改变自己的想法和处境。能有这样的感觉是有多种原因的。
1.没了追求。喜欢的人追不到。像要的生活也实现不了。更找不到高薪工作，感觉生活没有意思，感觉人生没有意义。遭到挫折后，我们往往会有悲观的思想。所以，需要改变自己的悲观想法，给自己一点信心和希望。告诉自己未来的美好还需自己去创造。时刻鼓舞自己。
2.迷茫颓废。感觉生活一团糟。生活很无助不知道该怎么办。工作没有前途人生不知道要怎么走下去。赚不到钱甚至负债累累，感觉自己好没用等等。迷茫找不到方向，颓废自己。这时候要好好的去思考一下人生，找到属于自己的人生方向，树立新的目标去努力奋斗，不要放弃。
生活就是要走出去，生活就是要接触，生活就是不断的变着法子去折腾，不然永远都不会知道生活的乐趣是什么？
乐趣就是快乐和有趣，有人觉得一群志同道合的人在一起做事情是一件快乐且有趣的事情，有人觉得拿着相机一个人拍下世界特色留下美好瞬间是快乐有趣，比如有人喜欢拍vlog记录自己生活的点滴，留下年轻时候的美好回忆是一件快乐有意义的事情。外面的世界这么大，一直是很精彩的，不妨先尝试做看看，或许可以从中发现你想要的快乐，还有不一样乐趣。大多时候我们并不知道自己想要什么的时候，不妨先尝试。
善于观察一件很小的事情都能看出生活的真谛，看出其中的乐趣。
一位散文作家的乐趣是这样的，某天闲在院里，突然看到蚂蚁在搬家，就花了整整半天的时间观察，观察极其细微，小到每只蚂蚁的分工合作，配合，大到搬运工程中遇到的每个坎是怎么解决的，他觉得这真的一件非常有趣有意思的事情，然后把蚂蚁搬运的过程可以写成一篇文章，作家做的每一件事情都是充满感彩的，他想赞美的是小小的蚂蚁大大的智慧，团结一定能干成大事。
只要敢于尝试就会有意外的收获
一个拍vlog的爱好者的故事，这两年很多人都拍vlog，他之前看别人都在拍在做，自己也加入其中，在做这件事情当中发现都是千篇一律，没什么太大的意义，没什么特色，后面他花了一点时间学习了拍照的技巧，学习别人怎么做做剪辑，用一部小小的手机把自己的家乡拍出了大片的感觉，事情越做越有意思，越做越上头，不仅粉丝大涨，几十万几百万的点赞，这就是一部小小手机给他带来的惊喜和无穷的乐趣。
每个人都有内心深处总有渴望和想去了解去接触的东西，只有真正去做了，才能得到你想要的，快乐和乐趣不是一个结果只是一个过程。
这个问题想我想起了这样几句话：
没有人活该受苦，没有人不配享受幸福，对自己负起责任来，不再向外抓取，而是回归自己的内心，你值得拥有更美好的人生！——张德芬
人们常说“百味的人生”，人生模式是痛并快乐着。我们一生会遭遇很多失去，失恋，离婚，亲人去世，失业，失败等等；也会经历爱情，事业成功，友情，快乐，喜悦等等。生活总有顺境和逆境。 伤心和喜悦就像是钱币的正反面一样，紧密的连接在一起，任谁都一样。
不管是小的快乐还在大的喜悦，不管是微小的伤害还是重大的失去，我们都会感受到幸福和喜悦，都会感受到痛苦和伤痛。没有办法，这就是现实，这就是生活的模式。
如何走出生活困境和无奈，疗愈自己，是我们每个人都必需学习的必备技能。
《心的重建》里面说过：生活总是朝着疗愈前进的，每个的心中都有被忽略的部分，我们需要认识被忽略的这块心灵并疗愈它。 如果你在经历某个失去后，主动寻找其中的真谛，你已经踏上疗愈心灵的路上了。或许你把这些人生之课误解成一种惩罚，但实际上，它们只是你人生之旅的一部分。
