黄芪煲鸡汤做法与功效
黄芪煲鸡汤做法与功效,黄芪煲鸡汤是比较常煲的药膳汤,只要去药店说要几块钱黄芪他就会抓好几样给你,因为这对于广东人来说是最平常不过的了。以下分享黄芪煲鸡汤做法与功效。
黄芪煲鸡汤做法与功效1当归黄芪炖鸡汤的做法步骤
1、鸡洗净,定型。 (鸡翅膀自鸡的嘴巴拉出来,鸡爪塞入腹中)
2、将洗净的鸡放入电压力锅中,加入足量的清水。
(足量哈,中途就不要加了)
3、放几片姜。 (葱和八角可以省略)
4、大枣、枸杞、黄芪、当归。 (枸杞最后放,出锅前5分钟)
5、放入黄芪。
6、放入当归。
7、放入大枣。
8、开启电压力锅煲汤功能。 (根据鸡的.老嫩程度决定选择时间,如果是小鸡,时间可以短点,老鸡,则要长点)
9、工作完成,放入枸杞。
(枸杞出锅前5分钟放,工作完成,放入,再加热5分钟就可以)
10、选择再加热功能,5分钟,关机即可。 (这个功能是加热,但是不加压,所以可以提前开盖子的)
11、加入适量盐,出锅即可。
(只需加入少许盐调味,其他都可以省略)
当归的功效与作用
1、对子宫平滑肌的作用
研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用,使节律性收缩逐渐变小至消失,呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。
2、对心血管系统的作用
当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制,可以使兔离体心房不应期延长,对乙酰胆碱或电流引起的猫及犬心房纤颤有治疗作用。
3、对血液及心血管系统
大鼠口服当归水煎液后,血浆凝血时间延长,可使血栓减少,血栓增长速度减慢,有明显的抗血栓作用。
4、抗癌作用
当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。
5、抗菌作用
当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。
6、促进造血
当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣,均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成,故有抗贫血作用。
黄芪煲鸡汤做法与功效2黄芪的功效:
民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮(9克~30克),具有良好的防病保健作用。临床实践证明,黄芪有补气作用、有增强机体免疫功能、能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用。黄芪治疗免疫力低下、易感冒、心慌气短、低血压。还有固表止汗、治疗糖尿病、防治癌症的作用。
鸡的成分主要如下:每100g含水分74g,蛋白质(protein)23、3g,脂肪(fat)1、2g,灰分(ash)1、1g;钙11mg,磷190mg,铁1、5mg,硫胺素(thiamine)0、03mg,核黄素(riboflin)0、09mg,烟酸(nictinicacid)8mg。尚含维生素(vitamin)A(小鸡肉特别多)、C及E(即生育酚ocopherol)2、5ng/g。
灰分含氧化铁(ferricoxide)0、013%,氧化钙(calciumoxide)0、015%,氧化镁(magnesiumoxid)0、061%,钾0、56%,钠、128%,全磷酸0、58%,氯0、06%,硫0、29%。另含胆甾醇(cholesterol)60-90mg%。并含3-甲基组氨酸(3-methylhistidin)。
补气益气温中,增强免疫力,补充人体必需蛋白质、氨基酸和微量元素。可用于易感冒,身体虚弱,免疫力差,病后体虚少食,产后母乳少,还可以用于防治癌症。
黄芪煲鸡汤做法与功效3黄芪有哪些功效与作用
主要功效
1、益气固表
