一:清炖鸡汤原料:
材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量
做法:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。
把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。
花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。
到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。
二、冬瓜鸡汤
1.材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐
2.做法:首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。
水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。
然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,即可。
三、香菇炖鸡
1.材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许
2.做法:土鸡洗净切块,先煮掉血水。
锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖
另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇
将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱
四、当归鸡汤
1.材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐
2。做法:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。
把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。
五、山药煲鸡汤
1.材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精
2.做法:鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段。
将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净。
重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。
炖鸡汤前最好是焯一下水,提前把鸡在沸水里煮一下。这样做的目的是可以去腥和清洁过程,让汤底更加清亮不混浊、而且还可以保持味道鲜香无异味。
要想鸡汤炖的好喝,一定要注意以下几点:
一、选锅:最好要用砂锅,砂锅炖出来的味道更加的鲜美,因此选择什么锅也是很重要的一步。
二、炖鸡汤不要先加盐,其它佐料也先不要加,差不多起锅时再加。这样炖出的鸡汤最原汁原味,而且鸡肉也特别鲜嫩。
三、炖鸡汤的水不宜太多,大概没过鸡肉二厘米左右。中途不要再加水,否则影响整体的鲜美。
四、下锅:所谓下锅就是在用凉水下锅,这样可以保持鸡汤慢慢的充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用凉水冲凉再入锅炖。
五、火候:炖鸡汤需要小火慢炖,保持小火微微沸腾炖一小时左右口感最佳。前10分钟可以用大火烧开后再转小火,大火炖的10分钟内不要揭盖,否则“跑气”,影响汤的整体鲜美。
要让鸡汤鲜美清澈的方法
1、炖之前先有沸水焯一下,去掉鸡的血水,捞起后再放入炖锅,炖出来的鸡汤鲜而不浊,不腥,味道特纯。此法也可用于炖鸭。
2、在汤中滴入一至两滴(注不能多)酱油,可使汤更鲜美。
3、如是用小炖盅,在淹制鸡肉的时候,将鸡肉外裹上一层薄薄的蛋汁,放入盅内,再缓缓注入水,加盖放锅里蒸制。经蛋汁包裹的鸡肉鲜嫩,甜味不失,汤汁清淡,也很美味。
清炖鸡汤做法
三黄鸡700g 盐20g 胡椒粉10g 葱1根 姜2片 红枣20g
详细步骤
三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂。
葱姜切段。
表面用姜擦一下。
红枣洗净,浸泡10分钟。
锅中水烧开,放入鸡焯一下。
另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣。
盖上锅盖。
大火烧开小火炖1小时左右即可。
盛出,撒上胡椒粉和盐即可。
注意事项
鸡可以用三黄鸡或是草鸡都可以。
可以适量加些枸杞子也很不错。
鸡汤的营养价值
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,"补虚"的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。