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清远脆皮鸡煲的做法

  • 发布:2024-06-09 05:53:32
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清远脆皮鸡煲一般以清补凉做汤底,所谓的清补凉即是一些药材,主要有:

清远脆皮鸡煲的做法

山药、红枣、杞子、党参、北芪、桂圆肉等,反正比较清润的一些。也可根据个人喜爱自由搭配。

做法:1、把汤料洗干净放到电热锅里放多点水、加点姜片煲。

2、把鸡杀好、剁成块,再放些油、盐下去搅和(也有人什么都不用,剁块后直接拿上桌)。

3、做蘸料:比较多人喜欢用姜蓉,把姜拍扁、剁烂,加上盐、油蒸热。也有人喜欢加点醋或酱油。

吃法:1、把鸡放到锅里等到水煮沸了一阵就能捞上来蘸料吃了。

2、鸡吃完后可喝汤,喝过汤后加上水又可以烫一些配菜来吃,如腐竹、青菜、菌类、生山药片等。

椰子鸡煲的做法

用料

主料

鸡1只

葱30克

姜15克

大蒜30克

辅料

适量

1勺

1勺

生抽

1大勺

老抽

1勺

广东米酒

1大勺

用料小秘诀

烧酱汁时加入家乐浓汤宝

切碎它后,融入肉中让酱汁层层入味

特色香鸡煲的做法

1.

鸡一只,洗净斩件,最好是选用走地鸡,肉质紧实的

2.

加入葱姜,盐,糖,生抽,老抽

3.

用手抓匀,腌制2小时

4.

锅烧热,放油,鸡块入锅,先不要急着翻动,稍稍煎挺一面再翻面

5.

随后不停地翻炒,并沿锅边蘸洒广东米酒。这里要注意的是火力不要太猛,最好是中火,太大容易焦糊

6.

直到鸡有7,8成熟时,加入葱姜蒜炒香

7.

这时倒入极少量的水,然后马上盖上盖子焗一下,以便鸡肉更快地成熟,这个步骤可以重复2,3次,但要注意的是,每次的水量一定不要过多,基本上以锅铲的容量大小就差不多了

8.

直到完全成熟,此时可转入砂锅中,边加热边吃,最后砂锅底余下的油汁还可以用来浸熟青菜,味道超赞的说

广东清远鸡煲的做法

 椰子鸡煲有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效,因为椰子有润阴养肺之效,益肠胃。下面我为大家介绍椰子鸡煲的做法,希望能帮到大家!

  椰子鸡煲的做法

 椰子鸡煲既然这么好吃,那么你是不是也想尝试着做给自己的家人、自己的爱人吃呢?让他们一起分享你的美味,也是件幸福的事!那么,一起来看看它是怎么做的'吧!

 首先要处理椰子,先用小刀把椰子钻洞,把椰子汁倒进汤锅里,再把椰子逐个装进袋子里用锤子敲开,挖出椰子肉,切成细条倒入锅里。

 处理完椰子之后,就是处理鸡肉了,首先我们都知道的就是要把它清洗干净,然后将鸡肉用滚水焯一下再捞起,放入装有椰子汁和椰子肉的汤锅就可以啦!

 最后,再用刀面拍松红枣去核并加入汤锅中。汤锅里再加入一小饭碗水和一汤匙黄酒。大火煮滚,转文火炖一到两个小时。关火前加入适量盐调味即可。是不是很简单,赶紧学起来吧!

  椰子鸡煲怎么样

 在广东的朋友们相信很多都吃过椰子鸡煲了吧,这么清凉、这么滋润的一道名菜,怎么可以错过呢!没有尝过的朋友也不用担心啦,一起跟着妈网百科来看看这道名菜到底是何方神圣,到底有什么特别之处。

 椰子鸡煲是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。椰子鸡煲那十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。它的汤味美味鲜甜,而且鸡肉的味道加上椰子的味道,真心地让人喜爱。这是很多人吃完之后的评价呢!是不是被吸引住了,赶紧来尝尝吧,也可以自己尝试着做哦!

