1清炖鸡汤的家常做法
2红枣炖鸡汤
3花胶鸡汤
4淮山鸡汤
5茶树菇炖鸡汤
1清炖鸡汤的家常做法
制作清炖鸡汤的方法:买一只乌鸡宰杀后打理干净,把生姜切成片,大葱切成小段。乌鸡放到沸水里面焯水,血水去掉。砂锅里面放适量水,放生姜、大葱段、料酒,大火烧开,整只乌鸡直接下锅,再次烧开后,用小火炖大约一个小时,再加入枸杞、红枣、山药、人参,放适量食盐,用大火煮开,再用小火炖一个小时,起锅放适量香菜可食用。清炖鸡汤可以补气血,口感鲜美,病后体虚以及体质虚弱的人士可服用。
2红枣炖鸡汤
红枣炖鸡汤的做法:选黄毛鸡一只,打理干净后剁成肉块。鸡肉块放焯水3到5分钟捞出。锅里加水,鸡肉块下锅,大火煮开10分钟后,放入食盐和红枣,再放入生姜两片,再次煮开后转小火煮大约两个小时,揭开锅盖撒上葱花,起锅便可以食用。鸡肉和红枣都能提高免疫功能,适当吃可增强体质,能预防感冒。鸡肉中蛋白质和钙含量很丰富,吃红枣炖鸡汤可促进骨骼生长发育,小孩可适当吃。
3花胶鸡汤
制作花胶鸡汤的方法:虫草放到水里浸泡10分钟左右,花胶也浸泡10分钟。把切成块的鸡肉、花胶、虫草、生姜、葱白段、大蒜放入砂锅,加适量水,盖上锅盖用大火煮开,再用小火煲汤,煮两个小时左右,放适量食盐,开盖起锅。吃这道菜能帮助肌肉生长,增强身体代谢循环能力,使人精神振奋,能快速缓解疲劳,快速恢复体力,还能促使血压上升,适合低血压患者服用。
4淮山鸡汤
制作淮山鸡汤的方法:准备好猪瘦肉、淮山、生姜、大枣、枸杞子、莲子。锅里面加适量水,鸡肉放入锅里焯水5分钟左右,捞出。砂锅放适量水,鸡肉下锅,把猪瘦肉切成丝下锅,生姜切成丝放入砂锅。枸杞子、大枣、莲子洗干净后一同放入砂锅,用大火烧开,再用小火煮,大约一个小时左右,放入淮山,用大火煮开,再转小火煮大约40到60分钟,放适量食盐,起锅。
5茶树菇炖鸡汤
制作茶树菇炖鸡汤的方法:茶树菇放到温水里浸泡大约半个小时,捞起,水分沥干。把大葱切成小段,生姜切成片。鸡肉洗干净后剁成肉块,放在沸水里面焯水3到5分钟,捞出。锅里放适量油,大火把油温烧到八成热,放入生姜片、葱白段、花椒、八角,快速翻炒出香味,再放入鸡肉块,翻炒到鸡肉开始变色的时候,迅速放入茶树菇,再加少量蔗糖和酱油,继续翻炒一分钟左右,加适量水,大火煮开后用小火炖一个小时,再放适量食盐,起锅。
清炖鸡汤的家常做法步骤如下:
材料准备:鸡1只,姜3~4片,小葱5~6根,料酒1勺,红枣5~6颗,枸杞20~30粒,盐2~3克,白胡椒粉少许等。
1、三黄鸡一只,清洗干净。
2、将三黄鸡切成大块,过水2~3次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片。
3、冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。
4、鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右。
5、鸡汤香气浓郁,营养丰富。
鸡汤是一种很好的汤品,营养充足,同时具有很好的保健功效,如可以美容养颜,提升抵抗力等,很多人也都喜欢自己在家煲鸡汤,下面教你制作简单美味的炖鸡汤
一、山药炖鸡汤
主料:农家鸡一只 山药一根 枸杞一小把 葱姜、料酒、盐 各适量
制作工艺:
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开
3、撇去浮沫。加入一汤匙料酒。
