可以。乌鸡性平味甘,鱼翅唇(鱼翅)性平味甘咸,两者主要营养成分配伍无明显禁忌,煲乌鸡汤可以放鱼翅唇。
乌鸡归肝、脾、肾经,能滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻,适合体质虚弱、气血不足、营养不良、崩中带下、月经不调、脾虚滑泄、消渴久痢者食用;
鱼翅唇(鱼翅)归脾、胃经,能益气滋阴、开胃补虚、长腰力、行水,适合气血不足、营养不良、体质虚弱者食用;
鱼翅炖乌鸡汤
材料:鱼翅(鱼翅唇)250克、乌鸡1只、金华火腿2片、枸杞15克、红枣6粒、姜2片、盐1茶匙、水8碗(3-4人份)、炖盅1只
做法:
1. 鱼翅(鱼翅唇)提前一天用温水浸泡,至鱼翅吸饱水变软;
2. 宰好的乌鸡洗净斩块,汆水捞起冲净;
3. 红枣洗净拍扁去核、枸杞洗净备用;
4. 煮沸清水倒入大炖盅,加入所有材料,武火煮20分钟,转小火炖两至三个小时即可享用。
功效:
鱼翅(鱼翅唇)软滑弹牙,鸡汤鲜美,有益气补血、固元培精、滋补养颜的效果。
小贴士:
因加有火腿,可以先试味再加盐,避免汤过咸。
鱼翅(散翅):250克\x0d\乌鸡:1只\x0d\金华火腿:2片\x0d\枸杞子:15\x0d\红枣:6粒\x0d\姜:2片\x0d\水:8碗做法:1. 鱼翅提前一天用温水浸泡,其间换3次水,至鱼翅吸饱水变软;2. 宰好的乌鸡洗净斩块,汆水捞起冲净;3. 红枣洗净拍扁去核;枸杞子洗净;4. 煮沸清水倒入大炖盅,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火炖两至三个小时。因有火腿,先试味再下盐,即可享用。功效:鱼翅软滑弹牙,鸡汤鲜美,益气补血、固元培精、滋补养颜。●美食科学堂鱼翅捞饭的日子鱼翅,就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。烹制好的鱼翅形似粉丝,但咬起来比粉丝更脆,口感要好一些。虽然现在有鱼翅并没什么营养的说法,但它一直被人们认为能补五脏,益气、补血补肾。鱼翅是海味八珍之一,与燕窝、海参和鲍合称为中国四大“美味”。因鲨鱼量少、捕杀困难加上烹调工艺复杂,鱼翅一直是席间珍品,价格不菲。极品天九翅更是富贵的象征,直到如今,上档次的粤式酒楼一般都会在玻璃橱窗里放上系着红丝带的天九翅,以显示实力。上世纪七八十年代,香港有“鱼翅捞饭”的这样带暴发户式的说法,“天天鱼翅捞饭”就是形容日子好得不得了了。而现在,鱼翅捞饭到真成了一道名品,且已脱去那庸俗的意味,变成精致和品味的代名词了。鱼翅分很多品种,按产地有东南亚、非洲、南美洲及印度等,素质也各异。一般而言,中南美洲的鱼翅比较干淡,切割也比较好,故有“金山翅”之称,但价格相对较贵。而东南亚的鱼翅盐分比较重,俗称咸身翅,切割也比较差,所以价格相对便宜。我们常听的天九翅,尺寸最大,用世界上最大的鲨鱼老鲨或牛皮鲨的鳍选制而成。如按发制后的形状来分则有群翅、排翅(鲍翅)和散翅(生翅)。群翅、排翅翅身厚硬,发制和烹调程序复杂、需时长,一般只有酒楼才做的来,我们自己在家还是适合烹制翅身较为软薄的散翅。还有一种叫“水盘翅”的,即已发好的鱼翅,但一般是生产商直接供货给酒楼,一般市场见不着。鱼翅本身并无味道,所以配料的选择很重要,一般用鸡、火腿等熬汁提味,于无味的简单之中融入的是繁复的制作工艺和众多原料的味道精华,才赋予了鱼翅不凡的味道。●靓汤1. 像鱼翅这种高档海味,最好还是到专门的干货店购买,以免买到次品甚至货。2. 如无金华火腿,可用几粒瑶柱代替。
鱼翅鸡汤的做法