  椰子鸡煲怎么做好吃

 椰子鸡煲虽然做法简单,但是也要注意一些小细节的部分,这样才能做出好吃的椰子鸡煲哦!那么,要怎么做好吃呢!

 这里要说一下的是,椰子汁在煲煮的过程中会被蒸发掉,所以最好就是在后面再加进去能避免被蒸发啦!另外,鸡肉的肉感也很重要,如果放得太早的话,很容易就将鸡肉煮老,所以,可以先煮椰子,之后再放鸡肉,这样就可以避免煲煮过度影响口感啦!

 之前曾尝试过全椰汁无水版椰子鸡汤,结果味道甜过头,于是研究出椰汁兑水3:1的比例来煲汤,这样没那么腻,这样的比例才能做出最好吃的椰子鸡煲呢!

 另外,在放盐之前先试一下味,需要的话再酌量放一点调味,个人觉得煲的时间够久的话,不放盐味道也够浓郁了。

粤菜经典,美味营养,沙姜啫啫鸡煲,怎么做?

准备好鸡一只,柱侯酱适量、蚝油、酱油 ,料酒,鸡精,姜,蒜头,青椒,香菜等材料

2.鸡洗净去内脏剁块

3.油锅热一下入姜。蒜爆炒下

4.加入柱侯酱一小勺,加入爆炒开的姜。蒜里炒一下再入鸡肉

5.倒入鸡肉翻炒均匀稍微炒一下下。加入一小小茶鸡精。适量蚝油。酱油继续翻炒上色

6.致炒至图中成色时准备上盖。上盖时加入一小半碗水水无需太多。

7.焖煮好后就可以加入葱蒜青椒再翻炒下就可以上锅了。上锅后加上香菜

8.上桌后就可以慢火开吃了

9.鸡肉吃到差不多了再下水大火煮开,然后再开始各种配菜开吃。

煲老母鸡怎么做好吃

作为一个吃货当然要熟悉中国的各大菜系了,粤菜是我比较偏爱的,因为多是用煲制作,和传统炒相比多了一些韵味。"啫啫煲"也再次是出现在了人们的视野当中,流行于大街小巷,浓香的味道和简单的操作手法广受人们的喜欢,和广东人喜好的清淡相比,啫啫煲口味偏重,但同时也是味蕾的一种享受 。

沙姜啫啫鸡煲制作方法介绍:

食材用料:鸡1只,香菇150克,胡萝卜、青椒、红椒各1个,红葱头1个,沙姜50克,生抽、料酒各20毫升,花生油30毫升,耗油10克。

(以上调料可根据所需进行调整)

制作过程:

1.将香菇、胡萝卜和沙姜洗净,切成片状,红椒青椒洗净切块备用;2.鸡肉清洗干净,剁成小块,放入少许沙姜粉和生抽; 3.加入适量的料酒,将所有调料搅拌均匀,并腌制30分钟以上; 4.锅中倒入花生油烧热,放入红葱油沙姜炒出香味;?5.加入青椒红椒继续爆炒出香;6.加入鸡块不停的翻炒,加入香菇和胡萝卜继续翻炒片刻;

7.盖上盖子焖8分钟左右,倒入耗油搅拌均匀,盖上盖子大火焖3分钟,关火后再焖5分钟左右,撒上香菜即可出锅。香浓的鸡肉香和香菇的鲜美相结合,酱汁完全被吸收,可口美味。其实粤菜并没有你想象中的那么难,简单的几步骤就可以做出香气满满的美食,自己做的菜吃着会更香!?

