毒鸡汤（Poison Chicken Soup），就是表面看上去像是心灵鸡汤文，但是却在潜意识里传播着负能量。在我看来，毒鸡汤有两种表形式。
揭示世间的不美好
传播消极的想法
第一种表现形式：揭示世间的不美好。
在我们眼中，心灵鸡汤一般传递的都是一种很美好的东西。例如
生活中处处充满温情，只要我们有一双善于发现的眼睛。
当我们看到这种句子，我们就会决定，这个世界非常的美好，人们生活也是充满爱与温柔。
而与之相反的就是一些揭示世间存在的一些残酷的现实的“毒鸡汤”。例如
这个世界，是无情的，也是残酷的，人们更愿意去在乎的，是那个叫作钱的东西
当我们看到这样的句子，就会觉得，”啊！世界太残酷了”“人太冷漠啦，大家都喜欢钱”“没有温情与爱”，会让我们觉得这个世界一点爱与希望也没有了。
那么我们看到这些“鸡汤”，真的与现实符合吗？每个人心中都会有不同的答案，而我的答案就是不符合。虽然我的世界不像有些鸡汤文里描写的那么的美好，但是也没有像毒鸡汤描写的那么夸张。
第二种表现形式：传播消极的思想。
我们从小到大都知道一句很励志的话“从哪里跌倒，就从哪里趴起来”。就我而言，这句话在我的学生时代也发挥过很多的作用，一度成为我的座右铭。在读书的时候，考试考砸了，在伤心过后告诉自己，从哪里跌倒就从哪里爬起来，然后继续打开书本学习。但是后来，不知道是谁改了一下这句话，变成了“从哪里跌倒，就从哪里躺下”，并且在同学之间疯传，一句励志的话也就被改编成了一句传播消极思想的毒鸡汤。很奇怪的是，同学们好像并不觉得这存在什么问题，反而还把这句话挂在嘴边，乐此不疲。
毒鸡汤之所以被人称为毒鸡汤，是因为它有“毒”，这里的毒并不是毒害我们的身体，而是毒害我们的心灵。有些人可能会觉得，鸡汤文只是哄人的，只有”毒鸡汤“才是真正的现实。那么我想说，世界上有真善美，也有恶丑，倘若我们一直盯着世间的丑恶现象，在那怨天尤人，并且堕落下去，那么就太可悲了。人生短短数十载，为什么要人自己一直活在不开心的悲观的世界里呢？
“毒鸡汤”的配方有很多种，但危害程度不容小觑。“你全力做到的最好，可能还不如别人的随便搞搞”，是在消解奋斗与努力的意义；“你以为有钱人很快乐吗，他们的快乐你根本想象不到”，何尝不是在炫耀金钱至上……每句话都看似有点“道理”，每句话却又让人深感失落。
这种无形中传递负能量的语言游戏，正在制造着心理焦虑、精神恐慌，甚至引发思维混乱、价值扭曲，有必要对其加以匡正。
扩展资料：
平心而论，作为复杂的、立体的人及其社会关系，心理有存在的必要，就像对心灵进行一样，可以让人在舒缓中静思、在奔跑中调整呼吸。但是，这应该是适度的、有益的，而不是相反。真实的世界与生活从来不是幻觉的、想象的，而是立体的、全面的，有成功有失败，有欢笑有哭泣。
我们应该知道，生活不能被简单化、语录化、道理化。更应该明白，越是流量时代，越容易制造、传播这样的“类型文”，毕竟很多人在快节奏中习惯了轻阅读、轻思考。
参考资料：
鸡汤有毒，我们先要搞清楚为什么鸡汤有毒，心灵鸡汤这个东西产生就是为了抚慰人们受伤的心理，本身的作用是暂时的激励，与心灵上的安慰！就像真正的鸡汤一样，在饿的时候喝一口神清气爽，但老喝鸡汤对身体并没有好处！但有些在精神层面比较薄弱的人，对心灵鸡汤有一种很强的依赖感，是一种不可能面对现实的心理问题，在现实生活中的挫折只有依靠这些励志的文字来激励自己，加上有很多不法分子利用心灵鸡汤来达到一些自身的目的，而形成了现在有毒的心灵鸡汤！
