抖音心灵鸡汤文案（精选58句） 1.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 2.能救命的药，再苦也是甜的；有希望的地方，痛苦也就成了欢乐；从绝望中找寻希望，人生终将辉煌。 3.怀揣将来的理想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没什么能让自己退缩；只要够坚强，就没什么可以把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它可以把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。 4.人生不如意之事十有八九，有时，感觉很累，是由于想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果就困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，那世界就简单，幸福才会生长。 5.生活中所遭受的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的?泥沙?，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。 6.懒惰不能让你一下子摔倒，但会在悄然无声中减少你的获得；努力也不能让你一夜成功，但会在悄然无声中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和努力！ 7.当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，就算没有爱情，至少还有钱。 8.不为失败找理由，要为成功找方法。放弃未必就是失败，与其撞南墙不回头，还不如在天黑以前大转弯。 9.对坚持最大的鼓励，不是?你可以?，只是多年后说一句?还好你没放弃?。 10.没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联系你的友情。 11.在人生的道路上，只有拼搏才可以给你最大的安全感和答案，将来是你自己的，为自己努力！ 12.不管有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并不是他们想像的那样不堪一击。 13.生活愈来愈像是一个黑色幽默，不让你懂的时候你偏想懂，等到你懂的时候却又想什么都不懂；你应该享受没长大的时光的时候你拼命地想长大，等到长大了又恨不得回到过去。 14.?要不是出身富贵，你唯一的机会，就是忠诚和努力?。 15.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和吧！ 16.无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 17.人生只有经历酸甜苦辣，才懂得人间的味道，因此也必须学会珍惜人生和珍惜感情。 18.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 19.做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。 20.凡事不要说?我不会?或?不可能?，因为你根本还没有去做！ 21.不是境况造就人，而是人造就境况。 22.失败只有一种，那就是半途而废。 23.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。 24.忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 25.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 26.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 27.不要忘本，任何时候，任何事情。 28.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。 29.同样一件事情的发生，有的人感到非常痛苦，有的人却能坦然接受。因为这两者的忍耐能力不同。有忍耐能力的人才容易成功。 30.每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。 31.对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。 32.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 33.君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。 34.没有承受困难的能力，就没有希望了。 35.除非想成为一流，否则就是二流。 36.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。 37.人格的完善是本，财富的确立是末。 38.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 39.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 40.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 41.当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。 42.失败只是暂时停止成功，如我不能，我就一定要；如我要，我就一定能！ 43.开始努力吧！在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好！ 