有心理学定律叫：期望定律、吸引定律、重复定律。“期望定律”会在不同的正面思维下产生更加积极的作用。当我们心怀某种期望的时候，这种感受越强、越深，我们就越有较多概率可以达成我们所希望的结果。“吸引定律”是要告诉我们，当我们的思维、心理专注在某一领域的时候，我们便会吸引更多来到我们这里。“重复定律”所昭示的是：任何一个领域，当你反复做1万次时，你便有可能成为这个领域的专家。这三个定律所概括的其实就是从心理根源上来看，一个人生活状况的改变并非是外界环境，而是我们自己。外界并非是我们个体力量能够控制的，我们能做的，只有把控自己，才能把控未来。想啥来啥，从现实意义来说，这有可能发生吗？也说明了心理暗示对于我们日常生活方方面面的影响。朋友圈是每个人的自留地，她（他）想种什么就种什么，他（她）就能够收获什么。朋友圈营造满园春色的盛世繁华总好过杂草丛生的衰败不堪；心灵鸡汤的浸润好过自怨自艾的暗示。
喜欢在朋友圈里发心灵鸡汤的人，首先有一点可以肯定，绝对没有坏心思。不管是为了激励自己还是安慰别人，都是很不错的。
但我个人认为，不管多么有营养的鸡汤，都不易大多，大滥。否则，不仅不能让别人接受，还会惹人厌烦。
就象我们居民楼的楼道里，如果只有两三张有关家政服务的小广告，我们或许会很认真的记下，以备不时之需。但整个楼道里贴得满满当当的，那就十分讨厌了。
同样，在大街上，如果偶尔碰到一个发广告的，我们或许会接过来，认真地看一下。但如果一溜站着十来个发广告的，大部分人都会选择视而不见。
这几个例子或许不恰当，但道理是一样的，再好的 美食 ，天天吃都会厌烦的！
当然，作为我们读者，觉得有价值，不妨去品味一下，觉得没营养，一带而过，至少我们知道，他并没有什么坏心思。
文章的类型有很多，每个领域的文章汇集起来就像一桌丰富的美味佳肴，我们选择自己喜欢的文章阅读，就像在这一桌子美味佳肴中选择自己喜欢的菜品一样。
心灵鸡汤是指充满知识和感情的话语，这些文字优美、温暖、读过之后使人心情愉悦。
人这一生，哪能事事都顺心如意，不顺心了，我们就会产生负面情绪，如果我们不把这种情绪及时的发泄出去，就会对我们的工作和生活产生影响，当然，负面情绪如果不及时发泄出去，也会对身体 健康 有影响。
我个人认为，喜欢鸡汤类 美文 的人群偏女性居多，因为多数女人敏感、脆弱、不善表达，所以会选择用这种方式来舒缓情绪，当然，也有人认为是疗伤。
鸡汤类文章文字优美、温暖入心，它也许是一大段文字，也许是短短的一句话，再配上唯美的或音乐，总会有一句话打动你，使之得到心灵的释放，达到缓解压力的效果。
喜欢把心灵鸡汤发到朋友圈的朋友，一定是非常认可这篇文章，并且其中的文字触人心弦。
生活虽艰苦，但我们不曾停下脚步，人生的渡口，我们每一个人都是匆匆的过客，所以，每一天，每一步，都必须认真而快乐地去走。用一份欢喜与执着，唤起生命的，化丑为美，化恶为善，化浊为净。
每个人都有自己的兴趣爱好。有的人在心灵受伤以后会把感受向朋友亲人倾诉，以获得别人的安慰抚慰。有的人是把痛苦压在心底，自己舔舐自己的伤口。有的人成功之时会与他人分享自己的喜悦之情。而有的人会低调的独自愉悦。所以在朋友圈发心灵鸡汤的人，也许是自己心灵的需要，是表达自己心情的一种方式。我们可以喜欢，也可以不喜欢。最好的方式是不去以自己的好恶去评价别人。尊重别人的爱好，理解他人的需求。求同存异，和睦相处。
没有人可以感同身受，这个世界只有人暖自知！
朋友圈发鸡汤的朋友其实有时候是可以安慰人的，因为这些鸡汤也是那些经历过的人用自身的经历熬出来的感受！
要是有一些鸡汤并没有引起你的共鸣，那估计是在这方面你并没有什么难过的事情，要是呢有相应的经历，你估计一句话都能哭的起来！
首先喜欢在朋友圈发心灵鸡汤的人对美好生活充满向往；
一种情况是在现实生活中不如意，需要喝碗鸡汤补充体力以便获得能量继续前行；
另一种情况是现实生活很美满幸福，通过发心灵鸡汤传递正能量，鼓励身边的朋友积极感受生活的美好；
总之，鸡汤虽美味，适当饮之，可充能量，但不能沉溺于此。
