主要功效:益肠胃补肾,适合需提高抵抗力者。
准备材料:土鸡、有机海参、葱、姜
1、将海参冲洗干净,放入一个干净无油的容器,倒入纯净水,放入冰箱,冷藏泡发48小时,12 小时换一次水。
2、泡发24小时的样子。
3、把海参已经泡到没有硬块就可以了。
4、将海参肚腹剪开,去除沙嘴,杂质。
5、将白色的筋剪断,有利于涨发。
6、清理好的海参压力锅煮10分钟,排气后放至完全冷却后再重复压力锅煮10分钟,放至完全冷却。这时候海参很柔软Q弹。纯净水提前冷藏,放入煮好的海参,冰箱冷藏继续泡发48小时,也可以加适量纯净水冻成的冰块,每隔12小时换一次水。
7、48小时后海参已经泡发的相当大了,如果不吃,可以用保鲜膜单独包裹,放入冰箱冷冻保存。
8、压力锅放入葱、姜,土鸡冷水下锅,煮开后撇去浮末,炖25分钟。
9、取适量鸡汤,放入适量盐,放入海参,小火煨煮15分钟至入味。
10、放入少许枸杞、娃娃菜,煮3分钟左右即可关火。
11、海参土鸡汤的成品图。
人民网-羊肚菌海参炖鸡?适合需提高抵抗力者
炖老母鸡的时候,再加入鸡肉,水沸腾后再加入海参。
在炖鸡汤的时候加入海参可以大补,海参鸡汤补血养气,能提高女性性激素水平,促进乳房发育,是孕妇以及产后的滋补佳品。母鸡汤作为保健品,其中各种成分都有大补,而海参是大补汤中起着关键作用的一种原材料。炖好的牡蛎汤,加入了海参之后,它的味则更鲜美,营养更高,对人会更有益处。尤其是刚生完病,或者是生完孩子的人和用海参炖的老母鸡汤会更加有修复作用。老母鸡汤是每一个孕妇都会常吃一遍的好汤。
希望我的回答,对你有所帮助。
用老母鸡煲汤,口感好,而且营养都在汤里面,它可以补充人体所需的蛋白质,钙质以及脂肪等等,满足人们对于营养的需求。老母鸡可以煲汤吃,来看看这道海参老母鸡汤的制作,它可以有补血的功效,对于延缓衰老来说是不错的选择,来看看海参老母鸡汤的制作方法。
海参老母鸡汤
营养价值:
蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、铁、钠、烟酸、胆固醇
适宜人群:
适宜气血不足、面色无华等患者食用
禁忌人群:
蛋白过敏、脾胃虚弱、感冒发热腹泻者忌食
海参老母鸡汤
所需材料
海参200克、金针菇20克、鸡肉100克、当归15克、黄芪15克、枸杞15克、盐3克
金针海参鸡汤的做法
1、将当归、黄芪、枸杞子装入布袋包中,加水熬取汤汁。
2、干金针洗净,泡软;海参洗净,去除内脏后切小块;鸡腿洗净切块;将海参、鸡腿分别用热水汆烫,捞起。
3、然后把金针,海参,还有鸡腿枸杞子一起放入锅里面,加入药材汤汁,然后煮熟煮开就可以食用了。
海参老母鸡汤的功效与作用
金针菇具有补肝、益肠胃、利肝脏、抗癌、抗肿瘤、抗菌消炎的功效。海参快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。海参是不错的滋补身体的好食材,属于保健品,它可以有帮助修复受损组织的作用,和老母鸡一起煲汤,对于出现的身体虚弱有调理的作用,强身健体的同时,也可以有抗衰健脾胃的作用。
海参老母鸡汤是不错的一道养生食谱,它可以起到促进食欲的作用,保护肠胃的同时也可以有补肝肾的功效,对于强筋骨有好处,而且是不错的一道抗衰老的保健食谱,日常生活中身体虚弱的人群可以试试,而且也可以提高人体免疫力。
海参炖鸡的好处:大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。
海参炖鸡的做法
准备材料:鸡、海参、酱、葱、食盐
步骤:
1、将鸡泡水洗净,摘净内脏及杂物,洗去血水,用厨房纸吸去水分,放置备用。
2、将葱切段,姜切片,准备若干鸡粉、盐辅料;海参解冻,沥水备用。
3、备置的鸡切成2-3厘米小块。
4、在锅中倒入适量的清水,将切好的鸡块放入锅中,开火,水沸后大火煮1分钟,使切面断生。
5、将焯水后的鸡块用流水冲洗干净,放置盘子备用。
6、锅内放入适量清水,将焯水后的鸡块倒入,并将葱段、姜片放入锅中,中火慢炖120分钟,放入海参,再炖煮30分钟,即可出锅。
7、关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉即可。
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