随着食材一起下锅即可,下面以金线莲鸡汤为例介绍做法:
准备材料:金线莲20克、土鸡半只、清水700毫升、盐4克
制作步骤:
1、备好食材
2、鸡肉洗净斩件,剥去肥油以及多余脂肪的鸡皮
3、金线莲用温水浸泡片刻
4、所有食材放入电压力锅内
5、加上700毫升清水
6、遮上锅盖,通电选择煲汤键
7、汤煲好后,电压力锅自动解压,打开锅盖,调入盐,咸淡根据自己口味来
8、搅拌均匀即可喝汤
9、成品图,即可食用
金线莲素有“药王”、“金草”、“神药”、“乌人参”等美称,它对人体具有三大功效:
1、护肤养颜抗衰老
经有关部门测定发现,金丝莲中抗衰老活性微量元素的含量均高于国产和野生西洋参。
2、药用功能突出
主治肺热咳嗽、肺结核咯血、尿血、小儿惊风、破伤风、肾炎水肿、风湿痹痛、跌打损伤、毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎和风湿性关节炎肿瘤等疑难病症,也兼除青春痘。
3、抗病
煲汤喂食,使新生儿不易患胃肠疾病,并能去除胎毒等。
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4、消暑
金线莲别名金线兰、金丝草,为兰科开唇植物花叶兰属多年生珍稀中草药。具有清热凉血,除湿解毒,平衡阴阳、扶正固本,阴阳互补的功效。
5、保肝
福建金线莲水提取物具有明显的降低转氨酶、抗肝组织纤维化、稳定肝细胞膜的作用。福建金线莲用于解酒有奇效,且对肝病患者、酗酒、肝机能引起的疲劳、口臭、便秘、失眠都有治疗功效。
6、降糖
福建金线莲水体液显著降低四氯化碳、链脲霉素所致糖尿病小鼠的血糖含量。中国民间利用福建金线莲水煎服治疗糖尿病,有很好的疗效。
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大多数人都知道吃金线莲对人的身体有好处,但怎么吃可能不大清楚,下面列举许多个金线莲食谱,教您如何进行烹饪,让您在一日三餐中就把金线莲吃进去,吃出健康。
金线莲做法大全
1金线莲炖瘦肉
材料:金线莲干品6克、瘦猪肉4两、米酒。
做法:金线莲干品同瘦猪肉炖熟,冲入米酒适量,分二天服完。
功效:治风湿性关节炎或类风湿性关节炎。
2金线莲排骨汤
材料: 金线莲干品6克、250克猪排骨和枸杞。
做法: 将金线莲与排骨炖熟,再加入炮制好的枸杞,调味即可食用。
功效: 滋补、营养、降肝火的功效火的功效。
3金线莲鸡汤
材料:金线莲干品6克,鸡1只(或鸡蛋2个),偏寒者加酒炖,偏热者水炖加冰糖,饮汤食鸡或鸡蛋,渣外擦痛处。
功效:可缓解风湿性关节炎。
4金线莲大骨汤
材料: 金线莲干品6克,大骨若干,枸杞3克。
功效: 味道鲜美,营养丰富又能降肝火。
5金线莲炖猪肚
材料: 金线莲干品6克、猪肚一个。
做法: 金线莲与猪肚加入适量的水炖熟,调味便可食用。
功效: 保肝护肝,用于病后虚弱,小儿、老人遗尿,夜多小便,气血不足,肝肾不足等症,健康人食用更能防病强身。
6金线莲猪心汤
材料:金线莲干品6克,猪心1个。
功效: 对小儿急惊风、咯血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、关节炎、泌尿道结石有一定的疗效。
7金线莲炖老母鸡
材料: 金线莲干品6克,老母鸡1只,米酒半斤。
做法: 金线莲与老母鸡炖熟,米酒冲服。
功效: 治疗膝关节痛。
8金线莲鸽汤
材料: 金线莲6克、鸽一只。
做法: 将金线莲与鸽加入适量水中炖熟,加盐调味。
功效: 滋肾益气,祛风解毒,适宜脾胃气虚,体倦乏力。
9金线莲蛇汤
材料: 金线莲干品6克,蛇一条、鸡蛋10个、黄豆100克。
功效: 清热凉血、肺炎、平肝、抗衰老。
10金线莲兔肉汤
材料: 金线莲干品6克,兔肉2斤。
功效: 凉血,解热毒,利排便。
11金线莲炖水鸭
材料: 金线莲干品6克、水鸭1只。
做法: 将金线莲与水鸭加入水中,炖熟调味,便可食用。
功效: 味道清甜。清凉、明目、清热解毒、抗衰老,滋阴润肺。非常适合夏季食用的一道美味。
