累，我们常说生活累，感受过，活在现在这样的社会中，竞争、压力无处不在房价物价压得我们喘不过起来，我们自己却也因为生活中的种种而不满
或许在某种意义上来说生活有时候很无奈，很多事情偏离了我们最初的想法，反而带来很多麻烦，一件又一件让我们很烦恼而烦恼积在心中
久而久之我们便会感到累
而此时又会出现各种原因（家庭，情感）让我们觉得这日子简直。。。那种感觉真的无法说出来
其实这些都是有联系的因为烦恼我们烦躁
所以处理事情也没有那么理智导致事物更加糟，所以要学会冷静的面对事物
因为下一秒会发生什么谁也无法预料。压力大了就适当的减减压力
只有释放掉一些压力
才能够承担更多的压力
都不是吧 要看你什么心态 如果象你讲的静静的坐着听，是对心情的一种放松。在城市毕竟工作和生活都很累，在酒吧里听音乐喝点酒不失为一种乐趣，可以好好放松一下。 如果你去酒吧只为消费买醉那就真的堕落了。。 去酒吧为了放松是没有错的，偶尔交下朋友也很好。 但是要看自己把握的度了，每件事都有一个度，过了总是不好了 而且去酒吧消费较高，如果你自己收入不高还经常去的话是不符合实际的，但是如果你的经济宽松偶尔去那消费一下享受一下不失为都市人的一种享受生活的方式！
1.1路走来，我不优秀，但我善良不虚伪。我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻。很多事，我都能看明白，只是不想说而已。因为人太聪明了会很累，有时糊涂1些更快乐。我不喜欢勾心斗角，也不喜欢被算计，更不喜欢假惺惺。我喜欢真实的人，不挖苦，不讽刺，不玩儿心计，真诚的对待。人海茫茫，能走在1起，真的是1种缘分。所以我会好好珍惜身边每1个对我好的人。
2.人生的路，从来没有一帆风顺的，总有泥泞曲折，必须靠自己完成。心上的路，从来没有件件如愿的，总有不遂人意，必须靠自己克服。自己选的路，跪着也要走完。自己心中路，再苦也要坚守。你要相信，你走的每一步都算数。道路，心路，都是我们该走的路。路上多风雨，闯下去，心上有伤痕，忍下去！只要心放宽，事事都不难，只要心态好，一切都会好！
3.20岁觉得漂亮真好，30岁觉得年轻真好，40岁觉得有势真好，50岁觉得有钱真好，60岁觉得悠闲真好，70岁觉得没病真好，80岁觉得活着真好。人这辈子不必过于计较：钱多钱少，常有就好，人丑人俊，顺眼就好，人老人少，健康就好，家贫家富，和气就好，谁对谁错，理解就好，人这一生，平安就好。
4.如果你变了，那么我也就淡了；如果你淡了，那么我也就算了；如果你算了，那么我也就忘了；如果你忘了，那么我也就消失不见了。假如有一天我离开了，不是我不在乎，是我失望了；谢谢你的不珍惜让我学会了放弃。懂得珍惜，才配拥有；只有在乎，才能永久。一定要珍惜缘分，把握住幸福，友情如此，爱情如此，亲情也如此，一切皆如此。
5.我们这一生，会碰到很多不顺心的事，会遇到很多看不惯的人。如果事事较真，那么累的就是自己。如果心宽一点，大度一点，把这些放下，活得就是另一番滋味。很多东西，不是你想争就能有的，很多感情，不是你想求就能留得。学会放下，压力.烦恼.对手.痛苦等自然会减少很多。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。不必太执着，放下执念，随缘是最好的生活。
6.这世上，总有人不懂知足，明明生活安稳，却说乏味；明明工作轻松，却说太累。很多时候不是你不幸福，而是你注意力不够，你只看到别人的，所以才忘记了自己的。要学会用一个好心态面对，才能一直幸福。人生短暂，生命无常，不要挥霍宝贵的时间，钱财够用就好，身体健康就行，那些得不到的，就不要，所有已失去的，全忘掉，过好自己的日子，守好自己的幸福，放下负累，轻松前行，看淡所有，珍惜拥有！
7.不论这个世界多么糟糕，你的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。心里充满阳光，世界就光明无比；心里充满感恩，世界因此灿烂。请记住：你的付出决定你的未来，你的汗水记得你的成就，你的态度决定你的一切！
8.一个人要生活得健康.开心.快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好.更美.更幸福，要有希望，有梦想。善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，活得自信.优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。
9.生活苦不苦，大家都清楚。活着难不难，神仙都说难。所以，生活不易，人生更不易。如果你是活给别人看的，终究是不快乐的人生。其实，在生活里，每个人活得都很不容易。风雨人生里，不会有人替你成长，为人处世里，也没有人替你掂量！唯有靠自己努力奋斗，才能遇见最好的自己！
