》辩手中的黑马段子手。
代表作品有《青春是一本仓促的书，我们流着泪一读再读》、《我见青春多妩媚》、《凹凸相对论》等。
喜欢傅首尔，是因为被她富有感染力的辩论语言所吸引，还有喜欢她的犀利、直率和心直口快。还有她笑起来的时候也很可爱。
傅首尔段子夹杂着家长里短，绝对的有生活有经历，但优点即缺点，微微透出一点泼的味道，哈哈。
黄执中书卷气夹杂着一丝笃定，是最强王者级别的。
那肯定是青云大神，每次看她辩论，总能够感觉到这就是知识的力量。
最近，台湾有款奶茶走红了。不是它的口味有多出奇，而是它敢“说”实话的真性情。它就是反鸡汤奶茶。有人会想这有什么特色？为什么会走红？我想正是因为它是字字扎心的句子吧！
心灵鸡汤是给你一个美好的愿景，让人处于美好之中，使人觉得人世界是美好的，充满善意的。而反鸡汤的话啊，真是叫人听了顿时头脑清醒，就像大冬天里洗个凉水澡，wow~那滋味儿啊，哇凉哇凉的哪~我觉得大多数的反鸡汤句句珠玑！反而现社会上盛行所谓正能量心灵鸡汤，这些心灵鸡汤如**花，看上去很美，实则是精神；它教人雾里看花到处是朦胧美，使人糊了眼、蒙了心，却久而久之使人偏离对正常社会的认知。人要有独立思维，不能被各种心灵鸡汤误导。
比起给我们幻想的心灵鸡汤，反鸡汤才是是真正的治愈系人生箴言！
世界上有两种“悲剧”，一种叫做悲剧，一种叫做没钱。
人对自己的不自信，源自于自己确实不行。
人们常说，赚多赚少都要开心，这句话我相信，但是请问，赚少怎么开心？
你以为只要长得漂亮就有男生喜欢吗？你以为只要有钱就有漂亮妹子贴上来吗？你以为成为学霸就能找到好工作吗？我告诉你，那些都是真的！
错把放纵当潇洒，把颓废当自由，把逃避责任当做追求自我价值。不过是懒，怕吃苦，哪来那么多好听的理由。
这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。
一些女生在背后议论长得美家境好的女生，说对方生活轻浮，道德不高。她们说得有根有据，也很有道理，但听起来总是显得酸溜溜的。
年轻时总是缺乏对自己的正确认识。时而觉得自己能力超群，海阔天空，时而觉得一无是处，平凡无能。长大后，经历得多了，逐渐认清自己，才发现自己原来是一无是处，平凡无能。
最靠得住的是金钱，最靠不住的是人心。
宋代范仲淹在《岳阳楼记》写到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐乎”。这是讲的家国大情怀，我们把它缩小，在缩小放到自己的人生上也是一样的，未虑胜先虑败，看清血淋淋的真相比什么都有用。我想这也是大家越来越喜欢反鸡汤的原因吧！
16年的我们还在小确幸，而17年已经是满大街的小确丧，“丧文化”已经席卷大街小巷及网络。
那么为什么“丧文化”这么火，为什么各大品牌纷纷开始“丧文化”营销？
1、“丧文化”的背景原因前几年我们一直提倡正能量，积极、健康、向上的主流精神，但是随着新一代（90后）的成长，90后他们从小享有更好的物质条件，他们经常谈论的是“我”，是“成为我，成为自己，一个独立的个体”敢于自我发声。当他们开始从学校走入社会以后高房价、高竞争、高压力……这些都无疑扮演着摧毁年轻人朝气的重要角色，不仅要工作还要应付各种社交，社会生存成本越来越高，每天很累的工作却依然赚不了钱，听多了“越努力越”的励志名言不如让我“不努力很轻松的静静躺尸”。