椰子煲鸡有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效，因为椰子有润阴养肺、解渴去暑、生津利尿之效，益肠胃。
椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口。补中有清，风味独特; 共成益气生津，清热补虚之剂。适用于各种年龄，疲倦无力，烦热口渴等症。
扩展资料：
用料：椰子2个、家鸡1只、食盐、料酒
椰子煲鸡的做法：
1、家鸡清洗干净，姜备用。
2、椰子二个（实拍一个）。
3、将椰子表面刷洗干净，用剪刀口稍转动将孔打开。
4、将椰子倒入碗内备用。
5、用小锤将椰子敲开（记得在地板上垫上一块布哦，别把地板砖弄坏了~）
6、小心用刀将椰肉剥下来。
7、将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
8、将椰肉洗净切成条备用。
9、用滤网将椰汁过滤备用。
10、锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
11、将椰肉，鸡放入汤煲内，放入拍松的姜块。
12、倒入椰汁。
13、再加入适量的清水。
14、将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时。
15、时间到，用盐调味即可。
百度百科--椰子鸡汤
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。 一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。 三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
中文名
三七粉
外文名
Panax pseudo-ginseng
功用
止血、散瘀、定痛
产地
云南
性味
性温，味苦回甜
功能主治
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；
熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。[1]
适用人群
（1）心脑血管疾病患者；
（2）高血压、贫血人群 ；
（3）各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；
三七熟粉
（4）体质虚弱、免疫力低下人群；
（5）妇女非经期及产后；
（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
大学毕业第一次去青岛
白天去
天主教堂 栈桥 崂山 滩 八大关 啤酒博物馆
晚上去
台东步行街 五四广场 中山路步行街 信号山公园 奥帆中心 情人坝
住宿指南
五四广场：附近商场比较多，地铁2号线”经过，去附近景点都是最好的选择
老城区：青岛站附近，交通便利，距离各个景点都很近，有地铁“3号线”经过
台东步行街：小吃美食商业街，有各种大型商场、也有各种小摊美食，这里的人比较多
沿海边：海边佳宿可以看见很美的海景，相对于费用也比较高。
住宿避坑小tips
1.建议大家提前预定酒店，临时会贵很多的
2.不要轻信出租车、
3.街边揽客人员推荐的住宿，环境差不说价格还贵
4.不要盲目的预定网红酒店，多看评价里的实拍图
5.注意订酒店之前一定要看看酒店的差评、装修时问附近街区等，尽量订在离地铁不远且有商业街附近，方便出行、更方便觅食
交通指南
飞机：青岛胶东国际机场地铁：有地铁8号线在转1/3号线到各个景点机场大巴：票价为25-30元/人运营时间：到达首班车凌晨04：00，离开的末班车凌晨02：30高铁：青岛站(距离市区，景点近)、青岛北站机场近青岛西站，胶东机场规划了高铁站(胶东机场GTC地下二层)
