选择新鲜的鸡腿,耐心的跟以下步骤做,就能够熬出美味的汤、鲜嫩的肉,鸡腿皮是不需要去掉的。
这道菜所需要的食材比较简单,喜欢吃鸡肉的朋友都可以尝试去做一做。首先我们需要准备鸡腿两个,一块姜,新鲜玉米一个,七八个香菇,准备三味简单的调料:盐、料酒和味精。准备好这些食材之后,我们就可以开始着手准备这道菜了。首先,我们要把玉米清洗干净,切成一段一段的,再把准备好的香菇洗清干净,如果是干香菇,就先把香菇蒂去掉,然后用温水将香菇泡发备用。处理鸡腿时,将鸡腿的鸡骨头抽掉,那样做出来的汤更鲜美,肉也更细腻。想要简单的把鸡骨头抽掉,首先把鸡腿放在案板上将它摆正,让骨头朝上,沿着骨头在上面划一刀,从顶部一直滑到最底部,刀口一定要深,让刀尖碰到骨头,确保能够将其划开,然后将左右两边的鸡腿肉分开,最后将其翻面,用刀在骨头上将肉和骨头分离开来,就好了。
准备工作做好了之后,将剃下来的骨头放进锅中,加冷水将其煮沸,煮沸的鸡骨头会出现一些浮沫,如果看见水上有浮沫,就用勺子撇去浮沫即可。如果只用一口锅,那么就在鸡骨头煮沸后的5分钟将鸡骨头捞出,把水盛放到小盆中备用。之后,把剃好的鸡肉放入锅中煎,将有鸡皮的一面贴着锅面,把鸡皮煎到金黄就可以盛出来备用,不需要翻面。然后把鸡肉切成小块,放入锅中,开小火,炒两分钟之后放入准备好的香菇,然后再放姜片、盐、味精和料酒,一起翻炒8分钟左右,然后我们就可以把煮鸡骨头的汤水倒入,然后再加入切好的玉米,煮20分钟即可出锅。
鸡腿这么做,汤会很鲜美,肉也很细腻,不用去皮的鸡腿肉也可以做得很美味。
原料:鸡腿3个、鲜香菇8朵。辅料:红枣6个、枸杞子适量。调料:葱8克、生姜5克、盐、料酒各适量。做法:1、鸡腿洗净,入沸水锅中焯水,捞出过凉、2、鲜香菇洗净,去蒂,对半切开 葱、生姜分别切成片 红枣、枸杞子分别洗净 锅内加入清水,放入鸡腿、葱、生姜、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫 放入香菇、红枣、枸杞子再次用大火煮沸 改用文火煮1小时,加盐调味即可 1、香菇属于食用菌类,蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,还含有丰富的维生素C和纤维素。这种高蛋白、低脂肪的蔬菜,具有养血补气、延缓衰老的功效。对于增强人体的抵抗力、软化血管、预防癌症都会起到很好的保健作用。 2、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 3、枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中,枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用。 4、红枣能补脾和胃,增强脾胃功能,有止泻、生津、补养、强壮作用,并能缓和药性、解毒、保护脾胃。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且具有极佳的补血养气效果,尤其适合贫血或产后血虚者食用。另外,红枣还含有大量抗过敏物质,能有治愈过敏性疾病。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣。有研究表明,凡是连续吃枣的病人,身体康复速度比单纯服用多种维生素者倍。
展开
主料2人份
鸡腿3个
香菇8朵
辅料
红枣6个
枸杞1小把
葱8克
姜5克
食盐适量
料酒5克
步骤1香菇鸡腿汤的做法大全
鸡腿洗净,入沸水锅中焯水,捞出过凉
步骤2
鲜香菇洗净,去蒂,对半切开
步骤3香菇鸡腿汤的做法图解
葱、生姜分别切成片
步骤4
红枣、枸杞子分别洗净
步骤5香菇鸡腿汤的家常做法
锅内加入清水,放入鸡腿、葱、生姜、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫
步骤6
放入香菇、红枣、枸杞子再次用大火煮沸
步骤7香菇鸡腿汤的简单做法
改用文火煮1小时,加盐调味即可
成品图
烹饪技巧
香菇属于食用菌类,蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,还含有丰富的维生素C和纤维素。这种高蛋白、低脂肪的蔬菜,具有养血补气、延缓衰老的功效。对于增强人体的抵抗力、软化血管、预防癌症都会起到很好的保健作用
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用
枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中,枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用