2、场景化的情感共鸣一则《感觉身体被掏空》的神曲在去年席卷大江南北，整首歌的歌词如实的描写了事多钱少加班狗的日常场景“有个老板叫大卫，下午6点出现眼神 恰似黑背，手里端着咖啡，我们一起来开个会…”在社会的高压下，人们需要通过某种介质去释放自己的内心想法，需要一个情绪宣泄口，当这种情绪通过：文字，，甚至更多形式表达出来的时候，会自动形成传播点。3、品牌的营销迎合正是因为“丧文化”的流行，很多品牌为了满足年轻人的吐槽欲而主动制造“槽点”，因为现在“情绪消费”已经演化成一股强大的消费动力，从前两年的青春校园怀旧**，各大IP**的重新数字化上映都带来了不少的商业价值，那么“丧”作为一种群体性情绪时，各大商业品牌必然会进行抢占和营销。譬如丧茶，没希望酸奶，消极奶茶杯等产品的推出。4、“丧文化”营销别过界“丧文化”并不是单一突然冒出来的一种文化，是消极的人生观。更像是一群积极向上的青年面对生活压力、面对自己不完美，面对缺点的一种黑色幽默，一种自我嘲讽，以及对于现实不满的一种温和对抗，是一种类似于撒娇和抱怨的方式。在做“丧文化”营销的时候要注意两点，第一点是别“丧”过了头，引起消费者的悲观自厌情绪。 第二点是运用的时候要契合产品特性，以免产生品牌和“丧文化”对不上的尴尬。
『每天原创一篇，教你做营销』，关注微信公号『营销航班』，By雅子
《爱的代价》并非一首情歌，是李宗盛写给姐姐的。我不敢教人家怎么去恋爱，因为每一段恋爱都是独特的案例”还记得年少时的梦吗，，李宗盛演唱《爱的代价》，像朵永远不凋零的花，陪我经过那风吹雨打，看世事无常，看沧桑变化，那些为爱所付出的代价，是永远都难忘的啊，所有真心的痴心的话，永在我心中虽然已没有他，走吧，走吧，人总要学着自己长大，走吧，走吧，人生难免经历苦痛挣扎，走吧，走吧，为自己的心找一个家，也曾伤心流泪，也曾黯然心碎，这是爱的代价。也许我偶尔还是会想他，偶尔难免会惦记着他，就当他是个老朋友啊，也让我心疼也让我牵挂，只是我心中不再有火花，让往事都随风去吧，所有真心的痴心的话，仍在我心中，虽然已没有他，走吧，走吧，人总要学着自己长大，走吧，走吧，人生难免经历苦痛挣扎，走吧，走吧，为自己的心找一个家，也曾伤心流泪，也曾黯然心碎，这是爱的代价《爱的代价》让所有听过它的人都难以忘怀。旋律优美，带着淡淡的感伤和对过去的爱的怀念，带着对现实的正视，也带着对寻求未来的爱的希冀。歌曲旋律的抒情性很强，对感情的表达方式是温柔的、诿诿述说的方式。《爱的代价》原唱是张艾嘉，梁咏琪和陈淑桦也演唱过。在演唱风格上，她们的表现方式有共同之处，就是以一种轻松的、温和的、抒情的而又带着一丝淡淡的伤感演唱，而非悲伤的、哭泣的、痛苦的或者火辣辣的方式演唱。前者就象心灵鸡汤给人的心灵以慰藉，给人的心灵以营养，给人的心灵以宽释，给人的心灵以展望。
前段时间，一个朋友踩准了股市点，狠赚了一笔，在群里发消息请大家吃饭，本来一片欢愉，结果，另一个好友私下和我小窗：平时小里小气，现在这么大方？故意炫耀吗？这么嘚瑟，也许明天就跌没了。
……简直倒吸一口凉气（也可能是夏天太热，人性太凉，哭），但聪慧的我又瞬间秒懂对方了。
像这种“见不得别人好”的心理，反而容易发生在亲密好友之间， 盼着对方好又不希望比自己好， 偶尔冒出“卑劣”想法还会陷入自责中，觉得自己做人太阴暗。
其实这就是真实的人性啊，简单又复杂，根本没有绝对的好坏善恶，它可以无私也可以狭隘，可以冷酷也可以博爱，总之遇事先别急着谴责自己或他人， 多和人性这个善变的家伙过招，才能搞懂自己和他人。
