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山药玉米炖鸡汤的做法,山药玉米炖鸡汤怎么做

  • 发布:2024-07-04 02:07:44
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用料

山药玉米炖鸡汤的做法,山药玉米炖鸡汤怎么做

主料

母鸡半只

玉米2根

山药150克

辅料

料酒

7克

3碗

8克

山药玉米鸡汤的做法

1.

锅里加入水加入剁好的鸡块

2.

然后加入料酒

3.

煮好

4.

清洗干净然后换个锅加入水

5.

加入姜片烧开

6.

然后转炖锅里炖

7.

玉米清洗干净

8.

切好

9.

然后加入炖两小时的排骨里接着炖

10.

山药去皮切好

11.

加入炖2小时的锅里在炖

12.

出锅前加入盐

13.

煮好装盘

烹饪技巧

自己在炖,用小火炖时间长了一些,但是汤非常的鲜美好喝

山药炖鸡汤的做法

山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。这里介绍几种山药的家常做法,喜欢的可以学一下。

山药炖鸡汤

材料

老母鸡、山药、盐、红枣、花菇、姜

步骤

1、现杀的老母鸡,买回来洗净。切块。

2、准备的红枣花菇姜洗净,姜切成片。

3、把鸡肉放入开水里过血水,煮一分钟左右。

4、捞出的鸡肉,冲洗干净。

5、放入砂锅内。倒入适量的水。

6、盖上盖子,大火烧开,撇掉泡沫。

7、放入花菇红枣和姜片,盖上盖子,转小火慢炖三小时。

8、煲的过程中,把山药去皮洗净。切成差不多的小段。

9、把山药放入煲了三个小时的鸡汤里面,继续煲半个小时。

10、开大火,调入适量盐,煮一分钟关火。

蒜蒸山药

材料

山药、葱、蒜、盐、油、蚝油

步骤

1、山药切片,过一遍清水将粘液清洗一下,再摆入盘中。

2、蒜末加入蚝油、盐、油拌匀。

3、将蒜末酱汁均匀铺入山药表面,入锅蒸15分钟。

4、蒸好后表面撒入葱花。

5、再浇上热油便完成,蒜香味十足的蒸山药,营养又健康。

山药烧肉

材料

五花肉、山药、青椒、胡萝卜、大蒜、姜、生抽、豆瓣酱、盐

步骤

1、将五花肉切小方块,山药、青椒、胡萝卜切块,大蒜去皮、生姜拍扁。

2、热锅倒油烧至八成热。

3、放入五花肉翻炒至变色微出油且表皮发黄。

4、放入豆瓣酱翻炒出香味。

5、放入大蒜、生姜、山药和胡萝卜翻炒30秒。

6、倒入适量生抽翻炒20秒。

7、倒入一大碗清水煮开。

8、放入适量盐搅拌均匀,小火煮至汤汁浓稠。

9、放入青椒翻炒30秒即可出锅。

山药红枣枸杞老母鸡汤的做法

1、山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。

2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟。

4、加盐调味即可。

做法二

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫,加入一汤匙料酒,放入姜片葱结。

3、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。

4、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟,枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

注意事项:山药炖鸡汤中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。

山药红枣炖鸡汤的做法?

主料:老母鸡一个,山药100g

配料:食盐适量,姜适量,枣(鲜)适量,黑木耳适量,枸杞适量

1、首先将黑木耳和山药准备好。

2、黑木耳泡发洗干净、山药削皮切成块。红枣洗干净。

3、将鸡肉切成大块,留着备用。

4、将切好的鸡肉放到锅里面,并将准备好的材料一起到进去,加入适量的水。

5、之后盖上盖子,开始炖一个小时左右。

6、时间到之后,将炖好的鸡汤装起来,然后往汤里面加上一点枸杞即可。

枸杞山药鸡汤最正宗的做法

山药红枣炖鸡汤,第一步,半只鸡处理干净了,剁成块,冷水下锅,待水烧开后,继续煮2分钟,将锅面上的浮沫撇干净,焯好水的鸡肉捞出后需要用温水冲洗下,第二步,控下水,放入砂锅中,加上比较多的水,大火烧开,将鸡油撇掉,小火慢炖,同时在锅中放入几片生姜,山药一根,戴上手套削去皮。

