家常炖鸡汤放生姜、大蒜、料酒、花椒、盐等调料。其做法如下:
主料:鸡1只。
辅料:黄芪3克,姜3克,葱花5克,葱段3克,桂圆2克,红枣3个,枸杞2克,党参2克,当归2克。
1、放入鸡和姜片、葱段,焯水去腥去血沫。
2、倒入水1升,放入鸡肉、姜、桂圆等辅料。
3、中小火炖2个小时。
4、撒上葱花即可。
炖鸡汤的注意事项
1、选用新鲜的鸡肉,最好选用土鸡或者去皮去脂的鸡肉,这样可以保证炖出的鸡汤味道更加鲜美。
2、在炖鸡汤之前,最好将鸡肉洗净,去除血水和杂质,以免影响鸡汤的口感和质量。
3、在炖鸡汤之前,可以将鸡肉焯水,去除鸡肉表面的血沫和杂质,这样可以使汤清澈、口感更好。
4、加入姜片和葱段等调味料可以去腥提味,但是不宜过多,以免掩盖鸡汤的原味。
5、在炖鸡汤时,最好选择砂锅或者不粘锅,这样可以保证鸡汤炖得更加入味。
6、炖鸡汤的时间一般需要2-3小时,最好在中小火慢慢炖,以免煮糊或者过熟。
炖鸡汤想要好吃滋补身体,除了原材料老母鸡以外。还要适量的放一些红枣、党参、黄芪、当归,枸杞,桂圆,山药等等这些中药材食材!
相信好多人都特别喜欢喝鸡汤,但是却不知道如何去正确制作。我本人有着10多年厨师经验,所以对于炖鸡汤类的食材来说,有着比较丰富的经验,所以在这里把操作步骤以及注意事项分享给大家,希望能够帮助到有需要的朋友们~~
1、准备一只5到7年左右,现杀的老母鸡,将其剁成均匀的小块,放入清水中冲洗两到三次备用。注意,老母鸡一定要剁成小块,这样熬汤的效果更好。
2、准备老姜一块,将其切成姜片备用,小葱适量打成葱结放入碗中备用。准备红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,山药适量,当归两个,枸杞一小把,将其放入盘中备用。
3、炒锅中加入适量的清水,然后将姜片放入其中,葱结也放在里面,接着将处理好的鸡块冷水下锅,将其大火煮开,水开之后,撇去里面的浮沫。
4、浮沫撇去之后盖上盖子,继续中火炖煮3分钟捞出就可以了。
5、锅中加入适量的食用油,将姜片放入里面煎出香味,接着再将准备好的鸡块放入里面,放入准备好的配料。加入足量的清水(水要没过食材)。
6、最后盖上盖子大火煮开之后,撇去里面的浮沫。然后再开中小火炖煮50分钟,开锅加入少许的精盐调味(不喜欢的可以不加),再加入精盐调味,这样一道美味可口的炖鸡汤就做好了,是不是感觉so easy~~
上文说到我是一名厨师,所以炖汤类是必修课,有时候带徒弟的时候,也会让徒弟自己炖鸡汤,因为手生经验比较少,所以做出来的鸡汤味道口感就会差一大截,这时候我就会给徒弟分享一些注意事项,让徒弟照着去做,后来做出来的鸡汤味道口感就会好很多,所以顺便在这里简单的说一下
1、在炖鸡汤的时候,一定要冷水下锅焯水,这样鸡肉里面的血水才能够完全释放出来,这一步至关重要,千万不能忽略。
2、炖鸡汤时,一定要搭配全以上几种配料(不能漏掉哪怕一种),因为这样做出来的鸡汤,鸡汤鲜美又滋补,比其它汤品都要好喝。
好了,以上就是关于炖鸡汤的正确做法。喜欢喝鸡汤的朋友,赶紧去试试吧,只要按照上面分享的步骤做法和注意事项去做,那么一定能够做出味道鲜美又营养的鸡汤。您还对炖鸡汤有其他做法吗?可以一起沟通交流,互相分享经验,一起进步哈~~
大家都知道黄芪这种中药,平时和枸杞一起泡水喝可以起到补气的作用,但也炖汤,这样黄芪的功效就能更好的发挥出来,因此黄芪炖鸡不仅成为一道美食也成为一道药膳。气虚的人血也不足,因为气是推动血液运行的,因此补气补血就要同时进行,而黄芪炖鸡可以滋阴补血,消化功能弱的人也很适合,还能提高身体的抵抗能力。
黄芪炖鸡的做法一:
材料:三黄鸡、黄芪、葱、姜、食盐、红枣。
做法:鸡块凉水下锅焯水,等鸡块焯出浮沫后捞出洗净;电饭锅里放入所有材料;接着放入鸡块,加水,水的量不必太多,刚刚没过鸡块就可以;盖上电饭锅的盖子,启动炖汤的功能;鸡汤煲好后可以加点枸杞,适量盐。
黄芪炖鸡的做法二:
材料:当归、黄芪、枸杞、姜片、鸡肉、黄酒、食盐、味精。
做法:鸡块和当归、黄芪、枸杞分别洗净,放入炖盅,再加入几片生姜,两勺黄酒,少许盐,加满水。然后在高压锅里放一个蒸架,加水刚好没过蒸架,把炖盅放上去,加阀大火烧至冒气,转最小火炖40分钟,等汽下去,取出就可以吃了。
黄芪炖鸡的做法三:
材料:乌鸡、当归、黄芪、生姜、葱、料酒。
做法:乌鸡洗净切块,锅内加水,放葱、姜烧滚,水滚后加少许料酒,把鸡肉放入焯水,去肉血与腥气,停火捞出鸡肉,冲洗净上面的油腻放置备用;砂锅内放满水,将乌鸡块、葱、姜、当归、黄芪一同放入大火烧沸,然后转小火炖上两三个小时即可。
备注:炖汤的中间不要加水,水应一次加足量;当归与黄芪可用纱布扎住方便易取。
黄芪炖鸡放多少黄芪?