本期书单将从洞察人性入手 ，带你见识真实人性，顺便搞好人际关系。明白一点人心，学会一点交往技巧，人生会好过很多。
《人性的弱点》
戴尔?卡内基 著
中信出版集团
2012年10月
一个有趣的现象，卡耐基还有本《人性的优点》，却常年卖不过《人性的弱点》，说明什么？
知道人性的弱点，可以对照着自己有则改之无则加勉，但知道人性的优点有啥用？ (而且人类有啥优点，那优点和我又有什么关系？)
所以参透了弱点这件事，你才能真正洞悉人性的普遍规律。
本书当中， 卡耐基利用毕生所学，介绍了6种使别人喜欢你的方法、让人认可你的12种方法、使人接受你观点的9种方法 ，简单不粗暴，值得你贴在任何肉眼可见的地方，实操性强。
3句话认识这本书
1.没有人喜欢听他人的批评，都喜欢得到别人的赞美与尊重。这就是人性
2.一个人脸上的表情，比她背上的皮草要值钱得多
3.没有人能吵赢任何人
《人生的智慧》
叔本华 著
中信出版集团
2019年3月
我们总因一些对幸福的执念，给原本还算得体的人生狗尾续貂，这本书可以拯救你 。
当所有心灵鸡汤都在教你人生如何才能幸福快乐，叔本华却告诉你，幸福的人生不在于你得到多少快乐，而在于，你可以承受多少痛苦。
当看完这本书后，你会发现，那些让自己痛苦的东西，都没什么大不了。领导有没有表扬你啦，哪个同事今天又说了什么难听的话啦，都无所谓，反正人生就是那个鬼样子。 当你对它不再抱有过分期待时，人生就会轻松很多，不去追求快乐的话，反而会更快乐吧 。（也可能是教会了我们要认命…）
总之，如果人的一生只能看一本心灵鸡汤书，叔本华的这本传世之作必须要留有姓名，抗抑郁指数5颗星。
3句话认识这本书
1.理性的人寻求的不是快乐，而只是没有痛苦
2.一个人，要么孤独，要么庸俗
3.人类所能犯的最大的错误就是拿 健康 来换取其他身外之物
《自私的基因》
理查德·道金斯 著
中信出版集团
2019年6月
也许你很难承认，我们生下来就是自私的，像优胜劣汰就是为了生存，弱肉强食也仅仅是为了进化。 自私、贪婪是我们与生俱来的天性 。
当你认清这一切时，才不再因人性而感到失望。
3句话认识这本书
1. 我们以及其他一切动物都是各自基因所创造的机器。
2. 成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性。
3. 明显的利他行为实际上是伪装起来的自私行为。
《洞察》
艾美赫曼 著
中信出版集团
2018年1月
现代 社会 ，谁不想拥有洞察人性的本领呢？能看透人心的人，只想和他做朋友。
初读这本书，以为是教大家如何沟通，但里面暗藏， 不是教你如何“说”，而是学习如何用眼睛看，所谓“舌头生病眼睛来医”。
会观察的人，运气总不会太差的，更何况本书作者曾为FBI授课，帮助他们多次成功破案。看完这本书，你的侦破才能将实现0-1的突破。
3句话认识这本书
1.去注意那些被人忽视的，平常的，看起来不重要的事情
2.只有当你能从他人的角度设身处地为他人着想，你才能真正理解一个人，这样做，是为了引发共鸣，引发共鸣可以更好合作
3. 快速整理信息的方法：问自己三个问题：什么是我知道的？什么是我不知道的？要是有可能得到更多的信息，我还需要知道什么？
《读心》
亨利克·费克萨斯 著
中信出版集团
2020年6月
读心，一个听起来就很有震慑力的名字。读心在手，天下我有。
