1. 写作文、关于挫折的素材
贝多芬的故事
《命运交响曲》是贝多芬最杰出的一部作品，它的主题是反映人类和命运搏斗，最终战胜命运。这也是他自己人生的写照
这是第一乐章中连续出现的沉重而有力的音符。贝多芬说：“命运就是这样敲门的。”
贝多芬是世界著名的音乐家，也是命运最糟的一个。童年，贝多芬是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝
多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立，在他心中蕴藏着强烈而深沉的感情。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资
补贴家用。到了17岁，母亲病逝，家中只剩下两个弟弟，一个妹妹和已经堕落的父亲。不久，贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧
命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。
尽管如此，贝多芬还是挺过来了。他对音乐酷爱到离不开的程度。在他的作品中，有着他生活的影子，既充满高尚的思想
又流露对人间美好事物的追求、向往。对美丽的大自然他有抒发不尽的情怀。
说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。先是耳朵日夜作响，继而听觉日
益衰弱。他去野外散步，再也听不见农夫的笛声了。从此，他孤独地过着聋人的生活，全部精力都用于和聋疾苦战。
贝多芬活在世上，能理解他的人太少了，而唯一能给他安慰的只有音乐。他作曲时，常把一根细木棍咬在嘴里，借以感受
钢琴的振动，他用自己无法听到的声音，倾诉着自己对大自然的挚爱，对真理的追求，对未来的憧憬。他著名的《命运交响曲
》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利
”这种思想贯穿了贝多芬作品的始终。
1827年3月26日，一个雷雨交加的夜晚，音乐巨人与世长辞，那时他才57岁。贝多芬一生是悲惨的，世界不曾给他欢乐，
他却为人类创造了欢乐。贝多芬身体是虚弱的，但他是真正的强者。
2. 关于挫折的议论文关键字：挫折，所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。
在心理学中，挫折是指个体在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。 内容提要：安全问题现在成为全社会关注的问题，但现在的孩子自我防护能力差，自理能力差，应对困难和挫折的勇气不足，所以经常出现自暴自弃，自杀等现象，我们应如何认识这一问题，如何因对这一现象？ 随着现代教育教学的不断发展，教育观念也在不断更新，从严师到挚友，从严格到赏识。
如今，表扬成为激励式教育的又一方式。表扬在激励学生方面确有重要作用，但有些人过于夸大表扬的作用，于是出现了细微之处见真谛，平凡中找出不平凡，挖掘不明显的优点加以赞扬。
甚至还要在最少期望时赞扬学生。伴随而生了种种表扬法：登榜表彰、上报表彰、大拇指称赞、微笑称赞法等。
还有人提出：一句表扬顶得上一百句批评，对学生只能表扬不能批评。我认为这种观点走向了另一个极端。
人非圣贤孰能无过，更何况是要接受教育的学生呢？犯错误是学生的权利，每个人都是在错误与失败的锻造中成长起来的。人生不如意事十之八九，试问有多少人能够一帆风顺呢。
现在的孩子如何面对未来的挑战，如何面对惨淡的人生。我认为应让学生享受挫折，在挫折中逐渐地成长起来。
山西的特大交通事故发生后，安全问题逐渐被提到日程上来。注意交通安全、饮食卫生、人身安全等等问题虽然可以避免大规模的人员伤亡，但自杀、离家出走却屡禁不止。
自杀已成为15-40岁人群的首位死因。研究发现，在我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。
按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。①最近有媒体随机访了一所大学的部分学生，竟有超过半数的学生承认曾经有自杀的想法或冲动，多么严重的状况！被家长责备，遭老师批评，失恋，与同学发生矛盾，学习成绩不能提高，遭到别人的指责，甚至减肥不成功都可以成为自杀的理由。
他们一旦身处逆境便悲观绝望，常常冲动地以自杀方式结束自己的生命，完全不顾父母的养育之恩，这方面的报道更可称得上是连篇累椟。人们不仅要问：如今的学生怎么了？何以变得如此脆弱？自杀率可以统计，但那些因为一点失意就丧失学习工作的信心，从此萎靡不振的人又有多少，这个数字该如何统计呢？种种情况的原因到底是什么，这值得我们每一个人深思。
显然学生们的所作所为只是现象，本质则是我们的教育制度和社会形态一定有了某些疏漏。如果稍加留意，我们不难发觉现行教育制度日益突出的弊端：只重智育，不重德育，甚至可以说是唯有智育。
虽仍有一些只做表面文章的德育，但在学校普遍疯狂敛财，只一味注重升学率的情势下，谁还肯信？是故早已为家长和学生共同嗤之以鼻了。社会形态则是竞争的加剧和独生子女这一代人难以避免的承受能力显著降低。
即家庭对独生子女的过度爱护，使之成了温室里的花朵，见不得一些儿风雨。矛盾的焦点或许在于，社会竞争的日趋激烈与青少年心理的日益脆弱的矛盾已经日益显现并且加重，现在的孩子很少经厉挫折和失败的洗礼，自理能力太差，袜子都要父母洗的高中生如何面对生活，如何承担责任，如何与人相处。
每一个孩子都认为自己应该是核心，是这个家庭的百分之百，他们也确实得到父母的百般呵护。但走进教室他只是四十几分之一，走进学校他只是千分之一，走进社会只是十几亿分之一，这种反差他如何适应？正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫，空乏其身，行拂乱其所为”历史上哪一位名人不是在挫折和逆境中成长起来的呢？西汉的司马迁，因为为投降匈奴的李陵辩护而获罪被处以腐刑，他承受了在当时士大夫阶层看来比死都还难受的奇耻大辱，秉笔直书，写下了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；留下了富含哲理的“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的千古名句。
司马迁笑傲生死，以顽强的意志拼搏，获得了生命的升华。“西伯拘里，演《周易》；孔子厄陈蔡，作《春秋》；屈原放逐，著《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，而论《兵法》” ②。
可以说，挫折教育的思想在我国古代早已有之。不仅人是如此，动物也一样。
美国阿拉斯加自然保护区，这里的管理人员为了保护野鹿，将狼消灭了。从此，鹿再也不必为逃避天敌而奔跑，于是病弱残疾者与日俱增，最后竟至濒临绝种的境地。
这时，管理人员醒悟了，将几只凶残的狼引回鹿苑。有了天敌的威胁，鹿群频于奔命，很快恢复了往日的生机。
由此可见，挫折不仅是我们成就事业的需要，更是我们生存的需要。试想，一个从小到大从没经历过哪怕最小挫折和些轻微风浪的人，如果在他以后的生活中突遇稍大些的风浪，他能不惊慌失措，胡乱作为吗！挫折教育的实质就象是给学生打的免疫预防针，用小的感染来激发其自身免疫功能的建立。
在日常生活中，人们发现那些经常生点感冒发烧之类小病的人，寿命往往不见。
3. 关于“挫折”的作文素材我们不仅不应该害怕挫折，反而应该感谢挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的内涵？他告诉我们生活的八字真诀：正视、不屈、沉着、奋进。
挫折是福：顺境中人们看到的是鲜花和笑脸，然而，习惯于喜悦侵润的心灵往往承受不起打击的负荷，只有迎向挫折，尝遍人间酸甜苦辣，感受世态冷暖炎凉，才能有更多一层对生活的领悟，更了解人生的真谛。塞翁失马，焉知非福！碰到挫折不要畏惧，不要厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事，惟有挫折与困境才能使一个人变得坚强，变得无故。