面对某些不完美和失去，打击和伤害，无奈和痛苦等，改变想法，不要逃避它们带来的痛苦，而是要学会不断克服它。这里分享几个小方法： 1、尊重它们是生活和成长的印记，2、支持你自己，你很有价值，你的价值可以超越一争，3、尊重伤痛，不要让自己内疚，生命是慈悲的，不带任何评判，它知道我们经历背后的真谛，4、重新接受你自己，允许自己伤痛但更要学会爱自己，5、关注爱和原谅，虽然你无奈和痛苦，当你可以坦然接受一切时，你会发现经历和伤痛也能更新自己、重建、改造自己。因为爱和原谅可以有机会创造一个全新的自己。
结语：只要你看到未来幸福的可能，你就会好起来。只要放下过去，就可以看到未来的幸福
前天我老公也在跟我聊这个话题，他跟你的想法是一样的。
我就问他：“你还爱我们这个家吗？”
他说：“爱”。
我问：“你还爱我们的孩子吗？”
他说：“爱”
我说那就没问题了，只要你心中还有爱，把你的爱变成行动就行了。
请问提问君，你是怎么了？
生活如此美好怎么失去兴趣了呢？
我每天都会觉得生活充满了希望，我能有无限可能。
当清晨第一缕阳光照进房间的时候，我能想到一天的希望。
当天的公交车能按时把我送进公司，我就觉得今天的工资稳了。
下班回家的路上能不堵车，我就觉得一天的工作也没那么累了。
其实，我们每天都要面对很多烦心事。
我们需要的是能自我调节，寻找自己的爱好。
我爱读书，那我每天都会抽出时间去品读书中的故事；我爱运动，那我每天都会跑步；我爱幻想，天马行空都是我的想象。
所以当你觉得生活没有乐趣的时候，我们就自己寻找乐趣。想一想你曾经的爱好，重拾对生活的热情，你会发现你的生活会比现在快乐的多
大千世界，芸芸众生。在人生的道路上，每个人都有顺境和逆境、喜悦和苦衷。感觉生活没乐趣、缺乏生活热情也是人生中常有的状态。一般那只是一时的情况。世界很美妙，等你去发现；生活很美好，等你去创造。这里提几个建议：
①走进大自然，用心感悟自然的美好。抗疫这段时间呆在家里一定比较烦躁，好在这种状态就要结束了。春天来了，万物复苏，一切都充满生机和活力。那就走进田野，走进山林，敞开心扉，让清新的风吹走心中的沉闷，让身心融入大自然的怀抱。听鸟儿啼鸣，看蜂蝶起舞，沐浴在温暖的阳光和芬芳的花香中，你会感到花花草草都是爱，一枝一叶总关情，因为人本来和大自然就有一种天然的亲近感。你的心情也会随之好起来。而好心情是萌发生活热情的土壤。
②仰望星空，让辽阔的宇宙开阔胸怀。有位哲人说过，世界上有两种东西让人敬畏，一种是内心的道德，一种是头顶的星空。星空的浩瀚瑰丽充满了神奇，仰望星空，会让人的心境一下子开阔起来。宇宙广袤博大，人类世界很小，我们只是小小寰球上的一粒沙子，哪有什么忧愁和烦恼不能丢弃？仰望星空，也会培养人的好奇心。而好奇心是点燃生活热情的火种。
③选一个适合自己的爱好，培养一种雅兴。雅兴是 情感 的寄托，是心灵的驿站。琴棋书画、吹拉弹唱、诗书文章、养花健身等等总有一款适合你。努力让它成长为自己的特长，并充满个人生活的业余空间，成为你浓厚的兴趣。而兴趣是打开生活热情大门的钥匙。
④选一项自己喜欢做的事业或将要从事的工作。这当然也是最重要的，因为这是保持生活热情的资本。我们处在多元化的现代 社会 ，到处充满了各种机会。只要以积极的心态，用心研究发掘，并借助各方面力量积极寻找，总能找到施展自己才能的地方。机会是给用心的人预留的，成功是给努力的人准备的。只要用心和努力，就一定能够抓住机会，走向成功。
生活啊！本枯燥无味。
要想生活快乐。活的五彩缤纷。要有更多的爱好兴趣。。。
用爱的眼神。用爱的心态。观望世界。看啥啥是花。看啥啥是景。即便又不快乐。也会一扫而光。
感觉生活没有什么乐趣，你要学会生活中寻找乐趣，做自己喜欢的事，每天好做的事。重视自己的责任，一个成熟的人应该明确责任感，无论对家庭，还是对 社会 ，人生的意义在于奋斗。