这本书很有意思的，教你 如何从别人的肢体语言中，判断他人是否说谎；如何从一个人的声音中，找出语言破绽；如何从面部表情中，解读他人的心理动态。
太厉害了，每个本领都想学， 学会了这套识人体系，可以不露声色地了解他人、说服他人、影响他人。
《新情商》
丹尼尔·戈尔曼 著
中信出版集团
2019年4月
情商之父进阶了一下，带来一本《新情商》，焦虑迷茫者的福音，同旧版《情商》相比，加入了东方智慧和神经科学理论，即： 心理有问题，可能是我们大脑出现了问题。
看完这本书，你将对自己的身体产生新认知，生活也会随之发生改变，蛮神奇的，所谓改变思维，即改变了一切。
每当人生困惑，打开这本书，一读再读，总有奇效 。
3句话认识这本书
1.有意识地将注意力放在当下，对事情的发展不做任何评判，这样尝试做几次，手头做的事会发生改变
3. 杏仁核是大脑压力回路中的一个关键节点，冥想有助于降低其活跃程度
《天才在左 疯子在右》
高铭 著
北京联合出版公司
2016年1月
这是一本人的访谈手记， 不是乱入的书，站在一个边缘人群视角去审视人性，你会更容易看清世界的本来面目，也会更加迷惑。 在这个世界上，究竟病的是他们，还是我们 。（这个问题想想就得了，容易走火入魔）
3句话认识这本书
1. 时间不是流逝的，流逝的是我们
2. 哲学家和疯子的区别就在于一个只是在想，一个真的去做了
3. 如果有天你看到我疯了，其实就是你疯了
《深度共情》
斋藤孝 著
长江文艺出版社
2020年6月
这本书的目录，节节戳心： “说话无聊人的共同特点”“擅于聊天人的控场能力”“不善交际还能受到众人喜欢的原因 ……”总之，自己的每一个毛孔都接收到了共振。深度共情，名副其实了，同样被目录打醒的，推荐去看。
《可复制的沟通力》
樊登 著
中信出版集团
2020年5月
人生的确有很多事儿不能复制，但放在沟通这件事上，却大有可为。沟通这件事的本质就是尊重与合作，搞清楚这件事，再用书中方法练习， 可轻松习得不把天聊死的秘籍，非常适合入门的一本沟通技巧书 。
《好好说话1+2》套装
马薇薇、黄执中、周玄毅、胡渐彪 著
北京联合出版公司
一张会说话的嘴，可以事半功倍，但道理都明白，关键时刻还是会笨嘴拙舌 。
这本书列举了 几千个真实的沟通障碍问题 ，每一个问题都是社恐青年的真实写照，未免太过血淋淋，好在提供了解决良方，你可以对症下药，找到沟通谈判的技巧，既不伤害对方，也不勉强自己。
《幸福的方法1+2》套装
泰勒本沙哈尔 著
中信出版集团
一本被鸡汤书名耽误了的干货书，书里有很多关于获取幸福的小窍门，比如： 记录每一天开心的事情；每天抽出5-20分钟去冥想；简化时间表，因为爆满的时间表，容易让人产生焦虑感。
只要你每天按照步骤去练习，走失的好心情会慢慢回来，一本实操性极强的幸福指南。
《因为这是你的人生+蔡康永的情商课》
蔡康永 著
湖南文艺出版社
2018年11月
很多兜售情商的书籍，都喜欢让你去迎合别人的喜好做事，让别人觉得舒服，但康永哥的高情商并非如此，反而他有着常人少见的冷漠。 不参加别人婚礼，不送生日祝福，屏蔽和自己不相关的事情，把自己的内心世界管理得井井有条，不疾不徐。
真正的情商，首先要搞定自己，收拾好自己的情绪。 在他的书里，你可以尽情做自己，同时找到坦然面对他人和世界的方式，全宇宙最自在的修心方式。
3句话认识这本书
1.所有与别人的相处，都是为了让我们这个仅有的、独一无二的自己能够活得更自在，而不是更委屈。