挫折可以锻炼我们克服困难的种种能力，森林中的大树，不同暴风骤雨搏击过千百回，树干就不会长得十分结实，人不遭遇种种挫折，其人格，本领就不会走向成熟，一切的磨难忧苦与悲哀，都足以帮助我们成长，锻炼我们。挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功，有本领，有骨气的人，能将“失望”变成“动力”像蚌壳那样，将烦恼的沙烁化成珍珠。
挫折和失败都是成功的向导。挫折也是一所人生的好学校，挫折是一所每个人都必须经历的学校，在这所学校里，将学会怎样做人，你将学会独立思考，怎样选择，这一切都决定你一生的命运。
心理学家认为：对挫折的体验，能培养人从容应付风险的能力，一旦发现自己能在风险中挺过来，对失败的恐惧就更少了。不经历风雨怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生，当你战胜失败时，你会对成功有更深的感悟，就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。
哲学家科林斯说：“不经历挫折，成功也只能是暂时的表象，只有历经挫折的磨难，成功才能像纯金一样发出光来。挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却不知道总结挫折的教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，而应该是继续奋斗的起点。
逃避挫折是解决不了问题的，最好的办法就是与挫折相处，不怕挫折，勇于面对他，接受他，并从挫折中吸取人生的经验和营养，从而使自己在不断经历和克服挫折的过程中逐渐成长，壮大，直至走向成功。我忠心希望你可以正视挫折，藐视挫折，勇敢的面对挫折，最终走向成功。
为了自己的快乐，为了成功后的快乐，努力吧。加油。
我们共同为了快乐而努力。
4. 作文素材关于挫折1.如果你在流泪，你就不会看到美丽的星光，如果你在迷茫，你就不会发现潜力的所在，人生就是一个沉重的故事，留给后人惊喜与感叹！（选自高考某作文题记）2.没有人能够一帆风顺地走过来，最后的成功者都是敢于向命运挑战，直至扼住命运咽喉的勇士！3.生命因为在黑暗中才显得更加熠熠生辉。
4.也许有的时候很努力也达不到预期的结果，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情我们不能掌控，不过没关系，生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。5.人物素材：司马迁，曹雪芹，马云，俞敏洪，蔡依林舞后经历，韩信，刘邦，成龙。
5. "以生活需要挫折"为话题的议论文挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！——题记 挫折是什么呢 沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼； 失败说，挫折是被击倒后的眩晕； 懦弱说，挫折是充满坎坷的道路.而我要说，挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！孟子曰："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能."不是吗？挫折是一所最好的大学，它激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量！是的，生活需要挫折 古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就不平凡的事业！面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出"我要扼住命运的咽喉"的呐喊，终成一代“乐圣”； 面对失败，爱迪生坚持不懈，发出"我已找到一干多种不适合做灯丝的材料"的乐观心声，终于给世界带来了灯的光明； 面对仕途苦闷，苏东坡壮心不已，发出"大江东去，浪淘尽，千古风流人物"的昂扬曲调，在挫折中逐步走向成熟…… 是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律！不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！挫折是坚韧之石，擦出希望之火； 是希望之火，点燃理想之灯； 是理想之灯，照亮前进之路； 是前进之路，给人积极向上的力量！朋友，你还在为遇到挫折而苦恼吗？你还没有意识到挫折的宝贵吗？珍爱挫折吧！挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！是的——生活需要挫折！树因浓郁而苍翠，花因色彩而娇艳，人生因珍惜而美好.。
6. 求面对挫折的素材~挫折挡不住强者（张海迪立志成才） 张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。
可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？ 勇把挫折当动力（凡尔纳的16次投稿） 19世纪法国闻名的科幻家儒勒。
凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。
伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。
丹麦闻名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。
英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作往返敬那个诽谤者。
逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔） 高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤毒的玻璃瓶子破裂了，侵入了他的小脑。
从此留下了身体致残的祸根。他忍受着的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。
回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。
但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我天天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾） 王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
经历挫折，更能发愤（贝利与记者） 贝利成名后，有个记者访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。
因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒） 一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声**的所有资料和样板被烧成灰烬。
他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。
发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。
爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践） 越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。
勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。
勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵练习。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折） 古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Harvey ）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文公布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Bell ）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Wrigt ）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。
讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。
一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。成功，好比顺境，而挫折，就是逆境。
有时，顺境是一种剂和腐蚀剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的变化，让你经历从将军到囚徒的蜕变。然而，置身绝境，你必然会饱受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。
它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落，反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的一部份，对生命进行深层的、近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨炼人的砺石，捶炼自己，激发生命活力。所以，成功和逆境也是成比例的。
不经历风雨，怎能见彩虹？成功对每一个人来说，都是一件的事。但成功也不是每个人都能获得的。
成功不是路边的小石子，随处可拣，。
7. 作文“挫折”的素材111有一位小女孩，因为是早产儿，刚出生时，人们甚至担心她能否活下来。
4岁时，她又不幸染上了双侧肺炎和猩红热病，导致左腿瘫痪。9岁时，她扔掉左腿的金属支撑架，开始练习独立行走。
13岁时，她奇迹般地恢复了独立行走能力，并异想天开地要去参加赛跑。在众人惊异的目光中，她参加了一场比赛，结果得了倒数第一。
接下来几年，每逢有比赛，她必会参加，但总是得了排名最后。人们都劝她放弃，但她始终坚持。
直到有一天，她赢得了一场比赛。接着，她又赢了一场。
到后来，她逢赛必赢。最后，她竟然拿下了3块奥运金牌。
这位女孩名叫威玛·鲁道夫。
8. 以磨难或是挫折为话题写一篇记叙文作文,高一700字左右的话题作文磨难，似乎谁也不喜欢它，想拒它于千里之外，甚至看见这个字眼就眉头紧皱.其实，磨难并非只是个只是充满苦难，它可以磨练我们的意志、能力，可以说它是一种学习工具.红木为何那么结实，是因为经过了烈日的苦晒，风雪的吹打，在大自然几乎折磨的九死一生的环境下生长.它也许没有充足的养料，于是它把自己的根努力往下扎；它需要哺育阳光，但自己周围全都是参天大树，遮住了它的阳光，它不气馁，下定决心往上爬.还有更多的磨难等着它，但他从不低头，经过几十年甚至几百年的时间，昔日的小树苗屹立在云海之间.也许它的经历和人一样，吸收不了养分也就是没有充足的信心，那你需要信念作根，让它在你的心里；哺育不了阳光，就像我们在磨难中历尽挫折但我们不能气馁，不然在强者中你会被抛弃，被淘汰.在四年级的一次记忆仍犹新，仿佛就在昨天，那一次的失败换来了如今的成功.那是一次语文调研，满分30分.我交上了那份载满希望的试卷.过了几天，老师手捧一叠考卷所有人的目光都集中在考卷，顷刻间，教师只剩下彼此的心跳声，考卷一张张流逝，还没听见自己的名字，心里不免有些急，恨不得从老师手里抢过试卷.耳边声音突然响起，眼前一片昏暗.“周泳杰，18分.”我不敢相信自己的耳朵，直到老师又报了一遍.心里不知什么东西“咯噔”碎了.只感到鼻子酸酸的，眼前也被大西洋的一片浪花打湿，.满以为数学英语都不错，只要语文不出差错，第一都不成问题.可是这个分数把我从珠穆朗玛峰高高的山顶，一下子打入马里亚纳万劫不复的海沟.经历了这次空前的打击后，我对语文苦下功夫，也不知熬过多少日夜，挥了多少汗水，终于在四年级下学期的调研考中一举夺魁，砍下40分的满分成绩.我多么欣喜，终于弥补了上次的遗憾.品尝了这次美味的果实后，便很少在语文的大海里翻船了.古今中外，在磨难中生存的人少吗？没有磨难，便没有铁人奥斯特洛夫斯基；没有磨难，就没有奋写史书的司马迁；没有磨难，就没有为中华崛起而读书的周恩来.没有磨难，就少了太多名人.因此我希望多经历些磨难，它能让我更出色.正如“疾风出劲草”，钢铁之所以坚硬，因为它饱经烈火与寒冰的考验.有了磨难，便有了奋发向上的希望，这希望如战火中娇弱的蔷薇，饱受战火带来的不幸，却依然绽放花朵，散发幽香.没有磨难，哪来的顽强信念和可贵精神呢？。
9. 有关‘挫折’的议论文有哪些素材开头写自己的经历挫折能磨练人的意志。在面对挫折时，我们是否是不够勇敢，而一蹶不振；在面对挫折时，我们是否是意志不够坚定，而向挫折屈服；在面对挫折时，我们是否是毫无斗志，而让挫折击败我们。战胜挫折，要有坚定的意志，勇于挑战。
邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。
在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬。这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。
坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了“坯料”，锻成了一把锋利无比的“钢刀”。
成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。这个不错 挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。 对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。 名言 不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍 这个当开头也行，你看情况吧，希望帮到你啊
10. 关于挫折的作文素材50字左右爱，无处不在。我在一份报纸上，看到了这样的一件事。
有一个小男孩，在一次回家的路上，他背着书包，兴高烈的穿过马路时，一辆约重五吨的卡车飞驰
而来，当司机发现时，已经来不及了，卡车从小男孩的脚和手臂压去，“啊……”一声惨叫后，司机刹住
了车，他急匆匆的跑向小男孩的身旁，当时他早已昏过去，身体血淋淋的，惨不忍睹……
小男孩被送到了医院，闻讯赶来的家属痛苦流涕，拼命地捶打着哑口无言的司机，时间一分一秒的流
逝着，小男孩在手术室中呆了六个多小时，过了不久，医生出来了，摇了摇头，很遗憾地说：“对不起，
我们已经尽力了，现在他的四肢残废，如果想要治疗，就要去松江，但希望很小，希望你们做好心理准备
”小男孩的妈妈听了，差点晕了过去。小男孩的家属决定还是搏一搏，可是昂贵的手术费又是他们的一
块心病，大家的希望破灭了，伤心欲绝。
一些媒体听了，都很感动，于是决定帮助他们，在新闻上发布了他们的，许多人都知道了，都很
感动，毫不犹豫地拿出了口袋里的钱，某校的学生、老师、校长知道了，纷纷把钱投进了捐款箱，连一些
穷困家庭也伸出了援助之手，因为他们知道自己虽然苦，可是别人比他更苦。
在短短一个月里，便凑齐了手术费，当这些钱送到他们手中，眼泪顿时流下来了，小男孩的父母哽咽
着说：“谢谢，谢谢你们……”话没说完，便泣不成声了。这一幕，出现在屏幕上，人们也盯着他们，看
边哭边看。
两个月后，小男孩终于走出了医院，脚却没有以前那么灵活了，仍需要大人的扶持。小男孩在医院的
这几个月里，忍受着极大的痛苦，他的家属异常心痛。
让大家互相之间充满爱，让世界充满爱，让我们一起努力，一起创造更美好的世界吧！