生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2、补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
3、降血压
现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。
作用与方法
1、治肺结核、盗汗
黄芪15克、红枣10枚水煎服,连服两周。
2、治内脏下垂
黄芪15克,升麻、党参各10克,水煎服。
3、治气血两虚及失血后贫血
黄芪30克、当归10克、大枣10枚,水煎服。
4、治自汗
防风、黄芪各50克,白术100克、生姜5片,水煎服,连服lO天。
5、补虚除燥
蜜炙黄芪8克、甘草2克、大枣1枚,切细后水煎,去渣温服。
6、补气生血
黄芪、当归各50克,黄酒500克浸泡,每日服用2匙。
7、治慢性肾炎
蜜炙黄芪25克、淮山药30克、党参15克、山萸肉9克,水煎服。
8、治咳血
取黄芪四两,甘草一两,研末,每次服用二钱。
9、治胎动不安
取黄芪、川芎各一两,水一升,糯米一合,煎煮,水煎至半升即可,分两次服下。
10、治吐血不止
取黄芪二钱半,紫背浮萍五钱,研末,每次服用一钱,用姜、蜜水服送。
副作用
1、从身体状况来说,感冒、经期间都不要食用黄芪。
2、从季节来说,普通人春天的不宜吃黄芪的。
3、黄芪会加重上火的症状,又能止汗,故凡外感初起、无汗、食积、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量,否则等不良反应发生的几率会明显增加。 所以用黄芪泡茶喝也要有个度。
4、肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用的,所以应禁用黄芪。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,会使病情加重。
适宜什么人吃
1、脸色不好:身体虚弱,面色黄白缺乏光泽,没有力气者。
2、骨头不好:骨头不是很强壮,手腕和脚腕都偏细,皮肤黄白。
3、浮肿:容易眼皮肿,目无光彩,下肢肿,两腿无力,特别是足肿,手足易麻木。
4、肌肉松软:如下巴的肉耷拉下来,或腹壁软弱无力,犹如棉花枕头。
5、体质不好:平时易于出汗,畏风,遇风冷易于过敏,或鼻塞,或咳嗽,或感冒。大便不成形,或先干后溏。
准备材料:
乌鸡、当归、黄芪、沙参、党参、莲子、百合、山药、薏仁、大枣、枸杞、姜、花椒、盐
做法:
1、鸡肉先淖水,去掉血水,或者直接加入姜片花椒一起炒,炒后的鸡肉更香也更容易出油。
2、准备好药膳材料。
3、枸杞莲子不用浸泡,其他材料全部清洗并浸泡半小时
4、加入鸡肉,姜,花椒和药膳包,枸杞除外,加凉水。一只四斤左右的鸡,加入五六升左右的水。
5、水开后转小火炖一个半到两个小时。
6、最后加盐调味,关火后加入枸杞,汤已经白白的浓浓的。
提起炖鸡汤,大家一定都喝过,特别是散养的老母鸡,只需加点盐,其它调味料都不用加,炖出来的汤味道更加鲜美,香味更浓,尝一口真是回味无穷。
==[炖鸡汤是养生膳食]==
其实炖鸡汤放点药材是一道养生膳食,滋补身体、让营养更加均衡,有的补气血、有的补免疫力、有的补气虚等等,根据所缺的营养物质放不同的药材,当然也有同时放几样药材一起互补,更全面增加营养;
炖鸡汤能放的药材很多,当归、黄芪、党参、淮山、枸杞、西洋参、人参、甘草等等,炖出来的汤味道各不相同。
今天分享一道黄芪党参红枣炖鸡汤的做法,在寒冷的冬季吃特别好。
==[黄芪党参红枣炖鸡汤]==
制作原料:老母鸡、黄芪、党参、大枣、盐、料酒、姜;
第一步:首先把老母鸡宰杀、去毛、去内脏清洗干净,黄芪、党参、大枣、姜片准备好;
第二步:起锅烧水,把老母鸡放入焯水,水烧开时关火,浸泡3~5分钟捞出冲凉水,放入砂锅中;
第三步:砂锅中放入黄芪、党参、大枣几个去核一切二,加入料酒、姜片、冰糖少许适量的开水、大火烧开转小火炖二小时左右就可以调味了,只需加少许盐即可。
总之,炖鸡汤放些药材能够增加不同的营养物质,特别在冬季,吃一些鸡汤对身体特别好,因此许多家庭都会在冬天做这道汤,给全家人享用,营养整个冬季,你也试试吧!