44.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 45.人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才可以见到下一刻的景色。 46.不到最后一刻，千万不要放弃。最终获得好东西，不是，有时，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。 47.人如果不为自己的理想去创业，一定会为别人的理想去打工！人这一辈子最大的失败，不是跌到而是从来不敢奔跑，没有勇气付出行动去实现自己的理想！今日看懂了是机会，明日才看懂那是故事。越等待属于你的时间越少，知道趋势是专家，掌握趋势及有胆识去做才是赢家！ 48.现代的人生活在一个充满了竞争的社会中，各式各样的压力接踵而至，我们于是就认追求高质量的生活方式是每一个人的向往，于是就拼命的工作，人们把自己当成了一个工作的机器，不停的运作，而忘了生活。 49.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去拼搏，不去创造，再美的青春也结不出硕果。担心自己会始终单身，这种担心纯属多余，为了美好的目标，靠自己去拼搏，靠自己去争取！ 50.生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算，而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。 51.坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，在平凡中做出不平凡的坚持！ 52.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 53.因为生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的幸福感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的幸福，这看上去不难，却不是每个人都能做到的。这些全是我们所需要去学习的。 54.至于将来会如何，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再碰到一个不需要讨好的人，反正路还长，天总会亮。 55.光阴蹉跎，世界喧闹，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如哪天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，聆听心里的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。 56.间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。最怕你一生无所作为，还安慰自己平凡可贵。 57.始终不必对任何事觉得后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没有用，要不忘记要不努力。 58.当你成功了，怎么讲全是对的！因为，大家看见你台上的风光.头顶的光环！没成功的时候，怎么解释全是错的，因为人们相信眼见为实！因此 ，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
1.生活很难，但愿你能全力以赴，做那个最好的自己，独立而果敢，可爱也善良，对未来充满期待。
2.不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
3.生活真的好累，可我又不能去死吧，那些难捱的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。
4.且看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。
5.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。
6.所有的感同身受不过是因为，都曾有奋不顾身的曾经，后来变成哑巴，不愿提及过往，不愿提及你。
7.踏踏实实找个人一起生活，你喜欢他他喜欢你，没有秘密，没有出轨，没有不开心，性格不合适可以磨合，习惯不一样可以适应，只要都有一颗想一直走下去的决心就好。
8.读书不仅能够让我们掌握一定的专业技能，更重要的是，能从其中看到解决各种各样的人生问题的方向。
9.我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
10.我认为生活中最触动人心的莫过于，每个人在一天的忙碌后褪去坚强，无畏，或者优秀的外衣后，留给至亲的人的无限的温柔。
11.在时间轮盘里，总会有一个人惊艳了你的时光，一个人温暖了你的岁月，再另外的一个人陪你垂垂老去。
12.一辈子的爱人，不是轰轰烈烈的爱情，更不是什么承诺和誓言，而是在所有人都离弃你的时候，只有他在默默地陪伴着你。
13.其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。
14.这个世界上有太多我们无能为力的事情。回不去的过去，无法预计的未来，以及那些再也不可能见到的人。
15.人生总是充满意外，愿那些不好的“意外”只是虚惊一场，而那些一直期待的美好总能如期而至。
16.不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。
17.越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
