乌鸡汤是一道滋补美味的汤品,以乌鸡为主要材料,搭配各种药材和食材,具有补气养血、滋阴润燥、美容养颜等功效。下面为大家介绍几种乌鸡汤的做法大全,让您轻松煮出美味的乌鸡汤。
一、传统乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.加适量盐调味即可。
二、山药乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、山药适量、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将山药去皮,切成小块,加入锅中,再炖煮半小时。
4.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
5.加适量盐调味即可。
三、花菇乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、花菇适量、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将花菇泡软,洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
5.加适量盐调味即可。
四、桂圆乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、桂圆肉适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将桂圆肉、红枣洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.加适量盐调味即可。
五、枸杞乌鸡汤
材料:
乌鸡1只、枸杞子适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将乌鸡洗净,切成小块,用清水焯水去血水。
2.将焯水后的乌鸡放入锅中,加入适量清水,放入适量的姜片、料酒,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
3.将红枣、枸杞子洗净,加入锅中,再炖煮半小时。
4.加适量盐调味即可。
以上就是几种乌鸡汤的做法大全,大家可以根据自己的口味和需要进行选择。无论是传统的乌鸡汤还是搭配山药、花菇、桂圆、枸杞等食材的乌鸡汤,都是非常滋补美味的汤品。希望大家都能轻松煮出一碗滋补的乌鸡汤,享受健康美味的生活。
食物的种类是有很多的,大家都知道好吃美味的东西是让人流连忘返的,在选择的时候也要注意合理的搭配。乌鸡汤是一种很滋补的食谱,当然也有不同的做法,来看看这些不同做法的乌鸡汤的做法吧。
双菇乌鸡汤
原料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜。
做法:
1、整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。香菇切片,蟹味菇去根。
2、小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。
功效:补中益气,养心健体,特别适合在早上喝。
当归春笋乌鸡汤
原料:乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个、葱、姜、盐、花椒。
做法:
1、春笋切片,当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开。乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水。
2、将焯过的乌鸡,放入砂锅中。放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右。
3、然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟。
功效:这道药膳能调理和改善瘀血体质,之所以当归能成为中药妇科良药,主要是因为当归有调血养血活血之功效,乌鸡能补虚、温中,配伍当归、黄芪,防止活血化瘀同时伤及正气。这道当归春笋乌鸡汤,在原来当归乌鸡汤里加了春笋,增添了一丝清新清新之气,改变了原有当归乌鸡汤,药香浓郁的口感。乌鸡汤可以有调理气血的作用,而且还可以调理气血,对于增强人体的免疫力有好处,而且还可以还可以减少疾病的发生。
关于乌鸡汤的不同的做法,大家都学会了吧,,经常食用这样的食物不仅可以健脾养胃,而且还可以调节人体的消化功能,具有解毒清热的作用,补虚养生调理气血,还有滋补强身的功效哦。
乌鸡汤烹制方法:
1、先将乌鸡洗净,加姜加枸杞、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、加水。
2、用明火煲煮30分钟后,加入药材 ,温和熬煮3小时即可。
3、乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。
4、乌鸡汤属于粤菜,有着悠久的历史,以特有的菜式和韵味,独树一帜,粤菜是中国著名八大菜系之一,在国内外享有盛誉。粤菜的主要性格为:取之自然,烹之自由 ,食之自在!粤菜广义上来说由广州菜(亦称广府菜)、潮州菜(亦称“潮汕菜”)、东江菜(属客家菜)组成,以广州菜作为代表。