传播善即是善，传播恶即是恶。好心办歹事也是好事，歹心办好事也是歹事。公道自在人心，时间会去伪存真。
有些文章读来不经意间就可以打开心里的结，就想介绍给别人看看。自己的园子愿干嘛干嘛，不喜欢可以拉黑啊
那是对生活有又有文凭的人，不管别人喜欢不喜欢，写的挺好的。
这就像喝鸡汤感觉大补的人感觉这熬鸡汤的人不错，正好自己需要补一下，而且这味道确实不错，不需要补的人，你的鸡汤在好他也会感觉这熬鸡汤的人没一点用，总想别人和鸡汤。
有些时候别人正常的一句鼓励、正能量的话，会被大家认为是心灵鸡汤。但其实我们也要考虑一下自己，为什么会觉得别人说的话是鸡汤，而不是他真正言语和行为下的一种认知呢。
有时候也许是自己有了不积极的想法或者消极的念头，才觉得别人的鸡汤。有些时候别人正常的一句鼓励、正能量的话会被大家认为是心灵鸡汤。但其实我们也要考虑一下自己，为什么会觉得别人说的话是鸡汤，而不是他真正言语和行为下的一种认知呢。有时候也许是自己有了不积极的想法或者消极的念头，才觉得别人的鸡汤不真实。
我觉得都还好。没那么害人。不能把那个当成自己的价值准则。毒鸡汤带有调侃的意味。但是那些失意的人最好就不要看了。心里不太强大的人也不要看了。人家本来就是调侃的。要是用那种东西来否定自己，就不太好了。说毒鸡汤的人。他心里奉行的价值准则一定不是他的毒鸡汤。
就像是大张伟总说毒鸡汤。但是他实际上，是一个挺努力的人。只是不让大家知道而已。他说就像小鸭子一样。在水面上悠闲自在的着，实际上脚在底下一个劲儿地划着。说毒鸡汤的人。自己是一种调侃的滋味。就像是李诞说人间不值得。抑郁症的人听见这句话就更抑郁了。
但是人家李诞根本不是这意思。他还是该努力就努力。虽然看起来像是不努力的样子。但是人家节目一个一个的做。他只是嘴上不努力而已。不要相信那些人的话，人家就是调侃一下。自己该做什么还是得做什么。
而心灵鸡汤我觉得被过度污名化了，最后支持过那段艰难岁月的。还是那些简单朴实的大道理。坚持就是胜利之类的。这也是心灵鸡汤啊！但是人最艰难的时候，念这一些，相信这些。还是会坚定一点。当然心里强大的人不需要这些。但是我觉得我需要。最难过的时候。还是需要这些大道理的。
仔细观察你会发现，这种人大多内心不成熟，一个真正成熟的人，不会整天发鸡汤，到处转发什么的，甚至朋友圈都不常发。反而，这种经常发鸡汤的人内心很容易受伤，对什么都保持敏感，越敏感越容易受伤。正是因为整天看鸡汤，所以才会对一些小事上心，其实起到了一个副作用，而且一些鸡汤的内容本来就不正确，有无病呻吟的意思。所以希望大家在看鸡汤的时候保持一个自我的独立意识，不要盲目被鸡汤带入一个不能自拔的自我感伤感情中。
其实这样的人也遇到过，我也拉黑过。
有的人自己还一事无成呢，但是一天发很多次的心灵鸡汤，毫无意义，狂轰乱炸。说起来，也不是他自己的理解，无非从网上搬来的话，或者稍加改动，有什么价值呢？
而且有的鸡汤实在太劣质了。曾经在朋友圈中看到这样一句：“女人，你不买衣服，不化妆，不打扮，不投资自己，别说宝马！自行车都不让你坐。”发这种东西的人，不拉黑还等着回家过年吗？
大家都在社会上生活这么多年了，谁没见过点世面。稍微有点水平，都可以分辨出一番话有没有道理。大道理都好说，还用你教吗？天天在朋友圈发鸡汤装高大上，怎么可能不招人烦。大家都挺忙，说点实在的多好，净说没用的，没人愿意天天听的。
以我的经验，凡是那种天天谈理想，谈人生，谈事业，发鸡汤励志文的人，基本都做不成什么事。说话就滔滔不绝，做事就漏洞百出，一到关键时刻就掉链子。
其实人生不需要那么多大道理，成功的秘诀很简单，那就是执行，只要长期认真坚持执行，没有什么做不到的。
认真的对待自己的人生，认真的对待自己的事业，认真的对待自己的工作，认真的对待工作中每一件小事。只不过道理很简单，但是很多人就是做不到。
千万别在朋友圈拉低了自己的形象。没事发点搞笑段子，让朋友们开心一下，不是挺好的吗？
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