以上是我一个朋友，的朋友圈的最好的千千万万条心灵鸡汤中的一条，大家可以看到，语言中充满了励志，充满了潜台词，看似激励自己，但实际是暗示朋友自己的产品“有效果”！但实际上呢！产品本身是不是合格都不知道，更从哪里谈效果？这个朋友在还没有经过微商心灵鸡汤的洗脑的时候是一个非常有好善良的朋友，但是自从经过微商洗礼后好像完全变了一个人一样，给自己朋友安利一些三无产品，一个没有合格证的饮水机要1万5，一盒没有鸟用的减肥茶要8000一疗程，我们有几个一起的朋友碍于面子，买了一个疗程的减肥茶，结果肥肉没有剪掉，直接进了医院，后来医生直接告诉他，所谓的减肥茶就是加大了量的泻药加茶叶包，后来两个人因为这件事已经彻底闹翻！有一次他们线下讲座，她非要我一起去，我也想听听，是什么魔力的东西让我朋友走火入魔！结果一听，好嘛！人民的智慧果然是无限的，培训洗脑的过程非常完善，会议首先请公司所谓的高层来描述了一个虚的宏伟的未来，上来就说自己年薪几亿，还有公司十几亿的股票，现在在家基本处于退休状态，说自己能有今天是相信公司的结果。还说公司上市，上市就可以更加赚钱！然后又请了几个所谓的公司代理，说自己怎样从一个没有学历没有背景的人干到现在月月入毛利上万，然后又是一通鸡汤一罐，我看了看周围的人，热情澎湃，激动不已，仿佛明天自己就是千万富翁！最后到发问的时间我只问了两个问题，一个是问高管的“请问你一个公司普通高管，年薪几亿，并且持有十几亿公司股票，那按您的描述，公司的年营业额应该最少也有上千亿，那请问下为什么一个年利润上千亿的公司在中国的500强名单内应该最少也是前5名，但你们却没有名次。”第二个问的代理“请问你一个没有实体店的经营者有没有核算过年收入过万的销售额，如果年收入过万，按你们现在的商品利润每月要卖250盒原价茶，最少订一个整体疗程，就是每天最少要出货10盒左右，请问就你的朋友圈人数可以达到这个数据吗？”问完没有一个人回答我，我也没等他们回答我就直接扬长而去，留下一群人差异的看着我！
就在那次培训后我也和我朋友断了联系，因为微商的心灵鸡汤已经改变了她，从此她发她的朋友圈，我走我的阳关道。所以各位还是要有一颗强大的内心，才能避免有毒鸡汤的洗礼！
有些鸡汤根本就是勾兑出来的，说是会喝了有营养能更好在社会立足，其实只是毒药。有些鸡汤加了，一时间喝了让人精神百倍，但是要是喝鸡汤的人走了歧路，越走越偏的速度也会比平时更快。有些鸡汤里加了香精，闻上去味道很香，喝多了只会造成内心的发育不良。有些鸡汤加了剂，麻痹了你的嗅觉味觉，让你感觉不到了现实的痛苦，沉浸在舒适的相之中，渐渐地腐蚀着理性的判断和人格的，直到某一天脑中除了鸡汤，一无所有。有些鸡汤，本身是有价值的，但是用来传递鸡汤的人，却擅自加上了自己的理解，使得一碗好好地鸡汤被众人误解。真正有价值的鸡汤，不会一开始就有强烈的吸引力，只有当消化后才会给自己思想和人格成长带来养分。————————▲有毒鸡汤：如果你觉得身边的人都错了，那么就是你错了从心理学方面来说，压抑人的个性化认知，鼓励从众，会导致有些本身就不够自信的人，更加缺乏自己的判断力，或者压抑自己内心的想法。可以说，这条鸡汤，简直是在试图破坏每个人独特自我。从人类发展角度来看，这条鸡汤否定了创新和突破的重要意义。如果，当初哥白尼迷信这句鸡汤，在全世界的都认为太阳绕着地球转的时候，默默地咽下了自己的日心说，是不是到现在我们都还会以为自己是宇宙的中心？真正的鸡汤，并不会那么绝对地下判断，而是会让读者，从各个方面去辨析一下，如果你觉得自己想法和周围人不一样，那到底是自己错了，还是别人错了呢？毕竟每个人都是不一样，遭遇的问题也不一样。对于一件事情的判断，每个人都会有自己的立场和价值观。个读者会有个哈姆雷特，我们并不能因为自己的想法和别人不一样，而去轻易否定自己或者否定他人。判断是非如果以别人为参照，很容易被别人的判断所。孰是孰非，扪心自问听听属于自己的答案再下定论吧。————————▲加了的鸡汤：追求梦想，永不放弃，只要坚持到底，就一定会成功！一听特别振奋人心，仿佛给了那些为了梦想苦苦挣扎的人们一丝希望。这句话会被好多人挂在嘴上，最主要的原因，也是它从心理上给予了安慰。但是，理性地想一想这安慰，实在给的有点不负责任。一个人会不会成功，不是有个梦想，然后一头脑热地去坚持就够了。