要懂得人不仅仅为自己而活，要为家人，朋友，和帮助过你及需要帮助的人而奋斗，应积极对待生活，让生活充满阳光快乐。
回想往日勇于拼搏奋斗的自己，为了今后的美好生活，应该重拾往日对人生积极乐观的态度，去面对生活，如碰到不如意，多和好朋友交流，增加乐趣，对生活保持乐观，让生活多姿多彩，快乐生活每一天[祈祷]
如果感觉生活没有了乐趣，应及时去点燃对生活的热情，否则人生将毫无意义可言，变得寡然无味！寻到失去生活乐趣的根源，转化为长久动力，生活的便会油然而生！想这根源所在，无外乎主观与客观这两个方面。
失去了生活乐趣的人，也必定是个没有责任感的人。生而为人，怎会无牵无挂，高高挂起？父母的欢笑安稳，子女的衣食康健；对病痛灾难中人的怜悯，对朋友的真心和关爱；对花花草草的爱护，对今已不雪的惊呼…………。这一切不都是美好的人生趣味吗？客观而言，人生不如意十之八九，可当我们扛起这一切，父母惬意的欢笑着，子女 健康 的成长着，苦难者感受到了关爱，身边人和睦成团，花花草草对你绽开笑脸………。生活岂不美哉！
你（重新）有远大理想了吗？你决定扛起重担了吗？你准备好坚持和慎独了吗？生活的将由此而生！
很高兴回答这个问题。
蛮巧的，春节之前我也总是觉得生活平淡无奇，味同嚼蜡。
而我的这种感觉是来源于裸辞后生活突然的转折。理想中，会觉得终于有时间做更多自己喜欢的事情，比如写作，健身，等等..
然而现实是，曾经在职场中的成就感，会让如今一部分生活状态，变得落差感很强。为什么聊这个呢？
绝大部分人的生活本身，就是充满了客观因素中的平淡感。那种充满了意外和惊喜的生活，只会出现在**和中。
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3. 本质如何变化呢？ 这也是最重要的。
第一：学会感恩。这是我在《笔记》中学到的方法。
我有每天都记手帐的习惯，和过去不同，现在会我在手帐中多出来一条 “NoXX:今日感恩 ”， 现在已经写到了第条。这个感恩的内容可以是大，也可以是小细节，哪怕陌生人给你的一个微笑，都记录下来。久而久之，生活会随着你的内心，变得美好。
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第二：定期增加仪式感。
由于现代人的生活节奏很快，所以仪式感可以是间接性的。不需要经常，但一定要有。和家人的聚会，惊喜的礼物，特殊的日子送自己一个想要很久的东西，没有限制，方法很多都是可以的。总之不要忽略了生活中的仪式感。
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第三：回归生活本质，戒掉让你心烦意乱的外界联系。
这一点很重要，亲测有效。
讲讲我自己，这个春节期，我回老家，因为疫情的关系足足在老家待了30天。
爸妈也很开心，因为我在家的日子赶上一个小长了。
再次回到深圳后，我发现了自己变得和从前不一样了。不会经常那么烦躁耍脾气了；竟然开始爱上了烹饪，对 美食 极度亢奋（我曾经2年没进过厨房了）；生活变得更加自律了。
但最惊喜的改变是，我不再狂刷朋友圈，以前朋友圈内容不能丢掉一条，现在不看也觉得很正常。
是什么让我变成这样的？
我认为，是在老家的日子，我终于回归了生活的本质，一开始也不是有意而为，毕竟和爸妈在一起的日子，你懂的，手机电子产品经常就远离自己了。每天帮爸妈做做饭，看看剧，妈妈带着我在家健健身，家人一起聊聊天..
