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鸡汤怎么炖好喝又营养补血

  • 发布:2024-10-30 11:26:25
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鸡汤是中华美食文化中不可或缺的一部分,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道补血佳品。那么,鸡汤怎么炖好喝又营养补血呢?下面就让我们来一起探讨一下。

鸡汤怎么炖好喝又营养补血

材料准备

炖鸡汤需要准备的材料有:一只老母鸡、适量的姜片、葱段、枸杞、红枣、淮山、当归、党参等。

步骤

1.鸡洗净后,切成块状,用开水焯水,去除血水和杂质;

2.将焯水后的鸡块放入炖盅中,加入适量的清水;

3.加入姜片和葱段,提味;

4.将枸杞、红枣、淮山、当归、党参等中药材洗净后,放入炖盅中;

5.盖好盖子,放入电饭煲中,选择煲汤功能,煲制3-4个小时;

6.煲好后,用盐和胡椒粉调味即可。

小贴士

1.炖鸡汤时,可以适量加入一些鸡骨、鸡爪等,增加汤的鲜美程度;

2.炖鸡汤的时间越长,汤的营养成分越丰富,但是时间过长会影响口感,一般3-4个小时为宜;

3.炖鸡汤时,可以根据自己的口味加入适量的盐和胡椒粉,调味更加美味。

结尾

以上就是鸡汤怎么炖好喝又营养补血的全部步骤和小贴士。炖鸡汤不仅简单易学,而且口感鲜美,营养丰富,是一道家常美食。在炖鸡汤的过程中,可以根据自己的口味和需求,适当添加一些中药材,增加汤的营养成分,达到补血养颜的效果。希望大家可以尝试一下,做出一碗美味又营养的鸡汤。

老鸡汤的家常做法大全怎么做好吃

家常炖老母鸡汤的做法如下:

材料/工具:老母鸡、姜片、盐、料酒、清水、容器。

1、准备老母鸡半只,洗干净。

2、加料酒焯水,然后洗干净。

3、加几片姜,与老母鸡一起放入电饭煲中添加适量的水,煲两小时。

4、时间到,煲好的汤,老母鸡的汤不会太油,因这汤也可以用来煮面条,我就没去掉皮所以表面有些油,如果单喝汤可以去掉肥油才煲汤。

5、盛出即可,成品图如下。

步骤

1.老母鸡洗净后,用清水浸泡15分钟左右,泡去些多余血水,再冲洗干净

2.将半只老母鸡与香葱一起放入锅中,并加入适量清水

3.送入电力锅放好

4.锁上盖子,启动煲汤功能

5.煲制过程中,电压力锅会自动排气

6.时间到,音乐声响起

7.打开上盖,放入适量的食盐,好浓好香的鸡汤上桌了

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