好喝的鸡汤里适合放老姜、菌菇、土豆等。
1、老姜
老姜是去腥界的“一把手”，不仅如此，它还能很好地增加香味。在鸡肉里面的加入一点老姜就可以充分发挥它的作用。因为鸡肉自带的腥味比较重，而炖鸡肉汤最讲究的就是鲜美无腥味。
如果只用普通的葱姜来去腥，效果不是很好；用料酒来去腥，可能会导致鸡肉发酸；所以用去腥效果最好的老姜来和鸡肉一起煮，就能完美地压住鸡肉的腥味，同时还能给鸡肉增香，用处多多。
2、菌菇类
想要鸡汤炖得好喝，一定要添加菌菇类食材，菌菇可以大幅度增加鸡汤的鲜味，因为菌菇类里面的提鲜物质可以很好地和鸡肉的油脂融合，从而释放出来，所以添加菌菇类食材炖的鸡汤，味道更鲜。有的人说菌菇味道重，影响汤的味道，其实那是因为在加入菌菇之前没有焯水去腥。菌菇一定要先焯水再下汤，这样就能很好地增香且不抢味。
3、土豆
鸡汤里面放土豆可能是每个家庭都会做的一道美食。鸡汤里面的土豆也是相当有讲究的，比如，土豆块头不能太大，大了的话不容易咬，还要在土豆鸡汤里面放一点生抽。
好喝的鸡汤不宜放什么食材：
1、味精（含鸡精）
味精是烹饪必备的调味料之一。主要成分是谷氨酸钠，可以提高新鲜度。鸡肉本身含有丰富的谷氨酸，味道非常新鲜。添加味精会影响鸡肉的原味。
2、料酒
料酒是一种常用的除臭调味料。鸡肉的腥味虽然小，但也有腥味。许多人在炖鸡汤时使用料酒。料酒虽然可以去除鱼腥味，但会影响鸡肉的口感。炸鸡的时候用它没关系。炖鸡汤时千万不能用。炖好的鸡汤可以加入适量的葱姜片，既能有效去除腥味，又能保证鲜美的口感。
3、酱油
在餐厅喝的鸡汤是金**的，一看就有食欲。酱油的颜色太重了，尤其是黑酱油，加入后会使鸡汤的颜色变成红色甚至黑色。黑酱油中含有焦糖，炖久了味道会变苦。所以炖鸡汤的时候不能加酱油。如果是炸鸡，可以加酱油上色。
4、陈醋
成熟的醋颜色深，味道酸。加入陈醋后，鸡汤色泽变黑，味酸。
5、花椒
花椒香味浓郁，味麻，有去腥增香的作用。如果想炸鸡，追求浓烈的味道，可以加点花椒。但是炖鸡汤，喝的是原汁原味的鸡肉，如果有浓浓的辣味，味道会很奇怪。如果做辣椒鸡，辣椒是必不可少的。
6、八角
八角茴香，也叫八角，是一种常用的香料，香味很浓。鸡肉本身的鲜味比较温和。八角的加入虽然可以去除腥味，但也会掩盖鸡肉的鲜味。鸡汤的味道会不好吃，汤会变黑。
菌菇类做之前要不要焯水？很多人都做错了，看营养专家是怎么说的。菌菇类的食物在烹饪之前是不是需要焯水，要根据品种而定。参观过北京最大的食用菌种植基地，对菌菇的生产流程有所了解，但根据菌菇的加工特性，有的品种必须要焯水！美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”。冬季进补，少不了蘑菇。其实下锅煮蘑菇之前，大多数人少一个步骤~
据英国《每日邮报》报道，美国生化与微生物学学会波士顿年会上宣布的一项最新研究发现，蘑菇还是维生素D的重要来源。研究人员建议，新鲜蘑菇（平菇、香菇、杏鲍菇等）买回家后，打开包装，放在太阳下晒1小时，春夏季节最佳时间为上午10点至下午3点。蘑菇晒后其补充维生素D的效果堪比维D补充剂。有些菌菇不能吃新鲜的，比如银耳和木耳，否则搞不好就出现中毒反应。那么这些木耳或银耳若用传统方式晾晒处理，在这个过程中如果有风沙灰尘、或者鸟粪等脏东西混杂其中，那么除了需要浸泡搓洗，最好还是用沸水焯烫一下再烹制。
想要把蘑菇做得更好吃，需要懂得烹制技巧，比如新鲜的蘑菇在烹制过程中需要先煸炒，这样才能去除异味的同时产生浓郁的香气。很多年前有营养专家讲过，每天“半斤水果一斤菜，一块海带一把菇”，是我们保健身体、维护健康的重要选择。希望可以看到你的健康、快乐着你的快乐！
在生活当中，很多人在制作菌菇类食材的时候，都要焯水，焯水的主要目的就是为了消除菌菇类的异味，但是大多数人都不会焯水，认为菌菇本来就是十分的安全，只需要用热水将其清洗干净就可以了，如果焯水的话，就会让菌菇类的营养价值流失出去。
