1、当归红枣炖鸡汤
材料:母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。
红枣、百合、枸杞分别洗净,生姜切成片;
将鸡斩成大块,入开水锅焯水,去掉杂质和血水;
捞出鸡块,冲洗净后放入锅中,加清水没过鸡块;
放入当归、红枣、百合、枸杞和姜片;
大火煮开后,改为小火炖3个小时;
最后调入少许食盐和胡椒粉提味,即可关火。
2、当归枸杞羊肉汤
材料:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。 做法:
把所有材料准备好。
羊排洗干净,切成块。
放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取出备用。
姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。
党参当归炖乳鸽 原料:乳鸽、当归10g、党参20g、红枣、清水。
做法:
乳鸽洗净,准备当归10g、党参20g。
将乳鸽放入锅中焯水,水开后,有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥干。
砂锅中放清水、当归、党参、红枣寄乳鸽,大火烧开。
待汤汁收到一半左右加盐调味即可。
家常炖鸡汤放生姜、大蒜、料酒、花椒、盐等调料。其做法如下:
主料:鸡1只。
辅料:黄芪3克,姜3克,葱花5克,葱段3克,桂圆2克,红枣3个,枸杞2克,党参2克,当归2克。
1、放入鸡和姜片、葱段,焯水去腥去血沫。
2、倒入水1升,放入鸡肉、姜、桂圆等辅料。
3、中小火炖2个小时。
4、撒上葱花即可。
炖鸡汤的注意事项
1、选用新鲜的鸡肉,最好选用土鸡或者去皮去脂的鸡肉,这样可以保证炖出的鸡汤味道更加鲜美。
2、在炖鸡汤之前,最好将鸡肉洗净,去除血水和杂质,以免影响鸡汤的口感和质量。
3、在炖鸡汤之前,可以将鸡肉焯水,去除鸡肉表面的血沫和杂质,这样可以使汤清澈、口感更好。
4、加入姜片和葱段等调味料可以去腥提味,但是不宜过多,以免掩盖鸡汤的原味。
5、在炖鸡汤时,最好选择砂锅或者不粘锅,这样可以保证鸡汤炖得更加入味。
6、炖鸡汤的时间一般需要2-3小时,最好在中小火慢慢炖,以免煮糊或者过熟。
黄芪、党参、人参、淮山补气
当归、阿胶、桂圆、大枣、枸杞、花生补血
控制量,过补也伤身。
四物炖鸡汤的制作
功效:气血双补,活血化瘀食谱,月经不调食谱
口味:原本味?
工艺:原炖
主料:乌骨鸡1300克
辅料:当归10克,白芍药10克,熟地黄10克,川芎8克
调料:大葱20克,姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,盐10克
步骤:
1. 将鸡宰杀后放血,用热水烫去毛,斩去脚爪;
2. 剖腹,取出内脏,入沸水中氽一下,再入清水中洗净;
3. 姜、葱洗净;
4. 当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成薄片;
5. 经过加工去净灰渣,装入洁白的双层纱布袋内;
6. 砂锅置大火上,加入鲜汤(1100克),放入鸡、药包煮沸后,撇去浮沫;
7. 加姜、葱、料酒,移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;
8. 加精盐、胡椒粉、味精调好味;
9. 拣去药包、姜、葱不用,连汤汁与鸡一起上桌
煮鸡汤需要放当归、红枣、西洋参、枸杞。
鸡汤的做法如下:
主料:笨鸡半只、清水1500克。
辅料:香油少许、当归2片、红枣2个、西洋参半根、姜3片、盐适量、枸杞20粒、浓汤宝1盒。
步骤:
1、笨鸡半只,用清水洗净。
2、放入锅中加足量的饮用水,放入一颗浓汤宝,大火烧开。
3、大枣、枸杞、西洋参、当归、姜洗净备用。
4、鸡汤烧到汤色发白时,放入上述材料,用小火慢炖2个小时左右。
5、最后加入盐调味,滴几滴香油即可出锅。