篇一高中优秀议论文800字
那颜色红的似火，仿佛要燃烧了整个世界，我在那一刻放慢了呼吸，生怕惊醒这令人如痴如醉的画面。
——题记
那一整片的白色，刺鼻的药水味充满我的眼球，充斥我的呼吸管道。又听见医生的叹息和母亲的唤求，对于这个世界我仿佛是外人，融不进它的欢声笑语中，走不出我的黑暗城堡。从小，我右耳缺了一小部分，显得极其难看，以至于母亲每年带我四处看医，结果还是失败。我留了“妹妹头“掩盖着，也使内心更加孤独。下午，黄昏的阳光跳入我的窗台，我从窗中向外望去，一棵高大的枫树，红的不那么明显，透过枫树，见同院的小伙伴在跳皮筋，一个个高高蹦起，在空中划出一条美丽的弧线，夕阳西下，院子里充满欢声笑语，却听不见他们说累，我怕嘲笑，经受不起挫折，这便让我“与世隔绝”了。
晚上，淅淅沥沥下起雨来，越下越大，如倾盆而倒，令我不免有几分害怕，忽然想起那株枫树，便跑上楼。推开窗，已有好多叶子受不住，落了下来，我不禁感到可惜。晚上母亲说有顺车正好去一家刚找的大医院看一下。2天后回来，便向枫树走去，心中想，那多大的雨，树叶一定都落了，可让我出乎意料的是，夕阳照到它的叶子上，竟折射出光芒，火红的枫叶像火一样，仿佛要烧了整个世界。我呆了，那一刻我放慢了呼吸，生怕打扰你的“美丽”。悄悄走过去，慢慢捡起一片枫叶，面对阳光，我清楚地看到你的纹路是那么清晰，仿佛诉说着你的坚强，我拿着这“坚强”轻轻地走出你的梦。回家，夹在我最爱的书本中，因为是它让我学会了如何坚强。
我第一次把头发扎起，夹了个枫叶型的发卡和母亲去买菜，母亲呆了一下，然后笑了，拉着我的手下了楼，我与楼中人和蔼地打招呼，没想到她们竟笑着应着，眼中全无嘲笑。现在我懂了“坚强”。
再给我两分钟，让我把时间结成冰，停留在有“你”的那一刻，再次感谢你让我学会坚强，我怎会忘记那一刻。因为有你，我才会有了信心。
那红色似火燃烧了整个世界，燃烧了我的懦弱，它教我学会坚强。
篇二高中优秀议论文800字
读书是一件乐事，也是一件苦差事。如果是小人书，则雅俗共赏了。鲜艳的插图，引人入胜的故事，小时候经常看的连环画是极有趣味的。如果是厚厚的艰深的书，则不然。定力不足的人看这些书，是要打瞌睡打哈欠的。偶尔翻开看看，也会获得智慧。也是没事做做消遣。看这些书是要耐心也要花掉很多时间的。
如果有人喜欢看书，那想当然，有人就喜欢藏书，这是他的爱好。有的甚至达到奇异的境界。买来书，装裱起来，放入书橱。看也不看。就像一件收藏品一般，由主人爱护起来。甚至不能染尘。然而如果是顽劣的小孩，喜欢打架。人来疯。则一般把书随地乱扔。
读书是有方法的，有的人浅尝辄止。完全未钻到书中去。不能理解其意思。浅浮着看，就不能理解书中的深意。往往在平白朴实的言语下，会有波澜壮阔，含义深刻的意境。会有大气磅礴，会有心酸与泪水，会有真诚，会有伟大。所以读书是不能一曝十寒，浅尝辄止的。书不是简单的工具。读书是有选择的，我们不应该只看虚华肤浅的书，那是耽误我们的时间，浪费我们的岁月，而得不到半点真正意义上的作用与好处。所以没有意义的书，是完全不能带来帮助和启迪的。
关于读书的态度，尤其是做学问的态度，历来有这么一说，有三种境界。第一种境界，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。第二种是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。第三种是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。古人读书是十分刻苦的，有匡衡的凿壁偷光，有司马迁忍辱编纂成史记，就连明朝的开国皇帝朱元璋，在大雪的季节，挨饿受冻，手里却捧着一本书，专心专注地看。丝毫不在乎寒冷艰苦的环境。平常人能够做到吗？
古人也有其读书的方法，其中的一种是这样的：读书须知出入法，所当求所以入，所当求所以出，见得亲切，此为入书法。用得透脱，此为出书法。盖不能入得书，则不知古人用心处，不能出得书，则又死在言下。则知出知入，得尽古人之法也。古人也有读书的态度，要专心致志，心无旁骛。不为微小的惊扰所烦忧。不能一曝十寒，不能浅尝辄止，不能人云亦云，要有自己的主见和思想。
篇三高中优秀议论文800字
有人可能喜欢充满童趣的《格林童话》，有人可能喜欢惊险刺激的探险故事，有人可能喜欢变幻莫测的科幻，但我却喜欢陶冶人的性情、给予人启迪的《心灵鸡汤》。
俗话说得好：一本好书，相伴一生。我之所以喜欢这本书，是因为这本书中的每一个故事都是编者精挑细选出来的，故事虽小，却个个启人深思。故事后面的“心灵小语”，更是画龙点睛。掩卷沉思，句句都蕴含人生哲理。阅读这本书，将会为你献上一道道“心灵鸡汤”，将会使你活得满怀，爱得博大精深，会使你更加自信地放飞梦想。当你感到痛苦和失落时，它如同一片创口贴抚慰你受伤的心灵；当你迷茫在人生道路上时，他会用智慧指引你慢慢向前，照亮你前行的道路……毫无疑问，它会成为你的终身益友！
讲了这么多，都忘了介绍这本书的内容了，它一共分为九辑。让我略挑一二来跟你讲讲吧！第一辑是讲好好活着就划得来。因为我们拥有生命，生命是一个伟大的奇迹，无论经历了多少悲哀、挫折，只要一心向前，一切都会变得坦然，我们也依然拥有尊严。第二辑，也是最有意义的一辑——幸福是一种感觉。在生命中有太多的幸福，只要认真把握，就一定能找到你的专属幸福。
最后，我给大家介绍一下我最喜欢的一辑——“放弃也是一种美丽”，我认为：完整，不一定就美；残缺，也不会代表不美。人生会拥有的美很多很多，有时，放弃却也是一种美丽。就如书里的一句话：“是啊，拥有一种实实在在的美，放弃又何尝不是呢？”
因为这句话告诉我，其实，放弃不一定就是坏的，夜晚的残月，往往最能令人陶醉；残缺而坚强的人生，往往最能体现人生的美；只有学会放弃，我们才能创造出更多更美好的事物。书中介绍了许许多多这样的例子告诉我这个道理，让我对这句话有了更深入的理解。而有时，拥有也不一定是的，因为它会让你的变得骄傲。
《心灵鸡汤》，你是一个魔术师，能变幻出最美丽的心灵；你是一位慈母，总能抚慰那颗颗受伤的心灵；你更是一盏明灯，照亮人们前行的道路！你让一个个不懂道理、不知顽皮的孩子变得聪明伶俐、懂得感恩。我就像一只蜜蜂一样不断地从你那里摘着丰富的“花粉”，酿造着人生最甘甜的“蜂蜜”。
《心灵鸡汤》，你永远是我最喜欢的一本书。希望小伙伴们也来与我一起品尝这道“心灵鸡汤”吧。
篇四高中优秀议论文800字
近些年，家乡的变化可大啦！你瞧，这是一幅美丽的水彩画：天空湛蓝湛蓝，青翠欲滴的小草在花坛里安静地待着，几株美丽的花儿在争芳斗艳。远处，清凌凌的白河水缓缓的流过……再看那边，又一幅精美的的素描：一条条宽阔的柏油马路如同一条条彩带，装点着南阳。马路上，人来人往，人们穿着得体的服饰，脸上洋溢着快乐的笑容。儿童乐园里，一个个无虑的小朋友在快乐地嬉戏、玩乐……你说，南阳难道不美吗？
是的，现在我们眼睛看到的南阳，的确是非常漂亮。但是，你知道吗？现在的南阳和以前的南阳相比，那还真是天空比大地——差远了。
听爷爷奶奶说，以前我们的家乡南阳，可不如现在的南阳。以前呀，那就两个字——穷、苦！南阳以前还没有修柏油马路，晴天还好一些，走路顶多裤脚沾些土、泥巴，起风时，风挟着黄土吹过来，出来一身黄灰，脏死了。这还是轻的，下雨天，一抬脚，一块泥巴上了身，几乎下雨天走一次路就得洗一次裤子洗一次鞋；而且那时住的还是瓦房，冬遮不了风，夏挡不了雨。大片大片含金量极高的土地，只是用来种菜糊口养家，谁也没有想到搞什么大棚，种植反季节植物、水果、蔬菜和花朵，那时贫穷困扰着人们，人们从没想过去用土地致富。但现在不一样了，瓦房消失了，取而代之的是一幢幢漂亮的小洋楼，人们的生活水平大大提高了，工业、农业发展迅速，人们探寻的目光已越出国界，射向远方……
现在，人们的生活富裕了，每家每户都有了彩色电视机，还有笔记本电脑、掌上电脑，而在以前，这些都是做梦也梦不到，想也不敢想的，哪家有一台黑白电视机，就算只有一个频道，也能说自己家“富”，也能吸引一大群小朋友前去观看这个“稀有动物”，而现在，装上了卫星天线，100多个频道的彩色电视机也根本无法吸引小朋友的注意力了。
