也不知道算不算一个自卑的人，可能有一点吧，或许是自己作死，太贪婪了，总是想和最好，最厉害的人做对比，所以总是有些失落，因为和他们相比，自己确实存在一些差距。
每次都会告诉自己，没必要和他们做对比的，比你差的人还有很多，和他们做对比，你已经很好，很幸福了。一辈子都和别人做对比，一辈子都在追逐别人的脚步真的很累，对自己好点，停止做对比吧。
虽然知道人是不应该和别人做对比的，因为会很累，很不快乐，最好的方法应该是和自己做对比，督促自己向上提升。
但我做不到，可能还有很多人都做不到，几乎每个人小时候都会有一个别人家的孩子，我们从小就是和他们比较着长大的，这已经是一种本能了，怎么可以说改变就改变，我做不到。
其实可能自己从来就是一个不甘寂寞的人吧，不想平庸，不想碌碌无为，不想很平淡的过完一生，不想将来找一个自己不爱的人相伴到老。
所以想和别人做对比，虽然赢了也不代表什么，但是我们玩游戏不卡bug，可以不打第三关的boss就直接打第四关的boss吗？
可以的，时间一再一再的证明，没有人会一直停留在原地，很多曾经追逐的身影已经渐行渐远，连身影都看不到了，他们超过我们太多了。这样的情况，总是不止一次，所以难免有些心灰意冷。
几近于自卑，有一段时间真的是自卑，很宅，甚至不想说话，只想就这样过玩一生吧，虽然荣华富贵谈不上，小富即安也还行。
命运总是爱开玩笑，逆境总是催促着人前进，因为某个人，我觉得去做某件事情，那一件事情成功了，而且很大程度上的改变了我。
自卑总是难过的，甚至绝望，躲在黑暗中，窥视着阳光，渴望阳光，但是有不敢触摸它，因为很炙热。
没人可以帮我们的，只有自己帮自己，如果一定要有一种支持自己的力量，那就是相信吧，相信自己可以做到，相信自己可以改变，相信自己可以变好。
给自己设定一个小目标，然后完成这个小目标，之后你就会获得相信，之后在设定一个小目标，再完成它，相信就会的很多，以此类推，不停的设定小目标，在完成它，积累相信的力量。
某一天，突然回头时，发现自己其实已经变了很多，那时候我们真的可以获得相信了。
为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是我为大家收集的活动策划方案6篇，欢迎大家分享。
活动策划方案 篇1一、活动背景
在构建和谐社会的大背景下，人口结构出现老龄化的趋势，老年人的生活品质，身体健康状态越来越受到人们的重视。玉溪市红塔区的葫田社区属纯居住型小区，辖区范围内有5000多户居民，其中60岁以上的老年人有678人。
“丹桂飘香，金秋送爽”，九九重阳节，又称老人节，是我国传统敬老爱老的日子。为创造更多让老年人同外界交流的机会、拓宽生活圈子，也为号召更多的人关注老人、关注老年人的身体健康与生活，走进社区，协助社区居委会共同开展“爱在重阳 情暖葫田”一系列活动，让社区老人们老有所养、老有所教、老有所乐、老有所为，使全体老人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。
二、活动目的及意义
(一)活动举办要达到的目标
1.通过开展敬老节的活动，激发社区居民关爱老人、孝敬老人的情感，培养居民关心老人、敬重老人的良好品质，弘扬中华民族尊老的优良传统。
2.旨在为社区老年人提供切合实际需求的服务，真正为老人们做一些实事，为老年人生活增添色彩，让老人们老有所乐、老有所为。
3.提升大学生自身品质，加强尊重老人，善待老人的观念素养。懂得如何在以后的生活中与家中的长辈交流，与身边的老人沟通。 (二)举办活动的意义
1.为社区老人送去节日慰问，带给老人温馨的祝福，带去犹如亲人般的关爱和温暖，让他们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。
2.对于我们大学生来说，这是一次有意义的社会实践活动。增强我们的沟通能力，同时增加我们的社会活动经验。
三、活动主要内容
(一)微信倡导敬老爱老
1.活动时间:10月15日至10月21日
2.活动内容：在微信公众服务平台发布关于重阳节关爱老人的文章，呼吁社区居民对自己的长辈说一句贴心话，做一件暖心事。
3.活动目的：强化传统节日意识，培养社区居民关心老人、敬重老人的良好品质 4.负责人：社区工作者1
(二)“重阳送温暖”慰问
1.活动时间：10月19日至10月20日 2.活动地点：居民家中 3.活动内容：
(1)社区工作者提前拟定走访慰问名单(高龄、行动不便、孤寡、空巢老人)。 (2)社区工作者和志愿者慰问老人们，与老人谈心聊天，发放慰问品。 4.目的：为老人们送去节日的温暖
5.负责人：社区工作者2
(三)“朝阳暖夕阳”祝福
1.活动时间：10月10日至10月20日 2.活动地点：师范学院
3.活动内容：请大学生帮助录制简短祝福并剪辑好，届时在文艺汇演会场播放。 4.活动目的：让社区老人感受到学生们真心实意的祝福。 5.负责人：志愿者1
(四)文艺汇演
1.活动时间：10月21日早上8:30至11:00 2.活动地点：社区居委会大会议室或小花园
3.活动内容：由社区内文艺表演队和玉溪师院学生表演节目。 4.活动目的：让老人们老有所乐，丰富老人们的生活。 5.负责人：社区书记
(五)书、画、影、手工作品展
1.活动时间：10月21日早上11:00至11:30
2.活动地点：社区居委会院内
3.活动内容：由老人们提供他们的书法、绘画、摄影、手工作品进行展览。 4.活动目的：更好地传扬老人们健康向上的心态和积极乐观的精神。 5.负责人：社区工作者3
四、活动流程
五、活动经费预算
所需物资
1. 社区居委会工作人员7名 2. 师院志愿者8名
3. 展览用展板(社区内的)
六、活动风险预估
七、人员分工
现场总指挥：社区工作者1 现场督导：社区书记
主持：社区工作者2 音控：志愿者7 活动签到：志愿者2 物资购买：全体志愿者 发放纪念品：全体志愿者 后勤：志愿者3、4、5、6
场地布置：志愿者1、2、3、4、5、工作者3、4 展板布置：志愿者6、7、8、工作者5、6 人员清点及安全负责：志愿者1、2、3、4 人员接送：志愿者5、6、7、8 照片集：志愿者3、4、工作者7
八、注意事项
1.活动期间注意安全，遇到突发情况需立即报告活动负责人; 2.遵守活动纪律，注意保持志愿者形象，注意不要扰民; 3.及时关注老人的情绪，调动老人参与性; 4.活动结束后，要做好现场垃圾清理工作。
附录一
一、击鼓传花游戏规则
道具： 需要响鼓一个，一个鼓槌，一支花束(道具根据实际情况可做调整)。 具体规则：
1.主持人先讲解游戏规则，由志愿者开始拿花束。
3.主持人说开始，就开始敲鼓，鼓响传花，鼓声一停就停止传花。 4. 最终看谁拿到花，拿到花的人表演节目。
5.如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。 接着以上面的.规则进行下一轮，敲鼓的人由上轮表演的人担当。 二、预防老年痴呆，练练手指操