第三步,山药切成滚刀块,红枣事先用温水浸泡下,皮泡软了可以轻松洗干净,最好去掉红枣核,待鸡汤炖了差不多40多分钟的时间,放入山药。第四步,同时将红枣也放入,继续煮多半个小时,鸡汤基本上也就煮好了,这个时候根据个人的口味加上盐调味,继续煮几分钟让汤入味就可以。

鸡一般分为土鸡和饲料鸡,食材不同制作的方法也就有所不同。土鸡是不需要焯水的,但是在制作前需要把土鸡放在水里浸泡以下,其目的是把鸡身上的血水浸泡出来。如果土鸡在下锅的时候仍然比较腥就需要用生姜或者料酒腌制一下。饲料鸡是必需要进行焯水的,其腥味一般会比土鸡重一些,焯水的目的是去除掉饲料鸡身上的血水和腥味。饲料鸡焯水的时候需要在里面放置一些料酒或者是生姜,这样可以帮助其更好的除掉异味。

山药母鸡汤怎么炖最有营养

前言

因为生日,老娘给弄来一只土鸡,本想直接炖,老娘说土鸡太油了,还是弄点山药什么的一起炖吧,于是冒雨又去买了铁棍山药,果然还是很油……

材料

主料:土鸡半只、山药一根;

辅料:枸杞适量、红枣适量、桂圆适量、生姜适量、盐适量

枸杞山药鸡汤

1

准备食材:土鸡半只,红枣,桂圆,生姜适量

2

将鸡切小块,加生姜煮开捞起备用

3

捞起的鸡块另起一锅,注水适量清水,加入桂圆,红枣,生姜等大火煮开,改小火煮半小时左右

4

准备切好的山药

5

等高压锅消气后,打开加入准备好的山药继续大火煮开,改小火煮十分钟左右即可

6

煮好后加入适量枸杞即可

小贴士

土鸡汤本就很鲜,不用放多余的调料就很鲜甜,鸡先炖好后,再放入山药(山药很容易就熟了)

鸡汤山药炖汤功效

主料

鸡1只 山药2根

辅料

姜片适量 枸杞适量

胡椒粉适量 小葱适量

油盐适量

山药鸡汤的做法步骤

1. 将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;

2. 锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入;

3. 翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;

4. 将炒好的鸡块放入慢炖锅中;

5. 再加入适量的开水;

6. 放入铁棍山药块;

7. 加盖, 小火慢炖2个小时;

8. 再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟;

9. 最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞;

10. 盛入碗中, 喝汤了。

小贴士

1. 鸡切成小块, 须先放入少量的油炒一下, 直至鸡肉收紧, 鸡皮微微焦黄,这样鸡肉不柴,鸡汤味更浓;

2. 再将炒好的鸡肉放入慢炖锅中,加入适量的开水,记得水要一次性加够,同时放入山药块一起炖煮;

3. 煨汤的时间以自己所用选的厨具为准,九成熟的时候再加入鸡肝、鸡胗等鸡杂,继续炖煮至熟;

4. 汤完全煨好后, 再加入盐、胡椒粉等调味; 最后再加入适量枸杞,避免枸杞长时间炖煮而影响汤色。

山药炖鸡汤

推荐理由:鸡汤是效果良好的家庭“常备药”,它能帮助人们有效抵御严寒,驱走流感,如果将鸡肉和蔬菜一起炖,不光消炎,还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

食材:土鸡600g、山药200g、枸杞20g、葱段适量、盐适量、料酒适量、姜片适量

做法:

1.山药去皮后,马上浸泡在水中,土鸡洗净沥干,剁块

2.鸡肉冷水下锅,大火煮开,加料酒滚煮2分钟

3.捞出,用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质

4.洗好的鸡块入砂锅,加足热水,加葱段和姜片煮开

5.小火慢炖40分钟,加入山药块

6.继续小火,炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞。

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