2. 把别人对我们的期望，跟自己的愿望划分开来，这是对自己的人生负责的第一步。
3.如果一个人知道自己为什么做这个选择，别人的意见就没那么重要。
《不妥协的谈判》
丹尼尔夏皮罗 著
中信出版集团
2019年3月
明明事不关己，却被莫名卷入斗争中；明明提醒自己莫生气，却依然控制不住情绪，这就是书中提到的“部落效应”， 人一旦陷入这个效应，就会迷失自我，情绪失控，更别提具体的沟通和谈判了，只要是人，都无法避免此类现象。
书中关于如何抽离这种状态，给了诸多方案和解法，至少可以让你心平气和地与他人交涉，不会一哭二闹三上吊，总之， 会谈判的人，才叫真的会沟通。
《故事力》
高琳 著
中信出版集团
2020年3月
说起来很残酷，只会做事的人，永远打不过一个既会做事，又会讲故事的人。 喜欢听故事、容易被故事吸引（上当），也是人类的共性之一吧。
而这本书，着重强调了如何将故事技能运用在职场和人际关系中，本书作者拥有丰富的高管演讲培训，已帮助很多人成功走上了说（忽悠）啥啥都行的道路。
《亲密关系》
克里斯多福·孟 著
湖南文艺出版社
2015年4月
这是一本教你“如何爱”的书。 我们洞悉人心，最根本目的也还是爱自己，爱身边的人。
豆瓣网友说：亲密关系是修行的道场，通过这些亲友才能更加认识自己。这本书能给的比你想象中多，看完这本书，希望爱情这堂必修课，你不必重修了。
3句话认识这本书
1.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射
2.如果你想尽快到达一个地方，最快速的方法就是，你已经在那里了
3.没有什么问题是大到爱无法解决的
从复旦网红到消声觅迹，因为在央视节目上犯了致命的错误被群嘲，曾经的网红教师陈果，现如今生活已经变得低调了很多，重新回归了教学岗位，毕竟就算犯过错误，她仍旧是那个受人尊敬的复旦大学教授。?
心灵鸡汤说实话，现如今年轻人的生活压力都挺大的，在生活压力与精神世界无法得到平衡的当下，很多年轻人都会选择到书本当中汲取营养，这个时候心灵鸡汤大行其是，很多所谓的心理学家，思想家就开始贩卖鸡汤。
所谓心灵鸡汤，就是打着年轻人，一定要努力要奋斗，到最后才能得到自己想要的的旗号。给年轻人打鸡血，让他们鼓足干劲，很多人都觉得自己能够从心灵当中汲取营养，并且找到未来的人生方向，可是所谓的鸡汤，一点营养都没有，它不过就是给我们树立一个空洞的人生目标，告诉我们人要努力，要奋斗，但是看过鸡汤的人，往往变得更迷茫了。
因此，人们对于心灵鸡汤的观感普遍不佳，想要从鸡汤当中汲取精神食粮，但是鸡汤本身就是一种空洞而又贫瘠的东西，通过心灵鸡汤走红的哲学教授陈果，自然也很容易就会销声匿迹。
陈果的早年经历陈果1981年出生于上海，从小就在一个充满文艺的家庭当中长大，她的母亲是一名音乐老师，在母亲的熏陶之下，她从小就学习各种乐器，并且成年之后顺利考上中央民族学院，正式学习琵琶专业，大概因为从小被音乐熏陶，才养成了陈果身上这种知性优雅气质。
但是陈果在大学里面意外的喜欢上了哲学，为此，陈果要从头开始学起，她埋头钻研哲学，付出了努力和艰辛，最终陈果成功地考上了复旦大学西方哲学专业硕士。从这里我们就能看出来陈果是一个敢想敢做，并且敢于付出行动的人，改专业需要巨大的勇气，她不仅改了而且能够成为名校的硕士，更说明她有过人之处，大概也是因为这一点，很多人非常喜欢陈果。?