手指操能够消除疲劳，缓解紧张情绪。有研究发现，常做手指操还能预防老年痴呆。 第一组：
1.吐气握拳，用力吸足气并放开手指。
2.用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。
3.吸足气用力握拳，用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。( 注意：握拳时将拇指握在掌心)
4.刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。 5.刺激各经络。用拇指按压各指指根。
6.双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反复做若干次。 第二组：
1.抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。边吐气，边用力按。
2.将腕抬到与胸同高的位置上，双手对应的手指互勾，用力向两侧拉。
3.用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中
得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替做相触的动作，依此类推直做到小指。
4.两手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕为轴来回自由转动。
5.肘抬至与胸同高的位置上，使各指依次序弯曲，并用力按压掌心。
三、你比我猜
1.所需道具：写好词条的大白纸 2. 规则：
1)每组2名嘉宾参加一人比划一人猜。
2)限时2分钟。
3)比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来向猜词者传达信息，但是不得说出词语中带有的字。
活动策划方案 篇2活动主题：满园书香关不住
活动对象：
指导老师：
活动时间：20xx年3月15号
活动地点：5411教室
活动背景：以弘扬长师校园文化，点缀“书香校园”为背景
活动目的：
1、通过班会使学生养成热爱读书丶博览群书的习惯；
2、通过读书使学生从书本中得到心灵的感悟，寻找生活的榜样；
3、通过读书促使学生知识的更新，活跃思维，提高综合实力。
活动形式：小品，辩论，书法，团辅，知识抢答
活动准备：
活动策划书准备：班长
班会宣传及现场布置：宣传委员（和文艺委员 后勤工作：体育委员和心理委员）
班会纪律：班长和副班长
奖品安排：组织委员
监督组： 学习委员
班会卫生：生活委员
活动主持人：
活动步骤：
（1）、宣布班会开始：
由班长胡志超宣布活动正式开始
（2）、故事知多少：
由***用有关读书月主题的PPT将大家引入主题，并代表发言
（3）、好书推荐
就着PPT的引入，季小宝发言请各位同学们谈一下各自的的读书体会，并向大 家推荐自己最喜爱的一本书，以及从书中你们学到了什么，得到些什么启发能借鉴给我们同学们的呢？
A同学：《鲁滨逊漂流记》
B同学：《心灵鸡汤》
C同学：《钢铁是怎样炼成的》
D同学：《上下五千年》
（同学纷纷发言，推荐自已所读过的好书，并说说自己的体会）。 女：的确，书是我们的好朋友，好老师，我们应该多读书，苦读书，从书中汲取营养，增长知识。接下来，一段小小的知识竞赛环节，带领我们步入知识的海洋。
（4）、知识竞赛
男：比赛规则：当主持人念完题后，以主持人说开始抢答为信号，以谁先举起你手中的旗子为抢到本次答题资格，抢答者必须在三秒钟回答出你的答案，否则视为放弃，重新开始本题的抢答，回答正确者可获得礼仪**手中的获品一份。
PPT（显示题目）
（5）、小品表演《好学生与坏学生》
（6）、辩论赛：
辩论主题：万般皆下品 唯有读书高
正方核心观：只有读好书，当个好学生才能做个对社会有用的人 反方核心观：有些人书读得不好，甚至中途辍学的人，他后来也成了对社会有用的人。
（请同学根据这个方面的内容展开资料的查找与讨论，周末系主任观看，并指导，不要出漏子哦）
活动过程：
(辩论赛时间) 双方陈述各自的观点三分钟，
自由辩论十分钟左右，
最后总结陈词三分钟。
评委点评三分钟。
（7）、书法表演：
经过一番激烈的唇枪舌战之后，下面由xxx同学展示书法
（8）、合唱中穿插口技改编版《水调歌头明月几时有》
女：我们班可是有相当多的艺术人才！对不对？那么下面我们一热烈的掌声欢迎***同学和***同学来带给歌曲《水调歌头》
（9）、由班长和团支书宣布班会结束
活动注意事项
第一步：确定班会主题
主题是班会的灵魂，要有较强的针对性和目的性。从内容说，班会主题往往与党和国家的最新方针政策或最近发生的、与中学生密切相关的国内外重大时事或社会热点相联系。从拟订技巧上来说，主题一定要简明扼要、中心明确、切中要害，可以是单句，也可以是复句，但切忌冗长、罗嗦。
第二步：做好准备工作
活动策划方案 篇3一、 时间安排 ：20xx年x月（具体时间待定，24日或31日为宜）
二、 活动地点 ：鼓楼乌山
****：xxxxx
三、 赏花时间 ：9：30 am ~ xx：00 am
四、 车辆安排 ：公司派车，早上8点集合出发，xx点返程
五、 装备支持 ：
1、 参加赏花员工，赏花期间，可以自备相机，自由拍照，但不得私自脱离集体。
2、 公司有自备水和食物：如面包、蛋糕、牛奶、饼干、水果等。（员工可根据自己实际情况自备其他食物）。
3、 参加赏花员工，必须携带手机，并保持开机状态。
4、 参加赏花踏青员工，适宜穿较舒适鞋子，着较轻便服装。
六、 管理活动安排及活动支持：
1、 活动总负责：
2、 活动组织人员：
3、 活动协助人员：
4、 物资购：
5、 活动摄像：自愿报名，自由拍摄。
6、 安全及突发处理：
7、 部门费用支持：
8、 车辆支持：公司运输部，用车时间为当日活动早上8点。
七、 其他 ：赏花踏青期间，员工每人配备垃圾袋，请勿乱丢垃圾，遵守“仅留回忆，只带照片”原则。
活动策划方案 篇4为保护校园环境，引导大家共同抵制破坏环境的不良行为。我们特向全校征集“保护环境用文明警示语”，制作成园林小品，点缀在绿地、水体等公共地段。
（一）文明警示语要求：
1.体现保护绿地、花草树木、水体、公共卫生、鸟、鱼及其它动物等主题；
2.内容健康、温馨，语言简洁易懂，能引起共鸣；
（二）参加办法及评奖：
1. “文明用语”稿件上写明姓名、性别、学院、班级名称及联系电话后可由本人直接交至新校区后勤服务中心三楼综合部办公室，截止日期20xx年5月31日；主办单位将于5月20日和5月26日定点收集；
2.我们将邀请多方面专家进行综合选评，选定20条用语在校园公共地段使用，6月2日张榜公布获奖名单；
3.凡被纳者我们将在6月3日的“环境声音”演讲比赛暨颁奖晚会中，邀请颁奖嘉宾颁发奖金（50元/条）。
活动策划方案 篇5一、活动目的