红枣能补脾和胃,增强脾胃功能,有止泻、生津、补养、强壮作用,并能缓和药性、解毒、保护脾胃。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且具有极佳的补血养气效果,尤其适合贫血或产后血虚者食用。另外,红枣还含有大量抗过敏物质,能有治愈过敏性疾病。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣。有研究表明,凡是连续吃枣的病人,身体康复速度比单纯服用多种维生素者倍
白萝卜鸡腿汤
主料
鸡腿500g 白萝卜1000(适量)
辅料
盐(适量)
白萝卜鸡腿汤的做法步骤
1. 把从超市买回来切好的鸡块丢进有热水的锅里煮沸,水开后,用铁勺撇去浮沫,捞起鸡块,用自来水再洗一次,放碗里备用。多余的热水倒掉。
2. 把白萝卜用滚刀切成如左图的形状,放盘子里面备用。选择炖锅要选有带小孔出气的
3. 准备一个炖锅,将萝卜。鸡块一起放进去。浇上事前烧好的开水。放点盐。开火先大火煮10分钟,转小火炖1个小时半,记得水放到炖锅的三分之二,放满了水容易溢出来。盖子要揭开一点。(不需要生姜。葱、鸡精、味精、浓汤宝什么的)
4. 煮好后再放盐调味。然后就OK了
当归炖鸡汤▼
▼做法步骤
材料准备好,姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净
将鸡冲洗干净,放入沙煲,放入当归、葱结、姜,注入足量水,大火烧开,小火煲3个小时(期间不要揭盖)
煲好后,夹去葱结,放入枸杞
调入适量盐即可
香菇鸡汤▼
▼做法步骤
鸡腿切块
香菇洗净后,切花刀控水
胡萝卜削皮后切成滚刀块
鸡腿用葱姜水烧开后掉水洗净,锅里一次性加入水,八角和姜片,大火烧开后加入鸡腿煮开
水开后,加入适量料酒煮开,撇去浮末
把鸡汤放入砂锅电炖锅里,开大火煮开后,小火炖30分钟
加入香菇大火炖10分钟
再加入胡萝卜,大火炖10分钟(胡萝卜都沉入锅底了)
最后加入适量盐调味即可
山药鸡汤▼
▼做法步骤
将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;
锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;
翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;
将炒好的鸡块放入慢炖锅中;
再加入适量的开水;
放入铁棍山药块;
加盖, 小火慢炖2个小时;
再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;
最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;
盛入碗中, 喝汤了。
红枣乌鸡汤▼
▼做法步骤
乌鸡洗净切块备用
10颗红枣去核备用
将所有食材准备好(适量料酒、9颗桂圆、适量枸杞、两勺食盐)
将乌鸡洗净开水中焯3分钟、放入2块姜片,去除乌鸡内腥味和血水
焯完后捞入装好冷水的砂锅中,大火煮开,转小火。然后同时放入料酒,盖上盖子煮1个小时。
1小时后倒入提前备好的红枣、桂圆继续煮15分钟入味出锅。撒上枸杞、盐搅匀出锅。
白果参鸡汤▼
▼做法步骤
飞过水的三黄鸡放入瓦煲,一次加足水煮到滚开
维持火力10分钟,然后加入全部材料
文火煲90分钟后,直到鸡汤变成温和的白色
撇去汤表面的油花,加适量的盐,就可以喝到甜美的鸡汤了
萝卜枸杞乌鸡汤▼
▼做法步骤
生姜切片,葱切断,白萝卜切片滚刀块;
乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干;
将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱断,加入开水,煲1小时左右;
加入白萝卜块继续煲半小时,关火前5分钟加入枸杞,放盐调味即可,喝时撒些葱花或香菜味道也不错的。
干贝香菇鸡汤▼
▼做法步骤
香菇、干贝水发好后鸡腿剁块焯水滤水
香菇去蒂从中间一切两瓣
锅上火加入适量麻油把滤好水的鸡块稍煎一下
把香菇和鸡块放入锅内续入清水约1500g
大火烧开转小火煮约15分钟
最后加入干贝一起煮大约3分钟后加入盐调味即可
菌菇炖鸡汤▼
▼做法步骤
本鸡处理干净后待用;锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香,接着加入足量清水,放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)
菌菇洗净切段,枸杞用热水浸泡备用
本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐,出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可。