1 鸡汤里放什么食材好吃
1、搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。
2、搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。
3、搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用,如:气色萎黄贫血者,应搭配红枣、龙眼、阿胶炖鸡汤;而身体虚弱者则需搭配灵芝、枸杞子、淮山等炖鸡汤为佳。
4、母鸡有较强的温补作用,能够温补助阳,补气血,适合放入一些同样具有补气血功效的食材,可增强补气血的功效,提升食用营养价值,如:党参、黄芪等。
5、鸡肉有温补气血的功效,一些热性体质者和多了就容易出现上火的情况,因此建议将鸡肉和一些清热降火功效的中药材或者食材一起炖汤,比如说绿豆、麦冬、玉竹、百合、西洋参等。
2 鸡汤里放黄芪好吗对身体好。
黄芪性微温,味甘,有补气固表、利尿托毒、敛疮生肌的功效,将黄芪与鸡同炖,能够增强鸡的补气功效,还有滋阴补精、养血补气、利尿强身的作用,适合身体虚弱的男性女性食用。
注意:感冒发热、阴虚阳亢、脾胃湿热者不宜食用,以免加重身体不适。
3 煲鸡汤到底要不要焯水建议焯水。
煲鸡汤的话是建议先焯水然后再烹饪的,因为鸡本身是带有一定的腥味,没有焯水的话制作出来的鸡汤可能会带有一定的腥味。而且鸡肉中带有血水,没有焯出来的话,鸡肉吃起来也可能会带有一定的腥味。
其次就是鸡当中也是有很多的脂肪的,没有焯水的鸡熬煮出来脂肪会比较多,鸡汤中也就脂肪含量比较多,食用起来会比较油腻。
4 鸡汤怎么炖才又浓又白 1、焯水前必须要洗净直接将鸡肉冷水下锅焯水了,其实这种做法是错误的,鸡肉焯水前必须要放在冷水下冲上五六分钟,将里面的血水尽量冲去,这样在焯水后的鸡肉,血水能够去除得更干净,炖出的鸡肉汤的颜色,才会又白又浓又好喝。
2、大火炖有句话叫做“小火清汤,大火白汤”,是说如果想要熬清汤,那么从一开始就要用小火;而想要熬白色鸡肉汤,一开始要大火,将里面的营养彻底炖出来,然后再开中小火,慢慢煨制。
3、炖煮时间要长鸡肉汤要炖成白色,需要足够的时间,至少要一小时,才能够将鸡肉中的蛋白质、胶原蛋白、骨胶原蛋白等营养物质炖入汤中,汤才会变成奶白色,如时间短就没有这样的效果。
炖鸡汤可以加山药,枸杞,黄芪,党参等中药材炖鸡汤,都可以起到滋补美容养颜的效果的。
养颜鸡汤做法:
一,山药乌鸡汤
食材准备
乌骨鸡适量,山药150克,枸杞10克,葱姜适量,盐,料酒适量。
方法步骤
1、将乌鸡宰杀去内脏,清洗干净后剁成大块,入沸水汆烫3分钟后洗净;
2、将山药去皮切成切块待用,将乌鸡,葱结,姜片放入炖锅中加水烧开;
3、然后加入料酒,小火炖煮45分钟,接着放入山药块和枸杞,再煮15分钟;
4、关火前加入适量盐调味即可。
二,什锦鸡汤
食材准备
鸡1只,水发冬菇、松蘑、滑子菇、草菇,黄芪,党参,花椒,大料,盐,料酒,胡椒粉,味精,牛奶,葱段,姜片。
方法步骤
1、将鸡处理干净,斩成合适大小,焯水,各种菇也焯水;
2、炒锅少许油下入花椒,大料炒香,然后撇去,留下油,倒入鸡块爆香;
3、加入料酒,葱段,姜片,然后加入适量开水,煮开后撇去浮沫,然后转入砂锅中;
4、接着加入少许牛奶,放入盐,味精,胡椒粉,加入黄芪,枸杞,党参,各种菇,小火炖煮2小时左右即可。
山药乌鸡汤
所需材料
乌鸡1只、山药1根、明参适量、当归适量、黄芪适量、党参适量、莲子适量、百合适量、薏米适量、红枣适量、枸杞子适量
山药乌鸡汤的做法
1.将乌鸡清理干净,用沸水焯烫,捞起;其他配料全部洗净。
2.炖锅中放入乌鸡,加入清水煮沸,放入明参、当归、黄芪、党参、莲子炖煮。
3.煮沸后打去浮沫,加盖改小火煲30分钟;放入山药、百合、薏米,加盖继续煲1小时。
4.加入适量的盐,再加入红枣、枸杞子,加盖再煲30分钟,煲至乌鸡软烂即可。
山药乌鸡汤的功效与作用
山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。山药乌鸡汤此汤具有健脾强胃、壮肾排毒、养血益气和补血安胎的功效。山药具有健脾胃的作用,还可以滋补壮阳,和乌鸡一起吃可以起到,双重的功效,对于强身健体,补益气血安胎都有很好的效果。
山药乌鸡汤的制作方法很简单,日常生活中在家就可以自己制作,可以起到健脾胃的作用,还可以提高人体的免疫力,强身健体,对于滋补壮阳来说是不错的选择,还可以起到安胎的功效,是不错的,养生保健食谱。