包括活动的主题、意义、国内外高校开展现状、理论和实践上的科学价值和推广应用前景
本届朗诵大赛是由新闻与传播系 “xx”朗诵艺术团（以下简称朗艺团）举办的，是在立足于新闻系特色的基础之上，并在团委的大力支持下开展的一项的活动，旨在更好的活跃校园文化，服务学生生活，给广大热爱朗诵艺术的同学一个更好的展示平台，一个实现自己梦想的机会。
本活动将取：
参加本次活动的同学以个人或组为单位，进行朗诵。
前期面向全学校选拔优秀的朗诵艺术爱好者。
中期对晋级选手进行专业朗诵技巧的培训及节目彩排。
后期举办本次诗词朗诵会的汇演。
优秀朗诵者的朗诵表演需要对朗诵有较高的热情和较强的声音控制能力，更需要有高尚的职业道德，如果朗诵者缺乏这方面的相关知识，那么朗诵者就无法达到传神的宗旨，他的声音就无法感动听众，震撼心灵，朗诵者意喻传达的主题思想便也不能表达得淋漓尽致。本次活动将邀请在职老师和资深主持人对成员进行培训，这就极大的提高了我们活动的质量，保证我们的活动更好的达到预期目的。
通过本次诗词朗诵会，我们将为为喜爱朗诵艺术的同学搭建一个展示自我风以及结交同好者的平台，培养他们接触朗诵艺术、学习实践，提高朗诵技巧和能力，积极引导他们以正确的价值观诠释、演绎他们朗诵的作品，培养他们积极参与社会实践，提高朗诵气质，培养他们的社会责任感，促进自身综合素质的全面提高。
二、实施方案
活动内容、方式及预期效果
本次诗词朗诵会以选拔、培训的形式展开。活动分为初期选拔、选手培训、彩排、汇演四个阶段，所有的环节和过程均和朗诵者的相关素质和能力相联系。此次活动本着“培养更多朗诵艺术人才，为工大校园文化活动锦上添花”的宗旨。通过举办这样的活动，一方面可以丰富工大的校园活动，另一方面又可培养以及激发朗诵艺术爱好者的演绎技能，为工大的腾飞做好人才储备。
活动进展（包括起止时间及各阶段内容）
大赛共分为初癣选手培训、彩排、汇演四个阶段
初 赛：时间：四月下旬
征集范围：有此爱好的全体在校学生
作品要求：内容健康，题材新颖，具有教育启迪作用
参赛者要求：热爱朗诵，敬业，能持之以恒的全体在校学生
培 训：时间：四月下旬
指导内容：对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训
排 练：时间：四月二十五日
地点：xx
形式：按活动流程排练
决 赛：时间：四月二十六日
地点：xx
具体内容：朗诵艺术表演
三、活动企划书
活动名称：纪念五四六十周年诗词朗诵会
内容： 比赛共分为初癣培训、彩排、汇报演出四部分
初选：
时间：四月下旬
具体内容：参加本次活动的同学以个人或组为单位，本次活动的形式主要以朗诵艺术表演为主。（要求：鼓励原创，要有完整的文字稿作品，思想舰积极、活泼向上。形式多样，要充分体现当代大学生的精神风貌。表现形式不限，展示手法自拟。另注明：每个参赛节目限制15分钟以内。）
培训：
时间：四月二十二日
地点：xx
形式：结合各位同学的特点和实际情况，对参加活动的同学进行专业的朗诵艺术表演培训
彩排：
时间：四月二十四日
地点：xx
决赛：
时间：四月二十六日
地点：xx
活动内容：
朗诵艺术表演：鼓励作品原创，朗诵表演大方得体、
自然生动、细腻、有感情、充分把握作品特征，在语言表达方面要吐
字清晰、语音标准。要求朗诵者反映的思想感情积极向上，符合当代
大学生的思想特质，朗诵作品有新意，创造力和感染力。服装要符合
作品主题、合体、大方，背景音乐要能准确反映朗诵作品表达的内容
及情感。考察选手临场应变、语言组织与观众交流与互动能力。
四、决赛活动流程
1. 《沁园春·长沙》
第一章：五四时期的代表作品
2.xx《炉中煤》
3.xx《太阳吟》
4.xx 《冰心的故事》
5.xx 《向曾经的勇敢致意》
第二章：现代的爱国诗篇
6.xx《我骄傲，我是中国人》
7.xx《孩子，快抓紧妈妈的手》
8.xx《向五四青年敬礼》
第三章：青年人的诗篇
9.xx《我为少男少女们歌唱》
10.xx xx《冬天的雪》
11.xx《春天花会开》
12.合：《祖国，用青春的名义为你歌唱》
活动策划方案 篇6主题：XX分会-20xx年中秋联谊活动
主办方：
承办方：
一、活动目的：
每逢佳节倍思亲赋予了中秋节浓郁的家和概念。在这花好月圆，祈福圆满的月园之夜，我们秉承联谊会加强商情、加深乡情宗旨，弘扬传统中秋文化精神。为联谊有成员搭建起加深乡情、增强归属感的交流平台，实现在莞乡贤长期以来相聚团圆过中秋的愿望;为东莞市龙川联谊会城区分会的发展增添更多元、多彩的音符.
二、活动主题：
浓浓中秋，情系龙川
三、活动内容：
烧烤、游戏、赏月等
四、活动时间及地点：
(一)、时间：20xx年9月26日(周六)下午17点至21点
(二)、地点：东城区大王洲烧烤场(百度导航至大王洲渔邨停车场)
五、活动对象及费用：
(一)、对象：
(二)、费用：此次活动所产生费用由参与活动成员分摊承担，暂定100元/人。10岁以下儿童、65岁以上老人免费;现金或微信支付(优选)。
六、具体方案：
(一)、相关负责人及工作分配：
1.活动总策划：刘肇华(联谊会城区分会副会长)--负责活动的筹划、工作分配及全局把握等工作。
2.联系人：
3.财务：
3.主持人：
4.活动宣传：
5.物料购：
6.现场布置：
(二)、活动流程：
1.集合出发：
2.活动开始：
3.活动进行：
（1）烧烤活动：在相关负责人引导安排下，依各自喜好、需求开展烧烤活动。
（2）游戏：烧烤活动同时，将由主持人组织、穿插各种丰富多彩的游戏、抽奖等
节目，活跃现场氛围。
（3）赏月：在游戏节目进入尾声的同时，进入家和赏月及吃月饼环节。大家相聚一齐，共享月圆之夜，共赢美好明天。
（4）活动结束：21:00时工作人员组织各位退场返家，确保安全，并做好现场收尾工作。
XX城区分会
20xx年9月17日
读书主题班会活动方案(7篇)
在学习中，大家都知道主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。那么，主题班会都有哪些类型的呢？下面是我整理的读书主题班会活动方案，欢迎大家分享。
读书主题班会活动方案1
活动过程
主持人(合)：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!今天由我俩在这里主持《和好书交朋友》主题班队会活动。(以下主持人甲、乙简称甲、乙)
甲：我们要围绕这个主题畅谈自己的感想，推荐自己最喜欢的书籍，和同学们一起交流读书的方法，结识更多的新的“朋友”。
乙：莎士比亚说过，生活中没有书籍，就好象没有阳光。
甲：智慧中没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。
乙：其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处!
甲：哪4个?
乙：“开卷有益”!
甲：不错，那世界上有这么多书，到底哪些书才适合我们同学看呢?