在以前，南阳没有多大变化前，爸爸妈妈写作业，本子都买的，5毛钱一本都算奢侈了，而我们，5元一本的作业本都随便买，也毫不心疼。我们现在买一支铅笔，10元钱一枝买下来眼睛也不眨一下，不喜欢了大不了扔一边不用，可在妈妈小时候，买1块钱的钢笔，都要仔细掂量掂量划算不划算。
爸爸小时候，南阳变化也不大，还是一个字——穷！每逢春节的时候，才买一丁点可怜巴巴的肉，但即使是那样，也依然能使孩子们兴奋上好几长一段时间；但现在，肉已经在家家户户的餐桌上普及了，肉不再是奢侈品了。
啊！我惊喜地发现，我可爱的家乡——南阳，正在发生着翻天覆地的变化！
篇五高中优秀议论文800字
深秋，百花凋零，而菊花却依旧傲立枝头，尽情的展示生命的美丽；金字塔顶端，唯有蜗牛能够在那儿展示自身的光芒；百丈悬崖，唯有雄鹰可以在那儿享受重生后的光环。
绽放自身的光彩，就是展示真正的自我。
南山脚下，“不为五斗米折腰”的五柳先生，活的逍遥自在，他可以“先看庭前花开花落”，亦可以“漫随天外云卷云舒”。因为他珍视自我，不与世俗同流合污，因为他处事泰然、坦然、超然，所以他可以开创田园诗派。可以青史留名。南唐后主李昱，如果不是阴差阳错的当了皇帝，他何以整天愁眉苦脸，如果他可以找到真正的自我，置身诗词，那么中国诗坛岂不能又多一位文学巨匠，又怎么会成为亡国之君呢？被誉为“中国最硬的脊梁的鲁迅先生，要不是及时的找准自己的位置，弃医从文，有怎么会有“横眉冷对千夫指”的慨叹呢？中国社会仍然在“吃人的社会”中停留几年甚至几十年呢？
绽放自身的光彩，可以充分体现人生的价值。
他，俞敏洪，新东方的创始人。只因为不满足于现状，只因为想找一块属于自己的天地，来展示自己的才华，毅然辞职，与妻子携手在北京中关村一间10平米的小房子内开创了“新东方”这个品牌，他们的光芒从此绽放。设想俞敏洪满足于大学教师这个职位，那么也许就没有新东方的国际知名品牌的存在，也许他的人生价值也就不会如此之大。
绽放自身的光彩，需要坚定地信念，顽强的毅力和百折不挠的勇气。
如今，“小沈阳”在全国是彻彻底底的火了，从春晚，到**，再到专辑。他已成为真正的大腕。很多人去模仿他，甚至有人嫉妒他。但是人们羡慕他的光环的同时是否想过他是如何得到他的。十三岁离家，一人独自闯荡十几年，奋斗了十几年。正是凭借着这长达十几年的舞台经验和长期的努力，他才能发出耀眼的光芒。如他半途而废，或者表演不努力，他还能有如今的成绩吗？显然不能。
由此可见，成功的光环并不是都能拥有，没有谁可以随随便便成功。我们只有坚持独特的自我，坚持顽强的自我，才能拥有成功，才能绽放自身的光彩！
我要飞翔！哪怕没有坚硬的翅膀！
我要歌唱！哪怕没有人为我鼓掌！
我要绽放！哪怕开出只是一朵花瓣！
“虽然有时我们声称自己很快乐，但是最初对生活的热情已经消失不在。”这是《心灵鸡汤》序言上的一句话。虽然很短，却是我们的真实写照。
这本书是小学四年级买的，当时读的时候，没有太大感受。今年暑，我又读了一遍，却别有一番韵味。
里面有一个故事是这样的：
美国某个小镇上的一位老人过生日，当地的记者也来向这位寿星祝贺，同时访了他。在访中，老人说道：“我是这儿最富有的人。”
不久，这句话传到了镇上的税务稽查员那儿。稽查员马上登门拜访他，开门见山地问：“你自称是最富有的人，是吗？”
那老人毫不犹豫地点了点头：“是的，我确实这样说过。”
稽查员一听，马上从公文包里拿出纸笔和登记簿，继续问道：“既然如此，能具体说一说你的财富吗？”
老人兴奋地说道：“第一项财富是我身体健康，别看我七十多岁了，但我能吃能走，身体可不输你喔！”
稽查员有些吃惊，但仍然耐心地问：“你还有什么财富吗？”
老人回答说：“我和我妻子生活在一起将近六十年了。另外我还有好个几聪明孝顺的孩子，这儿的所有人看了都很羡慕，这不也是财富吗？”
稽查员打住他，单刀直入地问：“你没有银行存款或任何有价证劵吗？”
老人十分干脆地回答：“没有。”
稽查员问：“你没有其他不动产吗？”
他得到的仍然是老实诚恳的回答：“没有。除了刚才我说的那些财富，其他我什么也没有。”
稽查员收起登记簿，肃然起敬地说：“老人家，确实如你所言，你是我们这个镇上最富有的人。而且，你的财富谁也拿不走。连也没办法抽你的财产税。”
是啊，有时快乐确实是与财富多寡、名位高低无关。素衣淡饭不一定比锦衣玉食者不快乐，贩夫走卒不一定比高官厚禄者不快乐。
“别以为前面旗帜飘扬，后面就一定有我追随的脚步，你有你的烂漫，我有我的锦绣。”知足并不意味着我们没有理想没有追求、固步自封停滞不前，知足是在充分了解自己的内心与实力后的准确选择。
扣紧的弦可以奏出美妙的音乐，松弛的弦却无法让音符在上面欢快的跳跃；拉紧弓可以将箭圆满射出，过度拉紧的弓却只能遗憾的折断。恰到好处的一池碧水，可以依风举荷；过满的一河水，却带给人们无尽的灾难。所以凡事都应当适度，所谓知足常乐亦是如此。
找到最适合自己的生活，不贪心，不要不自量力，平稳踏实的度过每一天，知足，才能常乐。
读完这本书，我走过的也只是我漫漫旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。
篇二
人生贵在知足，知足才能长乐。
在我眼中知足的人是幸福的他们不会去计较自己吃的、穿的不如他人，也不会去计较自己住的是平房还是别墅，开的是拖拉机还是法拉利，在他们心中，他们已拥有的一切就是他们幸福的源泉。知足让他们感受到每一缕阳光的温暖，每一丝空气的清新，这样的人难道不幸福吗？
陶渊明放弃富贵荣华，尽享恬静人生；王菲放弃炫丽舞台，尽享幸福生活；苏格拉底虽与几个朋友住在一个狭小的房子，但也依旧快乐。他们有的是杰出的诗人，有的是优秀的歌手，也有的是伟大的哲学家。他们都因为知足找到了属于自己的快乐。难道我们就不能拥有属于自己的快乐吗？
知足会为我们点亮前进的明灯，为我们插上幸福的翅膀。那么那些不知足的人呢？一些不知足的商家，为了获取更多的利益，制造出许多骇人听闻的“毒奶粉”“地沟油”等。一些不知足的明星通过自曝丑闻来炒作自己以图更大的名气。这些不知足的人就过得幸福吗？不，他们过得不幸福。不知足的商家因为对财富的贪婪，他们不择手段最后受到法律的制裁；不知足的明星因为对名气的追求，他们不顾廉耻最后遭到社会的唾弃。
知足来自对自己拥有的事物的珍惜，来自自己对简单平凡的事物产生的“心”的体会。现在的社会虽然是五光十色的，但五光十色的背后却潜藏诱人走上歧途的因素。那么我们怎样脱掉这些危险因素的糖衣，认清它的本来面目，这就需要我们有一颗知足的心。只有懂得知足，才不会因毒品带来的短暂快乐而摧毁自己，才不会因贪图蝇头小利而使自己置身监狱，更不会因一时的虚荣而使自己备受责骂。做到知足其实不难，只要我们懂得珍惜，那么知足就会常伴在你左右，带你体会那平凡背后的精彩，看到那白云背后的蓝天。
知足常乐，幸福长存。让我们拨去眼前的虚无的财富之云、名利之云，去看一看属于知足者的幸福天空。
篇三
我非常认同，要常看看自己所拥有的，不要老去想自己这也没有，那也没有，似乎别人什么都有。老想自己没有什么，就是痛苦的渊薮，而知足，才是快乐之源。
人的欲望是无止境的，多了还想多，有一百万了，就想有一千万……正所谓欲壑难填、人心不足蛇吞象。总想如何让自己多起来，自然就要劳神费思、投机钻营、挖空心思，甚至会去不择手段。这样的话，人还会快乐么？
还有快乐么？无论他得到了还是没有得到，都不会快乐，都只能是痛苦。
在如今这个社会，这样的例子举不胜举。就在我们住的这个小区，有个富豪经常出入，富豪表面看上去是光鲜的、排场的，可实际上，他痛苦不堪。
为什么？听说，子女在你死我活地争夺他的财产、三个情人都要他天天陪伴、老婆这边要想办法遮掩安抚、生意场上明争暗斗……这个富豪还不到六十岁，可是他全身的“零件”基本上都出现了毛病。如果说这个例子不典型，那么，再看看香港富豪们的家产风波，先后有女富豪龚如心的家财争夺战，有富豪何鸿粲的家财争夺战，有郭炳江、郭炳联、郭炳湘兄弟的家财争夺战，甚至你别看李嘉诚表面上早早对家产作出分配安排，其实他的两个儿子也在暗地里争夺……不能说以上这些富豪不富有，可是他们快乐么？
衡量快不快乐的标准，决不能只看财富只看拥有，而要看观念。知足的人，往往就是快乐的人。
邻居刘大爷，鳏夫一个，穷困不堪，家里除了一台黑白电视机外，基本上是家徒四壁。可是，刘大爷整天乐呵呵的，有说有笑，还经常帮助周围的人。
有人开玩笑说：“刘大爷，你不觉得你活得窝囊么？”刘大爷毫不掩饰地说：