12金线莲炖鲍鱼
材料:金线莲干品6克、250克上排、250克鸡、200克瘦肉、6只鲜鲍鱼。
做法:金线莲干品6克洗净与250克上排、250克鸡、200克瘦肉、6只鲜鲍鱼,加500克水,少量盐、糖炖3小时。
功效:是工作劳累者保健首选天然饮品,入肾、心、肺三经,清热、平肝熄风、滋阴潜阳,能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。
13金线莲甲鱼汤
材料: 甲鱼一只2斤左右,金线莲干品6克(或鲜品78克),生姜片3克,瘦猪肉2两。
做法: 将甲鱼、金线莲、生姜、瘦猪肉加入适量的水炖熟,加盐调味即可食用。
功效: 平肝火、降血压、美容养颜、除斑。能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症,对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的疗效。非常适合冬季进补的一道美味菜肴。
金线莲的最佳搭配
金线莲的最佳搭配,金线莲是一种补药,而且能滋补身体,起到调理的作用,我们食用金线莲的时候都会加上一些其他食物一起搭配,下面就为大家介绍金线莲的最佳搭配。
金线莲的最佳搭配11、金线莲搭配土鸡
金线莲搭配土鸡可以制成金线莲土鸡汤,先把土鸡一只清洗干净,然后过一次水,在准备瘦肉半斤,在锅里面倒入适量的水,把土鸡、瘦肉、金线莲一起放在锅里面炖熟,在起锅之前加入红枣,枸杞,盐等调味品。这款汤它有清热凉血滋补,肝脏的作用,老年人如果有风湿性关节炎,使用这款产品能够预防疼痛。
2、金线莲搭配排骨
把金线莲干品6克,排骨半斤,调味品等准备好,先把排骨清洗干净,过一次水备用,在锅里面加入适量的水,把金线莲和排骨一起放进去炖,在要熟的时候加入盐调味品就可以了。这款汤有健脾、润肺、祛湿的作用。
3、金线莲搭配鲍鱼
金线莲和鲍鱼一起可以熬制成金线莲鲍鱼汤。把金线莲三克,鲍鱼三个准备好,清洗干净备用,然后在锅里面加入适量的水,把金线莲鲍鱼一起放在锅里面炖熟,快出锅的`时候加入适量的食盐即可。这款汤对于工作劳累的人是比较好的,它能够提升免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。
金线莲的最佳搭配2金线莲搭配金丝黄菊
金线莲可以和金丝黄菊搭配一起做茶饮,金线莲的的主要功效是清热去火凉血,而金丝黄菊和它的功效差不多,而且金丝黄菊同时还有清肝火名目的作用,这两种植物放在一起泡茶,对清热去火名目是非常有好处的。
金线莲搭配玫瑰花苞
大部分中年女性都会有睡眠质量不好的情况,之前情况和内火旺盛有很大的关系,也和思虑过重有关系,而金线莲可以清除内火,玫瑰花苞具有镇静助眠的功效,每天喝一到两杯的玫瑰花苞和金线莲泡水,就能改善一个人的睡眠质量,同时可以改善更年期带来的不适感。
金线莲搭配蜂蜜
金线莲这种植物具有非常好的清火功效这个有些朋友是知道的,为什么这种泡茶养生的方法没有被更多人接受呢,这是因为金线莲的口感并不是非常的好,没有香味,而且稍稍有点涩。
这就让一些对口感比较重视的人产生了嫌弃的想法,所以在用金线莲泡水的时候,可以加入一两勺蜂蜜,当然这样的做法是针对没有糖尿病的人群,加入蜂蜜后口感变得更好,而且蜂蜜清肠道能美白皮肤,和金线莲搭配可以说事半功倍。
金线莲这种植物不仅可以去火气还有利尿的功效,通常有泌尿系统疾病的人群可以用金线莲来改善自己的症状,如果担心总是和太多的水,会一直去厕所没有时间休息,那么可以在炖菜的时候放入三到五片的金线莲叶子,这样的做法所收到的成效要比泡水喝更好一些。
金线莲的最佳搭配3金线莲的食用方法
金线莲土鸡汤
功效:清热凉血、滋补肝脏,且对老人的风湿性关节炎、风气膝痛有很好的疗效。
材料:金线莲干品6-8克、土鸡一只、瘦肉250克、红枣4枚、枸杞8颗
做法:金线莲干品6-8克、土鸡一只、猪瘦肉250克一同加清水炖熟,起锅前加红枣4枚、枸杞8颗和少许盐调味即可。
金线莲炖排骨
