海椰子虫草炖鸡汤，一听到这个汤的名字，就觉得很滋补。这个汤是用海椰子、虫草花、鸡肉等炖的鸡汤。味道很鲜美，汤汁浓稠，营养丰富。你想自己做吗？下面详细介绍一下这个汤的做法。
一、海底椰虫草花炖鸡汤的做法
材料：200克鸡肉
调料：精盐适量，艾花适量，海椰子适量。
制作海椰子虫花炖鸡汤的具体步骤如下：
1.海椰子和艾草花洗净放好。
2.把鸡切成块，不要太小也不要太大。洗净后，将肉放入沸水中焯一下，去除鱼腥味和血水。
3.瓦罐锅一次性加足水，放入不锈钢汤锅中，隔水炖两小时。
4.期间在瓦罐锅里搅拌食材，容易煮开。
5.关火，两小时后加盐调味。
二、海底椰虫草花炖鸡汤的功效
海椰子有滋阴润肺、祛燥清热、润肺止咳的作用。冬虫夏草富含蛋白质、氨基酸、虫草素、甘露醇、SOD、多糖等。能增强和调节人体免疫功能，在一定程度上提高人体抗病能力，益肝肾、益精、止血、化痰，主要用于眩晕、耳鸣、健忘、失眠、腰膝酸软、阳痿、、慢性咳喘等的治疗。鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。
小贴士：中华绒螯蟹是很好的滋补品，但建议妊娠期不要吃中华绒螯蟹。中华绒螯蟹有点热，含有类雄激素，不适合孕妇食用。
这道菜的营养非常丰富，几乎没有副作用。这种汤非常适合容易疲劳、感冒、肥胖、瘦弱、虚弱、免疫力低下的人喝。膝盖酸痛、肾功能不好的人，以及想改善面部色斑的人，也可以尝试喝这种汤。冬虫夏草，林雷蒙，杨怡，吃海椰子的好处虫花炖鸡汤滋阴，润肺，去燥。
海底椰无花果鸡汤的做法：
1、鸡肉切块，并过水。
2、炖盅里放入海底椰跟无花果。
3、放入过好水的鸡肉跟姜片。
4、再放入4块冰糖（因为我不喜欢太甜）。并放入水。
5、把炖盅放锅里，水开后10分钟，再关小火，继续炖。
6、两个半小时后，炖汤出锅了！放入适量的盐，拌匀。
7、美美的喝上一碗。
海底椰无花果鸡汤的功效：润肺退热、去痰止咳，养阴、润肠、补气又补血的作用。海底椰还具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。
知识拓展：海底椰煲汤注意事项1、成熟的海底椰口感更好，白色透明的肉质是上乘，千万别买手感太硬的肉质，不然就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。
2、在用海底椰熬汤之前最好先将海底椰肉用温水泡30分钟，海底椰比较硬，泡一下会更容易煮熟又不影响整个炖汤的口感。
3、海底椰是大部分的人都可以食用的，但是体内热盛的人不宜常吃海底椰，因海底椰是性温带补的。
椰子炖鸡
材料：鸡1只，椰子肉250克，黄酒1茶匙半，盐1茶匙，胡椒粉少许，姜2片，葱2条。
做法：（1）将鸡肉切块椰肉切块者块状。（2）起油锅烧熟，下鸡块，加黄酒、葱爆炒一下（3）将处理好的鸡块放入一个瓷容器内，加椰肉和适量的冷水，用小火炖三小时左右，用盐，胡椒粉调味即可。
原汁椰水炖糯米
材料：椰子1个，糯米1杯，人枣、百合、枸杞各适量，冰糖少许。
做法：（1）椰子去除顶盖，倒出椰水备用。（2）将糯米、大枣、百合、枸杞、冰糖放入揶壳中，倒入椰水，盖上顶盖。（3）锅中加入水，用一个小碟子压住椰子，加热1小时即可。
功效：清热健体。
椰子的保健功效
补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素及微星元素等营养物质、可以补充人体的营养成分，提高身体的抗病能力
利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质、可以预防脱水，达到利尿消肿的功效
杀虫消疳：椰肉和椰汁都可以杀灭肠道、且没有毒副作用、是一种理想的杀虫消疳食品
椰子要如何挑选
椰子有青椰和黄椰（也有人称为金椰）两种，青椰比较适合喝水，黄椰比较适合吃椰子肉、焖椰子饭等。如果只是为了取新鲜的椰子水，那么在选椰子的时候，一定要选择带有完整青色外皮的椰子。而且要把椰子放在耳边摇一摇，摇起来听不见水响声的，只是清脆声音的椰子最好。
如何吃最有营养
椰子喝汁比较有营养。
适宜人群：一般人均可食用。
不宜人群：椰子性温，食用后会身体燥热、所以体内热盛者不宜食用、否则会出现"上火"症状。
适宜搭配：椰子与鸡肉搭配食用，可起到补益气血的作用。
不宜人群：椰子不宜与海鲜同食、否则会加速体内尿酸的形成。
食前建议
椰子性温，食用时，可以和一些性凉的食品搭配食用，如百合、银耳等。
怎样储藏最保鲜
椰子一般储存在干燥通风的地方即可，如果是已经切开的椰子，可以将其用保鲜膜封好，储藏在冰箱内，但是时间不宜过长，因为切开的椰子很容易变质。