“我是穷，但我不偷不抢，自己劳动吃饭，我满足，我开心，我有什么好窝囊的？”
是啊，知足的人，寡欲的人，什么明争暗斗、斤斤计较、患得患失，统统与他无关，他满足于自己的拥有，高高兴兴，快快乐乐，幸福赛神仙。
古人云：知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。知足是天然的财富，奢侈是人为的贫困。良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠七尺。一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？知足常乐，快乐之源也。
这些年指导过不少新人，他们积极上进，非常努力，却都难以快速达到一个较高的高度。很多人表面问题虽然具体而微，五花八门，但 本质上的问题都指向同一个——基础太薄。
一位读者找我指导写作技巧。我既非专职作家，又非语文老师，本不愿误人子弟。奈何对方韧性极强，求教心切，倒让我不好强行拒绝，只好请他拿篇文章来给我看。一看之下，发现他拿来的是一大段七拼八凑的“文字”，全文既无观点，前后亦无逻辑，实在难以称之为“文章”。
我在询问过后发现，他并没有任何“写文章”的概念，他理解的“写文章”就是：找到一堆资料，放在一起，用自己的文字把那些资料改改，让他们变得不再像原来的样子。
我尝试告诉他最基础的写文章方法：首先要有核心观点，这个核心观点如同树根；从这个观点上长出枝干，为文章的结构；再从每个枝干上长出树叶，那是证明每根枝干的例子。
为了便于他理解，我努力将写作方式收敛到最简单的一套结构，用最浅显的语言，变着法子用各种各样的方式解释。他也很努力，每听到一点指导就吭哧吭哧改出一稿给我看，遗憾的是文章的硬伤始终难以改观——没有洞见、逻辑混乱，文笔不通。
对事物的洞察力、逻辑的缜密性和文笔的基础都不是短期靠一两句指点就能改善的问题。无奈之下，我只好实话告诉他， 因为他基础太差， 短期 内 要靠写作吃饭非常困难。
他不断地向我证明自己有多努力，以此来证明他可以通过自己的努力做到这件事。
认为只要努力没有什么事不可能，只要别人能做到自己就能做到，大概是心灵鸡汤类文章对人类最大的荼毒。
事实上，如果一个人足够努力，努力对方向，且足够聪明(或者说足够有天赋)，三个条件齐备的情况下，长期或许真的什么都可以做到，可 如果连基础都不具备，短期内很多事情就是大写的不可能。 如果 始终忽略基础，更是走入歧途，怎样努力都没有可能成功。
有人可能问：咪喵，你自己还写了《 如何快速在一个陌生领域达到优秀水平 》，这不是自己piapia打脸么？你个猫骗子！
为了避免有一天自觉受骗的人群蜂拥而至打我的猫脸，咪喵必须在这儿强调一下： 快速成功是有基本前提的，就是你具备了相关领域的基础， 也就是这个领域的前置条件。
若你想学大学高数微积分课程，我默认你读完了高中数学所有课程。若你说连初学数学都还没及格，甚至小学数学都不会，那前面十几年的积累都没有，谈“快速学习”就没有任何意义。
前几天有位读者留言问我马卡龙的制作技巧，当了解到他只刚开始学烘焙，试了三四次不成功后。我只能客气地表示这相当于刚开始摸钢琴就想弹贝多芬的《月光奏鸣曲》，基本无解，劝他们从最基础的戚风蛋糕打发蛋白开始练习。
所谓10,000小时的专家理论，其实就是在说时间堆积是成功的必要(非充分)条件——也就是说，堆了足够时间未必能成专家，不堆足够时间必然成不了专家。这是自然客观规律，谁也无法逃避。
没有足够的基础，就相当于连最原始的时间积累都不具备， 这里面的时间差是巨大的。
比如高数表面看只需要学一年，可是高数的前置条件——小学数学加中学数学需要学习十二年。大部分学生每天投在数学上的时间超过两小时，十二年即使扣掉寒暑(90天），也有6600小时的投入。也就意味着一个没有任何中小学数学基础的人，想在短时间学完大学高等数据，即使非常努力(姑且认为一天投入10小时)，也需要660天，也就是将近两年时间才能弥合完基础的差距。
玩游戏的人都明白，升级是需要积累的，虽然前面的关卡经验值少钱少，可是不先通过前面的关卡，就不可能有条件去玩后面经验值高钱多的关卡。 打怪升级的道理在现实中也一样成立。 只是因为现实中并不会明明白白地写着第x关并上把锁，在点击时弹出一句提示语“完成前面所有关卡后才能打开本关”，你通过一关后也并不会撒下鲜花告诉你“恭喜通关”。前面的基础关与后面的难关并存，任君选择，让许多人往往因此忽略了基础的存在，选择直接冲击难关，最后只能铩羽而归。
基础分为基础条件和基本功两个部分。
基础条件是 能与不能 的概念。
要涉足体育锻炼，基础条件是什么？是你要有一个过得去的健康条件，这个条件让你可以自由呼吸，跑跑跳跳，不会突然晕倒或造成伤害。 如果不具备参与的基础条件，首先要考虑的是如何让自己能满足最基础的条件。 比如处于生病状态，那首先要考虑的是治病，而不是考虑参加游泳还是跑步。
入门基本功是 会与不会 的概念。
有些领域，会与不会是泾渭分明的，比如游泳，分辨起来很简单，把人扔进水里就完了；做数学题也很简单，解题过程写对的就会，写错的就不会。还有很多领域会与不会并不那么清晰， 大量的人处于“不会而不自知”的状态。 比如说话、唱歌、写作这些进入门槛很低的领域，会讲两个笑话就觉得自己能说相声，在K歌房唱两首情歌就自诩超越陈奕迅都是很常见的自我认知误区。
怎样检查自己基本功是否过关？先看自己是否掌握了这些领域最基本的要求。 比如唱歌，是否了解最基本的发声方法，比如怎样打开喉咙，掌握发声位置，找到支点，以气驭声。又比如烤马卡龙，你是否知道打发蛋白霜用什么温度的鸡蛋，什么速度打发，什么时机放糖粉，怎样避免消泡，如何刮拌？
对一个领域的各种基本知识都掌握清晰时，基本功就可以算过关了。
基础条件和基本功，是影响最终成功的重要因素。 有多重要？看看奥运会时各国派出的顶尖高手，在选拔时有多注重基础身体素质，平时训练时有多重视基本功你就懂了。
想打好基本功，要老老实实、下苦功夫去做这个领域入门的功课。
想写好文章，先搞懂什么叫体裁、文章中心思想、段落大意。要写议论文，搞清楚什么叫论点、论据、论证，然后老老实实地按照是什么、为什么、怎么做的三段式结构做八股文，等能把一个观点写得条分缕析清清楚楚，无论广场舞大妈还是看门老大爷都能看懂认可时，才算过关。如果一开始就去看《如何写出超过100,000阅读量的文章》，抱歉，必废无疑。
想唱好歌，先练发声，若上来就唱《死了都要爱》，真是死了都不会再爱。想谈钢琴，先弹doleimifaso练手法。想学二胡，先学拉棉花，厄，不是，拉空弦……
想知道一个领域的基本功是什么，可以通过搜索资料、求教大牛、读书，然而无论通过什么途径，都不能代替自己的思考与练习。不要指望这个世界某个角落藏着一本《葵花宝典》，瞬间就让你天下无敌。如果有，那也必然是用重大代价换来的。
任何事物都有内外之分,有的外在形式与内涵表里如一,有的则外在形式与内 涵达不到和谐统一.内涵不事张扬,没有犀利的眼睛,善感的心灵,往往会把它忽略.
请以“内涵”为话题写一篇文章,题目自拟,文体不限,字数不少于800字.? 精彩构思?我看“内涵” 发挥想像力,想像一个你认为有内涵的人应具有的品质.?
有内涵的人应该心胸宽广,不因小事与人斤斤计较；应该学识渊博,才高八斗,但又不恃才傲物；应该圆融通达,明白事理而又不世故、势利；应该有一种潜在的感召力,使别人无形之中便认同他……?内涵美丽如斯 用铺排语体,用一连串的比喻和排比句,表达对内涵 的感悟.?
内涵如纯净的水,虽至淡却有味；内涵如静静的莲,盛开却不招摇；内涵如高高的菩提,给人以智慧的启迪.内涵如盛夏骄阳下的大树,为人铺排一地清凉；内涵如人生历程中的风景,无它相伴则旅程少趣……?平平淡淡才是真 虚构一则故事,表达对内涵的认识.?
文化局的宣传干事老黄写得一手好毛笔字,同事劝他参加全国性的比赛,他却笑笑说：“练字只为爱好.”很多人上门求老黄的字或求老黄指点,老黄从不拒绝.上门的人没有空手的 ,老黄有的接受,有的则婉拒,用他的话说,有时不收就显得太矫情,同时也让人不好意思再上门.老黄的字无意被一位大家看到,大加赞赏,要调他到书协,老黄却依然作他的宣传干事,每天悠哉乐哉,羡煞世人.?过时的内涵 用逆向思维,联系实际,写一篇议论文,说明讲究内涵 已不符合时代竞争的需要.