乙：是啊，这也是一个值得我们探讨的问题。有哪些同学知道我们该看哪些书呢?(同学答)
总结：适合我们年龄读的书有很多。如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的世界，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘……我们小队的同学特别喜欢看这一类书。我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习，还有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。我们小队向大家推荐的书是儿童版古典名著。叔叔阿姨将大人看的书的语言改编成我们小孩子能看懂的语言。如《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》是我国古代四大名著，里面有许多人文历史、传统文化值得我们去研究。随着社会的发展，现在又出现了许多儿童、散文。今天，我们向大家推荐的是秦文君的作品。她的作品因为非常贴近我们的生活，所以一直以来都深受学生的喜爱，其中，《贾里贾梅》还被拍成了**。我们小队的同学特别喜欢读这本书。
甲：书对我们有这么大的帮助，让我们赶快行动起来，找本好书作朋友吧!
(让学生知道读书应该养成的习惯：
1、坚持每天安排一段时间看书。
2、学会选择适合自己的书籍。
3、注意用眼卫生。
4、能自己选择较好的环境。如不能在车上、床上等地方看书。
5、能爱护书籍。如不在书上随意乱图乱画，尽量使用书签，不乱丢书。
6、养成做读书卡片的习惯。)
让同学知道：
1、读书的途径：和同学相互交换阅读;双休日去书店看书;去少年儿童文学网站看书;去图书馆办张读书卡，定期借书。
2、有的读书：如近段时间阅读哪种类型的书籍或哪几本书。
3、关注新书推荐：如去少年儿童文学网站和书店查询新书推荐。
4、勤做读书卡：如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。
5、为自己开辟一个精致的小乐园：分类清晰的书架、轻松有趣的书台、精致的书签和读书卡等。)
甲乙(合)：让我们带着一份热情，带着一个梦想，带着一份执着，尽情去畅游书海，享受读书带给我们的快乐吧!
读书主题班会活动方案2读书主题班会活动方案
为进一步深化教师职业道德教育，全面提高教师教书育人的业务能力，培养造就一支“师德高尚、业务精良，具有现代教育思想、扎实专业知识、良好教学方法、较强科研能力”的高素质教师队伍，全面提高教育教学质量，决定在全校教师中开展读书活动，根据中心校要求并制定如下实施意见。
一、开展教师读书活动的指导思想
以贯彻落实“构建全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”为宗旨，以扩大教师阅读视野、丰富阅读内容、培养阅读习惯、提升精神境界、提高人文素养、拓展专业知识为目标，以建设书香校园为载体，以教师为核心，通过开展读书活动，促进教师专业成长，提升校长和管理人员的业务素质，全面提高学校管理水平和教育教学水平。
二、充分认识教师读书的重要性和必要性
读书是教师的标志，是学校的希望。教师是文化人，文化人终生离不开读书。读书、写书、引导学生学会读写是一名教育工作者的三大使命。但是，在功利主义的驱使下，当前很多教师与读书渐行渐远。读书，可以帮助教师续接文化血脉，提高文化格调，强健文化人格;可以帮助学校提升品位，创新学校教育教学思路。从某种意义上说，一所学校有没有前途，有没有后劲，不在于当前学校的排名和学生考分高低，一定程度上取决于学校教师有没有养成良好的读书习惯，在于是否形成了潜心钻研教学业务的良好氛围，在于是否具有开放的姿态、开阔的视野、探究的方式，在于学校是否建立了教师学习制度。
读书是教师专业成长的有效途径。教师精神成长，需要高品位阅读的滋养;教师专业发展，需要经典教育专著的引领;教师职业特征，需要博学和睿智。读书能增进教师日常工作需要的理性状态，能够促进教育智慧的形成，是教师摆脱职业倦怠最有效的方法之一。在国家倡导全民读书、提高国民素质的大环境下，中小学教师作为传播文化知识、教育学生、熏陶他人的精神工作者，在读书方面理应走在全民的前列，把学习、充电作为自身需求，且读且思，且思且行，汲取他人的经验，提高并不断完善自我，成就自我。纵观名校长、名教师的成长历程，无不验证了这一点。
读书是教师淡泊心境、远离浮躁的必然选择。读书可以使人们富有思想，成为一个精神贵族。但是，在社会处于转型期的大背景下，受社会各方面因素影响，在我处中小学校长和教师身上，或多或少地浸染了与职业及不相称的浮躁风气：在做学问方面，过分追求短平快，远离了知识分子脚踏实地、厚积薄发的优良传统;在教学方面，一味追求新奇特，背弃了崇尚人格魅力、循循善诱、启发引领学生的本真;在利用课余时间方面，上网冲浪多，读书学习少，即便读书，一目十行、浏览大概者多，悉心研读、圈阅、笔记、思考者少。个别校长急功近利，华而不实，在学校里坐不住，跑得多做得少;部分教师不能因材施教，千篇一律，删繁就简，“一以贯之”，缺少了教育工作者固有的“心有诗书气自华”的书卷气、不卑不亢的傲气、务实向上的心气、爱生如子的傻气和安贫乐教的钝气。然而，从职业性质上看，教书育人本是一份淡定自若的职业，教师比其他任何一种职业更需要内心的沉静和淡泊，改变以上不良现象，潜心读书无疑是智慧的选择。
三、读书活动的措施和要求
为确保读书活动取得实效，取以下措施：
1、统一主题、篇目、进度和笔记本。一是统一读书主题，20xx年的读书主题为“重读教育经典，回归育人本真”;二是书目统一，确定阶段读书考试书目(本年度教师读书篇目见附件)，教师根据自己已有的读书经历，在推荐篇目内自行选择;三是进度统一，读书进度服从质量，教师每学期至少精读1本书，至多读2本书;四是笔记本统一，使用全市统一印制的《读书笔记本》，教师读书笔记要认真规范，并且能够结合自己的教育教学体验，及时阐发自己的观点、收获以及在现实教育教学中运用的效果。教师个人每月要有1篇千字以上的读书心得，一年至少完成1篇三千字以上的专题文章。
2、将“教师读书活动”纳入教师继续教育和考核内容。按照《青州市中小学教师继续教育实施办法》(青政办字20xx126号)的有关规定和要求，为参加读书活动并按要求完成读书任务的教师登记继续教育学分;学校将教师读书列入“教师培训”考核重要指标之一，根据教师读书活动是否到位、措施是否可行、教师读书成效等等方面进行考核。