小贴士

1.瓦罐受热均匀导热快,食材更容易煮熟,啫啫煲的关键在于瓦罐。

2.肉类要提前腌制才能更加入味,味道更佳香浓。

3.葱姜蒜要尽量多放,这样的底料味道更好,啫啫煲大部分的香味都取决于这些配料。

4.如果喜欢吃青菜可以适当的添加一些,调料按口味进行调整。

5.食材多炖煮一会口感会更加。

问题一:老母鸡的做法大全,老母鸡怎么做好吃 老母鸡汤

材料

老母鸡,2块生姜,葱结2个,料酒,红枣几颗,灵芝2片,香菇2朵,盐

做法

1、老母鸡汤通常我嫌太耗时,一般会高压锅压20分钟,再拆散了入砂锅小火煨1-2个小时。

2、加入料:两块生姜、葱结两个、料酒、红枣几颗、灵芝两片、香菇两朵,最后上桌前再调盐,反正鸡汤怎么弄都很鲜~~

清炖母鸡汤

材料

老母鸡1只(约两斤),干黄花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250ml,少许盐

做法

1、老母鸡洗净沥干,剁成块,姜切片,黄花菜和干香菇泡好滤干,烧一壶开水待用。

2、先烧一锅热水,将鸡肉放入焯一滚捞出。

3、将鸡块、姜片、黄花菜和香菇放入砂锅/汤锅中,加开水盖过肉块一倍高。

4、大火烧开,改中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以上只鸡肉松软。

小诀窍

如果汤太干了,可以补加开水一起炖。

手撕白斩鸡 -

材料

原料:小香菇干、肥母鸡 -

配料:香菜、姜片 -

做法

1.小香菇干提前泡发好,鸡洗净 -

2.将鸡、香菇、少许姜片放入高压锅内,开锅后压15-20分钟 -

3.鸡油用小火及姜片慢煎,出油后放入碗中,待冷后加入盐、少许糖调好后放入冰箱中,冷却备用 - 4.鸡做好后,放冷用手将鸡肉撕成小块,再将冷却的鸡油倒入搅拌装盘即可 。。

酱油鸡

材料

1,新鲜草鸡半只(我买的是三斤左右的小母鸡取一半)

2,姜,适量老抽,生抽(我均用的是海天的),少许黄酒,八角一小角(一颗八角中的一角,太多会改味)

做法

1,新鲜的半只鸡洗净后晾干

2,取适量老抽(老抽比较上色,不要太多,咸),生抽,少许黄酒,水调匀备用

3,锅内放少许油,几片姜,爆香,放入准备好的半鸡,调味酱油(味汁以没入一半的鸡量即可),大火烧开后盖小锅盖改用小火慢炖,偶尔用勺将锅边的汁浇于裸在外的鸡身上。五到十分钟翻一下鸡身,一直炖到酱油快熬干,味基本进入鸡内即可出锅啦!

PS:这道菜完全不用放盐的,酱油本身就是咸口的

清香鸡茸

材料

一只冷冻小母鸡,姜,葱,盐,香菜,香油,辣油。

做法

1、把小母鸡放入大同内锅,加姜、葱、盐,加水到10CUPS,加3次6档水,到第三次,电锅跳档。

2、把小母鸡的鸡肉剔出,用手捏成茸,加盐、香菜、香油、辣油,做型,上盘。

红油鸡

材料

1:小母鸡1只(Cornish Hen)800,生抽酱油1大匙,老抽1大匙。

2:青菜苗12棵,洗净备用。

3:橄榄油2大匙,Paprika辣椒粉1茶匙,辣豆瓣酱1.5大匙(盐的量要酌情减量),葱2条洗净切段,姜片3-4片,干辣椒10-20个(能吃辣的多放,不能吃辣稍放点),花椒粉3/4茶匙,糖1/2茶匙,盐3/4茶匙,辣椒油3大匙,水1.5杯。

做法

小母鸡除去多余油脂,斩小块,拌上1料里的酱油,腌30分钟.不粘锅,置炉上开中小火,加橄榄油2大匙,放入Paprika辣椒粉,辣豆瓣酱,葱段,姜片,干辣椒和花椒粉炒香出红油,调大火后,下鸡块,翻炒至肉变白。接着放入所有剩余3料,煮滚后调中小火,焖煮10分钟。