一、把鸡腿5只(两只另用)解冻后放入清水,加精盐1小匙,调匀,泡20分钟;
二、把鸡腿去骨修边;
三、用小碗装枸杞籽,加米酒2大匙浸泡;
四、砂锅上炉升中火,加菜油1大匙,放生姜20~30片、陈皮1块、川弓1片、当归1片、干葱头2粒,煸至姜干身,边上卷起来,倒入麻油1大匙,翻拌几下;
五、倒入热水大半锅,改小火熬汤;
六、另一炉上开中火,平底锅置炉上,把鸡腿皮朝下入锅煎;
七、鸡皮煎至金**;
八、煎另一面也煎至金**;
九、鸡腿放砧板上,切条或条块;
十、然后放入砂锅里,加麻油1大匙、冰糖2指甲大、胡椒粉1/4小匙,精盐2/3小匙、米酒3大匙,拌匀,中火煮约20分钟,临出锅时把枸杞籽连浸泡的酒一同倒入锅里,完成。Enjoy
鸡大腿适合搭配的食物做法
时令蔬菜鸡腿汤
原材料: 鸡翅2个、鸡腿2个、盐2勺、米酒1勺子、白胡椒粉1勺子、糖1勺子、冷水适当、葱1颗、蒜5粒、姜片8片、香油1勺子、平菇5朵、黑木耳6朵、菌类适当、大枣5颗、花椒粒15粒、菜油适当
作法: 1、所需要的东西都切完,鸡肉先切片,先用米酒、姜片,葱淹15至20分钟,随后锅中烧开,水开后把黑椒鸡块装进去钞5分钟上下,捞出来清洗一下,把锅中的水,生姜片,葱这些料所有都扔了。 2、提前准备石锅一口,加一点点的菜油,油烧之后放进蒜头,略微有点儿糊之后就捞出来扔了。 3、再把鸡脯肉装进去炒一下,随后加冷水,水开之后加花椒粒,苞米,大枣,平菇,菌类,盐,油耗,黑胡椒粉。低火煮个30分钟就好了。
鸡腿炖什么好吃
鸡翅和什么一起炖美味:淮山药鸡腿汤
原材料: 琵琶腿2只、淮山药200g、黑木耳50g、米酒1炒勺、盐3勺、味精2勺子、枸杞子20粒、姜4片、葱适当、水1000Ml
作法: 1、山药去皮切割成滚刀块,琵琶腿剁碎块状用冷水清洗。 2、将琵琶腿凉水入锅,加姜两块煮至没有水血外渗后捞起来用温开水冲冼干净预留。 3、炒菜机J9内放进两块姜,50克泡开后的黑木耳,200克淮山药和焯焯水的琵琶腿。添加1000ml的水。 4、添加一大勺(10ml的)米酒。添加2勺子(2克)的味精,也并不加。 5、添加3勺子(3克)的盐。挑选家禽类,淮山药鸡腿汤,按刚开始OK钮后,设备自动启动。 6、这时候准备充分好葱段和枸杞子。30分钟后程序流程完毕,一锅浓醇的鸡腿汤即进行,添加枸杞子,补炊2分钟。最终沸腾添加葱段。
鸡翅和什么一起炖美味:香菇鸡腿汤
原材料: 鸡翅3个、平菇适当、米酒适当、葱适当、姜适当、盐适量
作法: 1、熬汤前一晚,把鸡翅割开,放盐加上料酒和生姜片,放进电冰箱腌渍。 2、平菇提早泡开,生姜切成片,平菇切成片,将腌渍好的鸡翅自来水焯一下。 3、将姜,平菇,焯好的鸡翅放进紫砂煲。 4、点老火靓汤,等4个钟头,我急着喝,提早1钟头关掉,也很美味。 5、舀出锅,放盐和切完的葱段。
鸡腿炖什么好吃
腿和什么一起炖美味:茶树菇鸡腿汤
原材料: 鸡翅4个、茶树菇50g、白胡椒粉适当、盐适量、大葱适当。姜适当
作法: 1、鸡翅清洗,茶树菇侵泡后除掉根清理干净,生姜切成片,大葱挽结。 2、石锅中放进一定量的水,将鸡翅和生姜片放进,大火烧开,去掉白沫子,转文火,烧煮30分钟。 3、 添加茶树菇,再次文火烧煮1钟头,就可以用盐调料,服用时,撒上黑胡椒粉和葱段就可以。
炖鸡腿家常做法:
1、将鸡腿剁成小块儿,放入沸水锅中烫煮,捞出备用;
2、将水发冬菇清洗干净并去根,斜刀切片;
3、将冬瓜洗干净,切成大方块儿形状;
4、葱、姜片均用刀切成细末;
5、将花椒放入碗内,加入适量水泡制出花椒水待用;
6、将香菜洗干净,切成段;
7、将锅置于旺火之上,放入食用油加热,放入葱末、姜末,煸炒出香味后,倒入鸡汤750克,然后加入精盐、花椒水、冬菇片、鸡块
鸡腿竹荪山药汤, 和一个长辈学的,用鸡腿熬汤,即有鸡汤的鲜,又很清淡,不像炖一只整鸡那么油腻,非常适合2-3个人的家庭,再配上山药和竹荪,还很营养。一举两得了。鸡汤和竹荪配在一起真的是美味啊~~~
原料:鸡腿2-3只、山药1根、竹荪6根。
调料:大葱4段 老姜4片,料酒1汤匙,盐2茶匙(10克)
过程:
1、新鲜鸡腿洗净,放入加了姜片的开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末。
2、竹荪用冷水浸泡10分钟,山药去皮切小块。
3、沙锅注入足量的水,放入焯过的鸡和山药块。加料酒一汤勺,葱段4段,姜片4片。大火煮开后转小火。炖半小时。
4、趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味。捞出后,用冷水略微冲洗一下,放入鸡汤中,继续煲30分钟以上。
5、出锅前,根据自己的口味,放盐调味即可。
小提示:
煲汤要一次性加入足量清水水,中途不要再添加,否则会冲淡汤的口味。如果一定要加,也要加开水,不要添加冷水。
煲鸡汤不需添加味精或鸡精,否则就会产生异味,破坏了原汤的鲜美。