4、放入姜片葱结。煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
5、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可
二、黄芪党参当归炖鸡汤
主料:老母鸡(或乌鸡)半只 党参 15g 黄芪 15g 当归 10g 枸杞 8g 红枣 10粒 姜片 5片
制作工艺:
1、鸡砍成小块,洗干净,沥水
2、党参和黄芪洗,泡一两个小时后洗干净备用
3、砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉
4、待会烧开后,撇掉沫子
5、依次放入姜片,当归,党参,黄芪,枸杞和红枣
6、转小火炖2----3个小时即可
三、红枣栗子玉米鸡汤
主料:三黄鸡半只 玉米一根 红枣5个 栗子5个 枸杞15粒
调料:盐2克 花椒水1汤匙
制作工艺:
1、三黄鸡洗净,斩成小块,加1汤匙花椒水浸约10分钟
2、飞水:锅内放水烧热(不要烧开),放入鸡块,煮约7~8分钟
3、捞出鸡块,用冷水冲洗干净
4、汤锅内放冷水,放入步骤3中的鸡块,放入玉米,红枣,大火烧开约15分钟转文火煲30分钟
5、30分钟后放入栗子,煲15分钟
6、15分钟后,放入泡好的枸杞和盐,转大火再煲15分钟,一锅鲜甜味美的鸡汤就做好了
四、正宗泰国椰汁鸡汤
主料:香茅1支 南姜10g 青柠叶4-5片 辣椒1-2只 椰奶400ml 鸡胸肉300g 鱼露、糖、柠檬汁各适量
制作工艺:
1、把椰奶倒入锅中,倒入等量的水,这就是汤底
2、南姜切薄片,撕碎青柠叶,香茅切头切尾,用刀背拍松,切段,全部放入锅中煮15-20分钟,如果汤底变得太浓稠,可以再加入适量的水
3、加入切成立方体的鸡肉(要提前用鱼露腌制2-3个小时),再煮10-15分钟
4、关掉火,利用鱼露、糖和柠檬汁调味,趁热上桌
最简单的炖鸡汤方法
炖鸡汤是一道非常美味的家常菜,也是一道非常健康的汤品。以下是我个人的做法,虽然很简单,但是非常实用和高效。
食材:土鸡一只,红枣数十枚,枸杞一把,葱
姜,几朵香菇
做法:
1、油热下葱姜爆香
2、焯水控干放油锅翻炒
3、装入砂锅
4、加入开水小火慢炖一个小时
5、加红枣枸杞小火慢炖 20 分钟
6、加入适量盐
7、加入香菇
8、慢炖 10分钟 然后就可以喝啦
这个方法非常简单,但是却能够炖出一锅非常美味和健康的炖鸡汤。在炖煮的过程中,需要注意火候和时间的掌握,以及调料的搭配。如果使用的是老母鸡或者土鸡,需要适当延长炖煮时间,以确保鸡肉炖至软烂。
此外,在选购鸡肉时,应该选择新鲜的鸡肉,避免购买冷冻时间过长的鸡肉。在炖鸡汤时,也可以根据个人口味加入适量的其他食材,如香菇、山药等。总之,这道炖鸡汤的做法非常简单易学,而且营养丰富、口感鲜美,是一道非常实用的家常菜。
曾经的我,一人独自在陌生的城市工作,好在是双休,躲在自己的出租屋里,看书学习打 游戏 ,好不安逸,唯一的遗憾就是吃不好,小区门口的小饭馆都吃遍了,始终不尽人意,人在异乡,饮食和口味适应,还是一件非常头疼的事情,时间一长,我就萌生了在家自己下厨房做饭的想法;
简单购了锅碗瓢盆之后,就开始去图书馆购买了几本川菜食谱,照着上面的 美食 教程,在家下厨房做饭,也是那个时候打下的基础,我学会了青椒炒肉丝、排骨藕汤、红烧肉、蒸鸡蛋、红烧鱼、炖鸡汤;