10.昨天已经成为了过去，不论是成功还是失败，不论是经验还是教训，不要再去苦苦追忆；今天需要做好多事情，好好珍惜每一寸光阴，好好抓住每一次机遇，得失成败关键在于自己；明天健康幸福的愿景，需要我们加倍的努力，全靠自己一点一滴的积累，精彩人生玩的就是实力。请记住，天上永远不会掉下馅饼，人人都需要钞票，赚钱你要走正道，知足常乐，内心富有才是真的富有。
11.胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
12.人生不如意事常八九，可与人言无二三。内心深处的悲苦，如人饮水，冷暖自知，与其苦形于色，苦脸向人，不如苦过之后，以平和的心态正确对待困境，用加法的方式去爱人；用减法的方式去怨恨；用乘法的方式去感恩；用除法的方式去烦恼。生命太短，岁月太长，活着，并快乐着，才是幸福所向。
13.人的欲望很奇怪，很多时候渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致。手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。因为：远处是风景，近处的才是人生。
14.人生无须按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。别让自己活得太累。应该学着想开.看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
15.说话要诚信，做事要认真，相处要真心，为人要诚恳；信你的不能骗，懂你的不能淡，疼你的不能远，帮你的不能断；这是做人的根本。信你的人，不怕你说出实话，就怕你没有实话；被最信任的人欺骗，就感觉自己像个傻瓜，不只是心寒，更会渐渐走远。在乎你的人，不怕你冷待他，就怕你伤害他；被最在乎的人伤害，就好像一切付出都白搭，不只是后悔，更会慢慢疏远。人这辈子，最不能辜负的是三种人：无条件信任你的人，不求回报爱你的人，真心真意等你的人！
16.生活累不累，自己去体会；人生苦不苦，自己最清楚。每个人都有自己的难处，为了生活奔波忙碌，为了责任无私付出；累了，不敢多休息，痛了，不敢哭出声。多想有个人陪在身边，哭了，给予安慰，累了，当作依靠；冷了，提醒添衣，远了，真心惦记。但是说到底，还得靠自己，每个人有每个人的难处；帮你，是情分，不帮，是本分。与其看别人脸色度日，不如靠自己生活；与其小心翼翼地装着，不如没心没肺地活着。世上，没有过不去的坎，只有放不下的事，看淡一切，就是善待自己。
17.在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经。放下，就会轻松。人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足！
18.为什么别人不把你当一回事儿，因为你太好说话。什么事情，一找你就答应；什么东西，一要你就给；什么错误，你都会原谅；什么伤害，你都能接受。要知道，有的人习惯了得到，便忘记了感恩；习惯了你的坚强，便忘记了关心；习惯了你的大度，便忘记了心疼。做人除了说行之外，还要经常说一下不行；亲和力虽然很重要，但人的价值却是靠拒绝而来的。有原则的拒绝，比无原则地接受更有价值！
19.这个世界，并不是所有的人都理解你，有人珍惜，就有人诋毁；有人信任，就有人怀疑；有人大度，就有人计较。张嘴是一种申辩，闭嘴是一种态度！你要明白一件事，你没有错，为何那么软弱？当你一遍一遍去和别人解释自己，慌不择路的逢人诉说，你已经输了。针不扎在自己身上，体会不了那种彻骨的疼痛，那些没有礼貌对别人品头论足的人，他根本就不在意你。永远不要和别人解释你自己，凡事不强求，关系不将就！
20.不给面子是最大的无礼，任何时候，看破别说破，面子上好过。有些苦衷，不是没感觉，而是知道说与不说都一样。这年头，最值钱的是包容，最不值钱的是理解。冷暖自知的对与错，说和不说，其实本就没有什么差别。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。所以看清又何必去揭穿，讨厌又何必翻脸。人到中年，成熟的不是年龄，而是懂得了放弃，学会了通融，知道了不争。
如果觉得压力山大这不是一件好事，如果压力过大，有可能会导致焦虑症，狂躁症等一系列的心理疾病，甚至有部分人会抑郁。当然适当的压力还是可以帮助人们的。正所谓有压力才有前进的动力。
如果压力过大的话，推荐以下方法解决。
1.咨询心理医生，一般专业的医生都会给你更加专业的解答，我们这里最多是帮帮忙看一下，不能实际的解决太多的问题。
2.旅游一下，说实话，再忙的人也有一两天空闲吧，旅游一下感觉真的很不一样，千万不要去那些人多的景点，热门的景点都不要去随便找一个地方，就去旅游。越冷门越好。千万别报旅行团，遇上一些购物团真的糟心，到时候没有降压反而增压了。自驾游穷游是最好的方式。
3.平时多听一点放松心情的音乐，你一下子可能感觉不到什么作用，但是你平时多听的话，慢慢作用就会起来了，尽量避免听一些爆照音乐，像DJ要重低音啊，这些不要听。