讲究内涵就是让人谦虚谨慎,内敛不张扬,这本是中华民族的美德.但在竞争激烈、讲究效 率的今天,这种思想就落伍了.因为这个时代需要的是自信、需要的是个性,而个人能力已经包含在其中.内涵的人固然也有能力,但他一味内敛,谁有时间去发掘他的才能?所以, 应根据时代发展的需要来调整自己,这样才不会被埋没.做一个有内涵的人
无论何人，都不愿别人评价自己浅薄无知；无论何人，都不会拒绝别人有内涵有教养的评价。什么是内涵，怎样才会有内涵就变得非常重要。
就像利朗西服的广告语：简约而不简单，生活可以俭朴，知足常乐，但头脑不能简单，懂生活，会思考，是男人；放松但不放纵，有自己的生活爱好，譬如唱歌、喝茶、休闲，但不是灯红酒绿，纸醉金迷；自信但不自恋，自信人生二百年，会当击水三千里，自信如树挺拔，如山静默。但毕竟人外有人，天外有天；
自信之后是轻松，幽默但不肤浅，幽默是一种智慧，能调解气氛，能营造心境，但过犹不及，幽默不当就是耍贫嘴，让人轻浮；精细但不计较，精打细算是品质，粗中有细，而斤斤计较，权衡利弊，畏首畏尾不是内涵；博学但不拘泥，博古通今，学富五车，才高八斗，但不会书生气十足，书呆子一个，而是“书卷气”，才华横溢。
富有但不夸耀，创造财富，享受财富，是人生乐趣，但财富用来攀比和炫耀的，财富并不代表涵养，但对待财富的态度绝对是一种涵养；深刻但不尖刻，男人要内敛，要低调做事，高调做人，看问题应该入木三分，而不是走马观花，浅尝辄止，表达应该条分缕析，而不是眉毛胡子一把抓；爱美但不好色，爱美之心，人皆有之，爱美才能审美，爱美绝不是好色，跟那些“色棍、”声色犬马不是一回事。
负责而不推托，男人的肩膀必须学会担当，必须有负责精神，在困难和危险面前，男子汉就是责任的代名词。仗义但有原则，男人应该仗义，豪迈、豪爽、洒脱、倜傥、风流，这些应该是褒义词，但是仗义不是仗剑江湖，不是侠义精神，不是路见不平，拔刀相助，也不是为朋友两肋插到刀，而是有原则性，有人性，有自律性和自制能力。
索取但有节制，每个人来到这个世上，都在不停地向这个世界索取，有的人索求金钱财富，有的人索求地位官职，有的人索求健康和快乐，有的人索求知识和智慧。但是所有的索求都要付出代价，因为天下没有免费的午餐。贪得无厌，欲壑难填，下场昭然若揭。
文明而有礼貌，文明是一个人的名片，是一个人内涵的外显，是一个人综合素质的体现。凡表露必文明，举手投足之间，话语言谈之间，都有文明的痕迹。所以有时候，人不用说话，就会表现出很多东西，而更多的时候语言是苍白无力的。一个彬彬有礼的人，一个温文尔雅的人，一个诚信稳健的人，很难与流氓、地痞、无赖和闲人联系在一起。形象，不仅仅是外表，更加透射出人的内心和品质。你很难只顾饰面而不去修心。
阅读不求甚解，阅读是一种习惯，博学是一种涵养。专业之内，你必须拥有自己的话语权，除此之外，人与人的沟通常常海阔天空，天南地北，风土人情等等，如果你只是听众耐心地倾听，无疑会给说话的人一种鼓舞，但如果你一味地倾听，或许也会表现自己的孤陋寡闻，当阅读工具简便易行的时候，每个人都应该让自己变得文雅一些，高雅一点。即便是写一点心灵鸡汤似的东西也能愉己悦人，即便品茶亦能品出人生百味。广博而不闭塞，艺多不压身。
你不理财，财不理你，这话经典。时尚中离开理财寸步难行，而有内涵的人理财但不守财，毕竟钱财乃身外之物，人不可役于外物而使自己奴隶般地苟活。人之所以为人，更重要的是情感与体验。淡泊而不淡漠，执着但不固执。做一个有内涵的人只有千磨万难才能百炼成钢。
一个有内涵的人，看到还有半杯水，会高兴地接受，看到还有半个甜面圈也会感激生活的恩赐，乐观而不悲观。人生遭遇挫折也会不改初衷，坚持不懈，持之以恒，因为他知道天道酬勤。他忠于自己的内心，忠于自己的信仰，忠诚但不迂腐。他能够“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒”，他知道，最宽阔的是海洋。比海洋更广阔的是天空，比天空更开阔的是人心，他宽容但不姑息，他坚强而不懦弱。
一个有内涵的人，时刻不忘自己的家庭、亲情和故土，他孝顺，尽自己所能，他知道自己的生命中流淌的不仅是父母的血液，还有兄弟姐妹，还有故园情结。于是他能够在自己义无反顾前行的时候也能够“乌鸦反哺，羊羔跪乳”。追求内涵就是心灵充实，生活踏实。
一个有内涵的人，即便冰天雪地，他也能感受到春暖花开，即便穷途末路，他也依然 能够君子固穷，独善其身，即便泰山崩于前，亦能面不改色。
一个有内涵的人，是一个有情趣的人，是一个值得信赖的人，是一个顶天立地的人。
-
题目再现
阅读材料，按照要求作文。
近日，许多人批评一些教材，特别是名人故事编造痕迹明显。有考证者认为，爱迪生用镜子反光原理照明帮助医生为妈妈做阑尾炎手术的故事不符合当时的科技事实，还有陈毅探母、苹果砸中牛顿脑袋等故事都是缺少依据的。一些编造的名人名言被广泛引用，甚至被放到高考题中。
对持批评态度的人认为，榜样应该是客观真实的;但也有人认为，故事和名言不代表事实，没必要在细节上过于追求真实。
要求：①选准角度，确定立意;②自拟标题;③除诗歌外，文体不限;④不少于800字;⑤文体特征鲜明。
写作指导
一、围绕着材料展开，明确态度，对于“教材”到底怎么看，要观点鲜明。在此基础上，再适当拓展。切不可直接谈“诚信”“细节”的重要性。
二、无论哪一种观点，都要说出必要的依据：
1.“不朽的是精神”“不必拘泥故事的真实”“未必就是错”;
分论点可有：
①历史从来就没有最客观、最真实。只是相对而言，这是历史、故事的本质。
②一些名人受人敬仰，其励志故事更能达到教育的目的。只要能弘扬美德，能给人以力量，能抚慰心灵，即使是的，也有正面意义。
③让儿童觉得未来美好可期，有足够的理由热爱生活，热爱学习，憧憬未来，修身养性。
④尽信书不如无书。阅读中形成良好的素养，形成基本的判断。我们要在指引下懂得生活学习的方向，而非在盲目崇拜中迷失自我。
⑥每一个民族、国家、个人的每一段历史，都是埋在心中的一粒。只要向上向善向美，那就让他长成参天大树吧!
2.“还我一片真实的蓝天”“独爱真实”
论点：榜样应该是客观真实的，失去了真实，就会妨碍我们认识真实的世界 。
真实不应该被掩埋，人们应该看穿虚的外衣。
分论点：
①真实是我们客观认识事物的基础，是培养理性的必要条件。
②虚影响我们队问题的正确判断，是一种精神上的欺骗与奴役。
③构建理性、真实、客观的社会环境，才能使我们免受虚的侵扰。
④教材担负着传播知识传承文明的重担，自身都虚，何以教人?一个民族一个人最重要的品质是什么?是诚信。人而无信不知其可也。
⑤教材，是为;学术，是为欺世。
⑥叫人单纯，叫人善良，步入社会，叫人失望，叫人牢骚不平。钱钟书劝人不要让孩子读《伊索寓言》，就是不让孩子学的太过幼稚，不能适应社会。这些虚的东西，到底要引人走向何方呢?