功效:主治咯血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、乳糜尿、风湿性关节炎、小儿急惊风,结核性脑膜炎、重症肌无力、泌尿道结石。
材料:金线莲(干品)6克、猪排骨250克
做法:金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克,加少量盐、味精炖(蒸)熟。
金线莲甲鱼汤
功效:这款汤有平肝火、降血压、美容养颜、除斑的功效。能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症,对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的疗效。非常适合冬季进补的一道美味菜肴。
材料:甲鱼一只2斤左右,金线莲干品6克(或鲜品78克),生姜片3克,瘦猪肉2两。
做法:甲鱼一只,洗干净后,将甲鱼、金线莲、生姜、瘦猪肉加入适量的水炖熟,快好的时候再加上盐。
金线莲排骨炖罐
功效:清热滋阴,补益脾胃。
材料:金线莲干品、排骨、枸杞
做法:将6-8克金线莲干品与250克猪排骨一同加水炖熟,起锅前加入3-5枚枸杞。
金线莲冰糖汁
功效:凉肺退火,并能治愈扁桃体炎,喉痛、喉咙沙哑、喉咙结兰等症,其效果良好。
材料:新鲜金线莲50克、冰糖20个、水500ml、500ml椰子汁。
做法:将所有材料倒入果汁机搅碎过滤,再添加等量的椰子汁,待冰凉饮用。
金线莲鲍鱼汤
功效:金线莲鲍鱼汤是工作劳累者保健首选天然饮品,入肾、心、肺三经,能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。
材料:金线莲3克、鲍鱼3个、盐
做法:将金线莲与鲍鱼清洗干净,加入适量的水炖熟,加盐调味即可食用。
金线莲鸽子汤
功效:滋肾益气,祛风解毒,适宜脾胃气虚,体倦乏力。
材料:金线莲干品6克,鸽子1只、盐
做法:将金线莲与鸽加入适量水中炖熟,加盐调味。
金线莲炖鲍鱼
功效:清热、平肝息风、滋阴潜阳。
材料:金线莲干品6克、250克上排、250克鸡、200克赤肉、6只鲜鲍鱼。
做法:金线莲干品6克洗净与250克上排,250克鸡,200克赤肉、6只鲜鲍鱼,加500克水,少量盐、糖炖3小时即可食用。
金线莲八角茶
功效:治疗小儿惊风特效。金线莲对小儿高烧不退、咳嗽、急惊风效果好。
材料:金线莲3-9克、八角莲3克。
做法:金线莲与八角加入适量水中,煎服。
金线莲是一种富含氨基酸的中药材,在我国民间有?神药?的美称。无论是金线莲炖鸡汤还是金线莲泡水喝,对人体都有很有益处,具体分析如下:
01.金线莲泡水喝,对降血压血脂血糖有较好疗效,且能增强免疫力。
金线莲药用价值较高,且全身均可入药,其所具有的对人体有益的微量元素,甚至高于人参。用金线莲泡水来喝,对三高和肝病患者有特殊功效。中药学著作《本草纲目》中也有记载,金线莲有清热解毒、补气和固本功效。
对于中老年和工作繁忙人士,可以多喝,它能够缓解中老人常见的糖尿病和支气管炎等病症。同时它也属于养生保健饮品,不仅有助于提高人体免疫力,还能提神醒脑缓解疲劳。
其次金线莲泡水喝,对女性也是好处多多。既能排毒祛斑,也对女性常见的痛经、月经不调等有一定的缓解作用。金线莲泡的水喝完后,注意不要浪费,泡过的金线莲也可以咀嚼吞服,长期服用能起到安神作用。
02.金线莲炖鸡汤,能够补气血、滋养肌肤和清热凉血。
作为一款老少皆宜的滋补佳品,金线莲炖鸡汤还是很受人们欢迎的,尤其是对于容易气血亏虚的女性同胞们。搭配鸡的滋补功效,金线莲炖鸡汤在暖胃养胃的同时,还可以滋补美容和调节气血。气色好了,自然也能容光焕发。
在烹煮这道药膳时,建议选用老母鸡,并适当添加一些枸杞和冰糖作为辅料,既可以提升汤品口感,又增加其营养价值。适用人群较为广泛,除了成人外,小孩子也是可以放心食用的。
03.体寒和身体健康无需补养的人群,不建议服用金线莲。
虽然金线莲副作用较少,但并不是适合所有人,在服用之前还是要结合自身身体状况,不能盲目补养。
