清炖鸡汤好喝的方法如下:
1、买来的鸡先处理一下。开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下,这可以去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣大火烧开,这时候可以用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,这样鸡的味道才会更好。
4、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。这时候就要根据实际情况来把握清炖鸡汤的炖汤时间了。
5、等鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,然后再炖一会就可以出锅了。
鸡汤的营养价值:虽然鸡汤不是治疗感冒的药物,但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。所以,在战胜感冒和流感过程中,鸡汤是一种积极的“非正规军”。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感拒之门外,而对于那些已被流感俘虏的患者来讲,则有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。
一:清炖鸡汤原料:
材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量
做法:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。
把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。
花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。
到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。
二、冬瓜鸡汤
1.材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐
2.做法:首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。
水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。
然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,即可。
三、香菇炖鸡
1.材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许
2.做法:土鸡洗净切块,先煮掉血水。
锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖
另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇
将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱
四、当归鸡汤
1.材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐
2。做法:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。
把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。
五、山药煲鸡汤
1.材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精
2.做法:鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段。
将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净。
重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。
清炖鸡汤好喝又不腥的步骤如下:
工具/材料:半只鸡、清水、盆、菜刀、铲子、炒锅、砂锅、汤勺、料酒、植物油、葱姜、鸡精、胡椒、红枣、枸杞。
1、准备半只鸡,冲洗干净以后剁成均匀小块,剁好以后放入清水中浸泡出血水,这一步至关重要,提前浸泡能够去除鸡块中的血渍、减少腥味。
2、一把红枣、几粒枸杞,一起用清水泡上,再切一些姜片和葱段备用。
3、鸡块浸泡好以后还需要焯一下水,充分去腥,鸡块冷水下锅,淋入料酒去腥,大约煮2分钟,把鸡块捞出来,用清水洗净上面的血沫。
4、把锅烧热,加入植物油,放入葱姜片煸炒出香味,然后放入鸡块,中火继续煸炒3分钟左右,把鸡块炒香炒出水分,鸡块微色以后起锅。
5、盛放在烧开的砂锅里面,炖鸡汤的时候一定要用热水,才能充分炖里面的营养,先大火烧开,再转小火炖煮40分钟,让鸡块中的营养融入到汤里面。
6、40分钟以后鸡汤已经炖得非常浓白,金黄的鸡油飘在汤面上、鲜香十足,这个时候把红枣和枸杞倒入砂锅中,再次煮着汤汁沸腾转为小火继续焖煮5分钟。
7、时间差不多了,我们打开锅盖,加入适量的鸡精和胡椒粉,先把调料化开,再倒入锅中,鸡精能够再次提升汤的鲜味 ,如果想喝原汁原味的,稍微加一点食盐就可以了,一锅鲜香可口的鸡汤就能上桌食用了。
1、清炖鸡放什么调料最好。
2、家常清炖鸡的正确方法。
3、白斩鸡的蘸料如何调制。
4、炖鸡的调料都有哪些。
1.清炖鸡放油、盐、葱、姜、料酒、枸杞即可。
2.在鸡汤中加入过多的调料反而会让鸡汤丢失了原本的鲜味,鸡汤就是要原汁原味才最好,清炖鸡中加入老姜和料酒可以去除鸡肉的腥味,葱可以增香,枸杞让鸡汤更有营养。
3.清炖鸡放什么调料油盐不管做什么菜,油盐是必备的调料,先用油将鸡肉炒制一下,炒至鸡肉表面发黄就可以加入水。
4.盐一般最好在炖鸡快要炖好的时候再根据个人口味加入。
5.葱姜炖肉中加入葱姜是最基本的,大葱有着去除腥味和油腻的功效,可以让清炖鸡更加的鲜美。
6.而生姜也是和炖肉分不开的,它的本身有一种辛辣和芬芳的味道,可以让炖鸡更加的鲜美。
7.料酒料酒是炖肉必不可少的一个调料,它含有人体必需的8种氨基酸,在食物中加入了解可以帮助去腥解腻,并且可以增加清炖鸡的香气。
8.枸杞在清炖鸡中加入枸杞是非常好的,比较适合身体虚弱的人食用,枸杞既可以作为药物,也可以作为一种食物,可以帮助增强身体免疫力,清炖鸡中加入枸杞既好看又大补。
清炖鸡汤做的美味的关键在于先把鸡肉焯水,然后放入调料一起炖煮,具体的做法如下:
主料:鸡半只、大葱2段、小葱2棵
辅料:盐少量、姜3片
1、将鸡清理干净,剁成小块。
2、入锅焯水后取出洗净。
3、放入砂锅中。
4、加入水,葱,姜片大火烧开,中小火炖煮。
5、炖煮大约2小时以上。
6、碗中加入小葱碎,加入鸡汤加入盐等调味即可。
注意事项:
再炖煮的时候中途加水,中途添加水时要加入热水效果好。