三、语言要干净，有文;看问题抓住关键，引材料要准确新颖。
四、字数一定要超过800字标志，卷面必须干净漂亮。
优秀习作
揭开的面纱
不惟科技事实，歪用原理给爱迪生作;毫无依据，探母心切为陈毅;滥引乱用，高考试题误导莘莘学子，给中华之未来……面对学术上的与苟且，吾民不可欺，亮出批评这把利剑，揭开虚的面纱。(材料整合加工，引出主题，并鲜明有力地提出自己的观点。于开头便可窥探该同学语言之成熟、犀利。)
一个文化上虚的民族，是可怕的民族，因为它没有了希望。名人故事，教学材料之使下一代处在象中，还原事实真相，将这“苟且的放过”扼杀于摇篮中。(站在民族的高度上，揭示学术之危害。)
“文字不可轻作，轻作则流为‘猾’，流为苟且;有几分证据，说几分话。”文坛领袖胡适之如是说，胡适之以严谨治学著称，做人在疑处无疑，做学问在无疑处有疑。因为学术是庄重的，学术上则一国历史，一国世代，胡适之秉承严谨治学的作风孕育了清华北大一代又一代国家栋梁，正是胡适在学术上如此认真的态度，才使之享誉文坛，如此计较，是为真爱。
温源宁曾说：“梁漱溟多滑，胡适之多肉，梁漱溟应位儒林，胡适之则入文苑。”能与胡适之比肩，就是因为梁漱溟真实可信的态度，有人说，没有梁漱溟，清华就不是清华。一向以厚德载物著称的清华，总是给人以厚重精华之感，殊不知清华厚重踏实的本分源于梁漱溟做事的认真，上课永远是那样稳重，说话总是那么有分寸，不肯说错一句话，生活中总是千篇一律循规蹈矩，但只要是学术问题，梁漱溟定要追究到底。(紧扣学术举例论证，从正面阐释学术需要严谨认真的态度，来不得半点。)
所以说，清华的真，源于胡、梁的真;而反观当下，颂扬民警之英勇，“撼”卫祖国河山;传承高洁之精神，却濯清“廉”而妖。试问，这种倡导如何能够使一民族以其文化之敦厚而经久不衰?如何能够形成严谨敦实的.治学之风?面对一些人“没必要在细节上过于追求真实的舆论”，“文化上绝不苟且”即是有力回击!(反面事例简洁精炼，反问句式增强气势。)
“天子万年，百姓花钱，万寿无疆，百姓遭殃。”一代怪杰辜鸿铭是时代的反抗者，更是良心的反抗者，面对，面对苟且，他要批评，他要骂，要痛骂，他骂的也痛快!他毕生忠实于传统文化，精真于传统文化，他硬是咬文嚼字，宁可做真小人，也绝不做伪君子。(辜鸿铭一例没能抓住其“批判”，“痛骂”“”、“苟且”之处，因此议论空泛。)
教材岂可恕?名言编造岂可恕?高考出题错用岂可恕?孔子曰：是可忍，孰不可忍?文化的纯美可以删除每个人脸上的浮躁和冷漠;文化不“纯”，社会便浮躁，民族便将倾，揭开的面纱，用纯美普渡众生。(结尾点睛之笔，揭示出了学术求真、求纯的意义。)
不朽的是精神
(对谢冕“富有的是精神”一句改造，充分吸引了读者的眼球)
近日，针对教材引用的某些名人故事或言论是否客观真实，人们产生了争论。有人认为此事无可厚非，有人认为榜样理应真实。而在我看来，榜样本身是真实的，这毋庸置疑;而榜样之所以为榜样，根本在于他们不朽的精神。只要精义能够传达，细节上的修饰又有何妨?(在绝大多数同学对持批判态度时，该同学却将立意定义为“不拘细节，汲取精神”，让阅卷老师眼前一亮。)
爱迪生用镜子反光原理照明帮助医生为妈妈做阑尾炎手术的故事，被人指出不符合当时的科技实情，但爱迪生长大后成为“发明大王”却是不争的事实;剑桥园里根本不曾有过哪颗苹果砸中了牛顿智慧的大脑，但这也不根本妨碍他成为发现万有引力定律的大科学家。即便这些流传的故事、名言有所失真，但这些伟人们依旧有资格成为我们的榜样。无论有没有这些细节上的纰缪，故事对后人的影响却是始终存在的。这种影响，或像一盏明灯，点亮后人前行的道路;或像一口大钟，音韵优美经久不歇启人心智。所以，榜样所留给后人的最有价值的事物恰在于那不朽的精神。(分析材料，为自己的论点张本。)
金无足赤，人无完人。古训告诉我们世界上没有完美的圣人。单着并不妨碍榜样的存在，也不能剥夺这些轶事存在的权力。某些善意的修饰恰恰造就了美丽的谎言。谁能说丢失的项链不是对马蒂尔德一次精神的洗礼?说能说一千根琴弦的谎言换来的不是小瞎子的重生?或许瓦特从没有从顶起的壶盖中得到灵感，但却吸引无数后辈从平凡的小事中创造伟大的不平凡;也许爱因斯坦也不曾说过“如果蜜蜂从地球上消失，人类将最多再存活4年”的言论，但这句流传的名言却激起无数环保人士对小小昆虫的关注。(当许多同学喊着缺乏素材时，这位同学给大家一个很好的提示：到我们的教材中挖掘素材，为我所用。)
钱钟书曾说小孩子不宜读《伊索寓言》，因为那样会把小孩子教的太单纯。那么，榜样的过分美好会使后人在追索中迷失吗?非也。寄托在这些榜样身上的是人们对美好人生的希冀，是人们对未来美好生活的憧憬和人们对自身发展的信心。这些流传不止的奇闻轶事点缀在历史长河的画卷里，使一代又一代的学子向往着美好的未来，并创造着美好的未来。(认识的高度决定了立意的深度。)
这样的故事，不朽的是精神，为什么不让它流传呢?(再次点题，反问句引人深思。)
浮沫涤尽现真实
鲁迅先生有一句名言广为流传：“哪里有天才?我不过是把别人喝咖啡的时间用在工作上罢了。”此言已成为教人勤奋努力的不二之选，但极少有人关注，此句还有另一半：“但喝咖啡的时间也是很必要的。”鲁迅话中想要表达的，绝非仅仅“勤奋”这一项，但被很多人断章取义，妄加引用，这种现象引人深思。
如今是一个“榜样”遍布的时代，工作上有绩效榜样，道德上有精神榜样，但在“全民榜样”的浪潮中，编造和虚构的屡见不鲜却在昭示着“真实”的缺失。榜样应是人们动力的源泉，“榜样”若存虚、编造，建立在其上的力量便如浮沫，未有切实根基，一吹即散。(由大家熟知的鲁迅名言引入，可读性强，此时再提出自己的观点，自然又有说服力。)
韩寒曾在接受来访时笑言：“现在微信、朋友圈里很多心灵鸡汤会注出处是韩寒，但一看就知不会是我说出的话，这时候若看见自己的朋友忘情地点赞，心情真是百感交集。”这样编造痕迹明显的名言，却因为要博得关注度与点击率被胡乱编出。若不加以辨认和区分，那么现代人正如生活在巨大的虚中，要辨真、步履维艰。(论证层次一：被动接受信息的民众难辨信息真。)
教材、名人故事是儿童认知世界，塑造个人价值观的第一步，编者应恪守“真实”的宗旨，使他们对世界有一个建立在客观与真实之上的认识。因此不论是名人故事亦或名人名言，都应再三验实才可投印。作为知识的传播工具，教材书本向人们展示的，应是更为真实客观的内容。(论证层次二：教材、名人故事等信息事关儿童价值观形成，需恪守“真实“原则。)
作为传播消息，塑造榜样的大众媒体更应持真实精神，否则带来的负面影响是巨大的。作为感动中国十大人物之一的“乞孩”江立维，被媒体誉为最独立坚韧的代表。但事后却被人证实，他的情况并不是节目中那样糟，这是节目为播出效果而故意为之。此消息一出，曾为其捐款的人们纷纷大呼上当，其实人们真正在意的，并不是捐出的款，而是付出信任却落空的失望，是对榜样原是一场欺骗的愤懑。这样的结果，无论是中国媒体或是中国人之间的信任度，都是极大的震撼。(论证层次三：作为传播消息，塑造榜样的大众媒体更应持真实精神。论证层层递进，环环相扣。)
(韩寒、微信圈、江立维等无不显示该同学关注当下的视角，也更容易引起读者的共鸣。)
古人有言：“繁华落尽见真淳。”而我却说：“浮沫涤尽现真实。”虚构与编造再合理，也代替不了真实。
我们不惧怕赤裸，只惧怕虚无。(“赤裸”、“虚无”下得好，于轻描淡写中，发人深思。)
