所谓的心灵鸡汤，其实在不同的领域名字不一样，其实内容都一样，就是激励人去干一些不要脸不要命的事，说得好听点叫鸡汤，说得不好听点就是怂恿、唆使人去干你都不想干的事情，说大了就是思想奴役，或者叫洗脑。
心灵鸡汤在传销、直销领域里就是洗脑，要让成员误认为自己无所不能，人人都在做着发财梦，结果到头来是成就了他人，失败了自己。这样一种文化，其实从某种程度上来讲，的确能够激发人们去勇敢地干事情，而且还著有成效，于是有人就在想能不能把这套方法从直销传销文化里剥离出来。其结果还真的成功了，有人就开始把这种被称为心灵鸡汤的文化形式就开始在各个企业之间进行传播，于是就开始出现企业里的同事互扇耳光，员工在地上一步一跪拜等一些滑稽的行为。这就是所谓的心灵鸡汤。
近几年很多所谓的领导发现了这个文化理念有用，就开始逐渐流传到开来，于是包装成“拓展训练”，逐渐开始进入了国家机关事业单位。每年一些机关单位就开始组织员工去参与野外拓展。笔者参加过的，完全就是那套洗脑法术，丝毫没有变化。拓展活动的高潮部分就是把在场的成员训练得声泪俱下，就算成功了。
笔者是非常反感这些训练法术，应该同社会的一些正能量的、先进事迹来激励大家，让人们热血沸腾，而不是通过一些乱七八糟的洗脑程序来毒害人民。现在的这个趋势好像越来越严重，也有一部分逐渐开始引进到学校里了，笔者也参加一次学校的洗脑活动，但是我当时看到后，都有些非常的担心，这些文化骗子就喜欢利用这些大场景，下来后大肆宣传，不断继续通过影响区毒害更多的人。不过好在现在的人们开始讨厌这个活动，看来心灵鸡汤怕要变成毒鸡汤。
学以致用！~那些所谓的“鸡汤”都是一些大道理，宏观的一种阐述，没有具体的因为个体的差异而细化，拿一些成功的例子激励我们，可能出发点是好的，但结果可能使得受众者更加不知所措。鼓励，帮助，激励是好事，我们应该提倡，但别什么东西都说一些没有的大道理，谢谢。
最近，听到身边有些朋友这样说：“最近怎么看不进去鸡汤文了，网上说的真没错，鸡汤有毒！”
到底什么是鸡汤，为什么最近总是会听到“鸡汤有毒”、“反鸡汤”这样的话呢？
之前我也跟很多同学一样鄙视鸡汤，觉得鸡汤无用，甚至称之“有毒鸡汤“。首先，这不是一概而论的。第二，你对鸡汤的定义是什么？它又有为什么有毒呢？
我问了一下自己，之所以鄙视，是因为那些写鸡汤的作者都在泛泛而谈，尽管用了优美的词和句子，尽管结合了一些自己的亲身经历，可他们所讲的道理不足以让我信服，或者他们的书里有些道理看起来冠冕堂皇，实则互相矛盾。
他们写书的时候，追求文风，追求文笔，追求美感，却忘了最本质的东西——用简洁明了的文字传达清晰准确的道理。
可能他们侃侃而谈的道理，只是从别人的著作里里偷袭和搬运的，他们自己未必就能做到，只是希望自己的生活、自己的人生能够看上去、在别人的眼里有品位一点。
我是这么理解鸡汤的：
没有理论支撑的、不能说服我的、作者自己都未必做得到的那些个道理 。
反过来，作者做到了的有理论支撑的有详细的逻辑推理过程的道理不是鸡汤是 方法论 。
我记得上大学之前，鸡汤文看的也很起劲，还记得自己天天抱着一本名为《心灵鸡汤》的书，并且认为它是自己全部的精神寄托。尤其是当作者说的话戳到心里，特别符合当下自己那个状态的时候，真的像是遇到了知音，找到了知己，看完之后大呼过瘾。
