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榴莲壳可以煲鸡汤吗喝了有什么好处

  • 发布:2024-11-02 16:19:52
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榴莲壳可以煲鸡汤有清补益气、滋润养阴的功效,做法如下:

榴莲壳可以煲鸡汤吗喝了有什么好处

工具/原料

土鸡半只、榴莲壳适量、胡萝卜1根、盐适量、枸杞适量、北虫草适量、姜适量、香菜适量、料酒适量

1、取肉鸡半只,洗净。

2、榴莲剖开,取出果肉,我们这里用的是白色的瓤部,用刀小心将白色部分取下~

3、胡萝卜去皮,洗净,均匀切块~

4、加入适量的水,料酒,姜片。水量以没过肉鸡表面为宜,水量一次加足~

5、汤面上的浮油撇去,加入适量的盐,用微火炖1小时。可加入适量的北虫草和枸杞,但不宜过早加入,可在出锅前15分钟时将食材放入。

6、鲜美的鸡汤,不油腻,营养丰富。

7、煲好的榴莲瓤,也是极其粉糯好吃的~

8、成品。完全没有榴莲那股特有的香味!

参考资料?百度百科——榴莲煲鸡

榴莲壳煲鸡汤的介绍

榴莲壳煲鸡汤的步骤如下:

材料准备:老母鸡450克(半只),胡萝卜一根,榴莲内壳适量,香菇适量,小香葱三棵,老姜一块,红枣一小把,枸杞一小把,食盐适量,料酒适量。

1、材料洗净,姜片、胡萝卜,香菇切片备好,鸡斩块,榴莲内壳斩块。

2、半只鸡洗净,加几片姜片和些许料酒,飞水。

3、水开后关火,清水洗净血雾和浮沫之后捞出鸡块。

4、将洗净的鸡块、榴莲壳、小香葱、胡萝卜、香菇、红枣倒入锅中,加入清水没过所有食材,大火转小火煲一个小时。

5、最后放点枸杞和适量盐,榴莲壳煲鸡汤就做好了。

榴莲壳煲鸡汤,鲜美清润,是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤,即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物,将其煎淡盐水服用即可降火解滞。

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