炖鸡汤可以放香菇、红枣、山药、枸杞、菌菇、板栗、当归、党参等材料,炖出来的鸡汤好吃又营养。其中香菇炖鸡汤含有丰富的钙质以及各种人体所需营养成分,适当食用香菇炖鸡可以扶正补虚、健脾开胃,非常适合消化不良、乏力的人群。
炖鸡汤放什么材料好吃
香菇炖鸡汤所需食材:鸡半只、香菇20朵、红枣5颗、姜5片、枸杞10克、花旗参20克、盐10克、料酒1勺
1、处理香菇
做香菇炖鸡汤一般都使用干香菇,将干香菇提前泡发20分钟,并去掉香菇蒂,备用。
2、鸡肉焯水
将鸡清洗干净并切块,冷水下入锅中,加入料酒、姜片焯水,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗,沥干水分。
3、炒鸡肉
锅中烧油,加入姜片爆香,然后将鸡肉倒入锅中,炒至鸡肉表面金黄,盛出。
4、炖汤
将炒好的鸡肉放入砂锅中,倒入开水,放入姜片,大火烧开,烧开后将枸杞、红枣、花旗参片加进去。
5、加入香菇
待汤再次煮沸后加入香菇,调成小火,盖上盖子煮一个半小时,出锅前加入盐调味即可。
菌菇炖鸡汤
材料
本地土鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉
做法
1.土鸡处理干净后待用
2.锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香
3.接着加入足量清水,放入土鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)
4.菌菇洗净切段
5.枸杞用热水浸泡备用
6.土鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐
7.出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可
山药炖鸡汤
材料
农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐
做法
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。
3、撇去浮沫。
4、加入一汤匙料酒。
5、放入姜片葱结。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。