在进度里找下鱼翅100克,鸡胸脯肉150克,佐料A(姜汁、淀粉各1汤匙、盐1/4小汤匙),干蘑菇3个,嫩笋(水发)L个,葱白1根,姜30克,清汤3杯,盐1/2小汤匙,酱油1大汤匙,料酒1大汤匙。胡椒粉、淀粉少许,香油少许,植物油2大汤匙,醋少许。
做法:
1.鱼翅水发后,蒸至熟烂,取出待用。
2.鸡肉切细丝,用A佐料浸泡入味。水发蘑菇,笋切丝。
3.油锅烧热,放入葱段,姜片煸炒,加入蘑菇、笋翻炒,倒入料酒,清汤煮开。
4. 将鱼翅放入锅内,加入盐,酱油调味,放入鸡肉煮1分钟,撒上胡椒粉,勾芡,淋上香油,可根据口味放点醋。
鱼翅乌鸡汤的做法
材料
鱼翅(散翅):250克乌鸡:1只金华火腿:2片枸杞子:15克红枣:6粒姜:2片水:8碗(3-4人份)
1. 鱼翅提前一天用温水浸泡,其间换3次水,至鱼翅吸饱水变软;
2. 宰好的乌鸡洗净斩块,汆水捞起冲净;
3. 红枣洗净拍扁去核;枸杞子洗净;
4. 煮沸清水倒入大炖盅,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火炖两至三个小时。因有火腿,先试味再下盐,即可享用。
功效:
鱼翅软滑弹牙,鸡汤鲜美,益气补血、固元培精、滋补养颜。
红烧鸡汤鱼翅羹
材料
主料:鱼裙翅1副(约500克)配料:肥母鸡1只,火腿250克,
编辑本段调味料
精盐10克,味精2克,熟猪油50克,胡椒粉、马蹄粉各少许
作法一
鱼翅泡发方法:1.鱼翅先用冷水泡1整夜,按其大小掌握泡发的时间,一般小的鱼翅,泡到第二天一早就可以取出,大的鱼翅时间稍长一点。手捏鱼翅,觉得有点软时,就可以取出。2.用小刀刮去表面发白的一层,实为去沙。用剪刀剪去鳍与鱼身体相连部位残余的肉。3.用电饭煲将水烧开,先放入大的较难烧软的鱼翅,稍後,再放入小一些的鱼翅,加盖,煮1个半小时左右。待到鱼翅分开,取出,用手将鱼翅中的软骨去掉。至此,鱼翅就算发好了
作法二
将加工整理好的水发鱼翅放入开水锅中,加入一、二片生姜片,待水烧开5分钟,取出,去掉腥臊味
作法三
肥母鸡处理後,从背部剪开,放入加姜片的开水锅中,煮5分钟,去掉血水和臊味。放入火腿,开大火烧,待汤烧开後,开小火,闷至用筷子可以戳进鸡肉中时,视汤原有的咸淡,放入精盐,如果汤本身已较咸,可不放盐
作法四
在热锅中加入猪油50克、绍酒50克;鸡汤1500克和少许味精、胡椒粉等煮沸,用老抽上色、加入泡发好的鱼翅,用文火炖40分钟,最後用马蹄粉勾芡,再煮沸即可
三丝鱼翅清汤
功补肾强筋治腰腿无力
功效:本汤健脾开胃、滋补强壮、补肾强筋。若有身体虚弱、食欲不振、精神不足、腰腿无力,可用本汤作食疗
材料:水发鱼翅半斤,冬菇四只,熟笋丝二两,鸡一只,酒半汤匙,盐少许。
制作:①冬菇浸透,去蒂、洗净,切成丝状。②鸡洗干净,去毛、去内脏,放入瓦煲,加清水,用猛火煲至水滚,鸡熟,取出,拆取鸡丝二两,余下的鸡壳继续放瓦煲内,熬成鸡汤,去渣。煲滚鸡汤,放入鱼翅,汤滚,再放入冬菇丝、熟笋丝和鸡肉丝,继续慢火滚五分钟,加少许盐和半汤匙酒调味,即可饮用。
煮妇心得
年糕太硬时,放在水中浸泡二十四小时,用金属槌子和平口起子把它切成小块,再用湿布包起来蒸一蒸
最后沾上芝麻、萝卜丝、起司粉等,非常好吃。
具体做法如下:
主料:鱼翅250g、走地鸡2800g
辅料:盐适量、龙眼干少量、姜少量
1、去骨鱼翅提前一天开始泡(天气太热泡的时候可以放冰箱里,最好泡两天左右)。
2、准备好一个走地鸡。
3、泡好的鱼翅大块的用手撕开(旁边放着的是龙眼干)。
4、锅里烧开水放入整个鸡和几片姜一起煲(水的量最好能盖过鸡,煲的时间是大火煲30分钟转中火煲30分钟就可,看鸡的大小调整)。
5、煲好的鸡取出放冷后用手撕成丝不要骨。
6、撕好的鸡肉丝、鱼翅和龙眼干倒入刚煲鸡的留下的汤里转中火煲30分钟。
