事实上不只是宋朝的文人偏爱慢生活，基本上古代的文人雅士们都爱慢生活。晋朝的陶渊明是这样写道的?采菊东篱下，悠然见南山。?赵师秀在《约客》里写道?有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。?可以说?慢生活?就是文人们进行创作的灵感来源，当然宋朝文人偏爱慢生活也离不开宋朝的社会大环境。
宋朝的政治大环境里崇尚的是?士大夫治国?，因此比起武将，宋朝更看重的是文臣，这一点也导致了宋朝最后的衰败，但我们也不得不承认宋朝在经济文化方面的繁荣。在宋朝，市井间的经济尤为繁荣，商业、农业、航海业等等都得到了大力的发展。经济的迅速发展带来了文化的大力发展，宋朝的文人们不仅擅长于诗词歌赋，他们在书法、绘画等高雅艺术方面也小有造诣。对于宋朝的文人来说，慢生活不仅仅是过慢节奏的生活，它更是代表了一种生活的态度，甚至寄托了自己的理想情感。因此，总的来说就是这样一种社会环境使得宋朝人的生活有?雅致?之称，使得宋朝的文人们偏爱慢生活。
另一方面是文人们的特质使然。文人们往往有着他们独特的品质，比如他们自恃清高，不喜欢朝堂的勾心斗角更喜欢与志同道合之人喝酒赋诗等等。这一群体普遍读过许多书，他们对于世事有着自己独特的看法，弹琴赋诗是他们的兴趣，因此他们大多热爱创作。喝杯小酒吟首诗，弹首小曲赋首词，这种能力是需要在生活中日积月累出来的，是需要他们体验生活而得出的。
慢生活是多么的难得。
生活节奏慢是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。
慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。“慢”并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
也可以说说一种享受享受生活
的方式，慢生活
是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。“慢生活”的概念和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
慢节奏生活可以延长工作的耐力和韧性。在紧张的工作之余，让自己的节奏慢下来，就像汽车加油充电才能继续跑下去。就如足球运动员在球场上不可能永不知疲倦的奔跑，时不时的慢下来缓一口气，才能继续跑下去。
慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。
快节奏的生活让人神经紧绷，工作效率高，容易产生疲劳；
慢节奏的生活让人精神舒缓，身心愉悦，生活容易感到满足。
快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。现在随着社会的快速发展,科学技术的日新月异,要想在现实生活中打拼出来,就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识,就要比别人更能有效地处理好事情.如此必然导致你的生活节奏变快,有很强的生活紧凑感，时间久了,也就成了快节奏的生活。
快节奏生活是种社会现象,农业社会时代,由于农民种地个人间协作关系不是很大,且种地时早一天,晚一天对自身产能影响不是很大,所以农民生活节奏相对就比较慢.随着我们进入工业时代,特别是进入了信息化时代,我们更要注重团队精神,更要注重团队间的协作,且在工业生产,信息产业的升级中,大量的技术知识的涌现,在有限的资源下,在单位时间内个人间,团队间,公司间,甚至国家间必然会加强竞争,必然会以提高效率为己任,必然会营造一种快节奏生活的氛围.要想在这个大氛围中立足,就必需适应这种快节奏生活。
快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。
我生活在美丽的杭州，上班时间是“快节奏”的工作，休息时间是“慢生活”的享受。早春时节，江南的白墙黑瓦常常带着蒙蒙的水汽，青砖路上也常是湿漉漉的。天气渐暖，杭州最地道的市井生活又开始在这些街角巷弄生机勃发。找一日空闲，静静地坐在巷子里，体会属于杭城的慢生活。
我们需要过的是快节奏下的“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音。
扩展资料：
慢生活的好处：
1、慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。
2、这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
3、 健康的核心就是亲近自然，顺应自然。简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律，这也是慢生活的主张。
4、一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，人人都不例外。
5、在心态上，“正气存内，邪不可干”，淡泊宁静，和谐有序。
Slowly, it is a kind of compared to the far hills of the earthly fireworks, Lin is a poetic habitation of way of life, is a return to self, taste life attitude. In this hurried after s in a hurry, we should press the temper, enjoy the life in the slow.
Like slow, because it can make us keep a quiet heart, people struggling in a fast-paced life, if the stone hit the water, a splash water around a countless throw namely, and peace of heart is like still water, no ripples. , the quiet, not quiet beyond reach \"nothing that slow, with a common perspective to look at life, all are in a slow tempo become lovely.
Boil a pot of tea to fold a white plum blossoms, hold a green umbrella slowly look at small rain flower. No summer rain quickly, slowly taste, life is so quiet elegant.
现如今的社会是快节奏的社会里，每个人像上了发条一样，不断地转，神情匆匆忙忙。但在那样的环境下，也有一些尤其别具一格的人，他们更愿意慢节奏的生活，那就一起来看一下乖巧听话，喜爱慢节奏生活的星座都有什么。
1.白羊座：有张有弛白羊座追求完美高效率，希望自己工作效能可以达到最大，这样就可以在最短的时间以内进行数最多的事儿，而且完美进行。因此白羊座并不主张，长时间焦虑不安工作中，反而是尊崇有张有弛的工作环境。所以在快节奏的闲暇之余，白羊座想去感受慢节奏的生活。让自己慢下来，也静下心来。
2.金牛座：由衷的喜爱很多人，直至面临死亡危胁以后，才知道生命的美好，才知道以前追求的目标一切都是那么虚空。可是这群人之中但不包含金牛座，由于金牛座是一个非常理性的人，从一开始就对世界充满期待，又充满感受。因而金牛座有比任何人都喜爱慢节奏的生活，可以享受着。
3.狮子座：欣赏风景狮子座有一双发现身边的美，可以品尝到一路的风景。可是沉浸于快节奏生活之中的人，一直低下头看脚下，彻底忽视了两边的风景，那样快节奏的生活，狮子座并不喜爱，也不愿接纳。因而狮子座更爱变缓自身的步伐，不让自己错过了一切美好的景色，此外慢慢地登上。
4.天蝎座：身心健康生活快节奏的生活取决于，大家没法减慢自身的步伐，只有迫不得已不断地运行，乃至在一定程度上透现自己的一生。而天蝎座十分在意自己的生活品质，希望可以健康的生活生活下来，因此，尽管快节奏的生活可以让天蝎座更快地做到人生顶峰，但这会不利于天蝎座健康，因此天蝎座都会选择变得慢一点。
5.双鱼座：更加幸福每个人有每个人的幸福快乐，但对于双鱼座来讲，最幸福的事莫过慢慢地渡过自已的人生，享受自己的人生，并自我欣赏的人生。双鱼座是一个特别温和，也很喜欢慢节奏生活的人，聊天说话速率会有一点慢，处事的速率有点慢。那样慢悠悠的做事态度有时真是让人甚感无可奈何。
喜欢快节奏，快节奏的生活我是这样理解的，对生活的适应能力强，有时间观念，办事效率高。现在的都市生活你不高效率就不行，是推着你往前奔跑的，随着社会的不断发展，科技、知识迭代越来越快，就不由得你不加快脚步，你能用更少的时间做更多的事情，那你就会比别人更有效果的完成工作。