材料：
鸡一只、老椰子一个、姜一块，清水适量
椰子煲鸡汤的做法：
1、鸡清洗干净，姜备用。
2、椰子一个
3、将椰子倒入碗内备用。
4、将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净。
5、将椰肉洗净切成条备用。
6、用滤网将椰汁过滤备用。
7、锅里水开放入料酒将鸡去皮飞水洗净斩大件备用。
8、将椰肉，鸡放入汤煲内，放入拍松的姜块。
9、倒入椰汁。
10、再加入适量的清水。
11、将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时，时间到，用盐调味即可
功效：此汤饮能益气补血，祛风强体，滋润去燥火。
椰子：性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。
老鸡：味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气，补髓滋阴。从祛风补血补气的功效看，母鸡愈老，祛风补气血之功效愈好。
红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、保肝，提高人体免疫力之功。枣为脾之果，常服有益，有悦肤色之功效。
特点：汤水椰香扑鼻，清甜可口。不过椰子鸡汤补益力强，不宜过量饮用，浅尝则止。
这一道椰子炖鸡的做法也是非常的简单，味道又很棒
椰子炖鸡
材料：老椰子、半只鸡
调料：生姜、料酒、盐、红枣、枸杞
做法
1.买回来的老椰子，把椰子水倒出来备用，把椰子砸成一块块的，然后放进锅里蒸20分钟左右，这样做主要是为了能更好的取出椰子肉，蒸过的椰子肉，用刀轻轻一挖就出来了。
2.蒸好的椰子拿出来，把椰子肉挖出来，然后把肉上的黑色部分削掉，最后把椰子肉切成小条备用。
3.把准备好的鸡肉冷水下锅，放入几片生姜跟料酒去腥，烧开之后，把鸡肉捞出来清洗干净备用。
4.准备好一个砂锅，把鸡肉、椰子肉、红枣、枸杞依次放进砂锅里，然后把倒出来的椰子水也倒进去，最后加进适量的清水，水最好一次加够，中途不加水了。加好水后开大火先烧开。
5.水烧开之后，炖一个小时以上，如果有时间的话，建议炖90分钟，时间久一点味道更好哦，时间到了之后放进盐调味就可以吃了。
炎炎夏日，何以消暑，唯有喝汤！
广东人一日三餐，肯定少不了的就是一道靓汤了，现在天气慢慢的热起来了，汤的种类也变得越来越多，比如有祛湿汤、滋补汤等等。
今天就给大家分享一个夏日美食--椰子炖鸡，这是一道非常滋补的靓汤，现在正是椰子上市的季节，非常适合做这一道椰子炖鸡呀。
这一道椰子炖鸡的做法也是非常的简单，味道又很棒，很适合全家老小呀，喜欢的可以先收藏起来哦。
椰子炖鸡
材料：老椰子、半只鸡
调料：生姜、料酒、盐、红枣、枸杞
做法
1.买回来的老椰子，把椰子水倒出来备用，把椰子砸成一块块的，然后放进锅里蒸20分钟左右，这样做主要是为了能更好的取出椰子肉，蒸过的椰子肉，用刀轻轻一挖就出来了。
2.蒸好的椰子拿出来，把椰子肉挖出来，然后把肉上的黑色部分削掉，最后把椰子肉切成小条备用。
3.把准备好的鸡肉冷水下锅，放入几片生姜跟料酒去腥，烧开之后，把鸡肉捞出来清洗干净备用。
4.准备好一个砂锅，把鸡肉、椰子肉、红枣、枸杞依次放进砂锅里，然后把倒出来的椰子水也倒进去，最后加进适量的清水，水最好一次加够，中途不加水了。加好水后开大火先烧开。
5.水烧开之后，炖一个小时以上，如果有时间的话，建议炖90分钟，时间久一点味道更好哦，时间到了之后放进盐调味就可以吃了。
6.做好的椰子炖鸡就可以装碗开吃了，味道清甜好喝，夏天给家人做这一碗汤刚好可以滋补身体，非常不错呀。
我是豆腐，专门跟大家分享详细的家常菜谱，广东美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为吃努力！
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椰子炖鸡的做法
椰肉，“食之不饥，令人颜面悦泽”。椰子不仅可作为鲜食，椰肉炖汤补益功效更加显著。
用料
乌鸡 整只椰子 1个生姜 15克枸杞 5克葱 5克海天古道料酒 30毫升
做法步骤
1、准备好乌鸡、椰子、海天古道料酒等材料。
2、乌鸡洗干净后切块。
3、将姜切片。
4、椰子去汁取肉，并把椰肉洗干净。
5、往锅里加入水300毫升，放入姜片 ，放入葱，放入鸡块。
6、倒入海天古道料酒20毫升，待水煮开。
7、水煮开后，捞出鸡块过凉水。