可是，过瘾完之后呢？喊完激动人心的口号之后呢？然后就还是待在原来的那个状态里.....作者告诉我什么是对的，我说：恩，说的很对。作者说，我们应该培养各种优良品质（努力，有恒心耐心决心毅力等等.....）帮助自己度过难关。我觉得：恩，对。
现在回头想想，反正看完之后就更有“动力”了。为什么加动力引号呢？因为最近才发现，可能自己努力的方向与目标背道而驰了，却还感觉自己至死不渝、勇气可嘉呢。即使每次摔的鼻青脸肿的，还认为自己是屡败屡战呢。即使最后都没有实现目标，还以为自己竭尽全力了呢。
对啊，它是可以给你动力，但是“动力”可以用来做正确的事，动力越足，做正确的事的速度越快，实现目标的时间越短。“动力”也可以用来做错误的事，动力越足，做错误的事就越多，结果积重难返，还要抱怨上帝不公平，还要回来愤愤的说：鸡汤真的没用！
有些道理并不是没用，而是我们不会用，不知道该怎么用该用在哪。小时候，语文书上很多名言警句，古诗词什么的，当时背的烂熟于心，现在想想，你又讲那些真正有用的道理运用于自己的生活改变自己的生活呢？
举个例子，有一本书叫做《刻意练习》，几乎没有什么技能是通过刻意练习学不好的。你没有做好，只是自己付出的时间还不够多，自己还是不够用心。还有最近的一万小时定律，不都是再说熟练的重要性吗。我们小时候学的卖油翁，当别人问他秘诀是，他说：唯手熟尔--强调的不就是熟练吗。
当时，我们学完这个道理，有什么感觉吗。认真的思考的它的用意了吗？想到要把它作为一个方法论改变自己的生活了吗？没有。因为我们学过的很多道理，都只是走马观花，浅尝辄止，从没有深入的思考过一个简单的道理背后的逻辑，它的形成过程。为什么这个道理是对的，它本身有没有不合理和有缺陷的地方 。
方法论跟鸡汤的区别在于：鸡汤告诉你应该勇敢的追寻梦想，而方法论告诉你，如何更高效省时省力的实现梦想。
最近读了很多文章，看了一些书，学了一些方法论，自我感觉还不错的时候，竟还发现自己在跟别人讲一个道理的时候还是会直接转述他人的观点，很少有自己的思考和判断。转述别人的观点，就像是跑步时传递接力棒一样，你从一个人手里接过来递到另一个人手里。这个道理本身跟你并没有什么关系，它只是存在与你之外的被别人创造出来的东西。
转述别人的道理可能三两句就说完了，但是这个道理经过自己的消化吸收理解转化为自己的东西之后，再讲给别人听时，可能说半个小时，一个小时都说不完，说完还感觉意犹未尽.....
因为别人在讲这个道理的时候，可能是从一个角度切入的，我理解这个道理的时候，是从另一个角度理解的，结合我的认知和理解，重新为这个道理注入的新的血液，它不只是一个被传递的、存在于我之外的、一个简单的道理，而是我、我的思想、我的生命的一部分。
只要是有用的有利于成长的知识和道理，就要为己所用，就要内化为自己的东西。否则，就像是你看见了一桌很丰盛的午餐，但若只是看着，不吃到肚子里转化能量让自己学习工作劳动，那它即使多丰盛美味，对于我们来说又有什么意义呢？
以后生活中遇到那些个道理，就好琢磨琢磨，如果经过自己的深入分析思考之后是正确的，那就真正理解吸收并内化为自己的东西 。并可以将至运用进自己的生活改变自己的生活，在跟别人讲述的时候，也不只是转述而是带有自己独特标记的、有着自己理解的道理 。
昨天在得到里看到这样一段话：
于是，反思........
这段话每一句都值得反思都值得我们每一个人去反思，并且这个反思须贯穿自己的一生.....