3、定期检查、考试和汇报展示。读书活动在校推开以后，将组织专人，不定期调阅教师笔记进行检查，发现教师在读书中遇到的问题，及时指导帮助教师予以解决。学校举行教师读书展评，准备参加上半年举行的全市教师读书征文或汇报演讲比赛。
4、注重培育典型，发挥引导作用。学校及时发现并不断推介阅读面广、内涵丰富、学以致用的先进教师的做法和经验，根据教师开展读书情况和教师读书笔记调阅、展览、读书征文、读书收获考试、汇报演讲等成绩，结合一年来个人在教育教学中取得的成绩，评选“读书成材标兵”，予以表彰。
四、加强组织领导
开展“教师读书活动”，是学校文化建设和提高教师素养、更新教育理念、转变工作生活方式的系统工程，学校要把教师读书与“正教风、强素质、提师能”相结合，根据读书实施方案和阶段性阅读;要为教师配备阅读图书，保证读书时间;要结合教育教学实际，开展读书沙龙、读书报告会等丰富多彩的读书实践活动，切实调动教师参与读书活动的积极性，引导教师体验书香人生。
1、周密，统筹安排。要正确处理教师读书与工作、实践与研究、学习与反思的关系。将培养教师阅读习惯和建设书香校园、提高教师理论素养与增强实践能力紧密结合起来，探索学校可持续发展的新路子。
2、创新思路，搞好结合。学校要根据新课改精神，追随新一轮教育实验理念，组织好全体教师开展读书活动，并通过教师阅读向学生、家庭、社会辐射，激活师生的创造;要在继承优秀阅读经验的前提下，着眼于创新发展，结合当前基础教育改革需要，探索富有特色的学习方式、方法;要结合校本培训工作，把教师读书的过程变成实践与研究的过程，将日常教学中感到困惑的问题作为研究课题，围绕课题研究进行学习，在研究中学习提高。
3、突出实效，促进发展。开展读书活动要注重实效，切忌搞形式、走过场。学校要引导教师结合读书学习进行反思，在教师掌握基本原理、方法的基础上，推进个人的专业学科向纵深发展，引发教师可持续的思考，形成自己的观点，并及时应用到教学实践中去，不断创新教学思路;要建立科学合理的教师读书评价激励机制，引导教师自觉、主动地参与到读书活动中来，让书籍成为教师一生的精神伴侣，确保读书活动取得明显成效。
读书主题班会活动方案3时间： 20xx-6-24
地点： 上关初中八年级（1）班教室
班会主题： 读书心得交流
活动议程：
一、活动目的
1、明确什么是好书，使学生懂得只有多读好书才有利于在各方面的提高和发展。
2、畅谈读书的感想，交流读书的方法，激发学生读书的热情。
3、明确读书目的，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。
二、活动过程
主持人（合）：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天由我俩在这里主持《读书心得交流》主题班会活动。
男：莎士比亚说过，生活中没有书籍，就好象没有阳光。
女：智慧中没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。
男：大家觉得读书有没有好处？
等待回答
女：读书的好处是什么？
等待回答
男：不错的，读书好处颇多，下面我们来听一听同学们读书或的感受和体会。
等待发言完毕……
女：刚才同学们的发言都很精彩！让我们再一次为他们的精彩表现鼓掌。
男：读书固然好，读书可以增长更多的见识，那同学们有没有思考过，你读书的目的是什么？
畅谈读书目的……
女：你会读书吗？教大家几手吧！
1、读书的途径：和同学相互交换阅读；双休日去书店看书；去少年儿童文学网站看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。
2、有的读书：如近段时间阅读哪种类型的书籍或哪几本书。
3、关注新书推荐：如网站和书店查询新书推荐。
4、勤做读书卡：如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。
5、为自己开辟一个精致的小乐园：分类清晰的书架、轻松有趣的书台、精致的书签和读书卡等。）
男：刚才同学们的发言都很棒！让我们再一次为他们的精彩表现鼓掌。 女：书给我们知识，给我们力量！
（合）：让我们带着一份热情，带着一个梦想，带着一份执着，尽情去畅游书海，享受读书带给我们的快乐吧！八一班主题班会到此结束！
读书主题班会活动方案4在第二十个“4·23世界读书日”到来之际，为了响应“4·23世界读书日”，xx小学开展了“读万卷书，行万里路”的主题教育活动，旨在培养学生读书、爱书的良好习惯，在校园内形成热爱读书的书香风气，推广阅读文化，为他们今后的成长及终身学习提供文化底蕴。
活动目的
1、激发学生读书的兴趣，培养浓厚的班级读书氛围。
2、养成好读书、会读书的良好习惯。
3、通过活动，锻炼学生的语言表达能力、组织能力。
活动准备
1、策划活动方案，流程，做好人员分工。
2、发动部分学生查阅资料了解各种爱书、读书的故事，收集有关爱护书籍的，了解阅读对生活的重要性；
3、积累一些读书的名言。
4、发动部分同学准备一些朗诵和表演的小节目。
活动时间
第16周——星期五
活动过程
一、主持人宣布主题班会开始
主持人甲：高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯。”
乙：从书中我们还交到许多好朋友，体验到无穷的乐趣呢！
甲：通过读书我们能结识童话故事里美丽的白雪公主、善良的七个小矮人、聪明的阿凡提
乙：读书让我们和伟人交谈，如文学巨匠鲁迅、茅盾，地质学家李四光，数学家华罗庚、陈景润，明家爱迪生、、、、、、
甲：读书让我们我们眼界开阔。今天，就让我们与书相约，尽情在书的海洋中遨游，让书香伴随我们的成长！
甲乙：三乙班“我爱阅读”主题班会现在开始
二、读书的小诗
甲：书籍是一叶轻舟，载我们前往浩瀚的知识海洋；
乙：书籍是一壶陈酒，让我们细品前人的余香。
甲：书让我们快乐放松。
乙：书让我们充满智慧。
甲：有的同学还写了读书的诗歌呢！请欣赏徐承礼写的小诗《书》
三、名人读书的故事
甲：xx你知道吗？我国自古以来就是一个倡导读书文明古国，自古以来很多伟人都有酷爱读书的好习惯呢？
乙：请欣赏小品（《凿壁偷光》、《映雪囊（náng）萤》
四、同学们读书的故事：
甲：名人这么爱读书，我们三乙班的同学喜欢读书吗？请爱阅读课外书的.同学举手。
乙：同学们阅读让我们学到了很多课堂上没有的知识，阅读也让我们得到心灵的快乐。袁睿敏还说：“一天可以不吃饭但是不能不读书呢？”
甲：是吗？听说有的同学因为沉醉于课外阅读还闹出不少笑话来呢？请看发生在同学们读书过程中的小品《我们爱读书》
五、怎么养成良好的读书习惯
