萝卜通常可以炖鸡,一般不会对身体健康造成影响。
根据查询百度健康得知,萝卜通常可以炖鸡,一般不会对身体健康造成影响。萝卜属于一种较为常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维成分,平时适量吃萝卜可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,同时可以起到润肠通便的作用,比较适用于大便干燥的人群。萝卜通常可以和鸡一起炖,因为鸡肉和萝卜之间的成分并不冲突,一起炖一般不会降低各自的营养价值,也不会对患者机体产生危害,所以可以。而且平时适量吃,还可以为机体补充营养,提高抵抗力,对维持身体健康有好处。需要注意任何食物都需要控制食用量,不可以一次性摄入过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。平时除了吃这两种食物之外,也可以适当摄入其他富含营养的食物,比如黄瓜、火龙果、菠菜等,可以维持机体营养均衡,减少患病的几率。
炖鸡汤里能加萝卜。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。口感清香鲜美营养价值高。鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。萝卜维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、 促进人体生长发育。有益肝明目、利膈宽肠、有降低血脂、血糖,增强免疫功能。
可以的, 很有营养的,是很有名的一道菜啊, 望纳,谢谢!
萝卜炖鸡汤材料土鸡1/4只,白萝卜300公克,老姜30公克,青葱1根,水600㏄,盐1小匙,米酒1大匙
做法
1.土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。
2.白萝卜去皮切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。
3.老姜去皮切片;青葱切段,备用。
4.将作法1?3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
白萝卜作为蔬菜中常见的一种食材,其饱含的水分在进行烹煮的时候,可搭配的食材也是有许多种的。使用白萝卜和鸡肉一起搭配进行炖煮,其实也是常见的做法,这样做并不会导致两者的营养产生相克的现象,所以各位朋友还是可以放心进行食用的。
鸡肉可以和白萝卜一起炖汤吗
可以的,这两者并不相克。但是鸡肉和白萝卜一起煮的话,会使鸡肉吸收了不少白萝卜的味道,这样会让鸡肉的鲜味会变弱。所以人们用白萝卜煮鸡肉,可以加入山药或蘑菇一起调味。
萝卜炖鸡汤的做法
做法一
材料:土鸡1/4只,白萝卜300公克,老姜30公克,青葱1根,水600㏄,盐1小匙,米酒1大匙
做法
1、土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。
2、白萝卜去皮切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。
3、老姜去皮切片;青葱切段,备用。
4、将作法1?3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
做法二
主料:鸡大腿1只、白萝卜100g
辅料:红枣适量、盐适量
做法
1、鸡大腿一只剁成小块。
2、白萝卜切块,红枣备好。
3、起锅烧水,凉水把鸡块煮出血水捞出。
4、小电锅加水预热。
5、加入鸡块。
6、加入萝卜和鸡块。
7、添至八分满水盖上盖慢慢煮去吧。
8、小电锅一点不费水,一个半小时之后开盖,香香的味道让人难以抗拒。
9、加入食盐调味。
10、搅拌均匀即可享用啦。
食用禁忌
1、不宜与兔肉同时食用。
2、不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
3、鸡肉与李子相克,食则拉痢。
4、鸡肉与大蒜:大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
4、鸡肉与芥末:这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。
当然可以了
1。玉米+红萝卜+马蹄+鸡肉汤
材料:1/4只鸡,萝卜、红萝卜各一个,马蹄6只,芫茜、香葱个一颗。
2。原创香菇鸡肉胡萝卜雪梨汤
材料
鸡肉:300g
香菇:100g
胡萝卜:200g
雪梨:一个(去核)
煮滚后小火煲90分钟。清香滋润。
3。红萝卜蜜枣鸡肉汤
材料:
美国鸡腿1只(约100g)、红萝卜1条(约80g)、蜜枣5粒、老姜2片。
做法:
1. 美国鸡腿洗净、切块,备用。
2. 将所有材料洗净,红萝卜去皮、切大块;取老姜切两片备用。
3. 准备一锅滚水,将鸡腿川烫片刻后捞起。
4. 准备汤锅加水八分满,待水滚后放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转小火炖煮约3小时即完成。