海参炖鸡汤的做法
1、将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去焦黑的一层,见到深褐色为止,然后放凉水中浸泡2天,待参体回软后,再行煮发。首次煮发5分钟左右,开肚掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,软硬分开。软浸的泡清水中,硬的继续煮发,反复多次,全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4~5小时即可使用。
2、草鸡洗净,控干水份后切块。
3、香菇用水冲洗下,放在温水中泡发。
4、姜切片,葱切段,红椒切菱形,泡好的香菇去蒂在流动的水里揉搓清洗干净,泡香菇的水过滤后备用(红椒小葱忘记拍了)。用坡刀把泡好的海参切成一条一条。
5、锅中倒入少许油,油热后将鸡块放入煸炒。炒至变色后将姜,葱一起倒入炒。
6、把炒好的鸡放到砂锅,加水适量(约50g),小火炖煮,煮至将熟,将海参放入同煮,再煮沸15分钟左右。
7、把煮好的海参鸡汤加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可。温食参肉,饮汤,或供餐用。
菜系及功效: 家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 术后食谱
口味: 咸鲜味?
工艺: 原炖
海参炖鸡的制作材料:
主料: 海参(水浸)500克,公鸡300克
调料: 姜3克,盐4克,味精2克
海参炖鸡的特色:
海参软糯,鸡肉香醇。
教您海参炖鸡怎么做,如何做海参炖鸡才好吃
1. 海参用水洗净内脏、泥沙,顺长切成宽条状;
2. 老母鸡剁成块;
3. 鸡块、姜片放入炖盅内,加水烧开,撇去浮沫,加盖,用小火炖至鸡块七八成热;
4. 再放入海参,继续用小火炖20分钟左右;
5. 揭去盖,放精盐、味精调好口味即成。
小帖士-食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
海参鸡汤的家常做法,看看里面放什么才会好吃?
1. 2斤多一点的小母鸡一只,最好是没生过鸡蛋的。洗干净,剁了。别太大块,到最后鸡汤喝完,鸡肉常常是剩下的。
2. 姜、葱若干,不多说。我喜欢葱分两次用,葱白用来炖汤,葱青用来剁成葱花待用。姜切片,此锅汤用姜片约4-5片。
3. 加冷水,没过鸡,最好能多放一点点,到后期再加水,口味大打折扣。
4. 水开,撇去浮沫,倒入适当黄酒,约2勺。入姜片和葱白。然后转为小火,慢炖。
5. 趁炖鸡汤的时候,我们来清洗海参。水发海参4只,泡发24小时,中间换水2次。
6. 海参用剪刀剖开,除去内脏,剪成小块。
7. 鸡汤慢炖约1小时后放入海参。
8. 水开后,再慢火炖30-40分钟。入盐、鸡精,就准备可以起锅了。
9. 好了,可以吃啦。撒上葱花哦!
海参的营养价值:
1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,常食很有益处;
2. 海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力;
3. 海参微量元素钒的含量居各种食物之首。
海参鸡肉汤的做法:
主料:海参1条、鸡肉300g。
辅料:淮山适量、杞子适量、花菇适量、竹荪适量、盐适量、胡椒粉适量、浓汤宝1块。
1、主料:海参一条、鸡肉适量。
2、配料:花菇、杞子、淮山。
3、竹荪。
4、花菇竹荪需要提前浸泡,将花菇蒂剪掉。
5、先将浸泡好的花菇以及切块的鸡肉放入汤锅,注入适量清水。
6、盖上锅盖大火煮沸后转中小火继续煮约1小时。
7、然后加入洗涤干净切小块的海参。
8、再加入洗去杂质的竹荪。
9、继续大火煮沸约十来分钟,调入适量盐胡椒粉以及浓汤宝1块,即可熄火。
10、成品。
1张
“海参非常营养,又是温和的滋阴补阳圣品,无论家中男女老少都很适合吃,但是它的泡发有些困难,需要时间。买的时候,可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参,这样不但营养足一些,也降低了泡发的难度。还等什么,咱赶紧开始吧!”