慢慢的，竟然真的戒掉了这些曾经让我上瘾，又无用的东西。
原来，这些看似“失常”的生活状态，才是真正的“回归正常”。
并且，也只有静下心来，体会生活中最细枝末节的细碎之美，才能更加勇敢的观望大千世界的变化莫测。为何这样讲，就好比树根扎实，枝叶才茂盛。有归处，才敢放心大胆的往前走。
还有戒掉无用的东西的感觉，就好似大脑中突然多出了一大片空气清新的空气。
所以，如果想重燃生活的热情，就要用心体会真正的生活本质。
希望这些观点，可以给你不一样的思考。
重新拥抱生活吧！
转移注意力，让生活充满创造力。
1、让自己时刻处于创造力的系统之中。
什么是创造力系统？就如一个人卷入了一场，人们首先想到的可能是司机比较年轻，经验少。不过司机的原因只是其中的一个，还有当时的路况、其他车辆、天气等原因，众多因素交织在一起，才酿成了一场。
创造力系统跟这起一样，它是多个因素构成的一整个系统。系统内的各个要素通力合作，才导致了最后创造力的诞生。
创造力系统中，影响创造力的因素包括新技术的爆发、行业评价标准和学界风尚，这些都是系统中的外部环境因素，当然也需要个人的天赋、努力再加上一点点的成分。
这时候，我们就要反思下自己平时所处的环境是否具备创造力系统的这些要素。
就如形象上的创造力来讲，你自己是否能接受到新的形象搭配的理念，并且周围人的评价标准是给予你正向的鼓励还是负向的打压，当然所在公司的主流审美也决定着你的创造力如何。
我创立的“美?力帮”社群，旨在带领万千女性实现形象逆袭，所以这个社群努力在打造有关形象的创造力系统，例如我会通过讲述一些创意搭配的法则，让大家掌握评价标准，并且鼓励学员多做尝试，让自己的形象具备更多的可能性。
2、让自己成为更有创造力特质的人
有创造力的人有一个共通的特点，那就是，他们都有惊人的适应能力，几乎能够适应任何环境，利用手边的任何达成自己的目的。
能够做到这一点的，只有一个词来形容他们的任何最合适，那就是“复杂”。
复杂指的是，富有创造力的人身上，包含着相互矛盾的两种极端性格。比如，他们同时具有侵略性和合作性，既内向又外向，既传统又保守，既专注又超脱，既喜欢玩乐又守纪律，通常体力充沛但也有沉默不语的时候，可以在幻想与现实之间转换。这种复杂让他们能够表达人类的所有潜在性格，就像白色光谱中，包含着所有色彩一样。
可能你会觉得，这样复杂的性格不会感觉分裂吗？恰恰相反，在心理学大师荣格看来，每一个突出的人格中，都包含了一个被压抑的阴暗面，比如一个安分守己的人内心会渴望着控制别人。但大多数人为了顾全形象，并不承认性格中的另一面，所以人们就经常跟自己较劲，想要突破被扭曲的自我。
荣格认为，拥有多样性的人格反而是人们成熟的表现，因为他们承认自己的多样性。富有创造力的人恰恰都是融洽的多面体，他们不会压制性格中的某一方，然后试图达到一个平衡点。他们会根据情景的需要，从一个极端转变为另一个极端，他们确定自己体验着两个极端，但却不会感到内在冲突。
我们要努力适应自己复杂的人格，并且培养自己的复杂人格，增加自己所欠缺的另一个极端性格，这能够帮助我们补齐世界的另一个纬度，让生活的乐趣翻倍。
3、空闲时光可以激发创造力
空闲时光让问题能够在一段时间里隐藏在潜意识中，也让理性退居幕后，好给你的思维有智力探索的时间。即创造力必须是一个极度浪费时间的过程，所以，总是处在忙碌中的人通常是没有创造力的的，这也是为什么，莎士比亚坚持在写不同的剧本之间空闲一段时间的原因。
4、专注提升创造力
就如热力学定律说的熵的概念一样，一切物质都是在从有序变得无序，如果没有人为的干涉，人类的意识系统也总是朝着无序的方向发展，这就是精神熵。