一、尽量焯水
很多人都特别喜欢吃菌菇类，菌菇类不仅可以用来烫火锅，同时用来炒菜都是十分不错的，而且菌菇的营养价值非常的丰富，适当的吃菌菇可以增强自身的抵抗力，减少一些疾病的发生。但是很多菌菇都是易熟的，所以就不需要额外的焯水，像金针菇或者是香菇，这两种菇类可以说煮两、三分钟就可以食用，如果煮的过长，那么就会影响到菌菇类的口感。而且很多特殊的菌菇是需要进行焯水的，因为这样才能够保证菌菇的安全，不然吃了不干净的菌菇，对身体有着一定的害处。
二、可以炸一下再食用
而且在炒菌菇类的时候，一定要先进行爆炒，等到炒的时间差不多之后，再放入配料以及其他的一些配菜，这样炒出来的蘑菇才非常的香。如果觉得直接炒的蘑菇口感不好，那么就可以先将蘑菇炸一下，炸过的蘑菇不仅非常的香，另外也容易熟，同时口感也会特别的好，不过炸蘑菇尽量不要吃多，不然会摄入大量的脂肪，从而让自身的体重增加。
三、结语
最后就是大家购买蘑菇的时候，一定要去超市购买，同时也可以去找一些专门卖菜的菜商进行购买，这样都能够保证买到的菌菇是非常干净而且安全的。如果自己上山取蘑菇的话，不仅辨别不出哪种蘑菇是安全的，甚至还会出现中毒的情况，另外吃了这种蘑菇，还会导致大家出现头晕眼花，甚至是失去意识的情况。
菌菇类的食材在做之前，大部分是不需要焯水的，这是因为大家常生活中经常可以见到的食材，大多数在大棚里种植的。但是如果需要操作的是野生类的菌菇，那么大家在炒菜之前一定要焯一下水。这样也能够防止藏在菌菇中的细菌影响到大家的身体健康。
一、不需要焯水的情况有很多人都非常喜欢吃菌菇类的食材，这些食材烹饪的方法特别多，无论是炸着吃还是煮着吃，都能够让人体吸收营养。那么有一些菌菇类的食材是不需要焯水的，这些食材一般都是人工种植而成的。那么在种植菌菇的时候，无论是在环境方面还是在消毒方面，实际上做的都非常的理想。因此这种菌菇就不会出现、细菌这些问题。因为菌菇本来就是容易熟的，所以不需要大家再焯水。
二、需要焯水的情况有一些人可能会在自己家里种植菌菇，因为技术方面并不是特别的成熟。因此大家一定要焯一下水，这种菌菇和超市里购买的菌菇生长环境是完全不一样的，大多数是长在潮湿并且腐烂的位置，因此这些菌菇里面出现的概率也很大。这种菌菇的外表很脏，如果直接用水洗的话，根本洗不干净，所以说为了大家的身体健康着想，还是焯一下水比较好。
在制作菌菇类的食材的时候，大家可以根据自己的烹饪习惯选择到底要不要焯水。但是菌菇类的伞盖下面有非常多的褶皱，那么这些褶皱也容易带来一些昆虫的尸体或者是虫卵。有些蘑菇伞盖上面会残留泥沙，如果不清洗几遍的话，就会出现呲牙的情况。严重的影响到了进食的体验，大家最好还是焯一下水，这样也能够更加的卫生。
鸡肉切块后冲洗干净+姜片，冷水入锅，大火煮
煮出脏兮兮的沫沫关火，鸡块冲洗干净
砂锅里装入清水，几块，干香菇，红枣，姜片，开小火。
干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发，这样香菇更鲜美（外婆教的，么么哒）
刚开始用小火是为了保护砂锅，水温上升后可以转中大火，沸腾后小火煲汤2小时。
期间可以准备菌菇~
我买了几种市场上常见的菌菇类，金针菇不推荐太容易煮糊了~
我买的菇类比较大颗所以量少~如果是很小的口蘑可以多准备几个，用盐水泡会儿清洗干净。
如果想高一点就给香菇凹造型哇，用水果刀切个花纹~
准备好的菌菇~
将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火
炖半小时以上，我用小火又陆陆续续炖了大半个小时
撒一把枸杞，加盐，继续炖15-30分钟。
如果吃火锅/打边炉的话，没有人会先焯水的，都是整个或是切厚片上碟的。
如果是红烧、炖的话，因为味道比较浓，可以盖去菇类的膻味，也可以不用。
但是如果是炒肉片、爆炒什锦菇菌的话，就必须焯水，否则第一，不容易熟/烂；第二就是菇菌味很浓。