甲：我们都说爱读书，可就是难以坚持，时间久了就偸起懒来。你每天都坚持读书了吗？你读多久的书呢？
乙：我也有懒惰的习惯，但自从《司马光警枕催读》的故事，我就有了坚持课外阅读的毅力和习惯了，下面请袁睿敏来讲一件这个故事吧！
甲：同学们，看了这个故事你有什么感受，有什么办法让自己养成良好的读书习惯吗？
四、读书的名人名言书签大比拼：
1、点名上台展示自己做的书签，读一读里面的诗句。
2、评一评谁的书签最美观。选五分书签评为班级“最佳书签”奖。
五、课外知识大比拼
1、书中人物猜一猜
2、百科知识问答
六、班主任讲话
同学们，今天的主题班会开得很成功，借着这次班会，我向大家提议：让我们坚持读书让我们都成为真正的读书人，养成好读书、读好书的习惯！让浓浓的书香飘溢在我们的班级，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，让我们更加自信、充实地走向美好的未来！
七、宣布主题班会结束
读书主题班会活动方案5活动目的
1. 引导学生多读课外书，从课外书中获取知识，增长见闻。
2. 指导学生如何选择合适的课外读物。
活动准备
图书、准备名人的小故事、准备关于读书的知识考题
活动过程
一、导入活动，揭示主题：
主持人：书本，它有一张方方的脸，它的脸上闪耀着智慧的光芒。自古以来，书本就是人类的好朋友。通过读书，不仅能使我们了解昨天，把握今天，更能展望明天。
二、活动过程：
1、出示有关书的名言：“书是全世界的营养品。”“书是知识的源泉。”“读了一本好书，像交了一个益友。”……
2、主持人：读书能让我们明白好多道理，我们都应该做个勤奋的读书郎。请欣赏歌舞表演《小小读书郎》。交流：哪些书适合我们小朋友看怎样的书才是我们的朋友呢
3、互相推荐有益的书籍。
4、听中外名人的读书故事。（、张海迪、孔子……）主持人：听了这么多名人的读书故事，真是让我们感动不已，他们对书的热爱真可以说是如痴如狂。我们也应该学习他们的读书精神，那么，我们怎样读书才能有更大的收获呢
5、请听快板〈〈读书要有好办法〉〉。
6、推荐读书小明星，向班中爱读书的同学学习。主持人：每当我们捧起书本，心中充满着求知的欲望。让我们在好书的海洋里尽情遨游，让我们在好书的陪伴下茁壮成长！
三、辅导员讲话。
为了使大家读好书，会读书，我们班组织了班级图书角，从同学们参与读书的热情来看，比较积极，但是目前还存在几点问题：
1、有的同学读书太快，不注意思考。
2、有的同学光借书，脑筋急转弯，益处不多。
3、还有的同学至今还没有读一本书。
衷心地希望同学们和好书交朋友，爱读书，会读书。
四、结束活动。
活动总结
通过活动，使学生养成读书的习惯，是阅读的好习惯。强调一定要读有益的书。希望学生个爱读书的好孩子。
活动延伸
1、 督促学生养成“每天阅读一小时”的读书习惯
2、 打造“书香班级”，使每位学生身上带有书卷气
读书主题班会活动方案6活动主题：满园书香关不住
活动对象：
指导老师：
活动时间：20xx年3月15号
活动地点：5411教室
活动背景：以弘扬长师校园文化，点缀“书香校园”为背景
活动目的：
1、通过班会使学生养成热爱读书丶博览群书的习惯；
2、通过读书使学生从书本中得到心灵的感悟，寻找生活的榜样；
3、通过读书促使学生知识的更新，活跃思维，提高综合实力。
活动形式：小品，辩论，书法，团辅，知识抢答
活动准备：
活动策划书准备：班长
班会宣传及现场布置：宣传委员（和文艺委员 后勤工作：体育委员和心理委员）
班会纪律：班长和副班长
奖品安排：组织委员
监督组： 学习委员
班会卫生：生活委员
活动主持人：
活动步骤：
（1）、宣布班会开始：
由班长胡志超宣布活动正式开始
（2）、故事知多少：
由***用有关读书月主题的PPT将大家引入主题，并代表发言
（3）、好书推荐
就着PPT的引入，季小宝发言请各位同学们谈一下各自的的读书体会，并向大 家推荐自己最喜爱的一本书，以及从书中你们学到了什么，得到些什么启发能借鉴给我们同学们的呢？
A同学：《鲁滨逊漂流记》
B同学：《心灵鸡汤》
C同学：《钢铁是怎样炼成的》
D同学：《上下五千年》
（同学纷纷发言，推荐自已所读过的好书，并说说自己的体会）。 女：的确，书是我们的好朋友，好老师，我们应该多读书，苦读书，从书中汲取营养，增长知识。接下来，一段小小的知识竞赛环节，带领我们步入知识的海洋。
（4）、知识竞赛
男：比赛规则：当主持人念完题后，以主持人说开始抢答为信号，以谁先举起你手中的旗子为抢到本次答题资格，抢答者必须在三秒钟回答出你的答案，否则视为放弃，重新开始本题的抢答，回答正确者可获得礼仪**手中的获品一份。
PPT（显示题目）
（5）、小品表演《好学生与坏学生》
（6）、辩论赛：
辩论主题：万般皆下品 唯有读书高
正方核心观：只有读好书，当个好学生才能做个对社会有用的人 反方核心观：有些人书读得不好，甚至中途辍学的人，他后来也成了对社会有用的人。
（请同学根据这个方面的内容展开资料的查找与讨论，周末系主任观看，并指导，不要出漏子哦）
活动过程：
(辩论赛时间) 双方陈述各自的观点三分钟，
自由辩论十分钟左右，
最后总结陈词三分钟。
评委点评三分钟。
（7）、书法表演：
经过一番激烈的唇枪舌战之后，下面由xxx同学展示书法
（8）、合唱中穿插口技改编版《水调歌头明月几时有》
女：我们班可是有相当多的艺术人才！对不对？那么下面我们一热烈的掌声欢迎***同学和***同学来带给歌曲《水调歌头》
（9）、由班长和团支书宣布班会结束
活动注意事项
第一步：确定班会主题
主题是班会的灵魂，要有较强的针对性和目的性。从内容说，班会主题往往与党和国家的最新方针政策或最近发生的、与中学生密切相关的国内外重大时事或社会热点相联系。从拟订技巧上来说，主题一定要简明扼要、中心明确、切中要害，可以是单句，也可以是复句，但切忌冗长、罗嗦。
第二步：做好准备工作
读书主题班会活动方案7一、指导思想
以提高文化素质为目的，以加强学风建设为重点，以培养创新能力为中心，以开展读书活动为载体，组织和引导全院大学生在读书中学会思考，在读书中开拓视野，在读书中享受生活，在读书中感悟人生，努力为大学生营造内涵丰富、特色鲜明的校园文化氛围，让大学生进一步认识读书的信息、教育和服务职能作用，从而推动全院的学风建设和发展。
二、活动主题
学风建设读书交流
让课外书为同学们打开一扇扇窗，开启一道道门，丰富她们的知识，开展她们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操，真正的体验到：我读书，我交流，我快乐!