意识的混乱是幸福的杀手，因为它会让人不安，人在这种状态验到的只是空虚和渺茫。如果你能够让意识时刻集中在一件事上，那就可以抵抗精神熵，让意识没有机会变得混乱，这种专注的状态，就是心流，也就是创造力体验。
5、环境和规则的改变会激发创造力
我们要尽量注意，让环境跟自己达成和谐。可能你没办法选择生活在晴天多的地方还是阴天多的地方，但你可以选择避开消耗正能量多的环境，如果一个地方总是让你产生自满情绪或者时常让你觉得无法忍受，你就要考虑换个环境了。
都可以改变的，是你所处室内环境的布局，比如，传统日本家庭中几乎没有任何装饰和家具，这种中性的风格有助于人们保持专注，而维多利亚时期的房间却挤满了笨重的加剧和繁琐的装饰，但这也能给人带来了掌控感。关键是，找到适合你自己的风格，它能让你有效地利用注意力。
6、好奇心是创造力的动力源
你可以培养自己的好奇心，比如可以为每天的生活制造一些惊奇，在你经常走过的路上发掘一些好玩的东西，品尝一下咖啡店里的新品等。
培养了好奇心后，我们可能会发现你在之前从未探索的领域，还有一些没有开发的潜能，也许它就是你未来长期的兴趣。
当发现了兴趣之后，第二步是享受好奇心。你可以让自己每天怀着明确的目标醒来，富有创造力的人从来不发愁起不来，因为他们总有一些有意思的事急着去做。
在享受了好奇心之后，我们还要保护好创造力。因为精神熵的存在，人很容易受到外界干扰，破坏好不容易找到的专注力。所以，有创造力的人跟普通人的最基本区别在于，他会保护创造力，把注意力多留一些给创新。
觉得生活无趣的现象其实对于我们来说还是很常见的，我们基本上每个人做一件相同的事情时间长了都会有这样的感觉。当你感觉生活很无趣时，肯定这样的状况已经有一段时间了，当我们的生活一成不变，毫无新意，就像计算机设置好的程序一样，日复一日，年复一年，这样的生活，就到了该调整的时候了，怎么调呢？
干你想干，做你想做，见你想见，本着无伤害不违法原则。工作开，所谓的定律，对调节人的内心至关重要。因为总处于一种生存状态，人心会僵化，感受性降低而影响情绪。除了工作，要培养兴趣爱好，琴棋书画诗酒茶，挑自己喜欢的，约上朋友一起分享，干些看似无用，实质上很有益的事儿。
学会自己爱自己。每周至少给自己买一个礼物，可大可小，只要你喜欢，可以是心仪的衣服、书、花、冰激淋等等，每周吃一次自己最爱吃的菜品，满足食欲；每周看一场自己爱看的**；每周见见最想念的亲人，或最欣赏的朋友，所有这些会让你感觉到自己被爱、被关注、被滋养，这样才能有活着的好感觉。
对于我们的生活里面我们还是需要自己去尝试一些新的东西的，这些新的东西虽然是小的不同，但是对于我们来说还是很有意义，细微的差别有时候能够给人带来全新的感受。
生活处处是丰富多彩的！感到生活平淡无奇的无非是几个原因，一个是曾经大起大落过，历经沧桑，所以已经没什么可以令其感到乐趣;在一个是完全还不知道生活的多彩。就是指自己的生活圈还从未变过，对那个范围已经再熟悉不过了，因而感到乏味……向来楼主也不大可能是第一种的，建议楼主尝试做些自己之前想做但没做的（当然，前提是合情合理合法的~~~），或者去承担一份挑战性更强的工作(鄙人正在尝试ing……），这样也许就会感到生活的多彩或者说是不会有时间去觉得生活的乏味……
有一首诗最为动人，那就是青春；有一段人生最美丽，那就是青春；有一道风景最为亮丽，那就是青春。青春，不要说已疲惫，也许你的幻想曾被现实无情毁灭，也许你的追求毫无结果，但你应该相信，没有寒风的洗礼，哪来万紫千红的春天，没有心的耕耘，哪有累累硕果？青春还在，人生路上，没有方向，很迷茫怎么办?