市内交通
1.乘坐地铁公交时， 只需下载青岛地铁App 2.不要贪便宜坐黑出租车，不要在火车站及机场外打的，听到外地口音可能带你绕远路3.出租车拒载严重，特别是17：00-18：00交接班时段，去火车站赶车的话一定要提前出门4.目前开通7条路线除了交通卡之外可下载(青岛地铁) APP绑定Z FB后线上支付
5.号线到青岛北站，胶东机场。起步均为2元
伴手礼推荐
1.自家：青岛啤酒、白花蛇草水、崂山可乐、王哥庄馒头2.居家型的礼物：虾皮、海米、咸鲅鱼千、真空装流亭猪蹄千海带、大虾干、鱿鱼丝、鳕鱼片、即墨老酒等3.偏贵送礼型的：崂山茶叶、干海参。4.自留吃货型的：现烤鱿鱼干、鱿鱼须
夜市推荐
1.台东夜市地铁2号线-台东站
虽然只是普通的商业街&夜市，但聚集着不少美食，本地人也经常去
2.李村夜市地铁2号线-李村站
李村的夜市主要分布在两块区域：李村夜市与乐客城旁夜市，夜市美食种类丰富，涌现了不少网红，附近的不少店也都不错3.中山路地铁3号线-青岛站
中山路是青岛著名的老牌商业街，拥有逾百年的历史。近年来逐渐院落，但在老青岛人心中仍有一定地位
青岛5天4晚线路
Day 1：各地抵达青岛--专车接站--入住酒店
Day 2：栈桥--青岛天主教圣弥厄尔大教堂---八大关风景区--五四广场--奥帆中心--情人坝--小麦岛公园
Day 3：崂山--仰口风景区--青山村--太清景区--八水河风景区Day 4：跨海大桥→海上西湖一唐岛湾→啤酒城一滩→海底隧道
Day 5：自由活动--返程回家
青岛+威海5天4晚线路
Day 1：各地到达青岛---专车接站--入住酒店
Day 2：栈桥--海上观光--青岛天主教圣弥厄尔大教堂--最美转角(大学路)--八大关风景区--五四广场--奥帆中心
Day 3：青岛--威海--华夏城风景区--木鱼石博物馆--幸福门Day 4：威海--蓬莱文成酒堡(西虹市首富) 拍摄地
Day 5：崂山--赶海拾贝--青岛--返程
Stis：第一次来青岛不想做攻略、查交通、酒店预定嫌太繁琐的，可以找个当地靠谱的当地团，人均只需1k+，不用操心交通住宿游玩门票，省心省力省钱，玩的也特别开心!
美食推荐
肉包：鲜味可口、久吃不腻新鲜配以新鲜肉，吃起来鲜嫩、爽滑，荤素搭配，口味独特
鲅鱼水饺：味道奇鲜，饺子馅很有弹性
酱猪蹄：炖了多年的老酱汤又浓又香炖得恰到好处，骨肉分开，既烂又有嚼头还不腻
海菜凉粉：自己做的凉粉最好，除了吃起来很清爽外，还能吃出冻菜的一丝鲜味
砺虾：是青岛特产，，很鲜，并且都是野生的
带鱼：真的十分鲜美
青岛海蛎：就是生蚝，还有一些有名的胶东海鲜
辣炒蛤蜊：是青岛家喻户晓的名菜之一经济实惠、鲜辣爽口排骨米饭：排骨味美肉嫩、不柴不腻，汤汁咸淡适中，拌米饭吃口感甚佳
鸡汤馄饨：特点：口味鲜而不腻，味道纯正
海鲜卤面：面条入口柔韧爽滑、海鲜味突出，色泽艳丽
崂山可乐：崂山可乐的口感不同于常见的两种可乐，初次品尝可能会不大适应，但是也有人品尝过后觉得回味无穷
热门景点
栈桥：青岛标志性建筑和著名风景游览点
2.天主教堂：青岛最大的哥特式教堂
3.八大关：体现青岛“红瓦绿树、碧海蓝天”特点的风景区
4.五四广场：有青岛地建筑“五月的风"
5.信号山公园：在这里可以360°观看青岛景色
6.奥帆中心：是青岛“帆船之都”的体现
7.石老人海水浴场：因海中再在“石老人"得名
8.鲁迅公园：青岛最富特色的临海公园
9.滩：黄海之滨，色泽如金，故称“滩"
10.青岛啤酒博物馆：展示青岛啤酒的百年历史
11.小青岛：形状如同一把古琴，故又有“琴岛"之称
12.崂山风景区：“泰山云虽高，不如东海崂"
13.大学路：少女们打卡必到的景点
14.小麦岛公园：夏天避暑放松心情的绝佳地点
15.海昌极地海洋公园：了解中国海洋科普文化和发展
16.环海公路：被称为"黄金海岸线”