葱香鸡

材料

走地鸡1只(要选择鸡脚小、毛孔细、只生过一两次蛋的母鸡,毛重保持在1250克)。调料干葱头100克,味极鲜酱油40克,生花生油45克,熟花生油20克。

做法

1、鸡宰杀,褪净毛后从腹部开膛取出内脏,洗净血水后放沸水锅中煮0.5分钟,取出后控净内腔的水分,入冰水中浸泡0.5分钟,捞出后再放入锅中,这样反复三次,最后放入沸水锅中(水温保持9......>>

问题二:怎样炖鸡汤才好吃 这样炖鸡汤好喝

1、宰活鸡吃冻鸡

我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。

2、飞水―必需功课

其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水―就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。

3、下锅―水“生”火热

炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。

4、火候―猜大猜小

炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。

5、放盐的学问

对于炖汤来说,这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。

问题三:清炖老母鸡怎么做好吃 鸡切小块,在开水煮一分钟左右。

出锅,自来水冲洗干净。

调料

少许油,放红椒,姜,蒜爆香。

再放干红椒,花椒,桂皮,八角,香叶稍微炒一下。

放鸡肉,黄酒,盐干煸一分钟左右。

加适量的水

蔬菜

鸡肉炖九分熟放蔬菜,枸杞煮五分钟。

放鸡精,出锅。

问题四:老母鸡怎么炖好吃 老母鸡一般油比较多,在清洗的时候不要把油都去掉,适当留一些,油黄的鸡好。把洗好的鸡放在锅里放上冷水,开火烧,水沸后汤会有一些白沫,用勺把沫子舀出来处然后放上葱、姜,再放些料酒去腥,汤开了就换成小火慢慢炖老母鸡一般油比较多,在清洗的时候不要把油都去掉,适当留一些,油黄的鸡好。把洗好的鸡放在锅里放上冷水,开火烧,水沸后汤会有一些白沫,用勺把沫子舀出来,然后放上葱、姜,再放些料酒去腥,汤开了就换成小火慢慢炖,一般两个小时就可以了。

很简单。炖好后汤里油会很多,可以用勺把油舀出来,汤就清了。

鸡汤一般不要放其它的东西,保持鸡汤的原味最好。如果喜欢可以放一些黑木耳,也可以放些黄豆,

问题五:请问老母鸡炖汤怎样做好吃? 老母鸡炖汤,补而不燥,不过呢,喝汤就好,因为肉真是有点硬。

不过在广东人认为,煲的时候最好就是去鸡头和鸡抓子,因为会燥。

方法很简单:

把老母鸡斩件,用红枣,淮山,元肉,纪子,沙芯,玉竹作为汤料,分量自定,加上一块猪肉,几颗蜜枣,把他们全部放进汤锅里,按照自己决定汤的分量加水,煲2个小时就好了。

次汤比较滋补,但是不燥,秋冬时节喝,老人和小孩就最好,因为很补气~

问题六:家传清炖老母鸡怎么做好吃 1.老母鸡去毛,彻底清理干净。

2.斩成小块,用清水泡2个小时。

3.锅中注水放入鸡块,大火烧开2分钟,掉血末。

4.鸡块用清水多次清洗干净血末。

5.准备葱,姜,花椒粒。

6.用干净的纱布,把香料包起来。

7.砂锅中放入鸡块,放入料包。

8.一次性注入大量清水,最好不要二次加水,大火烧开后,转文火炖4个小时。

9.文火熬煮4个小时后汤汁还有一半,表面漂浮很多油脂,不喜欢的可以去掉。

10.出锅前5分钟调入盐即可食用。

11.食用前撒上香葱即可。

问题七:母鸡怎么做好吃 老母鸡汤

材料

老母鸡,2块生姜,葱结2个,料酒,红枣几颗,灵芝2片,香菇2朵,盐

做法

1、老母鸡汤通常我嫌太耗时,一般会高压锅压20分钟,再拆散了入砂锅小火煨1-2个小时。

2、加入料:两块生姜、葱结两个、料酒、红枣几颗、灵芝两片、香菇两朵,最后上桌前再调盐,反正鸡汤怎么弄都很鲜~~

清炖母鸡汤

材料

老母鸡1只(约两斤),干黄花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250ml,少许盐

做法

1、老母鸡洗净沥干,剁成块,姜切片,黄花菜和干香菇泡好滤干,烧一壶开水待用。

2、先烧一锅热水,将鸡肉放入焯一滚捞出。

3、将鸡块、姜片、黄花菜和香菇放入砂锅/汤锅中,加开水盖过肉块一倍高。

4、大火烧开,改中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以上只鸡肉松软。

小诀窍

如果汤太干了,可以补加开水一起炖。

手撕白斩鸡 -

材料

原料:小香菇干、肥母鸡 -

配料:香菜、姜片 -

做法

1.小香菇干提前泡发好,鸡洗净 -

2.将鸡、香菇、少许姜片放入高压锅内,开锅后压15-20分钟 -

3.鸡油用小火及姜片慢煎,出油后放入碗中,待冷后加入盐、少许糖调好后放入冰箱中,冷却备用 -

4.鸡做好后,放冷用手将鸡肉撕成小块,再将冷却的鸡油倒入搅拌装盘即可 。。

酱油鸡

材料

1,新鲜草鸡半只(我买的是三斤左右的小母鸡取一半)

2,姜,适量老抽,生抽(我均用的是海天的),少许黄酒,八角一小角(一颗八角中的一角,太多会改味)

做法

1,新鲜的半只鸡洗净后晾干

2,取适量老抽(老抽比较上色,不要太多,咸),生抽,少许黄酒,水调匀备用

3,锅内放少许油,几片姜,爆香,放入准备好的半鸡,调味酱油(味汁以没入一半的鸡量即可),大火烧开后盖小锅盖改用小火慢炖,偶尔用勺将锅边的汁浇于裸在外的鸡身上。五到十分钟翻一下鸡身,一直炖到酱油快熬干,味基本进入鸡内即可出锅啦!

PS:这道菜完全不用放盐的,酱油本身就是咸口的

清香鸡茸

材料

一只冷冻小母鸡,姜,葱,盐,香菜,香油,辣油。

做法

1、把小母鸡放入大同内锅,加姜、葱、盐,加水到10CUPS,加3次6档水,到第三次,电锅跳档。

2、把小母鸡的鸡肉剔出,用手捏成茸,加盐、香菜、香油、辣油,做型,上盘。

红油鸡

材料

1:小母鸡1只(Cornish Hen)800,生抽酱油1大匙,老抽1大匙。

2:青菜苗12棵,洗净备用。

3:橄榄油2大匙,Paprika辣椒粉1茶匙,辣豆瓣酱1.5大匙(盐的量要酌情减量),葱2条洗净切段,姜片3-4片,干辣椒10-20个(能吃辣的多放,不能吃辣稍放点),花椒粉3/4茶匙,糖1/2茶匙,盐3/4茶匙,辣椒油3大匙,水1.5杯。

做法

小母鸡除去多余油脂,斩小块,拌上1料里的酱油,腌30分钟.不粘锅,置炉上开中小火,加橄榄油2大匙,放入Paprika辣椒粉,辣豆瓣酱,葱段,姜片,干辣椒和花椒粉炒香出红油,调大火后,下鸡块,翻炒至肉变白。接着放入所有剩余3料,煮滚后调中小火,焖煮10分钟。

葱香鸡

材料

走地鸡1只(要选择鸡脚小、毛孔细、只生过一两次蛋的母鸡,毛重保持在1250克)。调料干葱头100克,味极鲜酱油40克,生花生油45克,熟花生油20克。

做法

1、鸡宰杀,褪净毛后从腹部开膛取出内脏,洗净血水后放沸水锅中煮0.5分钟,取出后控净内腔的水分,入冰水中浸泡0.5分钟,捞出后再放入锅中,这样反复三次,最后放入沸水锅中(水温保持90℃)小火煮10分钟。