1、如果你感到迷茫，不知道幸福是什么，你可以在网上去看看有绝症的人的微博或者日记，看看他们的生活状态，他们对人生的依恋和不舍，他们的人生的颜色，体会一下生命和健康的珍贵。接受自己现在这个状态，认同他，告诉自己每个人都有这样的经历，不是你一个人。一定不要心里想着反抗当下自己遇到的这种情景，如果反抗的话我们就会更加痛苦，所以先接受目前这样的迷茫状态，是英雄谁不曾迷茫过呢？只有接受了，才会找出新的方法。
2、如果你感到迷茫，你去养老院看看，那些头发白了的老人，整天坐在养老院的院子里，想要出门旅行也许都是很难实现的事情了。那些过去的时光和岁月再回不来了。体会一下青春的珍贵。让自己平静下来，不要去回忆过去发生在自己身上那些不幸和不开心的事情，也暂时不要急着去幻想未来自己要干什么，因为这个时候的你内心是起伏不定的，对于好多事情都看不清楚，都不能理智的去对待，所以先平静下来。
3、如果你感到迷茫，可以参加一场运动比赛，或者其他的比赛，体验竞争的快乐。如果觉得人生平淡无奇，甚至很迷茫，你可以多参加一些竞争，比成绩，比运动，比聪明比智慧，在挑战的过程中体会那种激动人心的快乐。承上步不要回忆过去也不要幻想未来，处在当下平静的状态找出自己的兴趣，一定要找到自己的爱好，自己最喜欢做的事情，不管能不能做到，先找出来，然后再去想办法解决掉，如果连找都找不出来，那怎么解决呢？问问自己内心当下自己还缺什么，什么能让自己感觉到真正的快乐，因为兴趣是最好的老师，兴趣是成功走出迷茫状态踏上成功之路的基础。
4、如果你感到迷茫，和一个最要好的朋友谈心，和他分享你内心的秘密，告诉他你的迷茫和烦恼。也跟他分享你的好吃的东西啊，好玩的时候啊，和朋友一起体会友谊的快乐。找到兴趣，开始学习，让自己在自己喜欢的这个领域变的专业，变得强大，变得精通，只有精通了，就几乎没有什么迷茫再出现在你的生命里。并把它坚持下去，你的人生就会很成功。
5、如果感到迷茫，可以到大自然中体会自然的美丽。期的时候，背上背包就可以想去哪里去哪里，在保证安全的情况下，每个觉得不错的城市都可以去看一看，也可以体会大自然的美好。当你迷茫的时候，你也可以给自己定下一个目标，要得到什么东西，要达到一个什么样的状态，为了目标去努力追求，忙碌着也是快乐的。就会忘记迷茫了。
结束语：人总有迷茫和低潮的时候，可这些问题也应该只是我们人生中的一点障碍而已，成功的人不外乎能一而再，再而三的跨过自己面前的障碍而已。