7、撇去表面的油脂转小火煲3小时。
8、煲好后加入盐调味就可。
9、美味的鱼翅鸡汤。
煲乌鸡汤的方法
做法步骤:
材料:
鱼翅(散翅):250克乌鸡:一个鸡蛋:1只火腿:2片枸杞子:15克红枣:6粒姜:2片水:8碗(3-4人份)
做法:
1. 鱼翅提前一天用温水浸泡,其间换3次水,至鱼翅吸饱水变软;
2. 处理好的乌鸡洗净斩块,氽水捞起冲净;
3. 红枣洗净拍扁去核;枸杞子洗净;
4. 煮沸清水倒入大炖盅,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火炖两至三个小时。因有火腿,先试味再下盐,开锅之前打入一个鸡蛋享用。
鱼翅营养价值如下:
1、降血脂血压。鱼肉的价值是非常丰富的,首当其冲的就是蛋白质,那鱼翅的营养价值自然不会低。鱼翅里含有降血脂降血压的功效,抗动脉硬化以及抗凝的作用,对心血管疾病的患者有很好的保健作用。
2、滋阴壮阳,益气开胃。鱼翅中富含胶原蛋白,这种胶原蛋白是极少数能给人体提供由特殊氨基酸组成的蛋白质。这种蛋白质摄入人体后在肠胃中会被转化成氨基酸,氨基酸被人体肠胃吸收后,对身体起到滋阴壮阳、益气开胃的作用。
鸡肉营养价值:
1.鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
所用材料有:鱼翅、老母鸡、猪骨。调料:油,盐,生抽
做法:1、头一天夜里先把鱼翅泡着,泡12个小时,将鱼翅泡软备用;2、把鸡切大块,然后用花生油、生抽、盐一起腌一下。3、猪骨洗净,姜拍扁,葱洗净备用;4、锅里水烧开,将猪骨飞水后捞出备用。5、锅洗净再烧开水,之后把姜块、葱段一起放下去,在水翻滚的时候,把鱼翅烫一烫捞起备用;6、将鸡块和姜一起放入沙煲煮开,再把鱼翅和猪骨放入一起煲,煲一个小时后加少许盐调味即可。
1、先用清水浸鱼翅2小时
2、煮滚一大锅水,加入姜片、浸过的鱼翅和白酒大火煮10分钟,然后熄火(盖不打开)焖10小时
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3、鱼翅是有砂的,所以泡好的鱼翅要清洗干净,方法是捞起鱼翅盛入一只较密的疏筛中,放入一盘清水中漂洗,期间要换几盆水,直到盆底没有砂为止,然后沥干水份备用在发鱼翅的同时也要浸发花胶,具体方法请看这里花胶和鱼翅都发好后,就可以开始煲汤了。
做法:
食材:泡发的鱼翅200克和鸡壳(鸡架子)300克,清水,食盐。
1、将鸡壳择洗干净,焯烫一下,放入砂锅中,放入块生姜,一次性加足适量的清水,盖锅盖,大火烧开。
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2、揭盖,放入鱼翅,烧开,关火,整锅倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,大火,3小时。
3、时间到,断电,放入适量的食盐调味,即可享用。
鱼翅的功效和作用
1、祛压降脂:鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效。
2、养颜护肤:鱼翅含有丰富的胶原蛋白,有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜,是很好的美容食品。
3、和胃消食:有益气、开胃、补虚的功效,能渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨。
4、提高免疫力:气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。