18.这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚的笑容，而我正在被同化。
19.不是所有的感情都能倾心，不是所有的真心都能倾情，相逢总是那样牵情，相离总是那样无情。
20.我爱过一个人，从满心欢喜到满心绝望。我用时间证明了我爱你，你用时间证明了我是个傻子。
21.过去的一年收获与否，已经不重要了，但是要吸取教训，总结经验，在往后的日子里，弥补不足，不留遗憾。
中国近些年的发展可以用“天翻地覆”这个词语来概括。
近代开始，中国是被列强侵略最终成为被殖民地的国家，到后来一步步地走向解放、进步，直到迎来新中国的建立，中国人民站起来了，之后的中国以势不可挡之势进行快速发展。
近些年来，中国在各领域均取得了重大突破，综合国力也提升了很多。
在诸多领域成为仅次于美国的国家。
中国的发展速度令众人震惊，一头沉睡的雄狮已经觉醒！
伴随着历史的发展，经济的繁荣，社会的不断进步，现代文化不断得到了提高与升华。
在经济以过快速度发展时，难免会出现负面影响，对人们的正常生活也会有所影响。
经济快速发展，人们是经济发展的推动者，同时也是经济发展的受害者。
在经济开始发展繁荣时，各类文化形式井喷式爆发。
文化形式呈井喷式爆发
文化的发展渗透在社会生活的方方面面之中，在道德、军事、文化等方面的活动，都是典型的文化表现形式。
文化与艺术有着更为突出、丰富的表现形式。例如神话文化、曲艺文化、诗歌文化、文化等各类文化延续下来，后出现特殊的文化表现形式如雨后春笋般发展起来，诸如饮食文化、酒文化、茶文化、丧葬及婚嫁文化、服饰文化、励志文学和建筑文化等等。
鸡汤文也跟随着励志文学一起出现了。
鸡汤文原是积极向上抚慰心灵的文字语言，不知什么时候被异化变成了“毒鸡汤”？风靡网络的“毒鸡汤”又怎么会扭曲了人们的价值观呢？
“毒鸡汤”的诞生
鸡汤文一说，最早是来源于世界闻名的顶级励志大师——杰克·坎菲尔德笔下的《心灵鸡汤》系列。
在2003年，中译本的《心灵鸡汤》在中国热销大卖。
后被文字商人发现励志文学中的潜在价值，开始大肆宣扬心灵鸡汤，鸡汤文的创作也变得不再真实，反而以一种套路文的形式存在。
当鸡汤文如野草般遍地丛生时，便也像野草一样变得不再稀奇，一样的道理被翻来覆去地解释个不停，人们不再受它激励，因此，鸡汤文开始不再吸引人们的目光。
鸡汤文通过变换思路，企图换个方式继续进行创作。
受众者们听多了忠言逆耳之言，虽有励志的作用，但难免会出现使人的心情低落的现象。
有些讨巧的鸡汤大师便试图钻语言的空子，不再说忠言逆耳之言，改为取悦读者之言，令他们在文字中释放心灵的疲惫，求取疲惫生活中的短暂安慰。
到了如今电子产品随处可见，人手一部手机，手机不离开手，“低头族”成为一大问题。在互联网时代，消息传播普及速度之快，几乎在眨眼之间。
普通鸡汤文已经不再受人们欢迎，鸡汤出现了变质现象，变成了“毒鸡汤”。
“毒鸡汤”就是表面上看像是心灵鸡汤文，但在其中暗藏营销和的文字内容。
在新生受众易被影响的情况下，很容易被暗含的营销和内容洗脑，甚至“中毒”。
你在生活中是否看到过“毒鸡汤”？
大家在生活中是否深受“毒鸡汤”的毒害呢？
在网络快速发展的今天，都能当记者，都能手持话筒，自媒体的形式更是层出不穷，正因为创作渠道拓宽了，创作类型也变得多种多样，其中也就出现了鱼龙混杂之辈。
例如“你总说别人懒，好像你勤快了能干成什么大事儿一样”、“失败一万次也要勇敢表白！总有一个瞎了眼”、“如果你想要得到成功，就需要不断地努力，完成人们对你的期待。但是，你想要失败，只要过成以上的反面就可以了”
这些话语都是典型的毒鸡汤。
这些话语中总在潜移默化地影响人们的意志，以一种自嘲的方式来释放自己内心中的压力，获得心灵上的轻松，寻求相同感受的受众。
让人们感觉自己在现实中并不是努力就能得到成功，坐以待毙的后果也没有那么地糟糕，这类“毒鸡汤”类的文章看得多了，会让人们失去进取的信心与希望，进行否定自己，同时会寻求对此类文章的认同感，使人完全沉浸在“我不行”的借口之中。
其中更有营销号和情感类文章的博主泛滥成灾，大肆宣扬错误的价值观，以影响人们的情感导向，诸如“打游戏的男人，都是没有责任感的男人”、 “人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择”……
一股浓浓的毒鸡汤气息扑面而来，营销者打着慰藉网友的旗号，猛灌各种“毒鸡汤”，以此来获得自己网络运营的粉丝量和实现的巨大盈利效果。
在抖音平台中，用户多为未成年人，是处于尚未建立正确的是非观、价值观的阶段，抖音中出现三观不正的文章，同时也说明了抖音平台缺少严厉监管，一再纵容毒鸡汤内容成为热门内容。
像抖音一样对未成年人有深远影响的平台、软件更是层出不穷，如果在平台的运营发展中，不进行严厉监管，将会埋下隐患，对未成年人乃至社会的发展产生不可磨灭的后遗症。
追根溯源，鸡汤文的产生是慰藉人们在疲惫生活中的一味心灵良药，同时也能分享自己或他人的成功经验，使在生活中挣扎的人能摆脱泥沼，找到生活中幸福的闪光点，也要为自己的前行提供一定的动力。
但鸡汤文在发展中却出现了变质现象，“无良商家”靠着重新进行商业包装，让人们辨不清是与非、真与，便喝下了这碗变质的“毒鸡汤”。
它混淆了事实的真相，宣传错误的价值观，刺激网友的不满情绪，将许多并不合法的行为冠以“正义”的名头，误导网友走歧路。
“毒鸡汤”的受众要是更加年轻化，将有更多的人价值观扭曲，有着巨大的潜在危害。清除“毒鸡汤”，认识“毒鸡汤”的危害，实现网络清净，加强平台监管，还给大家健康的网络环境，还给未成年人积极向上的成长环境，成了如今迫在眉睫的任务。
1、风光的年龄，老掉的心。
2、他心里没你，他只是嘴甜。
3、我们都没错，只是不适合。
4、低头哭过别忘了抬头继续走。
5、没有了我的打扰，你可安好？
6、原谅我爱你好深，却一声不吭。
7、我不是孤独，只是害怕一个人。
8、我想牵你的手，从心动到古稀。
9、我本微末凡尘，但也心向天空。
10、在我失眠的时候，你要抱着我睡。
11、明知没有结果，却又舍不得离开。