心灵鸡汤文还有很多，我不可能一一详述，但归结开来，他们普遍具有以下特征：
1.心灵鸡汤作家本身水平就有限，普遍不具备处理问题的能力，尤其缺乏逻辑思维和清晰的分析问题的能力。
2.心灵鸡汤作者经常由于水平有限，讲话、谈问题不达要害，讲的不是事情的本质，经常回避问题讲自己的大道理，采取的方式经常是意*、诡辩。
3.心灵鸡汤文的目的不是来解决问题，而是获得读者情感上的共鸣，为了达到这个目的，心灵鸡汤作者可以说不择手段。
这个世界上最可怕的不是道德败坏，而是无知。因为道德败坏显而易见，而无知却遁于无形。一个犯会因为自己犯下的罪行而受到千万人的唾骂，而一个学艺不精的医生却很少因为自己的愚钝而受到惩罚，毕竟对于一个普通人来讲，没有专业知识难辨真伪。这让很多人认为：病是自己造成的，只要医生尽心尽力，就足够了，一切只能听天由命。换作一个心灵鸡汤的簇拥者，它们甚至会为自己被别人误导而兴高采烈起来。
如果要追溯心灵鸡汤的历史，恐怕要从1993年由杰克?坎菲尔与马克?汉森与共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列的书讲起。当时这一系列的书超过200种类别，有许多书籍都是针对特定的人群，如：母亲鸡汤、囚犯鸡汤、祖父鸡汤。祖母鸡汤、孩子鸡汤、父亲鸡汤。
这组书传入中国后，逐渐的成为了一种问题类型，他在我们很多本土的作家配上其自身的故事，产生了无穷无尽的故事和人生感悟。在我们的市面上，随手可以买到一本《读者》，如今网络普及了，一打开微博、QQ空间、朋友圈也到处充斥着这些内容。
不论是国外还是国内的鸡汤文，总体而言，他们都有一个共同的特征：试图通过一个或几个故事试图得出一个人生感悟。他们的目的，用现在的话说，是由情绪上的负能量转换为正能量，让你每天都活在正能量中。
表面上看来，你会觉得心灵鸡汤是一种非常棒的文体，这是为什么大多数人都喜爱这种东西的原因：因为他们觉得，无论如何，他的结果是好的，带给了人满满的正能量。
如果单单是这样，鸡汤文似乎并没有好讲的。为了写好这篇文章，我捏着鼻子看了很多鸡汤文，以及批评鸡汤文的文章。我发现正是因为鸡汤文这样，表面看是在扬善，导致很多批评鸡汤的文章都讲得不到要害，写文的作者其本身逻辑也不是很清楚，其本身也没有将问题的关键理顺，讲问题也没有到本质，很多人都采取了谩骂和讽刺的形式来批评鸡汤文，其结果无疑是受到很多鸡汤爱好者的抨击，这是我写这篇文的主要原因。
首先，我们仔细观察心灵鸡汤所面对的目标群体：母亲鸡汤、囚犯鸡汤、祖父鸡汤。祖母鸡汤、孩子鸡汤、父亲鸡汤，当然，还有具有中国特色的两性鸡汤、职场鸡汤等，我们会发现，心灵鸡汤所面对的这些人群，都在扮演着迷茫、需要希望、感情脆弱的社会角色，人处在这个阶段的时候，比任何阶段都需要关怀和爱。
然而，他们的失落、迷茫和脆弱并不是毫无缘由的，是因为在各自的工作生活中遇到了问题。一个人在遇到问题时，需要的是冷静与理性，有了这些他们才能直面问题、解决问题。而鸡汤的目的不在于解决问题，而是换一个角度来看待问题，从而使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。