若身体十分健康,建议不要经常服用金线莲。这是由于金线莲具有大补功效,当人体超负荷吸收本身并不缺乏的一些营养物质后,很容易出现反作用,对人体造成伤害。这与吃过多甲鱼或者榴莲后,出现严重上火或者流鼻血的现象,是差不多的道理。
其次,金线莲对内火旺盛的症状有改善效果,因其主要功效之一就是清火解毒。但体质虚寒和气血较虚的人群,建议最好不要食用金线莲,一旦没有控制好量,反而会加重这些现象。一定要吃的话,也要在医生指导下科学服用。
04.孕妇慎用金线莲,以免影响胎儿正常发育。
金线莲中含有一种名为赖氨酸的成分,有着对女性较为友好的抗衰老功能。但赖氨酸中所具有的微量元素,却可能会对孕妇产生副作用,影响到胎儿的正常发育,严重时会导致胎儿畸形发育。所以建议孕妇一定要慎用,不能因盲目追求美容功效而过量服用。
此外随着社会发展和环境恶化,野生金线莲的身影也越来越难寻觅,通常在深山绿林中才能发现它们。且其植株较为矮小,不容易被发现,因此当你在野外无意发现金线莲时,记得要好过珍惜这来之不易的缘分。
金线莲炖什么好
金线莲炖土鸡汤
既美味又有营养,你需要准备好干的金线莲、枸杞、土鸡、红枣和适量的瘦肉,将金线莲、土鸡、瘦肉放在一起加上清水来炖煮熟,在起锅之前放入其他的材料和少量的盐来进行调味即可,它的功效在于有不错的清热凉血、滋补肝脏效果,而且,针对老年人存在的风湿性关节炎和膝盖疼痛等等问题也有不错的治疗效果,因此,有这些问题需要改善的朋友可以服用它,这样才能有更好的保健效果。
金线莲甲鱼汤
在做此菜前,你需要准备一些材料,如需要准备一只2斤左右的甲鱼、金线莲干品、生姜和适量的猪瘦肉,做法是将甲鱼打理干净以后将所有的材料放在一起加水炖煮,在快熟的时候放入适量的盐,它的作用在于能够帮助平肝火、祛斑、降血压和美容养颜,在改善体质虚弱等等问题方面也有一定的效果,还是值得去喝的。
金线莲炖排骨
金线莲炖排骨一看,大家就知道需要准备些什么,你需要准备好金线莲、猪排骨,将二者放在一起加入少量的盐和味精以后炖煮熟即可,它的功效在于能够治疗咯血、风湿性关节炎、支气管炎、泌尿接受、肾炎、小儿急惊风、糖尿病、重症肌无力以及血尿等等,功效还是挺多的。
服用金线莲的适宜人群
1、服用金钱莲的适用人群比较多,一般人都说可以服用,尤其是对于一些中老年人来说很不错的,长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎、糖尿病、肝病等症状,对于一些动脉硬化、脑血栓等疾病的话均有功效的,因此老年人群的话是应该多注意服用这类清热解毒的中药,通过服用还是有一些改善作用。
2、可以考虑金线莲泡茶喝,可以取金线莲适量放入茶杯用开水冲泡服用,可以反复冲泡多次服用的,长期坚持服用的话可有安神养肝,治疗疾病起到保健养生作用,还有一些小孩子也是可以服用金线莲的,在生活中应该注意适当的服用,切记不要出现错误的用药,防止有副作用。
关于金线莲的吃法有很多种,可以把它洗干净后同椰子汁、冰糖一同进行榨汁。或者是在做鱼汤的时候,将它放进锅中,也可以在炖排骨或是炖鸡汤的时候添加。在炖排骨的时候添加,需要提前用是将它给泡软。此外,也可根据自己的饮食习惯来食用。
一、吃法
1、榨汁:需要提前准备适量的新鲜金线莲,以及500ml左右的椰子汁,再根据自己的口味添加一些冰糖,之后将其放进搅拌机里,加入适量的水。等到将榨成汁之后,可以放置凉了再饮用。
2、鱼汤:这是很简单的做法,在炖鱼的时候将金线莲洗干净,在锅中适当添加一些水。在把鱼和金线莲炖熟之后可以加上调味品,之后就可以食用了。此外,在炖鸡汤的时候也是可以适量加入。
3、炖排骨:提前把金线莲用水洗干净,并把它给泡软。之后把购买的排骨切成一段一段的,用水焯一下后同金线莲一起放进锅中即可。
二、功效
1、降低血糖:在食用金线莲之后,是可以抑制血糖出现升高现象的,因为它含有天然的降糖成分。另外,还可以促进胰岛素的分泌,降低人体吸收糖类物质,能偶很好的降低血糖,非常适合血糖高的人士食用。
2、消炎杀菌:它是可以被作为药用的,可以很好的预防肺部感染、肺结核等病症出现,因为它的消炎杀菌能力很好。并且,还可以增强人体的免疫功能。