12、活着是为了自己，不是为了爱情。
13、超级喜欢你，嘴上三分心里十分。
14、人怕出名猪怕壮，我可千万不能胖。
15、别人能做到的事，自己也可以做到。
16、幸福不是得你所想，而是想你所得！
17、想起你，我这张丑脸上就泛起微笑。
18、手机上放块肉，狗的输出都比你高。
19、没意见的话，我们明天就把证领了。
20、风花雪月冰上过，没有实力别惹祸。
21、不要刻意去挽留，也不需刻意去强求。
22、世上本没有路，走的人多了便成了路。
23、我没你那么洒脱，爱或不爱都随口说。
24、我装着不爱你，你装着不知道我爱你。
25、有些人，一旦离开，就再也回不来了。
26、生活的苦，衬托出努力与选择的必要。
27、你长脑袋只是为了让自己看起来高点么？
28、原来我以为的永恒，到头来曲终人散尽。
29、恋爱要么是享受虐人，要么是安于被虐。
30、承载了太多期许的目光，怎能轻易辜负。
31、沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由。
32、重感情，太感性，最后肯定过得不开心。
33、别害怕带着梦向前走，流过泪才笑得从容。
34、我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己。
35、最烈的酒先干为敬，最讨厌的人笑脸相迎。
36、相信自己，只要有爱，幸福就一定会存在。
37、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡。
38、我们都拥有最初的梦想，却忘了最初的自己。
39、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。
40、所谓放，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲。
41、生活再怎样龌龊不堪，明天依然会如约而至。
42、若生命如过场**，让我再一次甜梦里惊醒。
43、时间.像水一般从我指尖滑过.想要抓却抓不住。
44、你的每句话都像一记耳光，抽的我硬生生的疼。
45、大家都在努力，而我还躺在床上焦虑的玩手机。
46、平行线一旦相交，紧随其后的便是无尽的疏远。
47、让曾经的温存，继续温暖着那颗不再火热的心。
48、在阳光下，踩着自己的影子奔跑，忧伤遍布全身。
49、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。
50、我太爱你，好累，还是找一个爱我多一点的人吧。
51、真的生气的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。
52、从今往后，做个明白人，分得出友情，拎得清爱情。
53、以往信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。
54、寂寞伴着我长眠，你走时坚决的身影，枯竭了爱恋。
55、没人扶你的时候，自己要站直。路还长，背影要美。
56、真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己。
57、失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖。
58、把失落埋葬，让快乐绽放，使梦想发芽，为青春喝彩。
59、梦里有个人爱我如命，醒来才发现原来是我视你如命。
60、总有一个人的一句话.一个眼神就能把你伤得苦不堪言。
61、对你好的人是有很多，但只对你一个人好的却寥寥无几。
62、当一个人不能拥有的时候，他唯一能做的便是不要忘记。
63、这世界上没有忘忧草，即便有，有些事，也不可能忘掉。
64、以后不会再表露那一厢情愿的心了，每次表露，每次受伤。
65、每天早上醒来，看到你和阳光都在，这就是我想要的未来。
66、没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。
67、生活不如你意，我如你意，运气不在你身边，我在你身边。
68、试着放下所有你害怕失去的东西，也许你就不会那么累了。
69、不是我想装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
70、最后一次了，最后一次为你流泪，深深的爱过你，我不后悔。
71、没什么比等待更难受，当你连自己在等什么都不知道的时候。
72、自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是失败的主要原因。
73、你装不懂，我也故作轻松，错过就错过，人嘛总要有点性格。
74、你怎么知道一生中谁是对的人，你凭什么一口认定我是错的人。
75、我一直都是理智型的人，但是当爱情来到时，我竟是不堪一击。
76、我知道我不坚强，但是我需要这样的伪装，因为你不在我身边。
77、永远不要把自己，放在别生中一个你自己都不确定的位置。
78、美文网我给大家整理的心灵鸡汤经典语录励志，抖音最火的经典语录，希望您喜欢，知道心痛的感觉吗？想到你就发抖，
1.我可以爱1个人爱到不要命，但是我绝不会爱1个人爱到不要脸
2.别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
3.有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。
4.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
5.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单.安逸.自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
6.能自己扛
就别声张
往事清零
爱恨两清各自安好
互不打扰。