然而，时下有很多人似乎已经看到?心灵鸡汤?没有刚进来时那样受人追捧，随着民智的提高，他在受着欢迎之时，也在受到更多人的猛烈抨击。于是很多人开始转变自己的社会角色，声称自己是?情感专家?、?两性专家?、?专栏作家?，实际上写的都是鸡汤文，比如我们受众多女性追捧的情感专家陆琪就是这样一位人物。
对于这种大家都能断是非的问题拿起来大谈特谈，好比?一个科学家研究出洋葱确实可以催人泪下?一样，通篇都是在讲一些废话。之所以会是这样，也是心灵鸡汤作者利用了目前很多人的心态：这一部分人在乎的并不是为了得到一个公正、客观的道理，即使这个道理和我已有的观点相违背我也能安心接受。
而他们在乎的是这个东西顺不顺从我的意志，比如陆琪是这样，通篇讲一些赞美讴歌女性的话，即使再荒谬，也让很多人心里舒服。于丹也是这样，而这整篇文看起来就是在为一些因很多 在婚姻中受伤的特定人群在泄愤。
第二，作者分析问题的方式是很有问题的，比如他提出的?结婚之后，性生活有了，孩子有了，饭有人做了，房间有人打扫了，连花费都有人和你均摊了?这种人，在婚姻中这种人毕竟只是极少数。他拿着这个特殊情况，进而论证婚姻是一种过秤称的买卖，所以所有女人在婚前都要小心对方给你下套，这实际上是种作践的价值观，现在人之所以离婚率如此之高，大都是怀有一些不正常的心态。
心灵鸡汤文还有很多，我不可能一一详述，但归结开来，他们普遍具有以下特征：
1.心灵鸡汤作家本身水平就有限，普遍不具备处理问题的能力，尤其缺乏逻辑思维和清晰的分析问题的能力。
2.心灵鸡汤作者经常由于水平有限，讲话、谈问题不达要害，讲的不是事情的本质，经常回避问题讲自己的大道理，采取的方式经常是意*、诡辩。
3.心灵鸡汤文的目的不是来解决问题，而是获得读者情感上的共鸣，为了达到这个目的，心灵鸡汤作者可以说不择手段。
最后，心灵鸡汤作家普遍认为，当面对问题的时候，我们需要的是改变自己的心态，这才是正能量。事实上，这根本就不是什么正能量，而是意*和消极，摆出的是一种?阿Q精神?，采用精神胜利法说服自己和别人的人，能有多正呢？真正积极的人生观是要去直接面对问题、解决问题，实在解决不了再放弃，接受该接受的，而不为之屈服，再考虑别的行之有效的方法，这才是真正的正能量。
所以，一般人若轻信鸡汤，情感上会产生高度的认同感，毕竟他们讲清楚了自己压在心头已久的情绪，然而心情总是悬而未决，因为问题却依旧没有解决，到头来他们会为自己的这种行为以一言而蔽之：我这是拖延症。
这是我为什么憎恶鸡汤的原因：他们总是选择一些感性的人群欺骗，这些人本来处于情绪波动的时期，一个人情绪不稳定时。我们首先要做的理应是稳定情绪，理性的分析问题的关键所在，而不是将情绪进一步放大，将焦点对准自己的情绪，进而由负面情绪转为正面情绪。
这样的方法，只会让这些感性的人在下一次遇到问题时，更进一步地注重自己情绪而不是解决问题的方法。如果是一般的鸡汤作家，骗了一时一阵就罢了。碰到有些所谓的专家，改变的很可能是读者的人生观、价值观，耽误的将是他们的一生。
我们身边的很多人，有个很不好的习惯，平时在谈话的时候，尤其是面对面谈话之时，都喜欢拣好的、讨人喜欢的、正面的东西讲，对于不好的、令人厌烦的、负面的东西，我们则通常选择避而不谈。（事实上豆瓣也是这样的一个群体，我们可以看到最受欢迎的是一些看似正面积极的心灵鸡汤文，然后是一些不谈是非的文学作品。像我这样的批判性质的文章只能排到最末，大家心里都想着怎么样舒服怎么来，都讨厌争论）。