8、放入炖盅，放入姜片，放入葱，加入水没过鸡块。
9、加入海天古道料酒10毫升。
10、入蒸箱，设置普通蒸2小时。
11、过程中取出炖盅一次，加入椰子肉、5克枸杞和适量的盐。再次放入蒸箱，继续蒸，时间到后取出。
12、放入葱丝即可。
小贴士
椰子汁可以加入鸡汤中一起炖，汤更香甜。
“蜗牛营养丰富，有开胃消食、滋阴美容的功效。海椰子是广东人常用的汤，被认为有滋阴润肺的作用。目前广东市场上销售的干湿海椰子是糖棕榈的果实，主要生长在东南亚，属于热带植物。中国目前没有大的增长。还有西洋参，可以滋阴润肺。这些材料加上乌鸡，是广东人常做的汤，可以滋阴养颜，润肺，味道香甜可口。”
佐料
乌鸡(500克)、瘦肉(100克)、海椰子(20克)、蜜枣(适量)、西洋参(适量)、杏(适量)、蜗牛(100克)
佐料
盐(适量)
炊具
油炸锅
一个
海椰子、响尾蛇等材料洗净。
2
乌鸡和瘦肉洗净，切成大块。
三
将所有材料放入锅中，加水煮沸，小火炖一小时。
四
好的，把汤炖了，用一些盐调味。
五
美味的汤。
本站将和大家分享海椰子蜗牛乌鸡汤的做法。海椰子螺蛳乌鸡汤的做法，以及时间和调料的搭配，你学会了吗？我们将通过我们的双手教你如何制作海椰子蜗牛乌鸡汤。可以做海椰子螺蛳乌鸡汤营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待分享海椰子蜗牛乌鸡汤食谱的烧制成果。
步骤1 先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子水倒出。
步骤2 再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面的椰肉震松，把椰子砸开，取出椰肉，把椰肉切成小块。
3鸡肉切块。
4水煮开后，把椰子水倒入，加入姜丝；椰肉、鸡块都放进去用武火煮，等汤水开了之后，再改用文火慢炖3到4小时，最后放盐调味！?
椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。
健康提示
编辑
1. 椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴;
2.椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香;
3.椰子汁具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病;
4. 椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口;
5. 补中有清，风味独特;
6. 共成益气生津，清热补虚之剂;
7. 适用于各种年龄，疲倦无力，烦热口渴等症。
鸡1只（约750克），鲜椰子4个，莲子60克，生姜5片。
制作方法?
先将鸡（当加竖刀旁）净，去内脏及肥油，斩件，下油起镬，爆香姜，然后下鸡块爆片刻，取出备用。再取2个椰子用锯锯开盖，另2个椰子取出椰汁、椰肉，把椰肉切成块，与鸡、莲子肉一齐放入锯开盖的椰子内，加入椰汁至满为止，盖上椰子盖，放入锅内，文火隔开水炖2--3小时，调味供用。
原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。
淮山药
制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。
禽蛋类 菜系: 煲汤 细火慢炖间，丝丝的椰味清香早以沿锅边融入了空气中，煲好后再端给妈妈，鸡肉清润滋补，椰肉白皙糯香。热量标注：此菜热量为294千卡/人
椰子 1个乌鸡?1只南杏仁?1汤匙（15g）金华火腿?30g清水 3000ml盐 2茶匙（10g）白胡椒粉 1/2茶匙（3g）
做法
编辑
将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒出待用，再从中间劈开，用金属汤勺将内壁的椰肉挖出，接着削去表面的碎渣，再片成小片。?乌鸡洗净，剁去头爪，用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。 锅中放入清水，烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入，转大火再次烧沸。 将椰肉片放入锅中，转小火慢慢煲煮2小时。 最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。