成为网红教师真正让陈果走红，还是因为陈果的课堂内容。毕业之后，陈果就留在了复旦大学担任讲师，她教授的课是《思想道德》，很多学生都认为这门课里所传授的专业内容很少，上这门课的人并不多，但是在陈果的课堂上却人满为患座无虚席，学生们都非常喜欢陈果这个端庄优雅的老师。
陈果的授课方式和其他的老师有着很大的区别，她能够将自己所要传授的知识和内容，用一种通俗易懂的方式表达出来，并且她的课特别幽默有趣，还总是穿插着很多小故事，让人容易接受，而陈果也喜欢用年轻人的方式和大家交流，经常在课堂上给大家传授一些人生经验，再加上陈果落落大方的表达方式，让很多学生都非常喜欢上陈果老师的课。
还有很多学生将陈果老师上课的传到短平台上，并且很快就红遍了网络，陈果也是很多人心目中的女神，在陈果走红之后，她开始直播讲课，登上各大综艺节目的舞台，到最后就连央视都慕名邀请她参加节目。?
陈果跌落神坛?人红是非多，陈果的授课方式在网上开始受到了人们的质疑，很多人认为陈果是打着教授哲学的旗号，其实就是在给学生们灌鸡汤，灌鸡汤无可厚非，但是陈果毕竟是复旦大学的教授，人们自然会对她有更多的期待，希望她能够教授更多专业性的知识和内容，而非网上一搜就到处都是的心灵鸡汤。
很快陈果就从神坛上跌落了下来，陈果受到央视的邀请，参加一档电视节目的录制，但是在录制节目的过程当中，陈果将“耄耋”两个字读成了毛至，说实话，稍微有点文学素养的人应该都认得这两个字，更何况陈果还是复旦大学的硕士，因此很多人都觉得陈果名不符实，她优雅的外表下面，其实并没有多少墨水。
经过此件事情之后，陈果受到了很多人的非议，她也逐渐消失在了人们的视线当中，而陈果虽然在央视舞台上犯了错误，但这并不能抹杀陈果的专业性，现如今，她仍然在自己喜欢的哲学岗位上教学，仍然在教书育人，因为一个错误，就否认陈果的全部过去也是不公平的。
虽然陈果在网上流传的那些教学片段，很多内容都是在灌鸡汤，无法真正引导年轻人的人生方向，但是能够把鸡汤说得如此委婉动人，也是陈果的本事，更何况她的内容虽然比较类似于鸡汤，但是也掺杂了很多陈果对于人生和世界的思考，对于学生仍然有实际引导意义。
如果陈果课堂上讲授的都是那些复杂高深的哲学知识的话，未必会有后来的热度，可是对于复旦大学的学生来说，陈果教授的知识就有点不够看了，我想在未来陈果一定会不断调整自己的教学方法和策略，努力充实自己，在哪里跌倒就在哪里站起来，重新成为那个知性优雅的女老师。
其实在这个年代，想要当知识分子真的很难，“吾生也有涯而知无涯，以有涯随无涯，殆矣”知识永远是无穷无尽的，永远会有我们想不到的知识盲区，因此，只有不断努力，不断学习，不断充实自己，才能跟随时代的潮流一起进步。
1.“治愈者”——动作/浪漫
演员阵容(不可思议!):金美京，姬昌旭，朴敏英，朴相明，柳智泰，吴光禄，泰美
编剧:宋吉娜
优点:情节，表演，角色发展，动作，表演和化学-所有这些都得A+!!如果你厌倦了基于三角恋、半真半和情节剧的情感过山车，不用再看了。我自己买的DVD只有四部，这是其中之一。
缺点:你必须在每一集集中注意力——尤其是前三集。一开始你可能会倾向于快速前进或忽略次要角色。不要这样做!要真正理解这出戏，你会错过重要的信息。其次，音乐和时间:为什么他们决定在武术动作场景中播放慢情歌，我无法理解。第三，这部剧会留下其他剧无法填补的空白……哦，等等，我忘了下一部是《信号》。