为什么很多男人都不喜欢心灵鸡汤类的文章或者报道？（原问题）
并不仅仅是好多男人不喜欢心灵鸡汤类的文章或者报道，好多女人也不喜欢。确切一些来讲，是好多理智的人不喜欢那类型东西。
男人嘛，在我们这个国度，在现今的观念之下确实压力蛮大的。并且，身体力行的实践经验也一再告诉他们，好多事情得实打实地去干，好多想法需要落地才能实现，所以他们显得“更没有情趣和理想”，他们会更加现实一些，于是，心灵鸡汤确实与他们无缘。也就表现得不喜欢。
另外一个方面就是，他们更加理性一些，什么是假的，什么更像真的，什么是鼓励人的，什么又是立竿见影实打实的，他们更有冷静的判断。
心灵鸡汤是什么玩意儿？可能当初甚至连它的发明者——杰克·坎菲尔德也没有预料到心灵鸡汤会有如此大的魔力，这盆鸡汤会从北美大陆飘香到全世界。继而，连最含蓄的东方人——为数更多的我们，都以喝鸡汤为荣耀，朋友圈早上一起来就会有震耳欲聋的声音：今天的鸡汤，你喝了没有！
今天的鸡汤，你喝了没有？否则，我给你捏着鼻子往下灌。
固然我们倾向于奉之若神明，弃之如草芥。对于鸡汤，也是如此。起初觉得很新鲜，后来渐渐司空见惯，再后来觉得既虚假又厌烦，最后，对于早上喊鸡汤喝鸡汤的人们，嗤之以鼻起来。
于是，有人视之为毒鸡汤。
有时候我就奇怪了，是谁在酿造鸡汤？！因为我们华夏民族几千年历史，泱泱大国物产丰富，从来不缺乏任何思想精髓，又哪里来的鸡汤？！
在我写文章的时候，终于找到了答案。当初，很正规的文章，竟然少有人看，后来试着说得通俗一点儿，阅读的人终于多了起来。文化应该是源于生活又高于生活的东西，并且有引领人们前进的作用。而现在的情况却是，文化的苗头低下身子，好像一味媚俗才能得到赏识。
是文化迎合了市场。所以，我们的名言警句让位于心灵鸡汤了。更有甚者，好多所谓心灵鸡汤类的东西，宣传鼓吹的立足点是和正确的价值观完全违背的！！！并且在朋友圈、网友圈里面大行其道。尤其是那些中年妇女的朋友圈里。
当然我没有黑中年妇女的意思，但是确实发现这个代表一个国家受教育最低又最能代表俗世文化传播的阶层，确实现状堪忧。仿佛她们在倒退，甚至比十年、二十年前的这一个阶层更加没有文化。并且把一些基本的东西缺失了。
不知道是谁的罪过，她们是最爱喝鸡汤的那群人。所以，她们也是好多五花八门互联网小生意、各种低劣思潮的最大拥趸者和实践者，并且，更是不爱用互联网学习、提高自己自身素养的那群人。
现在有一种倾向就是，各种迷信、次迷信招摇过市却无人警觉，什么风水学，什么煞有介事的阴阳八卦学，命理学，还有生活相关的减肥、看脸时代、成功泛滥，成名思潮泡沫四起！
好多人越来越没有了自己的思辨。这个在二十岁左右的年轻人当中大有其人，有任何问题张嘴就问，不懂得通过移动互联网学习，却懂得沉迷于移动互联网的游戏和无聊短视频。
说白了，无聊短视频的泛滥本身就是思想倒退的证明。人们越来越不喜欢思考，有视频不看，有不读文字。这种现象比喝心灵鸡汤更可怕。不信您可以坐趟火车，仔细观察统计一下，钟情于三俗、无聊短视频的人都属于什么年龄段，都是个什么教育程度。
有一次，和一名十几岁中学生谈话当中，他讲的很简单：知道一个道理，做到就行了，哪里用每天打卡呀，报道呀，打鸡血呀之类形式呢？！不疼不痒那些鸡汤文，我从来不看！（wm197049）
钟情于那些文章或者报道的人，也从来做不到。