三、活动的口号
多读书，读好书，让生命溢满书香。
四、活动目标
1.开展读书活动，有利于引导大学生树立远大理想，树立社会主义荣辱观，形成为中华民族的伟大复兴贡献青春的坚强信念，从而实现自己的人生价值，创造人生的辉煌。
2.开展读书活动，有利于推动大学生文化素质教育工作的开展，提高学校的文化品位和文化格调，形成浓郁的人文与科学氛围，对大学生产生潜移默化的积极影响。
3.开展读书活动，有利于大学生充分利用图书馆，广泛吸收人类优秀文化，在读书活动中加强社会实践和科学实践，使大学生在知识、能力和素养方面得到协调发展。
4.开展读书活动，有利于增强大学生的创新精神，营造浓厚的校园文化氛围，提高办学品位。
五、活动时间：
六、活动内容及安排
时间：6月1日上午10点至12点。
地点：图书馆。
内容：由班长通知带领同学们到图书馆楼下集合，大家一起来到图书室，分散开，开始看一些有意义的书。到中午12点在由班长带领大家一起回去。晚上由班长召开一次班会，让大家逐个上台讲一下自己今天读书的心得，然后进行交流，最后有学习委员作总结，并鼓励大家将这种风貌，带到以后的生活习惯中去。班会结束。
;文|希北
01
昨天放在家，我坐在床边抬头从窗户往天空看，灰蒙蒙的天边飘忽几团乌云，像一张白纸被墨水晕染开来的那种浅黑颜色，外面风吹着树叶沙沙作响，下午可能不能出门了，我心想。
两分钟后，我躺在床上看书，手机微信提示音响了两声，拿起手机回复消息。无意看到我很喜欢的一位作者的推送，她在文章中讲述了这样一件小事:
一位读者在后台向她倾诉，自己已经大三了并且准备考研，但是身边的人对她这种决定大部分都是冷嘲热讽不理解和不赞同，认为她麻雀也想飞上枝头变凤凰。
一个如此自信有想法的姑娘，因为周围人的否定和不理解也会郁郁不乐而找作者倾诉。
很多时候都是这样，在我们思前顾后最终做出一个决定时，总有人会否定我们的选择。
仿佛他们是智者，以一种过来人的看破一切的语气来告诉我们不应该这样做。
02
在微博上看到这样一段话:
否定别人真的特别容易，不费吹灰之力。于是我们从来都不去想，随随便便的一番指责和否定会给别人带来多少难过，对方可能需要很长一段时间才能消化好这段情绪。
别人兴高烈小心翼翼表达自己的真实想法真挚情感，你突然而来的否定就像一盆冰镇的冷水扑灭了炽热的热情。
在生活中，我经常有这样的经历。
我和朋友A讨论着下次放小长，如果存钱是去厦门逛鼓浪屿还是去成都的街头走走时，朋友B会突然放下正在抄毛概作业的黑色中性笔说到:“你别去厦门也别去成都，这两个地方其实都不好。”
我们（黑人问号）看着她，等着她打断我们说话后的下文，
“厦门风景其实没有你们想象的那么美，成都之旅的话对于你们也价格不菲。”说实话，我和朋友A听到她的话后，心里很不舒服。
我们围绕吃喝玩乐开展的话题，最常听到的话是:“反正我觉得，xx比xx更好吃，xx地比xx地更好玩……”若几个人讨论声音大，甚至都能感觉这不是讨论，而是带硝烟气味的辩论赛。
我们个人的小小喜爱被别人否定，其实也只是爱好不同。
而当我们做出一些重大决定时，有些人依旧，用一种上帝视角断然否定决定，然后搬出自己那一套道理认为我们应该怎样做。
03
后来，被否定的次数多了，就不敢随意找别人倾诉自己的想法了。只能悄悄的开始，而后悄悄的结束。
我们并不是要不断的靠心灵鸡汤来养活，那些鼓励加油别放弃的话，我不强求你天天对我说，我小心翼翼向你坦白我的决定，其实只是想得到你的认可。
我之前写过一篇《你做公众号，有没有告诉你同学》的文章，取这个题目是我真诚的想问那些和我一起做公众号的小伙伴们的一个问题。
在文章中我表露了自己的忧虑和害怕，我怕我的决定得不到室友和其他同学的认可，害怕听到否定我的话，因此直到现在我都没告诉她们。
或许，她们并不会像我想的那样做。
菲茨杰拉德先生说过:
如果你想要批评任何人的时候，你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你的那些优越条件。
每个人做出的决定都是在给自己未来的大厦添砖加瓦，对以后的人生规划就仿佛在设计一座美丽的房子，每幢房子都会添加个人习惯点缀个人爱好从而形成了不同风格，你可以不称赞这是一座华丽或清新的建筑，请你不要诋毁它。
04
即使他们否定我们的决定，也请坚定的走好这一段岑静的旅途。
除了高考，我的人生还未经历任何重大。经常有作者在文章中，说在后台收到读者的烦恼和糟心的迷茫之类问题的倾诉。
想考研家里不允许想考公务员却遭同学嘲笑。
我的粉丝数量少一点，也很少有人找我倾诉，我还是想说出段话，当自己不容易做出的决定和其他人的想法相悖时，坚持我们自己的想法，就算一路坎坷，我们也可以披荆斩棘走下去。
起码对得起自己那些小纠结和苦苦思考权衡这个决定和其他决定利弊的时光。
在《摆渡人》中，单亲女孩迪伦被自己的灵魂摆渡人安全送到荒原之外的安全地带后，本可以在那里等待自己亲人的到来，可因为喜欢上摆渡人，她想到自己待在这里再也见不到她喜欢的人时，做出了一个疯狂的决定:
独自走出安全地带，在没有摆渡人保护她的情况下，重返到处是恶魔的荒原寻找她的摆渡人。
即使安全地带一位有威望的年老灵魂劝阻她，她依旧坚持自己的决定。
往往是给人们传达一些人生道理的载体，作者通过塑造一个坚强勇敢的女孩对爱情热烈的追求与憧憬，阐述道理之一是:自己的命运，靠自己“摆渡”。
他人的否定只需要一张嘴即可完成，而我们自己思前顾后的决定需要付诸十二分的努力把其完成。
所以，我们不必在意别人的看法。
有没有那么一种人，全天下就她最好。看你发什么，都要怼两句？
如果有的话，拉黑吧。
这篇故事来源于，朋友说到她朋友圈里有个人很讨厌，结果一聊，竟然是同一个哈哈哈，我觉得这个现象很有趣。应该思考一下，有则改之，无则加勉，不要做个讨厌鬼
常见的朋友圈低情商行为
1.当别人发自拍时评论：这都用了几级美颜了？
（我用几级美颜关你什么事……好看得体是对他人最基本的尊重……看到别人很丑的原始相机内心才满足？）
2.当别人晒和朋友合影时：你朋友这颜值真不怎么样
（说真的，我很不喜欢别人说我朋友不好！！除非是塑料姐妹花，不然这个真的很踩雷）
3.别人买了一个东西开心的晒圈的时候：这个东西我买的特别便宜啊
（这个情况有两种，一种是真的好心分享更物美价廉的产品，还有一种纯属欠揍啊……大家一定要小心，不要表达不当变成后者了）
4.别人很感慨的发了一段心灵鸡汤：你怎么天天被洗脑了一样。
（每个人的经历不一样，感慨不一样，谁都不是道德高地。喜欢看，看，不喜欢，删。那么多，真的挺无聊的。）
5.晒了别人送的礼物：怎么就送你这种东西。
（不多说了……空气里透露的那股尴尬，应该只有她没有感受到了……）
会捧场，是高情商的表现
其实，夸别人一句，没有那么难。
以前，我觉得自己也挺刻薄。年轻气盛，看到啥，都想怼。
但是现在，我知道，利他，是最好的利己。鼓励别人，也会给自己带来能量。
会不会有那么几下看不顺眼，真不顺气的时候？也会有的，那就尽量无视。时间那么宝贵，也别拿去斗嘴。
提升自己，是解决问题的关键
很多时候的闹心，是大家还是在一个境界，相互怼着，去计较。如果，你比她境界高，一定不会计较的。
大家相互看不顺眼的时候，就像辩论赛一样，其实没有对错，大家都是为了说，而说。
所以，忘记不愉快，静下心提升自己，是最好的。
痛苦的力量比快乐大20倍
塞翁失马焉知非福，遇到堵心的事，也不是坏事。往往这种不爽，可以让我们更好的，出发。
我也还是年轻气盛，偶尔爱怼人哈哈哈。不过这样，真的不好。
愿我们都可以做，给别人带来力量的人吧～嘻嘻?