黄芪一两(古称量单位,相当于31.25克),当归二钱(6.2克),其比例是五比一。炖一只鸡(约2公斤),一般配黄芪120克、当归24克为宜。如用一般当归,不是“甜当归”,当然发苦。另外,既然是药膳,还可以根据自己的爱好添加一些调味品,比如精盐、生姜、葱节等。这样一来,鸡汤味道既鲜美可口,又能增强补益效果。
黄芪炖鸡的功效:
1、补气补血
当归具有很好的补血作用,可以帮助补充人体血容量;黄芪具有补中益气的功效,可以促进人体的血液循环,而鸡肉中含有大量的铁元素,也同样具有滋阴补血的效果,食用当归黄芪炖鸡汤可以改善贫血、月经量少、行经腹痛、产后虚弱、神疲乏力等症。
2、缓中补虚
当归黄芪炖鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾等多种营养成分,容易被人体所消化吸收,可以很好的补充人体营养,并且还具有增健脾胃的作用,适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不佳者食用。
5 黄芪炖鸡汤的注意事项
1.黄芪不宜放太多。虽然黄芪可以补气益肺,但是黄芪也可以温补身体,过量食用会导致补身体不适,容易上火。
2.怀孕后期不宜食用。黄芪炖鸡滋补作用较为明显,怀孕后期食用黄芪炖鸡容易导致胎儿过大,造成难产。
3.消化道溃疡者不宜食用。鸡汤含有较多油脂,消化道溃疡者食用黄芪炖鸡会加重胃肠道负担,造成肠胃不适。
当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾,三个搭配在一起绝对是补身佳品。所以当归黄芪鸡汤是一道经典的汉族药膳。当归黄芪鸡汤可以促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。
当归黄芪鸡汤
当归黄芪鸡汤是一道经典的汉族药膳。此菜气血双补,固肾调精。当归黄芪鸡汤可以促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。
当归黄芪鸡汤适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾,三个搭配在一起绝对是补身佳品。当归黄芪鸡汤虽然补身,但是也并不适合每天都喝。
当归黄芪鸡汤的做法
当归黄芪鸡汤是汉族药膳中一道经典的膳食,它的食用价值很高,我们现在一起来看一下当归黄芪鸡汤的做法:
1、准备材料:鸡、猪血、豆皮、金针菇、卷心菜、胡萝卜、当归、黄芪。
2、先将鸡腿剁成块状,并将猪血及豆皮切成长片状,卷心菜及胡萝卜洗净切成片状,并将金针茹洗净备用。
3、将锅中装适量水再放入当归、黄芪,先开大火煮至滚后,入入猪血、豆皮及腿,待水滚后转成小火慢炖约20分钟。
4、将金针茹及卷心菜放入锅中,转成大炎至滚后即可。
当归黄芪鸡汤的功效
当归黄芪鸡汤是一道非常经典的药膳,一直都是受到人们的喜欢,那么当归黄芪鸡汤的功效有哪些?我们一起来看一下:
1、固肾调精、气血双补。经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等患者适合饮用。
2、当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾,三个搭配在一起绝对是补身佳品。
3、长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽。
当归黄芪鸡汤能活血吗
当归黄芪鸡汤能活血吗?能,当归黄芪鸡汤具有活血的功效。当归黄芪鸡汤有利于促进人体血液流通,同时还有止血活血的功效。当归黄芪鸡汤可以促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。
当归黄芪鸡汤能固肾调精、气血双补。经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等患者适合饮用。
当归黄芪鸡汤能每天喝吗
当归黄芪鸡汤能每天喝吗?最好不要,当归黄芪鸡汤不能每天喝。当归黄芪鸡汤虽然补身,但是也并不适合每天都喝。另外也不是每个人都适合喝当归黄芪鸡汤的,当归对于热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服,另外黄芪对于外感、阴虚、热度炽盛的患者不适用,所以请您酌情服用。