这几天收拾家里的书房,以前在外地购买的几本食谱被我给翻了出来,书还是新的,里面的各种家常菜我基本上都没有尝试过,唯独鸡汤的做法让我痴迷,原因在于,那些年人在陌生的城市,周末的时候,去超市买一只土鸡,工作人员帮我剁成小块,我只需要在购买如下6种配料,有的是用来去腥的、有的是用来提鲜的、按照食谱上的 美食 教程的做法制作,那些年,在外地的我每周都会炖鸡汤的原因更加简单,炖出来的鸡肉酥而不烂,没有肉腥味,而且鸡汤鲜甜可口,一只土鸡,一个人可以吃好几餐,最后剩下的鸡汤还可以下面,最重要的是当年的整鸡价格还不是特别贵;
这两种食材非常的滋补,不仅会让鸡汤的营养翻倍,而且还会让我们的气色红润,食用起来又非常简单,红枣去核之后,清洗干净,枸杞直接清洗浸泡后即可放入鸡汤之中,重点是红枣需要早一点放入,这样鸡汤才会有鲜甜的口感,而枸杞放入的时间是鸡汤炖熟之后,再放入,之后多焖煮5分钟即可;
香菇有干湿之分,使用香菇最好是购买干香菇,泡发后使用,而其他的蟹味菇、平菇、杏鲍菇等,也都是可以放入鸡汤之中的,提高鸡汤的鲜味还是非常明显的;
给鸡肉焯水的时候,可以放入几片生姜和葱段,这样能起到去腥的作用,熬鸡汤的时候,也是可以放几片生姜和葱段的,只不过需要在鸡汤炖煮至快熟了的时候,需要将姜片和葱段捞出;
因为放入红枣的原因,鸡汤会有一丝丝的鲜甜,非常的开胃,其实,喜欢清淡的同学,这时是可以不加食盐的,但在我看来放入合适的食盐,这碗鸡汤才完美,没有咸味只有甜味的鸡汤,始终是少了点什么;
除了这7种食材、辅料之外,炖鸡汤就不用再放入其他任何调味料了,其他都是画蛇添足,比如很多网友喜欢放味精,其实也是大可不必的,因为鸡肉本身就很鲜美,我们还加入香菇、红枣,实际上是非常鲜美的;
需要的食材:土鸡一只、红枣5颗左右、生姜一块、大葱葱白一小段、香菇适量、食盐适量、细粉丝一小把;
1、超市购买一只2-3斤左右的土鸡,如今的土鸡价格不便宜,一只就要100多,其实还是挺贵的,所以,不光要做得好吃,还要尊重食材;
2、超市的工作人员会帮我们分割成小块,前几天去超市购买的时候,工作人员比较忙,所以,回家后按照家人喜欢的大小进行分割,同时将干香菇清洗干净后用温水泡发,给红枣去核;
3、剁成小块的鸡肉,不着急焯水,在清水锅中多浸泡一会,大约1个小时的样子,这一步的主要作用是通过浸泡去除鸡肉中的血水和杂质;
4、之后给鸡肉焯水,温水下锅,放入3-5片切好的姜片和葱段,大火煮沸,撇清浮沫之后捞出,然后还需要在清水出反复冲洗,洗掉鸡块上附着的浮沫,这样炖好的鸡汤才会干净;
5、我家的砂锅是直径22厘米的,不算小,但也不大,放入一整只鸡的鸡块之后,其实也加不了太多的清水,这是我想说的重点,清水一定要放凉水,清水的量也不能太多,太多相反将鸡汤的鲜味给稀释了,反而不好吃;
将鸡块、生姜、葱段、香菇和红枣一同放入砂锅之中,大火煮沸之后,盖上锅盖转小火,焖煮40分钟,将鸡块炖煮软烂;
6、鸡块炖煮软烂之后,再放食盐调味,这时可以将姜片和葱段捞出;
7、我媳妇喜欢吃细粉丝,加入适量的粉丝,煮熟之后,一锅鲜美的土鸡汤就做好了;
写到最后,还想啰嗦几句,下厨房做菜,在我看来煨汤、炖汤是最简单的,只用看着火就行,比制作家常菜简单好多,既不需要事先摘洗准备、也不要在炉灶前翻炒,如果不是土鸡太贵,我真想天天都给家人炖鸡汤、煨排骨汤;
周末做家常菜不如炖鸡汤,记住“6样料”的 美食 教程,汤好喝肉香,最重要的是,鸡肉吃完后,剩下的鸡汤还可以当做高汤用来炒菜;