食材明细
主料
土鸡1只
海参3根
辅料姜片3片
盐少许
咸鲜口味
煲工艺
数天耗时
高级难度
海参鸡汤的做法步骤
请点击输入描述
1
冷水泡发海参,三天三夜,每天早晚换一次水,注意一定要用瓷具泡,并确保绝对的无油无盐,不然海参会腐烂变质,或者融化。泡海参的瓷具必须放在冰箱里哦,水一定要没过海参一截,确保有足够水分可以泡发
请点击输入描述
2
在泡发海参的第二天夜里开始炖鸡汤,先把鸡洗干净,不要切碎,拿热水过血水后,放入汤煲,在鸡的肚子里塞三片姜,然后注入滚烫的开水,稍微没过鸡3公分左右,鸡汤不能煲得太淡了,不然就不香浓。盖上盖子煲24小时,期间尽量不要打开汤煲的盖子哦。
请点击输入描述
3
第三天把海参取出,用干净的剪刀剖开肚皮,把它的牙齿剪掉,并洗干净肚子里的残渣,海参内部的肠子不要剃掉,真是很有营养的。注意尽量不要把海参背上的刺弄掉,影响美观。清洗完以后把海参放入干净的锅内,将冷水没过海参4公分左右,大火煮沸10分钟关火,直到自然冷却,然后用筷子戳海参,看是否脆脆的一戳就戳穿,很Q很有弹性这样就OK了,如果很难戳穿的话,重复煮开10分钟再冷却的过程就行了。然后把海参放在凉水中,放入冰箱继续冷却几个小时。这个步奏很重要,可以确保海参的Q弹。
请点击输入描述
4
最后把海参切成小段(不切也可以,但咱家的貌似太大了些,不切吃起来不方便),放入鸡汤煲大火煲半个小时,千万不要高于半个小时,不然海参会失去Q弹的感觉,然后盛出来实用即可,在小碗里放少许盐,不要再加入任何别的调料了,最多放点儿鸡精!此汤非常之滋补、鲜美哦!尽量一餐吃完,实在吃不完就尽量把海参挑出来吃了,鸡汤可以保留到第二天吃~海参千万不能剩,不然就等于浪费了,还会坏了鸡汤哦!
小窍门
这款汤煲并不难,只要细心,一定会用非常鲜美的味道报答您的~
来自 美食天下
海参的做法如下:
一、海参粥
材料:糯米100克、 小米5o克 、海参(水浸)30克、 桂圆5粒。
做法:
1、桂圆肉洗净,冰糖打碎。
2、糯米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3、锅中加入约1000毫升冷水,将糯米和小米放入,用旺火烧沸后搅拌数次;改用小火慢慢熬煮。
4、待糯米软烂,下入冰糖调好味,加入海参再稍焖片刻,即可盛起食用。
二、海参排骨汤
用料:海参一个、萝卜500克、排骨500克、干贝20克、生姜30克、料酒适量、盐适量。
做法:
1、 将海参发好,萝卜切滚刀,排骨去血水、干贝泡好。
2 、紫砂电炖锅加冷水将姜片和材料全部加入。定时3小时熟烂后加盐、料酒。
3、 起锅前一分钟放入海参即可。
三、冰糖红枣海参汤
用料:海参一个、冰糖若干、红枣若干。
做法:
1、 海参解冻后,清洗干净,切条。
2 、放到煮锅里,加水没过。
3、另外准备几颗红枣和冰糖。
4、大火烧开,转小火炖,加红枣,炖上30分钟左右,快出锅的时候,根据口味加点儿冰糖即可。
1、主料:土鸡1只、有机海参3只。
2、辅料:葱1段、姜1块、盐适量、枸杞少许、娃娃菜1颗、纯净水适量。
3、将海参冲洗干净,放入一个干净无油的容器,倒入纯净水,放入冰箱,冷藏泡发48小时,12小时换一次水。
4、这是泡发24小时的样子。
5、这是泡发48小时的样子,这时候海参已经泡到没有硬块了。
6、将海参肚腹剪开,去除沙嘴,杂质。
7、将白色的筋剪断,有利于涨发。
8、清理好的海参压力锅煮10分钟,排气后放至完全冷却后再重复压力锅煮10分钟,放至完全冷却。这时候海参很柔软Q弹。纯净水提前冷藏,放入煮好的海参,冰箱冷藏继续泡发48小时,也可以加适量纯净水冻成的冰块,每隔12小时换一次水。
9、48小时后海参已经泡发的相当大了,如果不吃,可以用保鲜膜单独包裹,放入冰箱冷冻保存。
10、压力锅放入葱、姜,土鸡冷水下锅,煮开后撇去浮末,炖25分钟。
11、取适量鸡汤,放入适量盐,放入海参,小火煨煮15分钟至入味。
12、放入少许枸杞、娃娃菜,煮3分钟左右即可关火。