昼夜颠倒的上班族，出现在记者眼前的四位DJ和一般的年轻人没什么两样。谈到自己的生活时，小黑说：“和一般人不一样的只是我们的生活作息而已，其实就是昼夜颠倒的上班族。”小妹说：“我们每天工作到凌晨三四点，然后大家一起吃点东西，睡觉的时候一般都天亮了，常常我们回家的时候看到很多晨练的人出门，一觉醒来就是个下午两点多，收拾一下，准备一下晚上该用的音乐。我们平时要花费大量的时间听大量的音乐，还有上全世界各种DJ音乐网。”海军对记者说，很多人认为DJ的生活很黑暗，其实那都是误解，“我们的爱好和所有人一样，打游戏、打台球,有时候几个人在一起打打麻将，没有什么不良嗜好。没有音乐的时候，我们是普通人。”没有激情就会被淘汰，说起音乐时，四人开始变得很健谈，海军说：“DJ是一个没有激情就等于会被残酷淘汰的职业。做DJ这一行，最基础也最重要的是对音乐的挚爱，所以说我们是一群对音乐很纯粹的人……”曹雨说：“我们每天都要看世界各国的DJ音乐排行榜MV，听大量的音乐，这是我们最重要的工作之一。我们要掌握最新的流行趋势，选歌后重新编辑、制作。常常听到一首好歌时，会全身沸腾，做这一行需要有这样的激情。有人认为DJ就是一个放碟的工作，其实DJ在专业上要求很高，在台风、音乐理解、混音、打碟手法上都有很高的要求。
1人生不如意事十有八九，一晌贪欢亦是虚幻，这世上有种东西叫运气，有了它没有什么不可能
2要想打赢不一定要实力和本钱，需要的是胆识和勇气，放弃一定会输，尝试，还有一半机会。
3路走的太急，疼的是脚，人想的太多，累的是心，折磨你的，不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。
4既然是生活，就免不了酸甜苦辣，既然是人生，就免不了人情冷暖，人生百味，谁又能不累，一切只能自己体会
5慢慢是一个很好的词，慢慢遇见，慢慢喜欢，慢慢变老 ，喜欢不是随随便便就可以开始和结束的事情，我们要一起慢慢度过余生。
6生活累不累，自己去体会，人生苦不苦，自己最清楚，每个人都有自己的难处，为了生活奔波劳碌，为了责任无私付出，好好善待自己，努力过好当下。
7等得时间久了，自然会觉得急躁，虽说有些事需要等待，但也有些事不能等。经不起折腾，也就没耐心。
8人这一辈子都输在一个等字，等不忙，等下次，等将来，等有条件，人生经不起等待，等来的都是遗憾。
9现在的我，想开了，看淡了，凡事不强求，顺其自然就好，留下的好好珍惜，离开的道声安好，从此不为往事忧，只为余生笑。
10如果事事都如意，那就不叫生活了，睡前原谅一切,醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，努力过好当下。
11我有点累了，无论生活还是感情，我好像没有精力去经营，没有了方向，我变得什么都能理解，也变得什么都不再相信
12俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。男人混不下去了，就开始研究偏门，女人混不下去了，就开始研究结婚，这很讽刺，但也很现实
13男人通过征服世界来征服女人，女人通过征服男人来征服世界
14生活没有那么不堪，只要你能放得下，弃绝浮华，返璞归真，在短暂的自由中，安放下一个疲惫的灵魂，就能找到真正属于自己的生活。
15我现在的状态是，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，但是只能这样，成长也许如此，行于崩溃边缘，慢慢又自愈
16我没有被谁好好爱过，所以只要有人对我好一点，我就以为遇到对的人了，如果打扰到您，不好意思，对不起。
17我现在的状态就是，微信用来付款，电话从来不响，无惊无喜，偶尔庆幸单身，偶尔羡慕情侣，有人爱最好，无人爱也行。
18男人最怕的就是，信任过后的欺骗，付出过后的心寒，亲密过后的疏远，深情过后的敷衍，相知过后的分离，珍惜过后的失去。
1、每个人都有自己的难处，不可为外人道的曾今。那些误会，冷眼和孤独！只有自己才能感受，既然有了承担，就无论坚强不坚强，都要把一些人一些事，弃于荒野！
2、每个人都有自己的路要走，不管是笔直的坦途，还是阡陌的小道。每个人都有自己的事要做，不论是开心的事，还是悲伤的事。每个人都有自己的人要遇，不管是携手的人，还是擦肩的客。
3、我到今天才发现每个人都有自己的难处，都有自己想要大哭一场的理由，很多时候，我们劝得了别人，却劝不了自己，我们都那么那么的固执。
4、每个人都有苦衷，都有难处，都有旧的或新的伤疤，一定要记得放轻松，别苦了自己。
5、越长大越觉得可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。越长大越觉得可以依赖的人越来越少，每个人都有自己的生活。越长大越孤单，越长大越不安。
6、生活累不累，自己去体会；人生苦不苦，自己最清楚。每个人都有自己的难处，为了生活奔波忙碌，为了责任无私付出；累了，不敢多休息，痛了，不敢哭出声。
7、重塑人生可不是嘴上说说的，大家都有自己的难处。即使如此仍然没有逃避，努力拼搏，拼命经营自己的人生。
8、每个人都有难处，都不容易，都小心存活。