有积极乐观的心态是好的，但是完全脱离现实和理性思考的盲目乐观，没准容易让人在歧路上越走越远。因为成功，并不是坚持的必然后果，坚持只是其中的一个因素。要想成功，天时、地利、人和缺一不可。也就是，时机是不是合适、方向是不是准确、自己是否有相应的能力或者有能人相助。真正的鸡汤，不会将一种美好的愿望就当做是现实，而是让你在清楚面对现实之后再做决断。让你去思考，心中的这份坚持，到底是因为执念或是别无选择，还是因为更深远的意义。对于追求梦想，坚持或者放弃，无论是哪个决定，都没有对错，没有好坏。重要的是，作了决定之后，是不是能够承担起决定可能会带来的所有后果。————————▲加了香精的鸡汤：一个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人！每个姑娘内心都有着照顾的需要，希望能够遇到一个好男人包容自己，呵护自己，给自己带来无忧无虑的生活。这种心情，只要是个姑娘都能够理解。所以，这句话会引起很多姑娘的共鸣，内心呐喊着：对，遇到好男人只需要轻轻松松过开心日子。所以凡是，需要我变坚强成熟的都不是好男人！会这样理解这句话的姑娘，也许在人格中本身就缺乏了一种自主的精神，内心藏着对男人的依赖，以及对自己女性身份弱势感的认同，最好别人能够对自己的生活和快乐负责。这句加了香精，蛊惑别人的鸡汤，似乎就是在暗示姑娘们要坚信女性就是弱势的，一定要靠男人照顾才能好好生活，成熟坚强什么都是不需要的。真正的鸡汤，会告诉你：坚强成熟本就该每一个成年人是为了能够负担起自己的生活所应当拥有的人格品质，无关男女。何况，两个人的相爱其实是理性的，因为相爱的背后有着价值观、人生观的契合、有着生活理念的相同，有着各种条件的匹配。正因为理性，才能够长久维系，才能够稳定地让这份感情走得更远。————————▲含剂的鸡汤：学生问老师：我和女朋友，毕业后薪水低不起，只能租，好在我们的朋友多，总有人请吃饭，但是时间长了也过意不去，留在大城太艰难了，我感觉快要撑不下去了？”老师会心一笑：“你有一个愿意同甘苦的女友，虽然钱不多却也有一份正式工作。你有一堆朋友愿意帮你，你已经拥有了那么多宝贵的东西，还有什么难关无法度过？”深陷困境中的人，看到这样的回答，的确会感到深深的被安慰了。但是，现实的困境，并不会心灵被安抚了就有所改善。避重就轻地回避了对于当下困境的现实性讨论，而是用目前所拥有的东西，给心灵替代性的满足感。一个人在遇到问题时，陷入迷茫和无措的时候，的确需要一些心理上的安慰让自己不要陷入绝望。随后，就要冷静下来，理性地进行思考，直面问题，并且解决问题。含有剂的鸡汤，不会帮助人们去思考和面对问题，而是换一个角度，用别处的正能量，来镇一些负能量。如果一直用这种模式应对一些困境和问题，只会让负能量一直集聚着，让那些没有被解决的问题愈演愈烈。————————▲被人误解的鸡汤：富翁在海滨度，遇到一个垂钓的渔夫，告诉他发财致富的方法。渔夫反问他，成为亿万富翁之后会有什么样的生活。富翁说可以去海滨度，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活。渔夫似有所悟，我现在的生活就是你说的那些过程的结果吗？很多人，带着自己的想法，偏颇地喝了这碗鸡汤。有的认为渔夫的这种安于现状，不思进取的态度不可取。渔夫是为了生计，只能终日守在沙滩上，每天重复着他的生活，终老至死是生命的悲剧。有的认为富翁劳劳碌碌一辈子，疲于奔命，还不如渔夫一样享受最淳朴的生活状态，不要被哪些物质的东西迷了眼。这则鸡汤，本身的价值观其实很中立，没有鼓舞人们一味努力追求财富，也没有让人们就安于现状不思进取。渔夫并非无奈之下的自我安慰，富翁也并非金钱至上，不考虑精神需求的功利主义者。他们都知道自己想要的是什么，在安逸的环境下，考虑一下未来的发展。在拼搏奋斗的过程中，也要不忘初心。