剧情:一个夜间信使偶然发现了一个正在进行的争论，揭示了过去的秘密。
2.“信号”——戏剧/悬念/神秘
主演:赵金雄、金慧秀、李智勋、郑慧筠
编剧:金Eun-Hee
优点:令人难以置信的剧本、角色发展、动作、表演和角色之间的互动。买了这个DVD。我还没看过美国版的《犯罪现场调查》(CSI)，但我觉得这两部剧的内容应该差不多。这个故事(像Healer一样)在过去和现在两个不同的时代之间展开。这个能让你粘在座位上。哦!其中的动作场面是我看过的最逼真的。生,和现实的。同时，对于非电视剧迷来说，这也是一部很棒的电视剧。这意味着，如果你想把韩剧介绍给从未看过韩剧的人(包括男性)，这是一个极好的选择。
缺点:*提示! !*的结尾则以这种方式呈现。我想他们打算拍续集吧?我觉得这部剧需要这个警告。紧张的气氛越来越浓，到最后一集的时候，你可能已经忘记吃饭、睡觉、喝水、上厕所，急需除臭剂。,)我已经预先警告过你了。
剧情:一个手持无线电连接着20世纪90年代末的和21世纪初的侧写师，侦破未侦破的案件。
3.“杀了我，救了我”-浪漫/喜剧/剧情片
演员:智星、黄荣恩、朴秀俊
编剧:金秀云
优点:代表智星的表演令人难以置信!伟大的性格发展，有趣，撕心裂肺....这是赞成还是反对?你来评判吧。我想我要买这个..........更新:买了它!
缺点:黄荣恩似乎总是扮演那些高高在上的角色。她的工作做得很好，但她可能会使你心烦。至于故事情节，准备好哭泣吧，准备好和你在情感上所依附的角色说再见吧……
情节:一个住院医生试图帮助一个男人谁挣扎与六个其他身份，威胁接管他的存在。
4.《Boku No Ita Jikan》(《我的生命时刻》)-戏剧(催人泪下)
优点:和你平常的戏剧完全不同。让我重新审视自己的生活，什么是有价值的生活?如果你厌倦了绒毛，这就是它。出人意料的是，这部剧的结局让人充满力量、挑战和活力。
缺点:开头是三浦浩马的眼泪……这部剧你要做的远不止这些。准备好几盒纸巾——还有附近的垃圾，因为你会感到虚弱得无法离开座位，你的情绪会非常低落。
剧情:如何做到这一点没有剧透尽管健康状况不断恶化，你还是要学着去爱和生活…
5.《哦，我的维纳斯》——浪漫/喜剧
优点:轻松、鼓舞人心和有趣。同时，在哭泣后，这也是一个很好的提神剂。主要演员的表演非常精彩。情节很好(至少是情节剧)而且很有趣。如果你正在寻找一些轻松浪漫的东西，这就是你要找的。主角很可爱，讨人喜欢。
缺点:没有动作或复杂的情节。一开始的争议是不可信的(我现在开始挑剔了)一个美国吃男人的女人叫什么来着，艾玛·苏?莉娜苏?Hahah !而业则指责她引发了一场争议?我不买它....但这在这里并不重要。这是更多的绒毛，但很好的绒毛。
剧情:一名超重的律师在她的恋爱关系破裂后试图彻底改变(或者更确切地说，回到她年轻时的身材)。
6.《举重仙子柱》——励志/喜剧/浪漫
优点:就我个人而言，我从来没有像这条这样与线索联系在一起。这部**很好地将喜剧与生活片段/成长氛围结合在一起。它捕捉了很多成长和友谊的高潮和低谷，以及体育运动中的同志情谊。