2、捞出鸡挂上铁钩......>>

问题八:怎么炖老母鸡汤好 母鸡汤的做法:

首先你要买一只老母鸡 一定是母鸡 公鸡营养没有母鸡高,最好是买活的 之后让他给你杀掉。

第一步:把剁成块的老母鸡洗干净 用开水煮3分钟之后捞出来 用清水洗干净, 这是为了去掉鸡肉里的血腥味。

第二步。准备个炖锅,向你问到了 用什么样的锅炖呢? 家里的小铝锅 砂锅都可以 如果都没有 也可以用炒菜的勺炖。。把锅点火,少倒点油 把葱姜切成小块,等油热了方里炸下锅 同时放 花椒大料。之后加水,等水开了把烫好的几块放到锅里 开大火。放精盐 料酒 胡椒粉,味精。 大火炖5分钟左右 变成小火,把锅盖盖上炖,估计一般的老母鸡需要小火炖2个~3个小时。家里要有人参 枸杞的话可以同时和几块放里炖,很补的。

因为你是想给妈妈补身子,所以一定要多放水,那样炖好了之后鸡汤才会多,鸡肉里的营养都炖到汤里了,所以鸡汤要比鸡肉的营养高哦~

好了,时间过去了 鸡也炖烂糊了,出锅的时候放几滴香油。由于是补汤,所以不要放其余的菜。

问题九:炖老母鸡汤的做法 母鸡汤的做法:

首先你要买一只老母鸡 一定是母鸡 公鸡营养没有母鸡高,最好是买活的 之后让他给你杀掉。

第一步:把剁成块的老母鸡洗干净 用开水煮3分钟之后捞出来 用清水洗干净, 这是为了去掉鸡肉里的血腥味。

第二步。准备个炖锅,向你问到了 用什么样的锅炖呢? 家里的小铝锅 砂锅都可以 如果都没有 也可以用炒菜的勺炖。。把锅点火,少倒点油 把葱姜切成小块,等油热了方里炸下锅 同时放 花椒大料。之后加水,等水开了把烫好的几块放到锅里 开大火。放精盐 料酒 胡椒粉,味精。 大火炖5分钟左右 变成小火,把锅盖盖上炖,估计一般的老母鸡需要小火炖2个~3个小时。家里要有人参 枸杞的话可以同时和几块放里炖,很补的。

因为你是想给妈妈补身子,所以一定要多放水,那样炖好了之后鸡汤才会多,鸡肉里的营养都炖到汤里了,所以鸡汤要比鸡肉的营养高哦~

好了,时间过去了 鸡也炖烂糊了,出锅的时候放几滴香油。由于是补汤,所以不要放其余的菜。

问题十:羊肉煲老母鸡怎么做好吃 用料

带皮羊肉 500g

or 鸡翅/鸡腿剁段 500g

洋葱 2只

蒜 2头

姜片 50g

桂皮 1片

八角 几颗

胡萝卜 1根

青椒 200g

or 土豆 2颗

or 干红椒 鸡煲用 几根

生抽 适量

or 老抽 鸡煲用 适量

冰糖 适量

鸡煲/羊肉煲的做法

羊肉/鸡肉泡水沥干,大火煮开,沥出待用;

铁锅里加油,放入姜片、一半的洋葱、蒜瓣爆香,入冰糖烧糖色;

放入羊肉/鸡肉,加入生抽,如果鸡煲还可加入老抽上色,翻炒,加热汤,加入肉桂、八角or干红椒,大火煮开,转小火炖煮30/15分钟;

加入胡萝卜,还可以加入土豆,炖煮至半熟;

加入剩下的洋葱、蒜瓣,全部的青椒,煨熟;

即成,整个铁锅直接上桌。

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