战胜残疾的巴雷尼——坚持
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
辩论的话..贝多芬的故事很适合
1.《高中必刷题》
相信大家都很熟悉这本书了。我认为这本书主要优在这两个方面。一是难度分布合理，既有偏基础的题目，也有偏难的题目。二是解析相对来说浅显而详细，对于初学者简直不要太友好。极其推荐物化生的高中必刷题，难度还是扛得住的，对于数学我认为高一的非常好，高二的还是用于期预习较为理想（题略简单），到讲正式新课时可以用高考必刷题。
以下是答主写完了的高中必刷题：
2.《高考必刷题》
与高中必刷题互为补充，主要收录前一年的模拟题和近三年的高考题。优势在于直面高考，题都是和高考较为接近的，也比平时的同步书稍难一些，思维量稍大，解析也比较全面。这本书我建议大家主要用于高二的提高。但是有一个劣势在于与某些同步的题型不太符合，比如数列高一经常出那种古古怪怪的压轴，但是上面似乎没有这种题目。
同上也附图：
3.《一本涂书》
推荐生物的一本涂书。知识点梳理十分全面，旁边还有注释解决考点疑惑，习题也很多是高考题，较为经典，其后还有延伸思考。旁栏的心灵鸡汤也很有力量。
不过生物和其他答主说的一样，还是要以课本为中心，其他资料只能为。
4.《衡水作业本》（新课标版）
虽然是学校订的书，但是我也非常喜欢!!!题都比较有难度，思考面也很广。用物理老师的一句话来说，就是“衡水作业就是衡水作业”。但是要提醒一点，一定要用新课标版的，课时学案版就很差，全是基础题，不利于提高。
5.《小猿搜题·满分之路》
终于到这本了。数学强推它的《解析几何》和《导数》，题型归纳极其详细，而且收录了很多近十年的高考题，很多题难度比高考必刷题要高。解几里由最基本的计算一直讲到定比点差法和阿基米德三角形，还有抛物线的很多二级结论应付小题。导数更是强推，指数对数处理、同构转换、极值点偏移，基本我高三考过的导数题都能在里面找到相似的，唯一不足的就是可能三角函数的题目较少(至少我18年那本是这样)。若想真正的提高，答主认为这两本一定是最佳选择之一。其实高考的导数和解析几何并不要你用啥泰勒展开式洛必达法则极点极线做，用了这些反而会扣分。我认为把这两本书吃透，解决这两个压轴问题不大。
我们老师上课一般用浙大优学的《高中数学经典题选》，不过如果不是想参加强基一类的比赛，这本就不推荐。至于啥2000和800，其实我当时是想买一本800的，后来好兄弟们劝我说上面很多题已经过时了（比如2008年江西理数压轴题，那道全省平均分不到1分的题），对现在没啥帮助。高考后回首想想，确实是这么一回事。
语文比较推荐《21天掌握文言文500词》，梳理的非常详细。同时将词代入文章语境中记忆，便于掌握。
6.《作文纸条·一看就能用的作文素材》
积累素材的好帮手。有人物素材
一开始的时候不适应，每天违心的活着，每句话都要顺着领导的意思去领悟，去顺从。生怕说错了花，会错了意。一不小心一句话刺激到了领导，这天可就倒霉了。小心眼的领导就各种为难，各种较真。你只能顺着，一点脾气没有。
为了工作，生活等等无奈，必须学会了拍马屁，言听计从，不能有一点点自己想法看法和做法，必须要和领导意见高度一致。美其名曰：提高执行力。其实拍马屁也是一种能力一种技术，能够察言观色会意悟神。准确无误的说到领导的心里去，办事办到领导的心坎里。
经历职场已经习惯了拍马屁，各种奉承吹捧。这也是生存之道，也是润滑上下级关系的手段。见面就说领导有方，办事利索。带领我们工作有条不紊，井井有条。完全没有了以前那种拖拖拉拉，稀里糊涂的作风。在新领导的带领下我们更干劲，更有希望。有些忌讳的话，绝对不能多说。什么刚正不阿，雷厉风行，一看就有领导的作风。
不会拍马屁，阿谀奉承都是些少根筋，不懂解放思想，不会变通的人。都喜欢被夸奖被表扬，把握好分寸，不管大事小事先扑上去狂拍一气，现有一个解决问题好的氛围，然后就好办事了，谁眼睛里也容不得沙子。学会“欣赏和感谢”能营造和谐的人际关系，激发出源源不断的正能量。
拍马屁表明自己在表面上市对领导的绝对支持和绝对服从，在这个前提下才能更好统一思想，干事创业，紧紧围绕在领导周围，齐心协力，团队的力量。把工作和任务干好做好。
拍马屁就是不要激怒对方，讲究人际交往的方式方法，会圆滑的把问题提出来解决掉。不要牢骚满腹，恶意中伤，无理取闹，要随时随地替领导分忧，为领导承担，把领导摆到一定的高度。让他感觉到你对他的尊敬，崇拜，心服口服。
我见过的马屁精，见了领导笑逐颜开，两幅面孔，见了领导一个脸，见了下属一个脸，心机重，溜须拍马能说会道，和领导打成一片，站好队。在他的眼里只看见对他有用的人，讨好领导可以提干，涨工资，属于小人也。大家都心理痛恨他，瞧不起他。往往这样的人更讨领导喜欢，呼前拥后，场面相当热烈。那副奴才相，汉奸样，活脱脱现实版李莲英。惟命是从，欺上瞒下基本上没有个人主见，就是替领导活着。
也有拍马屁很的人，无缘无故的就献媚一番，一听就是虚情意，心灵鸡汤，不够真诚。当然这种厚颜无耻的作风，也没有什么危害，大空的夸奖也有开心当真的。
我每天就生活在各种拍马屁，绝对服从，不能有一点异议的虚空间中，大家都习惯了，见了领导你要是不拍拍马屁，吹捧一番，那都是些不会来事的愣头青。见风使陀，投其所好，无限放大领导的各种优点，让对方开心高兴，轻飘飘，那就是你的成功，你的高明。只有领导开心快乐了你才能求得平静和安宁，不然到后来受苦挨委屈就是你。
拍马屁也是不得已而为之，是社会需求，人言可畏，表面上一定要过得去，反正拍马屁对自己也没有啥损伤，仅仅是说些好词，有点违心的话无伤大雅，还效果甚好，人夸人高升，人扁人下坑。就这样，我觉得拍马屁是时代的需求，这个时代就是马屁精的时代。不会拍马屁你就多看新闻联播，用数据说话，用真情打动。
今天你学会拍马屁了吗，如果没有，不要紧，从现在做起，让拍马屁的之风吹遍大江南北，海内外。我们体验到了拍马屁的各种快感，其乐融融，令人陶醉。
